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初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...姜丝油淋在辣椒丝、蒜碎的上面呛香,最后加入所需要的调味料并撒上一点葱碎作为点缀即可上菜。三、豌豆——豌豆炒肉准备食材:葱、猪瘦肉、胡萝卜、豌豆、盐、花椒、味精、鸡精、老抽。做法步骤:1、猪肉和胡萝卜都...……更多
才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭
...菜简单,但经常会觉得炒出的花菜味道太寡淡,貌似放得调味料也不少,但总觉得缺少那么点滋味,其实,炒花菜也是有小技巧的,下面我就分享一下家常炒花菜的好吃做法,随手一炒,太香了! 挑选花菜,买花菜时最好挑选...……更多
香煎黄鳝!这个菜肴不仅美味,而且富含营养
...新鲜和干净!【腌制与调味】将干净的黄鳝均匀地腌制在调味料中,一般会选择一些香料、料酒和生抽。如果喜欢口感更嫩滑,也可以加入少量生粉或鸡蛋清。然后,将腌制好的黄鳝放在冰箱中静置片刻,让香味充分渗透在黄鳝...……更多
学会这些方法和技巧,让你的红烧排骨汤乳白色,味道更好
...血迹和其他污垢。第三步:准备葱花、姜片、盐、鸡精等调味料。第四步:取锅,锅中加入适量的水,大火烧开,将排骨放入锅中,焯水五分钟,撇去浮沫,取出排骨,再次洗净并沥干它们。小贴士:炖排骨之前最好先用水焯一...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...饭,详细操作步骤分享给大家。菜名:【凉拌长豆角】 调味料:食用油2勺,食盐半勺,香葱1把,大蒜2瓣,生抽2勺,蚝油1勺,鸡精少许,椒盐粉半勺。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,摘洗长豆角。去菜园里摘一把...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...丁,起锅前淋一点薄芡就好。葱香鸡蛋准备食材:鸡蛋,葱花。做法步骤:1、鸡蛋打入碗中,放入葱花和适量食盐,用筷子搅拌均匀。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至两面焦黄,炒散后淋入生抽,翻炒均匀炒至入味...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...可以倒入蒸好的萝卜丝一起翻炒均匀。最后,撒上适量的葱花即可出锅装盘食用。这道蒸萝卜丝炒鸡蛋的菜品,萝卜丝鲜嫩可口,搭配炒鸡蛋的香气,口感更加丰富。而且,白萝卜本身的营养价值在蒸制过程中得到了很好的保持...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...用,煮花甲的汤捞出一碗备用。生姜、蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、香油,再加一勺煮花甲的汤,用筷子搅拌均匀。2、起锅加油烧热,放入姜蒜末爆香,加一勺豆...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...,汤汁由白色稍微变深,就可以起锅了。5、最后撒一点葱花点缀一下,淋上一点芝麻香油即可。2、推荐食谱:白菜炖粉条准备食材:大白菜半棵、粉条适量、猪肉适量、葱姜蒜适量、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精等。制作步骤...……更多
浙江省湖州市吴兴区市场监管局抽检食品101批次 不合格5批次
...集中区瑞泰路16号吴兴阿凤食品商行浙江蒜香龙虾料(复合调味料)160克/袋2023-02-11/22四川李记酱菜调味品有限公司眉山市松江镇工业园区李记大道吴兴阿凤食品商行浙江酸菜鱼佐料(复合调味料)300克(酸菜包:240克;增味料:40克;...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...这样做有助于肉质在烹饪时更均匀地受热,也更容易吸收调味料。对于猪肉和鸡肉,则需要根据具体的菜肴需求来切割。处理肉类的正确方法不仅影响着烹饪时肉的质地,还关系到肉的口感和味道的渗透。 技巧二:掌握腌制技...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...的顺滑。舌尖触及香气四溢,如沁人心脾的春风。再撒上调味料,豆香与葱香混合,浑然一体。最后勾芡上浆,犹如春日初晴般清新,细腻的口感在唇齿间绽放,带来满满的幸福感。鲜嫩诱人-香菇肉末豆腐煲 将猪肉搅拌均匀,...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...合任何时候享用。 主要食材:鸡蛋、鸡汤或清水、盐、葱花具体做法:1、鸡蛋打散备用。2、锅中加入鸡汤或清水煮沸。3、缓缓倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。4、加盐调味,撒上葱花即可。推荐食谱四:韭菜鸡蛋饼韭...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...放在盘子里,水开上锅蒸40分钟。4.出锅撒上小米辣和小葱花即可。豆腐蒸虾仁食材准备:玉子豆腐、鸡蛋、虾、生姜、小葱、料酒、生抽、淀粉。制作过程:1.豆腐切厚片码入盘中。2.生姜切丝,小葱切长段。3.虾去皮和虾线,...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...热,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄后,盛出备用。3.加入葱花炒香后,下入萝卜丝,翻炒均匀,加入开水,加入煎蛋,放入虾皮,煮5分钟后,加盐调味即可。二、紫菜富含天然碘和丰富的矿物质,紫菜有助于清除体内的毒素,对...……更多
天津80后小时常吃的一道汤,老公说:就是这个味!小伙伴可记得
...做出来也更好吃,和软的果子比起来更别有一番风味。2.鸡蛋打散,备用。 3.锅中的水煮开,加入盐1-2小勺,鸡精1小勺,生抽味极鲜1汤匙调味。4.煮开的水中,淋入打好的鸡蛋液,转着圈的淋进去,蛋花比较多。其实小的时候...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...黄芽菜炒年糕】主要食材:黄芽菜,年糕,猪肉,香菇。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切片,加入少许食盐和料酒,再加入1勺淀粉,搅拌均匀,腌制入味。黄芽菜洗净后切碎,年...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,一部分切成碎,一部分留着备用,黑木耳提前泡发,清洗干净,切成小块。2.猪肉洗净绞成肉...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...、香干和韭菜,翻炒均匀;最后调入酱油、生抽、蚝油等调味料,出锅即可。简单的步骤,轻松制作出一道色香味俱全的韭菜香干炒鸡肉。3、滋味扑鼻,回味无穷 烹饪完成的韭菜香干炒鸡肉,色泽鲜艳,香味四溢。嫩滑的鸡肉...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...熟,最后撒上蒸鱼豉油和香油,淋上热油激发香味,撒上葱花提升口感,便可品尝这道营养丰富的菜品。清蒸鲑鱼不仅美味健康,还能降低胆固醇,对保护心脑血管健康有着积极的作用。总结: 通过对两种食材的介绍,我们可...……更多
