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wedoking无线蓝牙耳机测评
...,这方面要求反而不高。耳机本身支持麦克风,可以进行手机通话,不过考虑到侧睡时对耳机的压力问题,所以耳机本身没有设计任何控制按键,其结果就是所有操作必须通过手机来完成。耳挂与耳帽都可以拆卸替换,出厂时配...……更多
报告显示:36.5%人感到睡眠时间不够,互联网工作者成睡眠问题重灾区
...的被调查者比例为15.8%,高于2022年的13.2%和2021年的15.3%。手机拖延、上网拖延行为增多研究发现,2023年,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。对于睡眠拖延行为,研究采用《睡眠拖延行为量表》和“因花时间在手机上而导...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...引起的。不良习惯对怀孕的影响真的这么大吗?自从智能手机普及之后,手机一天的使用时间就越来越长,人们因为玩手机过度熬夜更是家常便饭。对于女性来说,长期熬夜和睡眠不足会影响内分泌功能,造成代谢紊乱,激素分...……更多
当孩子出现以下几种情况时,需要警惕是否存在脾胃虚弱的问题
...激素分泌造成影响。运动锻炼促进长高 家长坐在一旁玩手机,孩子自己玩玩具是很多90后家庭的常态。看上去宝宝玩的很开心。但长时间呆在家里也会让孩子缺少合理的运动时间。保证孩子每天至少3个小时的运动玩耍时间,能...……更多
癌症到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
...小米、桂圆等来安神助眠,能够缓解失眠。睡觉前不要玩手机许多人手机不离手,即使坐公交车、走路、睡觉也不能放下手机,但睡前看手机对身体的影响并不小。这是由于手机发出的蓝光会按捺大脑分泌与睡觉相关的褪黑素,...……更多
想要缓解睡眠问题,只需坚持两多和两少原则
已经凌晨三点,倩儿再一次打开了手机屏幕,已经记不清这是第一次看时间。用不了多久,第一缕晨光就会出现,也就真的应了那句“天亮说晚安”。要么翻来覆去睡不着,要么直接就彻夜失眠……这样的现状,应该是很多人...……更多
过了50岁,最佳睡眠时间是多少?建议参考下
...眠。2.睡前不要玩电子产品很多人喜欢在睡前的时候玩会手机再睡,研究显示,如果在睡前玩手机8分钟会刺激大脑神经,使其兴奋一个小时,所以为了改善睡眠质量,中老年人在睡觉前最好不要带手机上床,以免控制不住,也可...……更多
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
...女性们在夜间休息时一定不要穿戴内衣。3、睡前不要玩手机现在电子设备如此发达的社会,几乎人人都离不开手机,而睡前玩手机几乎成了一种常态,更甚者,有的人会玩着手机睡着了,留手机在自己的身边伴着入睡,这种情...……更多
智能手表哪款好,哪个牌子性价比高,口碑比较好的2款智能手表都在这儿了
...式下使用安卓系统,能调用全部功能。2、可通过蓝牙与手机连接,安装App,实现远程拍照,音乐控制,查找手机,遥控手机拍照、人脸识别解锁,AI语音助手……等跨设备功能一应俱全。当然测心率、测睡眠、测血氧、测体温这...……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?一起了解下吧
...些研究显示,年龄在18-34岁的年轻人普遍都喜欢在睡前玩手机,女性普遍比男性更容易在睡前玩手机。科技行业中的员工,特别是在IT行业从事工作的人更容易在睡前玩手机,经常使用社交媒体的人倾向于在睡前玩手机。然而这...……更多
夜光灯对人体有什么坏处
夜间照明会影响视力,增加患病率,还会引起肥胖、影响睡眠质量等,对人体健康不利。夜间照明通常指夜间使用的日光灯或床头灯,光线较暗。睡不着的话,就会危害人类的健康。1、对视力影响:所选的夜光灯如过亮、过暗、频闪过...……更多
长期睡前玩手机的人,不用多久,一些麻烦就会不请自来,需了解
...的时代,电子产品的普及,让每个人手中都多了一个叫做手机的产品。手机的出现,丰富了我们的精神世界,无论是在多么遥远的地方发生了一件什么事情,在手机上你就可以了解到,可以说手机给我们的生活带来的改变是巨大...……更多
这四个失眠特点,你占了几个?不妨对照看看
...以通过运动或者培养兴趣来转移注意力。2、睡前总是玩手机或看电脑的人手机和电脑已经成为我们生活中不可分割的一部分。很多人在睡前有玩手机或看电脑的习惯。我们都知道,睡前看手机和电脑会让大脑处于兴奋状态,当...……更多
现实版睡美人?英国女子患嗜睡症,每天昏睡22小时...
