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男人的4个行为,或会增加妻子患宫颈癌的概率,男女都要重视!
...止病情发展恶化,起到预防子宫颈癌的效果。2.保持营养均衡 保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法,保持充足的饮食营养供给,避免营养缺乏,如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素,可有效预防宫颈癌的发生...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆类等。2.适量摄入脂肪和碳水化合物。多吃含有不饱和脂肪酸的食物,如坚果、鱼肉等;...……更多
武汉非遗圆子开炸,市民闻香而来
...新闻极目新闻记者李辉视频剪辑李辉00:07鲜香弹牙的黄焖圆子是最温暖的老武汉味道。10月27日,武汉可以吃的“非遗项目:升官渡黄焖圆子”,在汉口雪松路新开的分店“喷香”开炸,很多市民闻香前往、竞相品尝新鲜出锅的黄...……更多
...餐馆,推出“八大碗”年夜饭外卖套餐,荤素搭配、营养均衡。“我们把本地特有的野菜与肉类搭配起来,比如扣韭菜根、树花圆子、刺花扣肉这3种荤素搭配的菜品,年夜饭荤菜居多,所以我们特意搭配了这3种口味偏清淡的特...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了好的生活习惯
...因为她们养成了好的生活习惯。一、合理饮食,保证营养均衡合理的饮食是保持年轻的关键。女性的饮食要多样化,多吃蔬菜、水果、粗粮和高蛋白质食物。同时,要控制饮食的量和速度,避免暴饮暴食。另外,要尽量避免吃太...……更多
炸一碗“团团圆圆”
...日报九江市濂溪区姑塘镇蔡岭村,钟水华和老伴儿正在炸圆子。 钟 良摄□ 本报全媒体记者 周亚婧 有些食物,唯有过年才能品尝出它的美味。临近年关,散落在各地的乡亲,陆续提着年货归来。在九江市濂溪区姑塘镇蔡岭村...……更多
社区炸圆子看演出迎新春
...报记者尚冰 摄长江日报讯(记者尚冰 李奥)“江堤黄焖圆子老师傅来了,在家门口就买到了正宗江堤炸圆子!”1月27日上午,由江堤街道鲤鱼洲社区、红卫投资集团主办的“祥龙献瑞迎新春,‘鲤’我共享幸福年”春节文艺汇...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...只是延缓衰老的一个方面,还需要结合健康的生活方式和均衡的营养摄入。此外,建议女性在使用碱性菜的同时,也要合理搭配其他食材,确保获得全面的营养。 总结:在女人的一生中,年龄不断增长,肌肤的变化也是不可避...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...极参与自身生殖健康的维护。通过正确的个人卫生、营养均衡的饮食、适度的运动、规律的体检以及心理健康的维护,女性可以在日常生活中确保自身生殖系统的正常功能,从而迎接更加健康、充实的人生。一、女性生殖健康概...……更多
...席主角,当地一绝“醪糟宴”便囊括了醪糟肉、醪糟糯米圆子、醪糟红糖烧白等13道醪糟菜品。从历史深处走来的大竹醪糟,如今已远销加拿大、美国、日本、泰国、新加坡等20余个国家和地区。一辆辆加长大卡车载着糯米等原...……更多
子宫保养得好不好,可以从身体的两个部位看出来
...生不良影响。因此,女性应该注意子宫的保养,保持饮食均衡、适当运动、避免过度劳累等,以促进子宫的健康。同时,如果出现皮肤问题,应该及时就医检查和治疗。二、白带白带是女性生殖系统分泌的一种液体,它能够润滑...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...康减肥的核心。一份来自《营养科学杂志》的研究指出,均衡的饮食包含五大类食物:谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。每天摄入各类食物,保证身体所需的营养。举个例子,早餐可以是一碗燕麦加上一份水果和低脂牛奶,...……更多
豆腐圆子系乡愁
本文转自:黔南日报乡随豆腐圆子色香味俱全,黔贵大地各不同。长顺山村长大的我,吃着妈妈做的豆腐圆子长大。在农村老家,一般要到过年过节,乡亲们才会动手做豆腐圆子。而母亲总是从过年一直做到头,为了撑起她常...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...有关的内容吧。在现实生活中经常会看到一些女性会出现脸色苍白、没有气力的状况,这时候这些女性就会选择吃一些红枣,来缓解这些情况,认为红枣能补气血。有关营养师表明,其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
