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医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L,则可能是低血糖,需要及时补充能量并就医检查。如果空腹血糖值在6.1-7mmol/L之间,则可能是糖耐量异常,这时需要及时到医院治疗控制,避免发展为糖尿病。 如果空腹血糖值大于7...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...,老赵万万没有想到,仅仅坚持了一周时间,自己就因为低血糖倒下了。被抢救过来之后,老赵感慨,低血糖实在太威胁了,头晕乏力、全身大汗淋漓、胸痛胸闷,感觉连睁眼的力气都没有了,索性被发现及时,不然的话,一旦...……更多
ICU护理中的血糖管理策略
...情况下,患者的血糖水平往往会出现波动,出现高血糖或低血糖的情况。不良的血糖控制会增加患者并发症的风险,延长康复时间,甚至导致不良预后。通过科学合理的血糖管理,可以提高患者的治疗效果,减少并发症的发生,...……更多
...类食物,菌菇类热量低,含有丰富营养,同样可以起到降低血糖的作用;水果可以以苹果、草莓、火龙果等低糖水果为主,在两餐之间为孕妈妈补充热量。日常生活中,要尽量保持定时定量的饮食习惯,避免长时间空腹或暴饮暴...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...食不就行了,其实这也是不对的,长期不吃主食极易引发低血糖,对身体健康更为不利。今天就为大家讲清楚,米饭、馒头以及面条,哪种主食更容易导致血糖升高。米饭、面条和馒头,哪种更容易升血糖? 一、米饭大米,是...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...(GI大于70)、中血糖生成指数食物(GI大于55小于70),还是低血糖生成指数食物(GI小于55)。小米具体是降血糖还是升血糖,最后还是得看它的血糖生成指数,比如经加工后变成的小米饭升糖指数是64.4,而小米粥是93.6。小米经过...……更多
晨跑最好带几颗糖在身上,以防低血糖
...主要的能量来源。 但晨跑的也有缺点,就是可能会导致低血糖。所以不吃晚饭,体质又比较差的人要注意,晨跑最好带几颗糖在身上,以防低血糖。二、夜间空气中含氧量比较高,温度也比较适宜,而且对于大多数人而言,晚...……更多
男子血糖忽高忽低,专家支招稳控血糖
...平时血糖控制得不错。半月前,张先生因感冒食欲减退而低血糖发作,感冒痊愈后,每次出门都全副武装做好防寒措施。近一周来,张先生陆续出现皮肤瘙痒、夜尿频繁、睡眠质量下降等现象,夜间容易惊醒,醒后又觉得浑身乏...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...不可取,甚至还会对身体造成其他伤害。比如会增加夜间低血糖的风险,脑细胞缺少葡萄糖,甚至还会有头晕跌倒的可能。而且,频繁不吃晚餐容易促进胃酸分泌,导致胃溃疡的发生,影响营养吸收导致营养不良。长期饥饿,睡...……更多
血糖管理中的这几种“现象”,你了解吗?
...物的剂量。二、苏木杰现象苏木杰现象,又被称为“夜间低血糖后反应性高血糖”。简单来说,就是糖友在夜间出现低血糖,但随后血糖水平又异常升高。这通常是因为低血糖刺激了体内升糖激素的分泌,导致血糖反跳性升高。...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...酒精可能刺激人体胰岛B细胞,分泌胰岛素增多,从而降低血糖;2、酒精可能抑制肝糖原异生成为葡萄糖,从而使血糖出现下降的情况;3、酒精摄入人体后主要在肝脏代谢,在此过程中会抑制肝糖原异生,从而阻断肝糖原分解成...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...素的反应减弱,导致血糖升高。注射胰岛素可以有效地降低血糖,但同时也会促进脂肪和蛋白质的合成。长期使用胰岛素注射,特别是当剂量过大或与其他降糖药物合用时,容易导致体重增加和肥胖。肥胖不仅影响美观,更重要...……更多
...干燥。控糖的两个核心:降、稳控制血糖,不仅要“降”低血糖水平,还要注意保持血糖的“稳”定。因为血糖波动大,会导致并发症加速出现,包括心肌梗死、脑梗等大血管病变,以及眼底出血、肾功能损害等小血管病变。一...……更多
别再犯错了!糖友必须知道的12个认知误区
...得越低越好如果说高血糖的危害是以“年”为单位,那么低血糖的危害就是以“秒”来计算,当严重低血糖发生时可危及生命,不可忽视!6.保健品降糖更安全降血糖还是要依赖正规的降糖药物。7.胰岛素会上瘾,严重时才需要...……更多
糖友“空腹血糖”高,多半与3个原因有关,做好2事或能改善!
...、苏木杰反应这种反应指的是糖尿病的患者首先出现的是低血糖然后又出现血糖升高的情况,这种情况一般是发生在以胰岛素注射为治疗方法的患者身上。引起这种反应的原因有很多,如胰岛素注射过多、加餐、睡前没有进食等...……更多
怀孕以后,孕检血糖高怎么办?