睡眠对所有人来说,都是非常重要的,为了身体健康,必须保持充足规律的睡眠。但如果睡得太多了,也会成为一种诅咒。英国一位38岁女子被称为“现实中的睡美人”,每天只能清醒两三个小时,甚至一度连续睡了4天,她一...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...否则会让大脑处于兴奋状态,可影响睡眠质量。3.不宜看手机睡前刷手机并不是助眠好习惯,在床上使用手机过多,其蓝光刺激会抑制褪黑素生成(看手机1小时,可降低22%褪黑激素),让人无法进入深度睡眠。而且玩手机容易越...……更多
贵州日报天眼新闻记者 高琴视频制作 郭睆秋编辑 孙远铭二审 韦一茜三审 刘丹 ……更多
睡前玩手机,这些毛病或会悄悄盯上你!
在当今数字化时代,智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、学习还是娱乐,手机都成为了我们的得力助手。然而,随着手机的普及,越来越多的人养成了睡前玩手机的习惯。尽管这种习惯在短期内可能...……更多
睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处
...眠质量,是的,睡前喝一杯蜂蜜水是有好处的,但是也有坏处。下面我们就来了解一下睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处。睡前喝蜂蜜水有什么好处1.促进睡眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,可以缓解...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
...没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说、电视剧,最近一段时间他发现自己总是时不时头痛、头晕。老伴提醒他是不是天天手机放在枕头边导致脑内长了东西,这可把张大叔吓得够呛,难...……更多
乳胶床垫的好处和坏处
...特点是无噪音,无震动,有效提高睡眠质量。乳胶床垫的坏处1、价格贵乳胶床垫适温价格极其贵,一款新款式、纯天然的乳胶床垫,售价可以达到四千到八千元不等。2、易氧化天然乳胶本身是一种非常好的物质,但是极容易氧...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...”……拥有类似烦恼的人是不是有很多呢?关于高中生的睡眠时间和睡眠不足会给学习带来怎样的影响,记者日前对日本国内研究睡眠问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
...作,到了夜里处于补偿心理,哪怕再晚,睡前想着看一眼手机,结果“不小心”点开短视频、朋友圈开始刷起来,结果越看越带劲,越刷越精神。陈杰表示,无论出于何种原因去熬夜,对身心健康都会构成威胁。长此以往,睡眠...……更多
长期熬夜的危害到底有多大呢?小心这3种病找上门
...夜是非常不好的习惯,但依旧有很多人熬夜。现在人都有手机,上网非常方便,所以很多人晚上经常刷手机到凌晨,甚至以熬夜为荣。殊不知,经常熬夜、长期熬夜对身体危害非常大。很多人尤其是年轻人,之所以喜欢熬夜,是...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...为都定义为久坐。当你坐着,躺卧,斜倚着用各种姿势玩手机的时候,本质都是在久坐。澳大利亚南昆士兰大学的研究者们曾经用来自13个数据库的119篇论文,对于大学生久坐行为进行了荟萃分析。结果显示,大学生的久坐时间...……更多
白天嗜睡,要防心血管病
...眠状况不理想,近3/4受访者曾有睡眠困扰。近七成晚睡与手机相关,手机堪称睡眠杀手。因此,为了健康,保持健康的睡眠时间很重要。 ……更多
手机成瘾怎么办?医生给出4点建议
今天想跟大家讨论一个话题离开手机你能坚持多久?每次听到手机通知铃声就不自觉打开手机明明是聚餐时间大家都低着头玩手机出门手机电量不满就很慌张没事就想解锁手机看一眼几点吃饭拿着手机发呆上厕所捧着手机蹲半...……更多
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
...常饮1茶,或能整夜睡得香甜少做2事睡觉前不要太沉迷于手机人们的生活已离不开手机,但是不能过分依赖手机,尤其是在睡觉之前过度沉迷于手机,比如刷朋友圈,看视频打游戏等,都可能会导致人出现熬夜的情况,所以睡觉...……更多
中新健康丨报告称居民日平均睡眠不足7小时 “00后”入睡困难
...民睡眠健康白皮书》“00后”入睡困难,大学生“沉迷”手机本次发布的调查结果还显示,仅有29%的被调查人群在23:00前入睡,47%的人群在零点后入睡,13%的人群在凌晨2:00后入睡。这其中,“00后”平均入睡时间为00:33,“70前”...……更多
...长期性蜂蜜水对我们的人体会有哪些弊端?每天蜂蜜水有坏处吗?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!每天喝蜂蜜水有坏处吗1、蜂蜜水時间不对,非常容易发胖还会继续蛀牙常...……更多
你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
在现代社会,手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅可以让我们随时随地获取信息,还可以带给我们很多娱乐和消遣。然而,有时候手机也会成为一种瘾,让我们无法自拔。你是否也有过这样的经历?每天晚上...……更多
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11月6日消息,18强赛结束第五轮比赛,数据博主We Global Football更新了亚洲各队出线概率。国足直接晋级概率为2
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