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...增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲，如果体内的脂肪堆积过多，还很容易引起高血压、高血脂等病症出现，所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什么人老了会变胖？1、睡眠质量不佳很多...……更多
2024-02-20 10:26:00因素,减肥,有关,老年人,身体,肥胖
...的高血压、糖尿病、心脑血管等重大慢性疾病的主要致病因素……这是我国面临的比较突出的公共卫生问题，也是一个全球面临的共性问题。”今年4月，全国爱卫办副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安在新闻发布会上表...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...划逐步进行，我们的健康状况也会变得越来越好，这在中老年人群中也更为突出。当然，与年轻人相比，中老年人的减肥行为似乎也会变得更加困难。而且与年轻人相比，老人的新陈代谢率较低、身体功能也出现了下降、生活压...……更多
2024-05-26 06:30:00借口,减肥,身体,减肥,中年人,体重
在当前这个以苗条身材为美的时代，许多中老年人也积极参与减肥活动。我们常听到这样一句话：“有钱难买老来瘦”，这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征。然而，对于中老年人来说，体重过轻可能...……更多
2024-05-31 16:54:00长寿,寿命,体重,医生,体重,健康
...似的成年人可能携带不同数量的脂肪，BMI相同的情况下，老年人往往比年轻人有更多的脂肪和更少的肌肉，女性往往比男性拥有更多体脂。“成人BMI图谱不能反映这种变化。BMI类别之间的界限——在大多数使用该指数诊断肥胖的...……更多
2023-10-20 16:33:00缺陷,指标,自然,肥胖,健康,斯坦
...欢抽烟、喝酒、熬夜，也可能会影响到寿命。二、研究：老年人微胖好BMI值在18.5到24.9之间，是正常体重，这对于年轻人来说，保持在正常体重范围内是非常健康的，但是这项规定并不适用于老人。因为研究表明，老人群中体型...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...的是，NMN被发现可以降低舒张压，这是高血压的一个关键因素，而收缩压没有受到影响。这些结果表明，NMN补充剂可能是一个潜在的战略，以减轻超重和肥胖的成年人高血压。( Pencina等人，2023 J.Clin.)恩德尔 。 ） NMN降低血压...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...食物层出不穷，消费人群从步履蹒跚的小孩到白发苍苍的老年人，没人能抵抗得住油炸食物的进食快感。据研究发现，有些商家油炸的食用油是反复使用，油脂使用发生水解、氧化、聚合、环化等化学反应，里面的不饱和脂肪酸...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...率为7.9%。肥胖作为一种疾病，是诱发多种慢性病的危险因素。超重、肥胖是“万恶之源”。李平说，每增加5公斤体重，患冠心病的几率将升高14%，中风危险率提高4%，缺血性中风提高16%。高血压、心脏病、肿瘤等等都会因为肥...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...以尝试有氧运动，诸如慢跑、快走、骑行、跳绳等。对于老年人来说，快走、游泳、广场舞、太极、八段锦是比较适合的，每次运动时长要在30分钟以上。减肥总是不成功可以尝试中医不少小伙伴经历过减肥失败、反复减肥的痛...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
...体重、既往运动情况，合理设置目标。对于特殊人群，如老年人、孕妇，最好咨询一下医生。3、要有具体的动力动力，就是为什么而减。贾玲是一名演员，她希望给观众提供优秀的作品。对她来说，减肥关系到角色塑造是否成...……更多
2024-01-14 00:38:00减肥,贝尔,下丘脑,阿米,体重,方面
...低。主流观点不是一直说超重对健康不利吗？为什么又要老年人适当超重？这是因为随着年龄的增加，老年人的消化吸收功能会逐渐减弱，且身体本身存在一些慢性病，发生营养不良的风险较高。而营养不良会导致身体免疫力下...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...对于日常饮食不够均衡的人，包括孕妇、乳母、婴幼儿、老年人以及对某些营养素需求较高的特殊人群，可在医师或营养医师的指导下，适当食用营养素补充剂和营养强化食品。她强调，营养素补充剂是食品，不是药品，不能治...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...标体重。目标体重需要考虑年龄、性别、身高、体脂率等因素。不切实际或过高的减重目标不仅难以实现，还可能造成身体和心理问题，最终导致减肥失败。一般来说，男性的理想体脂率应保持在10％至15%，而女性则为18％至25%...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...盾。随着人口老龄化加剧，肥胖症患病率有所上升。因为老年人体内的脂肪可能会重新分布，因此腹部肥胖症的增加被认为是一种生理衰老过程。这使得肥胖悖论在这个年龄段更受关注。尽管肥胖通常被认为是几种慢性疾病的风...……更多
2024-01-05 10:42:00肥胖,悖论,患者,作用,保护,肥胖
...会暴饮暴食，这种不健康的饮食习惯是引起腰腹部肥胖的因素之一。所以平时尽量保持良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，还要注意控制热量的摄入。3、大量饮酒很多人日常有喝酒的习惯，特别是聚会、应酬时，还会大量的...……更多
