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...可以将它们用来制作一道美味的冰糖雪梨甜汤。首先，将银耳泡发并去除硬根，然后与雪梨、冰糖、桂花一同炖煮，最后加入适量的米酒，让各种食材的香气充分融合。这道温润滋补的银耳羹可以帮助中老年人驱寒保暖，增强身...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
燕窝是指金丝燕（燕子）用唾液在繁殖季节筑巢而形成的一种珍贵食材。这种天然产物因其滋补养生的功效而备受推崇。燕窝通常用来制作清淡的甜品，例如燕窝羹，也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品，...……更多
2024-02-07 10:33:00燕窝,燕窝,食用,体质,营养,反应
...一股清泉，为身体注入活力。
银耳，这一被誉为“平民燕窝”的食材，与鸽子同炖，不仅营养互补，还能强化鸽子的滋补效果。银耳中的美容物质与鸽子中的蛋白质、氨基酸等营养物质相结合，不仅能补肾壮阳、营养滋补、强...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...贴士冰糖的量请根据自己的喜好添加听说这道羹是穷人的燕窝啊，谁让俺吃不起燕窝呢，只好吃点平民的银耳啦，虽然炖的过程很漫长，但是最后炖出糯糯的汤确实好喝，关键美容养颜啊！做法是不是也很简单呢？不知道您学会...……更多
2024-02-21 22:01:00美容养颜,挚爱,化妆品,化妆,美容,女人
...远离疾病的困扰。今天，就给大家分享一种“白食”——银耳，平时多吃些，让你活力满满度秋天。银耳，又称白木耳，是一种常见的食用菌。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有滋阴润肺、养胃生津、益气活血等功效...……更多
2024-10-09 14:01:00白食,活力,建议,银耳,备用,切成
...吸顺畅，人自然就有精神，气色也好。第一种食物：雪梨银耳羹——润肺止咳，滋阴养颜一说到润肺，怎能不提雪梨呢？雪梨可是个天然的润肺高手，它性凉味甘，能生津润燥，清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳，简直是秋季养...……更多
2024-08-15 09:56:00秋燥,中老年,食物,黄金,建议,莲子
...正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露，可以说是“秋天中的秋天”，是天气从凉气转为寒气的节点，也是体虚、怕冷、容易感...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...深耕高端滋补市场,从全球引入高端滋补品,特别是洋参、燕窝、花胶、陈皮。截至目前,洋参采购量占全球市场份额超10%,其中美国洋参进口量约占产量的25%,据CAIQ进口溯源数据显示,泰升药业集团食用燕窝进口量行业领先,2022年综合...……更多
2024-02-27 18:15:00燕喜,茶饮,年份,项目,滋补,茶饮
...的保养都不如食补哦女孩子们多喝点汤汤水水养生养颜。堪比敷面膜！做法：
1.银耳提前泡发剪碎2.红枣切开跟银耳一起放入锅中炖煮20分钟3.加入枸杞再焖煮3分钟4.最后加入椰奶搅拌均匀开喝～根据自己的银耳调整时间哦不一...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...性和光泽。长期护理五白汤，能够使肌肤红润有光，胜似燕窝。第四章：冷天五白汤的制作方法1.材料准备白术、白茯苓、白薏仁、白芷、冰糖、水2.炖煮过程将所有材料清洗干净。将白果切开取出。将所有材料一起放入炖盅或...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...，包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤，既美味又营养，非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...淡黄色，加盐调味即可食用。推荐食谱三：莲子百合红枣银耳羹莲子百合红枣银耳羹是一道美容养颜的甜品，莲子和百合有助于安神养心，红枣和银耳则能补血润燥，对于保持女性的容颜有着极好的效果。主要食材：莲子、百合...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...延缓衰老等方面也有积极作用。
2、银耳：被誉为“平民燕窝”，其营养价值极高。银耳富含胶质蛋白和多糖体，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。在夏季，人们容易出汗，导致体内水分和电解质失衡，此时食用银耳可以补充体...……更多
2024-07-30 10:35:00健康,水分,人们,苦瓜,银耳,作用