...后、心脏发育迟缓等情况,还容易出现死胎、临床新生儿低血糖等情况。因此,一旦患有妊娠期糖尿病,则应加以防治。对于孕妈来说,一般都是在孕24周以后才会出现妊娠期糖尿病,所以在孕24周需要进行糖耐量检查。血糖控...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...血糖即血液中的葡萄糖浓度,葡萄糖是一种单糖,当发生低血糖伴有头昏眼花时,只需要一些葡萄糖溶液便可使血糖得到迅速补充。淀粉、蔗糖、麦芽糖等也是糖类化合物,但它们并不是构成血糖的成分,它们分解后可产生葡萄...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
...-30克的快速吸收碳水化合物,如水果,以预防运动引发的低血糖;若血糖超过250mg/dL且存在酮体,应避免运动,以免引起血糖更高。适度而为:选择合适的运动量选择适合自己的运动量至关重要。对大多数糖尿病患者而言,中等...……更多
大众科普|如何正确自测血糖
...;4.使用胰岛素治疗达到目标但空腹血糖仍高或疑有夜间低血糖的,应监测夜间血糖。 ……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...体可能无法及时调整血糖水平,导致血糖波动,甚至引发低血糖等问题。长时间的小睡还可能影响脂肪代谢。研究表明,睡眠不足和睡眠质量差会导致脂肪代谢紊乱,增加食欲,使人更容易摄入高热量食物。这种情况下,人体可...……更多
...生儿出现呼吸窘迫综合征的风险。2.极易导致新生儿出现低血糖的情况。四、妊娠期糖尿病患者如何控糖(一)通过饮食进行控制对于妊娠期糖尿病孕妈妈而言,在控制血糖的过程中通过饮食的方式进行血糖控制非常重要。孕妈妈...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是3种情况,无需太担心
...发症。因此,对于高血糖的监测和控制至关重要。相反,低血糖则意味着血糖水平过低,这同样会对人体造成不良影响。低血糖可能导致头晕、乏力、出汗等症状,严重时甚至可能引发昏迷和死亡。因此,对于低血糖的预防和及...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...常我们建议患者选用有氧运动,以免运动强度过大,引起低血糖。运动的时机:运动应在血糖比较稳定的情况下进行(血糖在4.0~15.0mmol/L之间)当血糖不稳定时,运动容易引起血糖波动,诱发低血糖,运动最好是在两餐饭之间,...……更多
...25g,女性每天不超过15g,同时要避免空腹饮酒,以免引发低血糖;合理安排饮食,糖友在饮酒前要合理安排饮食,保证摄入足够的蛋白质和脂肪,以减缓酒精吸收速度,避免酒精对血糖的过度影响;了解酒类饮品的选择,糖友要...……更多
天天服用二甲双胍,需牢记3个注意事项!
...大爷就频繁出现头晕、心悸等症状,去医院一查还出现了低血糖表现。医生得知他私自更改服用的药量,严厉告知刘大爷,不同人的情况不同,服用药物的量自然也不同,不能擅自更改药量。一、二甲双胍又添新用途:或能改善...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...增强身体素质,还可以促进身体对葡萄糖的利用,从而降低血糖水平。然而,需要注意的是,运动应适度,过于激烈的运动可能导致低血糖,而长时间的久坐则不利于血糖的稳定。因此,建议糖尿病人在医生的建议下进行合理的...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...改变,导致大部分人的身体健康水平直线下降,高血糖和低血糖人群的数量不断增加。为了保持身体健康,人们开始关注血糖的控制,并发现天然的二甲双胍可以帮助稳定血糖。荞麦、豆芽和洋葱是三种常见的天然二甲双胍食物...……更多
牢记这五点,帮你稳定餐后血糖!
...散步、慢跑或瑜伽,有助于消耗体内多余的糖分,从而降低血糖水平。但要注意运动强度和时间,避免过度运动导致低血糖。四.定期监测,规律服药对于需要药物治疗的糖友来说,一定要按时按量服药。同时,定期监测血糖,...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...糖代谢效率,从而促使细胞有效地吸收和利用葡萄糖,降低血糖水平。胰岛素分泌增强剂:磺脲类药物能刺激胰岛素的分泌,尤其在餐后血糖的控制方面较为出色,能够促使更多的胰岛素释放到血液中,进而降低血糖水平。α-葡...……更多
如何科学管理糖尿病
...,治疗原则是尽快补液以恢复血容量,纠正失水状态,降低血糖,纠正电解质及酸碱平衡紊乱,同时寻找和去除诱因,防治并发症。酮症酸中毒患者体内存在严重的失水,补液治疗是酮症酸中毒治疗的首要措施,也是治疗的基础...……更多
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寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
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冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
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女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
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