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它是牛肉的“克星”,炖牛肉加2个,出锅软烂鲜香,没牙也咬得动
...诀,希望你在家中也能为家人烹制出这份暖心的佳肴。【西红柿土豆炖牛腩】 请准备以下食材和调料:西红柿、土豆、牛腩肉、大葱、生姜、料酒、生抽酱油、老抽酱油、食盐以及食用油,另外还需准备一些黄酒。1、将物品置...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...肉嫩、甘甜味美,受到广大消费者的喜爱。柿子富含多种维生素和矿物质,所含的胡萝卜素比一般水果高,对眼睛和皮肤健康有非常重要的作用。但是,人们在食用柿子时最好不要吃生柿子,也不要吃柿子皮。胃肠功能较差的老...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...。(3)炒好的土豆丝口感应该是外酥内软,香辣可口。三、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道家常菜中的经典之作,简单易学,适合新手。将西红柿切块,鸡蛋打散备用。炒锅烧热后倒入适量油,放入鸡蛋液快速翻炒至凝固,然后...……更多
5种土豆做法,尽量少吃,甚至最好不吃,切勿忽视
土豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素、矿物质和纤维,对身体健康有益。然而,尽管土豆好,但有些做法可能会削弱它的营养价值,甚至对健康有害。以下是5种土豆做法,我们应该尽量少吃,甚至最好不吃,切勿忽...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,既可以作为蔬菜,在菜肴中花样百变,也可以充当“主力军”,作为主食提供能量。薯类的淀粉含量很高,但其中有相当一部分为抗性淀粉,能量低,且...……更多
土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃
...和家人的健康,了解一下只有好处没有坏处。 1、土豆与西红柿,一般情况下,土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,而西红柿会在较强的酸性中产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不振、消化不良等现象。2、土豆与香蕉,土...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种富含茄红素、β胡萝卜素、维生素C以及维生素P的蔬果,不仅可以阻止自由基破坏人体的健康细胞,还能减少身体所造的嘌呤,畅通血管,防止嘌呤堆...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...中压实定型,然后倒扣在盘子里,淋上调味汁即可。四、西红柿——西红柿炒白菜准备食材:鲜嫩白菜一把、红熟西红柿两个、姜蒜适量、食用油适量、盐、糖适量。步骤:1、白菜洗净,切段备用。2、西红柿洗净,切成小块备...……更多
...粉,两者搭配可以很好地保护胃粘膜。▲牛肉+洋葱+西红柿+土豆。尤其是西红柿,在炖煮过程中会释放番茄红素,更有利于身体健康。▲胡萝卜炖牛肉。牛肉是高蛋白食物,胡萝卜含有大量的B族维生素,二者结合有利...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
新鲜土豆片外敷天天用,但你知道原理吗?
...1%)、氮物质(2.0%),土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、糖类、少量龙葵素、白士碱、柠檬酸、铁、钙、瘀酶等,其中龙葵素具有消肿、止痛、活血等功效,增强血液流通,可有效缓解疼痛,解除痉挛,改善...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...壮骨,增强免疫)推荐做法:红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块,用水泡半小时。锅里加入清水,放入牛肉块、姜片、...……更多
不熟的西红柿能吃吗
不熟透的西红柿不能吃。未熟透西红柿,含有无法发挥番茄红素的作用,营养价值也很低,吃完之后也容易引起口腔有青涩感,还会加重胃肠道负担,严重的还可能出现中毒现象。要等到西红柿熟透之后再摄入,能补充人体所...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和八角。做法步骤:1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热水中,烫1分钟后,很轻松就可以撕掉西红柿皮,切碎备用,注意汤汁不要浪费。2、牛腩洗净切块,放入冷锅中,加入姜片大火煮开后...……更多
需要注意的是,以下3种土豆建议少吃为好
...。相对于淀粉含量高的主食,土豆还含有与绿叶菜相当的维生素C和B族维生素,且土豆富含钾,每100克土豆,钾含量高达300毫克以上。市面上售卖的土豆个头越来越大,是因为使用膨大剂吗?并不是的。土豆的形态,主要与品种...……更多
...。起火烧油把鱼炸至两面金黄捞出,蒜蓉辣椒爆香,加入西红柿,调味加水把鱼倒入,撒上葱花起锅;西红柿炒鸡蛋,热油把西红柿炒出汁,加少许盐捞出备用,热油加入打散的鸡蛋炒熟,下西红柿,调味加生粉水撒上葱花出锅...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...味道鲜美,让身体强壮气色好,越吃越健康。酥软香甜的西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜,汤汁鲜美,营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆等,调料包括八角、生抽、番茄酱等。炖制...……更多
西红柿虽营养丰富,但食用时需牢记这4点,否则危害健康!
