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北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰肌劳损不再愁,中医推拿罐来解忧
...有关。李飞医师指出,现代人生活习惯的改变,如长时间坐姿不正、缺乏运动、过度使用电子产品等,都是腰肌劳损的诱因。李飞医师擅长使用推拿罐治疗这一疾病。他解释说,推拿罐结合了推拿与拔罐两种中医传统疗法,通过...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...部负担的行为来预防疾病: 1.避免久坐、久站,不正确的坐姿、站姿。长期伏案学习和工作的人,要调整好自己的坐姿,端坐位最好,腰背部挺直,避免跷二郎腿,同时应注意椅子不能过高。 2.避免弯腰提重物。弯腰提重物会极...……更多
全景X线是检查什么的?
...景X线在医学领域的主要应用是辅助诊断脊柱相关疾病。骨科、整形科、矫形科医生经常需要了解患者脊柱的全貌,因为脊柱作为支撑人体的主要结构之一,在许多疾病中起着关键作用。全景X线提供了全景视野,使医生能够在一...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...休吃饭,人就已经逐渐摊在工位上了。虽说,咱都知道,坐姿端正不仅能养成优雅的体态、气质,还能有个健康的腰椎、臀腿。 但还是很怀疑这种所谓的正确姿态是上班给我的另一种枷锁,不仅困住我的精神,还试图摆布我的...……更多
新质生产力赋能 佛山禅医高质量发展
...。医疗团队利用佛山首台M6射波刀治疗肿瘤患者。医生在骨科机器人辅助下进行腰椎间植骨融合手术。 线上热搜、线下热议,被写进政府工作报告的“新质生产力”,成为2024年“第一热词”。医疗机器人作为一个多学科交叉融...……更多
颈椎病的治疗与预防  守护“活命中枢”(专版)
...。”田教授提醒,颈椎病三分治疗,七分靠养。避免不良坐姿对肌肉的持续牵拉,就是在减少对颈椎的伤害;平时可以多做八段锦,改善不良体位的僵化,使劳损的肌肉得到放松;远离办公桌、手机、电脑,在工作之余的休息时...……更多
跷二郎腿从头伤到脚
...脚要平放在地面上的原因。虽然这种升高只是暂时的,当坐姿改变,血压升高就会消失,但有高血压、糖尿病、心脏病的老人尽量不要跷二郎腿,阻碍血液流动对他们来说有时很危险。脊柱侧弯。跷二郎腿时,身体左右两侧受力...……更多
...翻修手术现场示教从10月14日到20日,北京积水潭医院矫形骨科副主任医师及松洁和同事们在黔东南州人民医院工作了一周,义诊、手术、交流……他打趣说,“巡回医疗队的行程堪比‘特种兵’”。10月14日,医疗队在黔东南州...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...不晚。无论年龄多大,改变生活方式和开始锻炼都不晚。骨科医生建议一:适量有氧运动,活力源泉不断流为什么有氧运动对老年人至关重要?首先,它可以增强心肺功能,这是维持整体健康的基础。当心脏和肺部更有效率地工...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...作和生活压力,忙碌和加班常态化,不健康的办公、生活坐姿,“腰龄”超前。据国家卫健委发布相关数据显示,25—39岁之间的年轻人,腰椎间盘突出问题的检出率高达13.93%,稳居各年龄段的首位。“二十五六岁的年纪,六十...……更多
“半路出家”闯新路 刚柔并济护患儿
...半路出家”闯新路 刚柔并济护患儿广西妇幼保健院小儿骨科主任邱汝彪以实际行动践行大医精诚精神邱汝彪主任医师(中间坐者)为群众义诊,并向同行传授诊疗经验 (医院供图)“小儿不是成人的缩小版,在诊治过程中需要...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...报侠“骨”青春在奋斗中绽放——记襄阳市第一人民医院骨科主治医师邹峰博士邹峰邹峰(左)为患者手术中。 通讯员 衣一轩 文/图3月26日,襄阳市第一人民医院骨科主治医师邹峰博士与治疗小组组长共同开展了4台手术,直到...……更多
你知道骨密度吗,这个要从孩子小时候开始就要养好,看看有没有
...地吸收和利用钙质,从而提高骨骼的密度和强度。正确的坐姿和站姿对于小孩骨骼的健康非常重要。长时间的不正确坐姿,如低头看手机、驼背等,会给骨骼带来额外的压力。正确的坐姿应该是挺胸抬头,保持自然的脊柱曲线。...……更多
极刻智梦携手骨科专家,共同守护国人颈椎健康
...向。为了打破大家“颈椎不舒服就去按摩”的认知,盛邀骨科专家以专业角度体验智能枕头的牵引对颈椎养护的效果,让大家的颈椎更健康,睡得更好。极刻智梦AI智能枕的在研发上,所运用的技术,涉及材料学、人体工学、健...……更多
多哥医生研学山西:带回所学 造福家乡
...山西医科大学第二医院与多哥卡拉东岱地区中心医院创伤骨科对口合作机制,多哥首批三名医护人员从2023年6月底到12月初,在山西学习常见创伤急救技术、手术室设备的应用和维护管理等。医院为多哥研修学员举行结业证书颁...……更多
...目《太和夜话》。今天,我们为大家讲述的是:太和医院骨科团队挑战难关,成功救治一名抗凝血骨盆骨折患者的感人故事。故事的主角是54岁的方先生,他是我市的一位普通居民,日常生活简单而平凡。然而,一次意外的摔倒...……更多
背背佳是矫姿“神器”还是智商税?
