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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...么是人格障碍人格障碍是一种持续存在的、稳定的、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动,而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...没有朋友,也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...的自我赋能。日常生活中,家长应有意识地增进孩子间的社交。社会交际可以促进孩子的情感交流与社会适应力的提升,作为家长要鼓励孩子多参加社会实践与团体活动,提升共情与情感调控能力。良好的社会交际也会成为支持...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
...和成就。让孩子知道,一个人的价值不在于他的成绩。2.社交压力孩子的社交能力和交友圈也是他们焦虑的原因之一。某些孩子可能会被排挤在社交圈之外,对此孩子们可能会感到焦虑和消沉。家长要耐心倾听孩子的感受,让孩...……更多
和前夫离婚后,我改嫁他哥们,前夫:你一定要幸福
...池,感情随之迅速升温。恋爱半年之后,我俩牵手走进了围城。在和前夫恋爱期间,我就知道他家境一般,所以结婚之后,我自然做好了和他共苦的心理准备。只是,我接受不了前夫的好吃懒做,也接受不了他父母的无下限护短...……更多
...虑、抵触情绪,不愿上学。同伴关系:同伴是孩子的重要社交对象,也是他们的重要支持系统。当孩子感觉到同伴不友好、排斥、欺负、嘲笑甚至霸凌时,他们可能会产生孤独、自卑、恐惧、愤怒的情绪,从而不愿意上学。自尊...……更多
想念一个人到了极致,就会有这种感觉,过来人都明白
...刻在你的心里,让你无法摆脱想见他的束缚。在朋友圈和社交媒体上,你默默关注他的动态,尝试寻找有关他的信息。虽然你没有勇气直接去接触他,但你还是渴望了解他的生活,哪怕只是一点小小的安慰。想念某人是一种情感...……更多
如何面对恋人在朋友圈秀恩爱的痛苦?其实,你可以这样做
...你也不是一个心胸狭隘的人。想要珍惜他。我想。此时,社交媒体就像一个放大镜,无情地放大着我们面前的每一个细节。你开始怀疑自己是否被足够爱,是否值得幸福。但大家,不要让负面情绪困扰你。因为在看似痛苦的局面...……更多
精神疾病的症状与征兆
...感到极度的紧张和恐惧,伴随着心悸、呼吸急促等症状。社交障碍:对社交场合的强烈害怕是焦虑症的常见表现,这可能使得患者主动回避与他人的交往,进一步影响他们的社交生活。失眠:焦虑症常导致患者难以入睡或保持睡...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法:1.寻求专业帮助:首...……更多
提升医疗质量  “国考”再创佳绩
...主的诊断方式的不足。亮点 1戴VR眼镜“通关”训练克服社交恐惧戴着VR眼镜,盯着电脑屏幕,随着镜头变换进入不同的虚拟社交场景,像玩游戏似的一步步“通关”。借助这种特殊的心理治疗,阿玲(化名)终于克服了社交恐惧...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
...,适当的锻炼可以提高学习效率。 此外,运动可以促进社交。书中详细描述了运动如何促进社交交流,以及如何通过团队运动来建立和增强团队合作精神。对于有些社交恐惧症的我来说,这无疑是一个新办法。通过阅读《运动...……更多
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紧急当上代理人
本文转自:北京晚报市井·《龙头香·买房记》紧急当上代理人▌杨晓升 著老邻居高山水的儿子远在大洋彼岸,远水解不了近渴,倒是我这个“紧急联系人”派上了用场
