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重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...的糙米、全麦面等称为粗粮,豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂粮的对胃肠道有何影响?用精白米制作的米饭、粥等是南方人喜爱的主食,米饭和粥柔软、易消化吸收,餐后升血糖快,通便效果...……更多
...璃圆瓶、粗陶油罐、紫砂桶、粉彩茶皿等。我用它们存装小米、绿豆、玉米、薏米、花生、红枣……这些装满杂粮谷物的瓶瓶罐罐被我依照容量大小摆放在玻璃橱柜里面,瓶罐里的粗粮,隔三差五地变成餐桌上的美食,温养着我...……更多
经量不稳定,少吃“2黄”,常喝“1黑”,补充气血,预防早绝经
...少吃金黄油炸类食物,补充气血,预防早绝经。 黑芸豆小米粥:黑豆是常见的杂粮之一,其中所含有较高的影响价值,如维生素B、维生素B1、维生素B2等,经常食用黑芸豆其中所含有的皂苷尿毒酶和多种球蛋白,能够帮助增加...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...生的,在吃上多下点功夫肯定比吃药要好很多。 食材:小米、山药、青菜配料:芝麻油、盐做法:1、小米洗干净,砂锅加满水煮开,小米和水的比例为1:8,我喜欢稀一点儿的。2、上药用刀刮掉皮,留有少许皮也可以,有朋友...……更多
春季肠胃炎多发需警惕
...面不太注意的话,比如吃了生冷、油腻的食物容易诱发肠胃炎。”冯洁博士介绍,春季容易出现的肠胃疾病有急性肠胃炎、肠胃型感冒、肠胃炎、消化不良等。急性肠胃炎的发生多是因为吃了不干净的东西,从而引起腹痛、腹泻...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...【葱油芋头】准备食材:芋头、葱、食用油、盐、大蒜、小米辣、生抽具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成块状。在操作时,可以带厨房手套,避免芋头黏液太滑,伤到手。青葱切段,准备蒜末,小米辣碎备用。2.锅中加...……更多
医生认为:常反酸的人,几样碱性菜换着吃,防胃酸过多,养胃粘膜
...人,常吃白灼西兰花,防胃酸过多,养胃粘膜。 南瓜和小米都属于碱性食物,对中和多余的胃酸,预防胃酸过多对胃粘膜的损伤有帮助。小米粥是常见的养胃食材,其中的米油是养胃的关键。南瓜中含有丰富的果胶,能保护胃...……更多
这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...萄糖吸收的速度降低了,餐后血糖就不容易升高。 二:小米小米也是一种常见的粗粮,它是一种碱性食物,而糖尿病患者的血液酸度较高,所以,经常吃一些小米,可以平衡体内酸碱水平,帮助稳定血糖值。同时,小米的养胃...……更多
别急着买车!海狮07、小米SU7、坦克700领衔,上半年重磅新车前瞻
...车的零百加速能做到“2秒级”,如若为真,智己L6的性能堪比超跑。值得注意的是,新车的双电机版本或将支持800V高压平台。*图片来源于网络,如侵权请联系作者删除* ……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...辛辣油腻,一边是生冷刺激,一不小心就容易被「急性肠胃炎」找上门。本期肖瘤医生特邀请中山大学附属第三医院吴伟康主任,为我们讲解急性肠胃炎有哪些典型症状?要如何应对?治疗上有哪些误区?夏季为何易得急性胃肠...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...耳用手撕成小块放入大碗中备用。香菜,改刀切成小段,小米辣改刀切成圈圈,放入到大碗。加入一勺味极鲜酱油、香醋、鸡精、熟芝麻、两勺秘制辣椒油,再淋入少许芝麻香油来增香,抓拌均匀,抓拌好后腌制十分钟, 使其...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习惯,健康出行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...,放入秋葵焯水1分钟捞出,切成段。鸡胸肉切成小丁,小米辣切成丁,大蒜切米。第二步,把鸡丁放入盆中,加少许食盐,水淀粉,抓拌上浆。锅里加适量食用油,放入大蒜米爆炒香,然后放入鸡丁小火慢慢炒至发白。第三步...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...,我们今天给大家介绍一款适合夏天喝的粥:先来看一下小米小米,俗称谷子,中国古称为粟,亦称禾、稽、谷、稗等,原产于中国北方黄河流域.在我国有着悠久的种植历史,现主要分布于我国东北、华北和西北各地区,在古...……更多
人参的适用人群及注意事项
...而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参...……更多
记者:贡萨洛-拉莫斯此前因肠胃炎体重减轻几公斤,现已成功恢复
...》记者HadrienGrenier报道,贡萨洛-拉莫斯之前受到严重的肠胃炎影响,体重减轻了几公斤,但现在已经成功恢复。HadrienGrenier在社交媒体上这样写道:“贡萨洛-拉莫斯患有严重的肠胃炎,这导致他此前体重减轻了几公斤,医护人员...……更多
真我新机样片曝光!对比iQOO12和小米14表现如何?