...一广告语再次刷爆短视频。这个曾经帮助无数青少年矫正坐姿的老牌子,把目标受众对准上班族,单平台90天内销售额超过1亿元。不过一些消费者发现,背背佳虽然宣称对矫正体态有效果,但它并非医疗器械,只拿到了服装的生...……更多
小伙关节密密麻麻长满“石头”!医生叹息:这习惯很多人都有
...病。2. 腰椎间盘突出:长时间坐着使用手机,缺乏运动,坐姿不正确,容易导致腰椎间盘的负荷增加,从而引发腰间盘突出。3. 手指腱鞘炎:不适当的长期、过渡,重复的运动,例如玩手机,就容易导致腱鞘损伤,出现充血、水...……更多
精准关节手术:量体裁衣 指哪打哪
...人辅助全髋关节置换术现场。资料图片【健康前沿】说起骨科手术,许多人首先会想到,骨折后需要通过手术来固定骨头,比如使用石膏、钢钉、钢板等;对于老年人或者关节疾病患者,关节置换手术可以显著改善关节功能,减...……更多
本文转自:玉林日报★玉林市中西医结合骨科医院骨病股骨头坏死专科副主任医师 唐家鹏如今,人们的工作、生活节奏越来越快,许多人平时不太会注重健康问题,总是在身体出现问题时才意识到健康的重要性。下面,由骨科...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
肩膀疼痛,一种常见但令人困扰的问题,尤其在中老年人群中普遍存在。想象一下,每天早晨起床,肩膀的疼痛仿佛成了不请自来的客人,影响了日常生活的每一个小细节。从穿衣到举物,甚至简单的转动身体,都可能引发一...……更多
头晕,就是颈椎病引起的?骨科医生:这是一种误解
在某个普通的下午,李阿姨突然感到一阵强烈的头晕,她紧张地坐下,心想这一定是网络上所说的颈椎病的信号。这种想法并非李阿姨个人的误区,而是一种广泛存在于中老年人群中的常见认识。头晕,作为一种普遍的身体不...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...几乎无法动弹。经过检查,医生告诉他,这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面,一旦被忽视,后果可...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...腰间缠上测量专用腰带,贴上标记装置,并就拍摄了一组坐姿、站姿照片,通过后台AI数据库测算,生成了一张专属的健康报告。记者看到了这份报告:对小陈来说,站立办公桌面最佳高度是110厘米;坐着办公桌面最佳高度是71.5...……更多
自驾游途中车辆\\\
...时,王女士长时间暴露在剧烈颠簸的环境中,尤其是持续坐姿不正确,也对腰椎造成压力,增加了骨折的风险。\"贺学军提醒,长途乘车避免骨折风险,需要注意以下几点:1、坐姿正确,背部挺直,双脚踏实地放在地上,使用靠...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...姿不当或床垫不适有关。长时间保持不良姿势,如长时间坐姿、站姿,也可能导致腰部肌肉紧张,引发疼痛。这种情况下,改善睡姿和坐姿、加强腰部肌肉锻炼可以有效缓解疼痛。此外,腰部疼痛还可能是由肾脏疾病引起。例如...……更多
六旬老人的腰背扭成S形 微创矫形术助其“挺直腰板”
...。关于如何预防脊柱侧弯,曾晗冰提醒,纠正不良站姿、坐姿和睡姿是关键,尽量选用双肩包,背负的重量不应太重,保证双肩受力均匀。与此同时,应积极参加锻炼,适当增加腰背肌的训练。最后,合理搭配食物,多晒太阳,...……更多
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
...年轻人却不会被这种疾病的困扰,骨骼会一直保持强健。骨科专家对此表示:观点很愚昧,事实并非如此!骨质疏松症确实常发病于中老年人身上,这和他们的年龄增长、骨钙流失速度加快有很大关系。但从近几年的统计数据来...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
...了新的治疗希望。然而,在这项手术的背后,良好的关节骨科护理起着至关重要的作用,它不仅关系到手术的成功进行,更关乎术后的康复效果。本文将以通俗易懂的方式,深入解析关节置换手术前的关节骨科护理,为读者揭开...……更多
菏泽博爱医院周继娟:显微骨科的巾帼担当
... 菏泽报道在医学领域的浩瀚星空中,菏泽博爱医院显微骨科副主任周继娟以其独特的光芒,在手足显微骨科一线闪耀了19年,她是山东省新时代岗位建功劳动竞赛标兵、菏泽市五一劳动奖章、菏泽市巾帼建功标兵获得者。从初出...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00