西红柿是一种特别多见的蔬菜,也有很多人会当做水果来食用,含有特别丰富的维生素以及胡萝卜素、有机酸、纤维素、蛋白质、糖类等,还含大量的番茄红素。而每天吃50~100克左右的西红柿,就能够满足人体对于矿物质和一...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...预防高血压和心肌损伤的作用,所以也有降尿酸的功效。西红柿是夏季的一种时令蔬菜,它含有丰富的维生素、葫芦卜素、蛋白质、纤维素、有机酸、番茄素和多种矿物质元素,西红柿为碱性食品,有助于排出血液中的尿酸,还...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...变得红润光亮,出锅摆盘,撒葱花装饰,就可以了。凉拌西红柿材料:西红柿:适量,最好选择新鲜熟透的西红柿;大蒜:适量,切末;青蒜:适量,切末;生抽:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量 步骤:1.西红柿洗...……更多
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味
...味们一起来学习看看吧!需要准备的食材有:土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉,将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成团。2.土豆淀粉用开水烫熟,口感更加软糯细腻,用手揉至...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...⑤煮至汤汁奶白色,加入适量盐、鸡精、葱花即可。少吃西红柿西红柿营养丰富,口味酸甜,但它里面有大量的酸性物质,如果过量食用,可能会刺激胃黏膜,引起胃痛等不适症状。而且冬季的西红柿是反季节的,无论是口感还...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...帮助调节胃部功能,促进肠胃的蠕动,起到开胃的作用。西红柿西红柿中含有多种有机酸,这些物质能够缓解胃部不适,对于缓解胃痛和胃炎有一定的辅助作用。而且,每天饮用200毫升的番茄汁可以保护胃黏膜的健康。土豆 生...……更多
土豆如何储存才能避免发芽?建议学习下
...太快的话,日常生活中也可以适量吃点土豆,或许其中的维生素有助于刺激大脑,产生血清素,帮助延缓衰老。4、辅助减肥瘦身很多人在减肥瘦身方面付出了很多的能力,但是最终却发现效果微乎其微,如果想要拥有苗条的身...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块,别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...:番茄鲜虾煲】准备食材:番茄、大虾、内酯豆腐。1、西红柿洗净,放入热水中烫1分钟,撕掉西红柿皮切块,倒入热油锅中炒出酱汁,倒入一大碗热水煮开。2、内酯豆腐切块,打入锅中煮5分钟,加入适量的盐。 3、大虾洗净...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切成小块。将萝卜去皮,切成洞。2、青豆、玉米洗净,放入加少许盐的沸水中焯一下。3、锅中倒入适量的油,加入西红柿,搅拌至变软呈...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...炒豆豉鲮鱼,然后添加油麦菜同炒。随个人喜好。【菜花西红柿】准备食材:菜花一个,西红柿一个,鸡蛋三个1、菜花去大梗,用淡盐水泡半小时(据说能去除农药,因为不焯水需要多泡一会儿),用手掰成小朵。我基本不用...……更多
菜里藏父爱
...、豆角,这些地道的农家菜,放在一个锅里做,最后再放一点西红柿,烹调好了,味道就是不一样,快尝尝。”“好吃,好吃。”我噘着小嘴笑起来。父亲点点头,又说道:“茄子、土豆、豆角、西红柿,都是自家地里土生土长的好东西。茄...……更多
...青萝卜1000吨、胡萝卜1000吨、洋葱1000吨、莲花菜1000吨,西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝卜、洋葱、莲花菜6种政府储备菜;1月10日至1月27日投放西红柿、羊角...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...食材准备:牛肉块500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒分别洗净切块。2....……更多
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脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
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头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
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1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
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