...光,即使在暗光条件下也能拍出高素质的长焦照片,实力堪比顶级旗舰,的确是非常难得。真我GT5 Pro在长焦拍摄上的努力不仅仅在传感器和拍照上。根据官方预热的消息,真我和杜比进行了合作,让真我GT5 Pro成为安卓首款支持...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...谱,这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备:-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法:1.将小米洗净后倒入砂锅中,加入清水,水和米的比例为1:1.5。火煮沸后,...……更多
吃辣椒有利于身体长寿,那也是适当的吃,天天当饭吃可不行
...是心。特别是对于本身就爱吃辣的人来说,大概一口一个小米辣都没什么问题。像是我国湖南、四川、重庆等地方,菜里面不放点辣还真是说不过去了。吃辣椒是很舒服,就是经过一夜的消化代谢之后,早上排便的时候,肛口那...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
...是让他苦不堪言。后来据说是他老家的大伯给他送来一袋小米,还有一种叫半夏的中药,让他每天睡前喝一碗小米半夏粥。一两个月下来,他的睡眠质量得到了根本的改善;睡眠好了,精神饱满,心情愉快,神经衰弱症也逐渐消...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...的食物,但也不要忽略了一些冬令蔬菜,特别是素有“小人参”之称的萝卜,它不仅有清热润肺的作用,还富含钙、铁、维生素C等营养物质,助消化促吸收,大鱼大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...切好的萝卜块翻炒。接着,加入适量的盐、生抽、蚝油、小米辣,翻炒均匀。最后,加入适量的清水,盖上锅盖焖煮几分钟,撒上葱花即可出锅。红烧萝卜的口感与特点 红烧萝卜的口感清甜鲜嫩,红烧过程中,萝卜会吸收各种...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...食材,为冬季的健康打好基础。这些食材包括百谷之珍--小米和大米、鸟中之珍--鸽子以及水中之珍--莲藕。下面我将详细介绍每种食材的营养价值,并提供一些美味的烹饪方法。百谷之珍——小米和大米(扩写750字) 小米和大...……更多
皇马官方:何塞卢因肠胃炎将缺席本轮对阵奥萨苏纳
...阵奥萨苏纳的比赛前,皇马俱乐部官方宣布,何塞卢因肠胃炎将缺席本场比赛。皇马官方声明如下:“何塞卢将无法参加今天下午对阵奥萨苏纳的西甲第29轮比赛,这名前锋因为肠胃炎在最后一刻退出。” ……更多
“卷”完影像以后 手机厂商们的下一步该“卷”哪里?
...部又一部影像旗舰的落地,让不少用户用手机,体验到了堪比专业单反的影像体验。而在春节到来之时,相信大家少不了走南闯北拍拍拍,记录丰富的年夜饭、身边人的笑脸以及精彩的团聚时刻。手机影像的出现,让我们能够轻...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...17年11月28日,中华医学会消化病学分会发布了《中国慢性胃炎共识意见(2017年版)》,这份权威报告指出,中国慢性胃炎患者数量庞大,估计有超过7亿人患有不同程度的慢性胃炎,这一数字令人震惊,凸显出我国慢性胃炎问题...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...中汤加当而成,主要用于小建中汤证且血虚严重者。桂枝人参汤是由人参汤增加甘草的分量,再加桂枝而成,用于有人参汤证的里寒并且兼有表证者。中医治腹痛的穴位能治腹痛的穴位有很多,这边我们就举两个常用穴,一个是...……更多
42岁任家萱上吐下泻疑怀二胎!连忙澄清系肠胃炎,自曝是易孕体质
...疑怀上二胎。不过对此,任家萱出来辟谣澄清称不过是肠胃炎。虽然任家萱在怀一胎的过程中,症状也是上吐下泻,可是这一次真的是一个美丽的误会。另外,任家萱表示,虽然自己是易孕体质,也想给第一个孩子准备一个玩伴...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...四肢厥冷,舌质略紫,苔薄白,脉细欲绝。【参考方药】人参(另煎)10g 附子(先煎、久煎)6g 龙骨(先煎)15g 牡蛎(先煎)15g 白芍10g 炙甘草5g服法:水煎服,日一剂,分两次服。【参考中成药】参附注射液。(二)邪陷厥阴...……更多
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
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贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
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江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
本文转自:人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月,无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
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消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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