一清热,二排毒,三利尿,四强免疫,原来它是“长寿菜”
...再转成大火,继续将汤烧开后,加入适量的鸡精、香油、葱花,搅拌均匀后就可以出锅了。做苋菜汤时淋入适量水淀粉,可以使汤汁变得浓稠,口感好、颜值高,我们平时在做其它素菜汤的时候也可以加入适量的水淀粉。【苋菜...……更多
豆皮美味大挑战!学会拌出口感绝佳的拌豆皮!
...度和纯正度。👀【巧妙调味的关键秘籍】在拌豆皮时,调味料的选择和搭配至关重要。首先,我们来谈谈豆皮的蘸料。你可以根据个人喜好选择花生酱、辣酱、香辣酱等。可以尝试将它们混合使用,打造出奇妙的味道组合。此...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...入泡软的粉丝,根据口味调入适量的盐和酱油。最后撒上葱花和辣椒圈,快速翻炒均匀即可出锅。推荐食谱二:扇贝玉子豆腐玉子豆腐,柔软滑嫩,是钙和铁的来源,能够补充日常所需的矿物质,增强骨骼。搭配扇贝,这道菜不...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);料酒:适量;酱油:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量步骤:1.牛肉切薄片,加入料酒、生姜片搅拌均匀,腌制15分钟。2.锅中加入适量食用油,烧至七成热,将腌制好的牛肉片...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...放,丸子完全漂起来就熟了,出锅盛大碗里。 碗里撒上葱花或者香菜和香油,汤浇进去激发出香味,一份营养又美味的莲藕丸子汤就制作完成,喜欢的朋友就试一下吧。第二宝:山药,山药中含有一定的淀粉以及纤维素,丰富...……更多
川菜大师兰桂均:全世界只有“三种味道”
...那什么都不是,做得再好吃也不是好的川菜大厨,而是“调味料师傅”。川菜大师、米其林二星餐厅玉芝兰主理人兰桂均发酵之味,例如酒、豆瓣、醋、酱油、泡菜等,发酵之味比的是香味和韵味,即回味和余味,还要看有没有...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...五香粉、白醋、生抽、香油和红油中,搅拌均匀制成蒜汁调味料。将调好的蒜汁浇在土豆丝上,搅拌均匀,再撒上一些葱花作为装饰,这样一盘美味的粉蒸土豆丝就做好了。这道菜口感柔软细腻,口味鲜美,富含多种营养成分,...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...水焖煮:加入适量清水,焖煮片刻,使茄子煮熟。8.加入调味料:加入生抽、盐、糖、鸡精,搅拌均匀。9.加入水淀粉:加入水淀粉,搅拌均匀,使汤汁稍微浓稠。10.加入虾片:最后加入炸好的虾片,翻炒均匀,让虾片均匀裹上...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...是保持身材的不错选择;还需要一些香葱、生姜、大蒜和调味料。2、烹饪顺序:首先将牛肉里脊洗净,切成细丝,并用一些调味料腌制15分钟,以保证牛肉鲜嫩可口;接下来将胡萝卜切成细丝,香葱切成葱段,生姜和大蒜切好备...……更多
68岁的喜宴老师傅说出了这三点,为啥扣肉能飘香百米,肥而不腻
...花肉3斤,蒜姜末20克,干葱头末20克,自制香料粉10克。调味料:南腐乳15克,香酱10克,海鲜酱5克,酱油10克,蚝油5克,花雕酒15克,白糖3克,盐适量。详细制作:1.将五花肉处理干净后,用刀切成大块,然后入锅放入姜葱,煮...……更多
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从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
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妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
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医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
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护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
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尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
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宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
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慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
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正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
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“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
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警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
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