...后保持年轻的外貌和身体状态。一、合理饮食,保持营养均衡合理的饮食对于身体健康至关重要。女性在更年期后,由于代谢率下降,更应该注意饮食的质量和数量。建议女性遵循营养均衡的饮食原则,多摄入富含蛋白质、纤维...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...苗族的传统美食,以鸡肉和糍粑为主要食材,口感丰富,营养美味。鸡肉鲜嫩多汁,糍粑软糯香甜,二者相辅相成,让人回味无穷。二、酸汤鱼酸汤鱼是贵州的特色名菜之一,选用新鲜的鱼类,搭配特制的酸汤,酸辣可口,开胃...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...。长期坚持过午不食,容易给身体带来哪些危害?营养不均衡过午不食可能导致饮食营养不均衡,因为可能无法摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他重要的营养素。能量不足限制进食时间可能导致每天摄入的总热量减少,...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...的女性改善皮肤质量。对你有用的话记得点赞收藏加转发均衡饮食均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,以促进皮肤细胞的健康。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包和坚果等富含营养的...……更多
暖胃就喝红豆桂花小圆子
...就要吃暖乎乎的甜品——绵密甜糯的红豆搭配Q弹Q 弹的小圆子,一勺接着一勺,暖胃又暖心。所需食材:红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法:1.红豆清洗后提前一晚浸泡,放入电饭煲,加入水没过红豆多一点即可,用煮粥...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...同时,合理搭配其他蔬菜、水果和优质蛋白质食物,保持均衡的营养摄入,才能更好地满足身体的需要。另外,除了饮食上的调理,女性在冬季还应该注意穿着衣物保暖、做好室内保暖等措施,全面保护自己远离寒冷的侵袭。 ……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...载体。当气血充足时,人体的皮肤会显得光滑、有弹性,脸色红润。相反,气血不足会导致皮肤干燥、暗淡无光,容易出现皱纹和色斑等问题。改善女性气血不足的方法合理饮食:饮食是改善女性气血不足的重要途径。建议女性...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...减退、注意力不集中等症状,同时也会影响女性的月经和脸色。大家都知道贫血的话,如果太过严重时,需要吃补铁的药,其实最简单的方法就是食疗,日常生活中有些食物对于补血有好的很好的效果,但是有些食物却对补血不...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...是因为脾虚所导致,日常调理脾脏的健康需放入到首位。脸色暗黄:“衰老”的字眼虽然每一个人都会经历,但是却也害怕到来。多数的女性在乎自己的容颜的变化,日常的护肤品保养、化妆品修容等都是希望将自己最美的一面...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素,让女性脸色红润显年轻。功效:猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥了,让人的脸色显得很好看,对女性来说是种佳品。猪...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...,头发可能变得脆弱、易断,甚至出现白发。因此,保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质,对于维护头发的健康非常重要。2.维生素B12维生素B12是一种对红细胞生成和神经系统健康至关重要的营养素。研究表明,维生素B12的缺乏...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...美食中获得更多的快乐和满足。让我们在丰盛的餐桌上,均衡摄入各种营养元素,迎接健康和活力的每一天! ……更多
开便民摊位、炸圆子、写春联,武职社区举办多样迎新春活动
...徐海东 张耀元) 搓成圆球,下锅油炸,一个个金灿灿的圆子冒着热气被捞出锅。1月10日,在洪山区关山街道武职社区党群服务中心里,木兰、银龄志愿队成员和社区工作人员忙活着准备炸圆子,这些炸好的圆子经过包装之后,...……更多
施甸莲藕宴:一场舌尖上的“藕”遇(乡味)
...伴着排骨的肉香味弥漫着整个院子,汤汁更是清甜爽口,营养又美味。莲藕圆子也是莲藕宴中的常见菜品之一。将莲藕在石臼里舂碎,新鲜猪肉剁成肉泥,放入盐、草果粉,搅拌均匀后揉成丸子,放入蒸笼里蒸20分钟即可食用。...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...量食用,不要过量。二、月经期间的注意事项1.保持饮食均衡由于激素的变化,女性的身体对营养的需求会增加。应该保证摄入足够的蛋白质、铁、维生素和矿物质等营养物质。特别是铁元素,对于女性月经期间的血液补充非常...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...即可出锅。南瓜的甜味与酒酿的香醇相结合,味道独特,营养丰富。2、糯米丸子米酒紫米粥的做法:将紫米洗净浸泡于清水中2小时以上,使其充分吸水。把糯米粉捏成丸子,紫米放入煮锅中,加入适量清水,开中火煮沸。煮沸...……更多
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良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00