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...者与其他食材一起炖汤，都能起到很好的滋补效果。3、燕窝：燕窝是一种珍贵的滋补食材，具有养阴润燥、益气补中的功效。对于体质偏热、容易上火的妈妈来说，燕窝是一个很好的选择。可以将燕窝与冰糖、雪梨等食材一起...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...且具有养生保健的功效，是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹：滋补养生的另一选择
如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口，又富含多种营养成分，...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...。建议食用太子参、玉竹、枸杞、百合、无花果、雪梨、银耳、木瓜等滋润养阴的食物。另一方面，立冬后进补，调养脾胃也很重要，因为脾胃是后天之本，气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃受不...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...，又能养肺润，可防治口干，比如山药、胡萝卜、冬瓜、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应该吃温食，可以喝一碗热粥，粳米、糯米具有极好的补中气、健脾胃的作用，也可喝一碗沙参粥、百合银耳粥等。起居方面，刘...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...起到积极作用。可以尝试一些中医养生方法，如康洲药业燕窝富含多种氨基酸、胶原蛋白、矿物质等成分，具有滋阴润燥、补养阴精的功效。如果体虚症状较为明显，可以考虑使用中药进行调理。常用的中药有人参、黄芪、枸杞...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱：红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材：红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法：1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好，桃胶提前泡软，银耳提前泡发，雪梨切成小块，...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...对于脾胃虚弱、失眠多梦的人群，莲子有助于改善症状。银耳图片7.银耳：被誉为“菌中之冠”，含有丰富的胶质蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。对于长期便秘的人群，银耳有助于改善...……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...清淡为主，可适量食用一些具有滋阴润燥作用的食物，如银耳莲子羹、白木耳红枣汤等，有利于调节体内阴阳平衡。5、多喝汤水：春季气候干燥，多喝汤水有助于保持体内水分平衡，缓解春燥不适，提升身体抵抗力。春季饮食...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...散寒。本方需在医师指导下使用。滋阴润燥多喝汤：紫薯银耳露材料：紫薯100克，银耳50克，莲子15克，冰糖适量。制法：紫薯切丁，莲子去芯，银耳泡发后洗净、撕小块备用。将紫薯、银耳、莲子放入搅拌机中，加入适量水，...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
2023年11月7日，全国城市农贸中心联合会燕窝市场专业委员会（简称“国燕委”）授牌仪式在北京举行，仁衍堂受邀出席并正式成为国燕委理事单位。授牌仪式。图左为董和萍，图右为马增俊授牌仪式上，国燕委会长马增俊亲自...……更多
2023-11-09 14:05:00燕窝,行业发展,理事,单位,发展,行业
水中燕窝，或称莼菜，是一种生长在淡水湖泊、河流、池塘等水域中的水生植物，它的卓越营养价值与丰富的功效使之备受关注。莼菜中富含丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等，拥...……更多
2023-12-04 10:56:00燕窝,食用水,水肿,食用,身体,帮助
...的包容性很强，蒸的时候可以加入不同的食材，像冰糖、银耳、枇杷、川贝等等，止咳润肺的效果会更好。在梨子1/3切开，用勺子把里面的梨核和果肉取出来，把准备好的食材放进去就好。3、蒸柿子
大多时候，人们会把新鲜的...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，能够排毒养颜抗衰老，常吃可驻血养颜，祛除皱纹功能强大
皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节...……更多
2023-10-27 17:01:00老得,抗衰老,女人,抗衰老,阿胶,皮肤
...嗓子有益的冬季美食吧！图片来源：123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降，昼夜温差变大，感冒、咽炎、肺炎等呼吸系统疾病高发。[1]同时空气也愈发干燥，容易引起阴津耗损，诱发慢性咽炎，此时如果出现嗓子...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...的食物,如梨、龙眼、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等。此外，白露时节也适合喝粥，做粥的大米、糯米等主料可以健脾胃、补中气、防秋燥，像莲子百合煲、银耳枸杞莲子大枣汤、薏苡仁菱角粥等，都很适宜。...……更多
2023-01-08 21:53:00龙眼,养生,银耳,节气,莲子,苏浙
...吸道疾病，提高身体免疫力。二、5款润肺养生食谱推荐
银耳莲子汤材料：干银耳、莲子、红枣、冰糖适量。做法：将银耳泡发后洗净，与莲子、红枣一起放入锅中，加入适量清水煮至熟烂，加入适量冰糖调味即可。功效：银耳...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...建议大家将梨子煮熟后吃，比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤，就最适合在立秋后多吃。
【推荐菜谱】：雪梨银耳麦冬汤【原材料准备】：雪梨1个、麦冬10克、银耳15克、枸杞3克、冰糖、清水适量。【雪梨银耳麦冬汤的...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...性激素，起到保养卵巢的功效。3、桃胶桃胶有“平民的燕窝”之称，可以帮助人体清血降脂，缓解压力，而且还有抗皱嫩肤的功效，帮助女性增加皮肤的水分，起到美容养颜的功效。4、百合
百合有清热解毒的作用，含丰富的...……更多
2023-11-04 21:37:00尿酸,天然,女人,尿酸,卵巢,女性
...。春分时节吃枣，可选择蒸红枣、姜枣茶、桂圆红枣茶、银耳红枣汤、红枣鸡蛋汤、大枣饭等多种形式。本报记者 郜阳枣枣中含有大量B族维生素、维生素C、维生素P等成分，因此它又被称为“维生素王”。枣作为药用，最早出...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
...食应选择滋养阴液，健脾和胃的食物，比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等，减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时，天气转寒，脾胃尚未适应节气变化，不应肆意...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...如，体质偏热的人应选择具有清凉功效的汤料，如百合、银耳，以达到平衡体内环境的目的。季节匹配，顺应自然四季更替，人体需求也随之变化。春季宜用养生汤料滋补肝脏，如枸杞、茯苓；夏季则应选择清热解毒的食材，如...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...些枇杷来帮忙养肺。4.银耳银耳被许多人称之为穷人的“燕窝”，银耳中含有非常高的自然性胶质，有许多的女性朋友或许理解得比较多，它是一种非常好的润肤抗衰来老食物。但银耳的益处并不只仅只要美容，它还可以起到开...……更多
2024-03-14 10:11:00肺病,双腿,医生,检查,肺部,肺癌
...食物，如萝卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生：茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效，杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而且银耳还能...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...葡萄、山楂等，可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...加点白胡椒粉、香菜和葱花，搅拌均匀，即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材，同时它含有丰富的维生素C，在润肺止咳的同时，还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质，对皮肤有滋润和...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合在寒冷季节中饮用，以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...了一丝热烈的生命力，轻轻滋润全身。
3、醪糟烹饪红薯银耳汤。银耳是滋阴养颜的食材，搭配红薯和醪糟一起熬煮，口感温润香甜。汤汁黏稠，红薯香糯，银耳带来清新的口感，一碗暖胃的银耳红薯汤，带来舒适的滋补体验。...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖，各种细菌病毒生长繁殖，因此宜开窗通风，勤晒衣被，勤消毒。林红主任建议，上午8时左右气...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...个人口味加入适量的糖或者蜂蜜，也可以直接饮用。4：银耳。银耳中含有大量的胶质，能够滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。银耳还具有补益肺气、润燥养阴的作用。含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、多糖等，能够提...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00