...养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...首先，银耳红枣汤是一个经典的选择。银耳被誉为“平民燕窝”，它不仅能滋阴润肺，还能增强免疫力。准备好20克银耳，先用清水泡发，去掉蒂头后撕成小块。接着，取20颗红枣和适量冰糖，放入锅中，加入六碗水。大火煮沸...……更多
2024-08-25 10:08:00止咳,呵护,雪梨,小火,枇杷,银耳
...探寻适合自己的健康生活方式。借着这股养生潮流，中式燕窝滋补应势而起，作为燕窝行业头部企业、大健康产业的一员，燕之屋秉持“一碗好燕窝，滋润天下人”的初心，26年来，陪伴广大消费者开启美好生活。现场，燕之屋...……更多
2024-01-17 14:08:00秘诀,养生,首届,演员,燕窝,养生
...，过敏性鼻炎等又迎来了发病高峰期。保健招——喝2粥银耳百合粳米粥——清心润肺银耳5～10克，先浸泡发胀；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮。黑芝麻粥——通便润燥将适量黑芝麻稍微研磨，再与大米同煮，口感...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...作用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。百合银耳莲子羹
材料：干百合20克、干银耳20克、莲子50克、冰糖适量、清水适量。做法：将百合、银耳分别泡发，莲子洗净去芯。将百合、银耳、莲子放入锅中，加入清水煮...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
燕窝，作为我国传统的名贵滋补品，自古以来就被视为养生佳品。其富含多种营养成分，具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值，带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝，是...……更多
2023-11-06 13:23:00燕窝,神奇,营养,作用,魅力,价值
...筑一道健康的防线，迎接每一个清新的早晨。一：百合（银耳百合汤）百合，这个在春季尤为珍贵的食材，不仅因其优雅的外形受到喜爱，更因其丰富的营养价值和医疗效用而被誉为“肺部救星”之一。百合含有大量的淀粉、蛋...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...与调料完美融合，清爽可口。🌿银耳银耳被誉为“平民燕窝”，它的营养价值极高。银耳富含胶原蛋白和多种氨基酸，具有滋润肌肤、延缓衰老的作用。常见做法有银耳羹、银耳红枣汤、银耳炖雪梨等。银耳羹口感滑嫩，搭配...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...可以说是既满足了口腹之欲，又达到了养生的目的。三：银耳（红薯银耳羹）提起银耳，大家可能会想到它那清新脱俗的口感和琼脂般的透明质地。作为一种传统的滋补佳品，银耳富含膳食纤维、植物胶质，以及多种微量元素，...……更多
2024-06-07 10:34:00大肉,大鱼,食物,最好,香椿,肝脏
...同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛为主，避免食用过于辛散的食物，如葱、...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...可以帮助抵抗寒冷，增强免疫力。
推荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...皮肤干燥缺水的问题。这时候，一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶，这五种食材的完美结合，不仅味道鲜美，而且具有滋润养颜的功效。接下来，我们将一一介绍这五种食材...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先，我们需要...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...果。银耳是生活中非常常见的菌类食物，但它却有着平民燕窝的美称，适当食用银耳，不仅能够帮助女性保养皮肤，同时还可以帮助清除肺部的毒素，起到清肺润肺的效果，对于肺部的健康是很有帮助的。3、百合相信很多的女...……更多
2024-07-01 06:00:00黑化,肺部,破绽,肺部,脸部,情况
...的同时，为这道水果茶赋予了一份甘甜。
三、黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、金桔、银耳、冰糖、枸杞营养介绍：黄桃富含维生素A和纤维，有助于改善肌肤和促进消化。金桔的维生素C和抗氧化物质有助于提高免疫力。银耳...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
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