2024-05-28 14:02:00
火烧插翅膀,乡味乡情长
本文转自:农村大众报制作双翅杠子头,靠的是手艺人的双手和经验火烧插翅膀,乡味乡情长△制作火烧工序多,全靠手工。<出炉的双翅杠子头火烧
2024-05-28 15:14:00
夏季入寺该怎么穿?灵隐寺发文 今天灵隐寺官方微信发文,提到了夏季入寺的穿着要求。那么在夏季入寺,如何着装为佳呢?简单来说,做到朴素得体,干净整洁即可。
今天灵隐寺官方微信发文,提到了夏季入寺的穿着要求。全文如下:每到夏季,烈日当空,酷暑难当,当我们走进寺院时,因为寺院庄严清净的氛围
2024-05-28 15:19:00
男子拒付女儿抚养费 法院一拘留立即给付
本文转自:黔南日报本报讯(唐璐琦) 2021年,罗先生和岑女士因感情破裂分开,二人在同居期间共同生育一个女儿,二人就女儿的抚养权起诉到龙里县人民法院
2024-05-28 15:57:00
结伴自驾游仅三天,走时四对夫妻,回时仅剩我俩,大爷:太糟心了
我叫老辛,今年六十一岁,从国企退休下来的,每个月领着五千左右的退休金,说高不高,说低也不低。我的老伴情况比我还好些,她是从医院退休下来的
2024-05-28 09:46:00
婆家拆迁老公停止扶贫,婆婆怒:你弟有俩儿子要养,两套房贷要还
01别人家的父母,是竭尽所能地一碗水端平,免得多生祸端。可老公家的父母,是生怕自己劫富济贫的程度不够彻底,即便婆家拆迁了
2024-05-28 09:49:00
没听女婿劝,卖房给儿子换四房,如今儿子家住不下,女儿家住不进
01站在女儿家门前,明明近在咫尺的房子,我们却进不去。看着紧闭的大门,我和老伴忍不住痛哭失声。要是我们听了女儿女婿的劝诫
2024-05-28 09:48:00
女婿结婚三年,一直叫我婶子,看到他给我的手机备注,我全明白了
三年前女儿结婚了,结婚的对象是她在上大学的时候就找下的对象,单单从他们的感情来说我还是挺放心的,毕竟在一起五六年了,如果说没感情也不会坚持这么久
2024-05-28 09:45:00
婆婆来养老每月给2千,三月后我将工资丢回:养不起你小儿子一家
01当初婆婆一退休时,小叔子和弟媳妇抢着要把婆婆接回自己的家里,说父母就应该跟小儿子一起生活。老公没抢赢,再加上婆婆执意要去小儿子家养老
2024-05-28 09:50:00
婆婆每月给5千,我带老公租房,一月后婆婆打电话:我错了
01在我义无反顾带着老公搬出去租房单过后,所有人都笑话我傻,放着家里160平的高档小区房不住,偏偏要跟公婆赌气住几十平的出租房
2024-05-28 09:58:00
女婿拿50万帮他弟买房,我躲去旅游他打通电话:你不回来谁出钱
01看着女婿持之以恒地给我们打电话,断了打,打了断,来来回回都打了快30个电话,我就明白了,当初自己精心培养的女儿,是如何被女婿的花言巧语给哄骗走的
2024-05-28 09:51:00
给女儿全款买陪嫁房,准女婿却要房产加名,我收回房:谁也别想住
01当我和老公陪着女儿去把陪嫁房,全款买了下来后,女儿高兴地一蹦三尺高,连声夸赞我们是最好的爸爸妈妈。看着女儿高兴的笑容
2024-05-28 09:55:00
我坐月子婆婆旅游,我提离婚老公交工资卡,我怒:月子之仇忘不了
01我叫邓莹,和老公结婚3年,刚生下一个可爱白胖的儿子。原本我应该是最幸福的产妇,毕竟我在众盼所归之下,生下了儿子。我父母满意了
2024-05-28 09:53:00
婆家建房老公出30万,回婆家打地铺,我中断婆婆3千养老费
01当初,公婆提议两兄弟在老家共建一栋房子的时候,我有过反对。但后来,还是被公婆和老公给说服了,说我们不常回家,没必要浪费钱再建一栋
2024-05-28 09:57:00
岳母住我家十年,老房拆迁第二天,小舅携妻带子接人:我父母我养
01我叫宋玺,自从我和妻子结婚以来,我就一直养着岳父母。岳父母在我家待的时间,比在自己亲儿子家待的时间长得多。其实,一开始
2024-05-28 09:52:00