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【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
⚠️髂腰肌是“ 隐藏的恶作剧者”,它相对难以触及,且在疼痛中起着重要作用。㊀有单侧髂腰肌触发点的患者通常会主诉腰背痛,疼痛沿着脊柱呈竖条状。㊁当双侧髂腰肌都有触发点时,患者可能感到疼痛穿过腰背部,与双侧腰方...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...中的检测动作,一般患者如果出现关节弹响,突然腿伸屈困难,就属于是半月板损伤后卡压的表现。”另外还需要提醒的是,不少人认为“缠腿”坐姿是“瘦子专属”。他强调,这主要和柔韧性有关,而长期缠着腿坐,膝关节韧...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...人群以及中年女性多见。可能与妊娠、劳损及病灶性炎症有关,以妊娠后期,尤其分娩后为多见,因此,产后腰痛需警惕致密性髂骨炎。致密性髂骨炎为骶髂关节髂骨处关节侧1/2—2/3骨质密度增厚所引起的慢性腰腿痛,疼痛为慢...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...?那些看似普通的腰痛,可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久的解决方案。...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
...,但却经常复发;虽是首次发作,但疼痛剧烈,患者行动困难、睡眠困难;合并马尾神经被压迫等情况的患者需要接受手术治疗。(海南医学院第二附属医院 杨益) ……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...关节活动受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法,可以通过科学的运动训练,纠正不良姿势,提...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)推拿一科主任李志贵介绍,人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。人体脊椎“S”形的四个...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...走越来越费力,走路平衡能力变差,坐下后再站起来感觉困难;比如腰骶部、髋部、膝关节等部位容易疼痛,走路后疼痛甚至加重。如果有这些症状,并且平时有久坐习惯,还缺少锻炼,那么一定要警惕死臀综合征的发生。还可...……更多
技术创新突破!烟台山医院完成省内首例智能化骨盆复位机器人手术
...女性,意外受伤后,因骨盆多发性骨折(TileC1.3型)、胸腰椎多发骨折并不全瘫,肾、脾严重挫伤,先在其他科室对症治疗了13天。由于骨盆骨折是最严重的骨创伤,常伴随大量失血以及其他脏器损伤,致死致残率居所有骨折首...……更多
产后走路变身“可达鸭”,各种疼痛竟都是同一个病因,看看吧
...裂感”“大腿根部疼痛”“阴道内疼痛”“翻身、上下楼困难”等等。对于骨盆带疼痛的治疗,专家指出,首先通过骨盆带触诊及评估确定骨盆功能障碍,之后使用各项筋膜松解技术、MET肌肉能量技术及汤普森技术调整骨盆恢复...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...癌类型,这几种肺癌骨转移高发位置依次是肋骨、胸椎、腰椎、骨盆等位置。骨转移引发的疼痛位置不固定、范围会不断扩大,持续的时间也比较长,且呈进行性加重化,休息、热敷、冷敷等不能缓解,同时还会伴有异常消瘦、...……更多
57岁男子因车祸致骨盆骨折,阳光融和医院精准手术助其骨盆重建
...老年患者,骨盆骨折,需手术治疗,合并多发肋骨骨折、腰椎横突骨折,骨盆骨折在临床中治疗难度大,属于骨科难度比较大的手术,如果处理不好,术后功能会影响会非常大。患者入院后,完善相关检查,诊断为:骨盆骨折(...……更多
...饮食、适量运动,避免出现巨大儿,否则不仅增加顺产的困难与疼痛,还会影响宝宝的健康发育。其次应注意胎儿位置。正常胎位是头位,身体纵轴与妈妈一致,若为臀位或横位,都不利于顺产分娩。产力:临产后准妈妈常会出...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...沿的脊柱微创和开放手术技术,尤以微创手术为特色,包括腰椎间盘突出症的微创治疗、全脊柱内镜技术,微创通道显微镜技术,微创经椎间孔腰椎减压融合技术及脊柱骨质疏松骨折微创治疗。同时擅长脊柱侧凸及脊柱畸形的矫形手...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...岁的小陈一天早上起床突然腰疼得直不起来,躺下来更是困难,犹如腰斩般疼痛。小陈到安医大附属巢湖医院做了磁共振检查,结果显示“L5-S1椎间盘突出,且L4/5、L5/S1棘间韧带炎”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这...……更多
秋冬给骨头加点油