2024-04-07 10:54:00腹部,四肢,因素,有关,腹部,肥胖
...右，而上了年纪的人则尽量控制在3000步以内。这是因为老年人的骨骼多少有点磨损，应该延缓衰老速度，避免长时间走路带来负面影响。如何健康进行走路运动？
正确定位姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势，保持颈部、背部...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...加他们脂肪摄入量的累赘。但是对于一些身体并不肥胖的老年人来说，晚饭不仅要吃、还要会吃。有时候不健康的晚饭搭配比不吃晚饭更加伤身。六十岁以上的老人，晚饭应该怎么吃?少吃高热量、高脂肪的食物一些老人即使到...……更多
2023-01-25 19:32:00免疫力,免疫,有利,晚饭,晚饭,减肥
...为它不考虑肌肉量、骨密度、总体脂肪分布和性别差异等因素。例如，一些非常健康的运动员可能由于肌肉质量较高而有一个较高的 BMI 值。因此，在某些情况下，医生可能会使用其他方法来评估一个人的体脂比例和健康状况，...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...，是正常范围内。为什么女性在50岁后容易发胖？1.遗传因素肥胖和遗传的确有一定的相关性。肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖，和遗传相关的是单纯性的肥胖，这部分患者会有一定的家族遗传史。同样肥胖即使是没有遗传因...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...性疾病发生的风险明显增加，所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标，一是体重指数（BMI），即体重（公斤）÷身高（米），BMI为24—27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...地步行、骑自行车等身体活动，从而导致肥胖。社会环境因素社会环境也会影响个人的饮食习惯和身体活动水平。例如，食品广告和快餐文化的盛行，以及城市规划不合理等因素，都可能导致肥胖率的上升。睡眠不足睡眠不足会...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...各器官功能逐渐衰退，内分泌系统也容易出现问题，因此老年人更容易患上糖尿病。此外，女性在怀孕期间也容易患上妊娠期糖尿病，这可能与女性特殊的生理特点有关。另外，种族也是糖尿病的一个相关因素，不同种族之间糖...……更多
2024-01-20 12:43:00蔬菜,糖尿,糖尿病,胰岛,抗体,身体
...而肚子脂肪的集中堆积会增加这些疾病的风险，以上种种因素中和在一起容易导致血管疾病的发生，尤其是危害相当严重的心脑血管疾病。通过相关资料发现肥胖者相对于正常人高血压发病率高达2倍左右。其次，肚子发胖还会...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...导致脑部血供减少所引起的一系列的病理变化。对于很多老年人来说，都会有不同的血管硬化现象。导致血管病变硬的，其实跟自身的年龄是有很大的相关联系，毛细血管不断变得脆弱，其平常有冠心病，糖尿病，血脂高的病患...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...平好了，因为吃得太好太多，所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重，尤其是女性进入中年之后容易发福，平时吃的比较清淡，可能也比较少，但是这样容易引起营养不良。为什么人到中年更容易发福？工作生活压力...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...餐桌,尤其是习惯“北方口味”的人,更需要早早动起来。老年人减肥要循序渐进减肥的目的不是单纯减重,关键是要减少脂肪的堆积和储存,降低体脂率。对于大部分重度(病态性)肥胖者,特别是伴有合并症的肥胖者而言,减重手术是...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...肥，这个看似简单的话题，实则包含了复杂的生理和心理因素；今天，我们就从中医的角度出发，为你解读减肥的正确观念与方法；了解肥胖的成因在中医理论中，肥胖往往与脾胃功能失调有关；脾主运化水湿，如果脾的运化功...……更多
2024-06-07 06:02:00营养师,观念,营养,减肥,方法,减肥
...便。肥胖与心血管疾病肥胖是心血管疾病发生的重要风险因素。这类疾病包括心脏病和高血压，是全球死亡率的主要原因之一。肥胖时，体内脂肪积聚，尤其是腹部脂肪，这不仅增加心脏负担，还会导致炎症反应，影响心血管健...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
现在的人体重都普遍偏高，那些年过半百的中老年人，不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好，他们的体重该是怎样的呢？相信很多人都听说过一句俗语，叫作千金难买老来瘦，意思是说老年人应该瘦一些，那么对于50岁...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
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2024-12-28 09:56:00
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2024-12-28 09:57:00
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