...代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大伤害。很多人防晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上现代人饮食结构不合理,高...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...试做下面3个动作测试『骨盆肌』的平衡性,如果感觉很困难,就说明肌肉已经开始衰老失衡。01你能坐直了吗?如果坐的时候腿不能伸直,那就说明肠腰肌和腘绳肌已经开始僵硬衰老了,警部和大腿的肌肉也没有得到充分使用。...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...位的改变而变化不大,而且可能伴有尿液颜色改变或排尿困难。 另一个值得注意的原因是肌肉或韧带的问题。长期不正确的坐姿、站姿或睡姿,都可能导致腰部肌肉或韧带受到慢性损伤,进而产生疼痛。这种痛感通常在进行适...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...前倾,说明你胸椎后凸,极可能患上上交叉综合征;如果腰椎曲度变化,你可能患有下交叉症候群;竖脊肌腰椎段紧张会造成骨盆前倾,相反,竖脊肌腰椎段薄弱则会造成与之拮抗的腰大肌过度活跃而引起的腰痛……不少文章试...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
...没有单纯的将目光放在膝关节上,而是围绕颈椎、脊柱、腰椎、骨盆、膝关节与踝关节等构成人体正常力线的关键部位进行矫正。让患者不仅仅是O型消减,并从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,更能让大家获得正常的...……更多
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
...张忽然感到左下肢过电样的疼痛和麻木,严重时行走变得困难。近日,他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊,经诊断为腰椎间盘突出,科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小时顺利完成,切口只有2cm,术后疼痛、麻木...……更多
女子车祸多处骨折 宁阳县第一人民医院医生争分夺秒高效施救获好评
...侧股骨远端骨折、右侧胫骨平台骨折、右侧膝关节损伤、腰椎压缩性骨折(L1)右侧膝关节骨性关节炎、右侧环指皮肤挫伤收入骨创外科进一步专科治疗。宁阳县第一人民医院骨创外科主任郭怀虎表示,杨女士伤情很严重,全身...……更多
骑“小电驴”颠簸受伤后,244斤胖小伙腰痛难忍连走路都困难
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧潘雨茜余俊兰“前几天骑小电驴的时候颠簸了一下,以为只是闪了下腰,没想到会这么严重。”直到看清楚检查报告,听完武汉市普仁医院疼痛科医生的解释,杨先生(化姓)...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...部位。引起腰痛的原因较多见,大多数人认为与劳累过度有关,所以很多人在出现腰痛症状时,只是会适当休息一下并不会太在意。其实,如果频繁的腰痛,有可能是患有某些疾病导致的,需警惕!引发腰痛的疾病有哪些?一、...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...擅长各类关节疾病的治疗,在关节镜微创技术、复杂骨盆腰椎及四肢骨折手术治疗等方面也是成绩不菲。房学武目前担任河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员、平顶山市医学会骨科学分会常务委员等,获得河南省科技成...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...能力差的情况,日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊,经过张晓刚副主任医师详细的问诊检查后,确诊为右肩部巨大肩袖撕裂。骨科张晓刚主任介绍,肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...供图)中医理论认为,腰椎间盘突出患者,常与肝肾亏虚有关。此外,长期劳累、寒湿等因素,也可能导致腰腿部气血瘀滞,进一步加剧疼痛。中医治疗腰椎间盘突出通常以补肾、强腰、舒经活络为主要原则,通过补益肝肾、活...……更多
滨医烟台附院脊柱外科运用多学科诊疗模式救治多名疑难危重患者
...柱感染和脊柱创伤严重并发症问题,病情复杂、治疗十分困难。脊柱外科接收病人后针对患者的复杂病情,多学科合并症和手术的风险问题,及时启动了全院多学科诊疗(MDT)程序,经过MDT诊疗,三名患者目前都顺利度过了危重...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...射减退:神经受损可能导致膝反射或踝反射减弱。6. 行走困难:疼痛和肌肉无力可能会影响行走,患者可能难以站立或走路。7. 姿势改变:为了缓解疼痛,患者可能会不自觉地改变站立或行走的姿势。严重的情况下,椎间盘突出...……更多
...虽然已经手术,但是目前生活质量下降,不能下楼,大便困难,夜间难以入睡,精神状态与之前相差甚远。张阿姨非常担心,西医只能通过服用安眠药缓解入睡困难,希望杭医生能通过中医的方法帮助老伴改善情况。然而,中医...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00