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...力，延缓衰老，乌白发。对人体最重要的精、气、血都能补益，它就是不受重视的中药黄精。黄精与人参、灵芝、茯神共称中医“四大仙草”，古籍《博物志》中有记载：“黄帝问天老曰：天地所生，有食之令人不死者乎?天老...……更多
2024-02-10 18:27:00抗衰老,滋补,记忆力,一味,中药,记忆
...2、抗结核螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。3、预防肿瘤螃蟹中含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。4、解毒功效精氨...……更多
2024-04-04 02:30:00螃蟹,牛奶,螃蟹,蟹肉,脾胃,结核
...中产生蒸汽，过多的水可能影响苹果的口感。蒸制时间和方法
将准备好的苹果放入蒸锅中，盖上锅盖开大火蒸煮。蒸制时间一般根据苹果块的大小来决定，通常需要蒸煮约10分钟左右。当苹果块经过蒸煮后变小，可以用筷子轻...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
...作用，提高疗效。例如，何首乌与枸杞子一起使用，可以补益肝肾、明目，对于因眼睛干涩、视力模糊等问题有较好的疗效。何首乌与山药、黑芝麻等药材合用，则可以补益肝肾、养颜乌发，被广泛用于中医美容。因此，在选择...……更多
2024-01-18 10:15:00何首乌,中医美容,乌发,中医,效果,美容
...，其实这三种食材放在一起炖煮，反而变得更加醇香可口补益又不腻滞，吃上一锅都不腻。另外，所有的营养都在熬煮的过程中稀释到了汤汁里面，所以，汤汁才是精华，大家一定不要放过！如果实在是觉得汤汁油腻，可以放上...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...煲汤。小米
4.小米：小米是五谷之首，具有健脾和胃、补益虚损的功效。小米粥是传统的养胃食物，适合脾胃虚弱的人群食用。山楂5.山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，适用于食欲不振、消化不良的人群。山楂可以泡...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...出现拉肚子的情况，同时还感觉火气排不出来，这是怎么回事呢？体内湿气积重，再遭遇炎热的天气，因此需要通过调整饮食来进行调理。这三种食物很常见，大家务必多加摄入，从而提升体内阳气，驱散湿气。夏天为何反而湿...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...》指出：“人之既生，全赖于中宫输精于肾，而后肾得以补益。”表明脾胃运化的水谷精微滋养肾脏以使其调节生殖机能，即在治疗不育的过程中，不能只是一味地滋补肾气，脾胃的健固也是必须始终考虑的因素。首诊：精子活...……更多
2023-12-01 10:35:00中医,精子,医师,生育,活力,办法
...又即将迎接五一小长假的“奔波洗礼”，所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生，济南南郊医院中医科有妙招！五月养生要点：生发阳气，强健脾胃，调达肝胆。五月在一年12个月中，具有承前启后的意义——春“生”未...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...医嘱服用。老年人应在中医师和药师的指导下，合理应用补益中药，以恢复气血阴阳的平衡。来源：老年健康报文：天津中医药大学第一附属医院药学部 范栢爽 ……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...可饮用。功效：可理气化痰镇咳。2.蜂蜜+玉米配料及制作方法：黄瓜、玉米各1条，打汁，加入蜂蜜适量。功效：可缓解热病伤津导致的口渴，还能润肠。3.蜂蜜+牛奶配料及制作方法：准备珍珠末1克、蜂蜜50克、牛奶50克，调和饮...……更多
2024-06-06 09:13:00水泡,还是,蜂蜜,蜂蜜,作用,胃酸
...学，对于跌打损伤的治疗与康复有着丰富的经验和独特的方法。今天，就来详细探讨中医如何应对这些常见的运动损伤，并提供实用的康复建议。常见运动损伤类型主要有扭伤、挫伤和骨折。扭伤多发生在关节部位，如踝关节、...……更多
2024-08-30 14:04:00中医,中医医院,损伤,运动损伤,妙招,北京
...节，人体的代谢活动到了最低最慢的时候，养生最直接的方法就是早睡晚起，每天多睡一小时。二、合理保暖避寒邪小寒时节，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。中医认为“寒性凝滞，主收引...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...可以煎水、煮粥、煎膏、泡酒。下面介绍几种常用的食疗方法。桑葚茶 桑葚、枸杞子、黄精各10克，凉水浸泡30分钟，然后文火煎煮30分钟，代茶饮。常饮此茶，有益精血、养肾气之功效，适用于因过度劳累出现腰酸乏力、健忘...……更多
2024-06-03 03:17:00桑葚,桑葚,食用,粳米,功效,鲜果
...药报橘子皮与陈皮，看似相似，但在中药界，它们可是两回事。虽然都是橘子果皮，但只有经过特殊制作的橘子皮才能被称为陈皮。因此，并不是橘子皮就是陈皮。2020版《中国药典》中规定陈皮为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanc...……更多
2023-12-07 12:15:00陈皮,橘子,回事,陈皮,本草,果皮
...在治疗痴呆方面常常综合运用中药、针灸、推拿、气功等方法，以及调节饮食和调整生活方式。以下是中医治疗痴呆的一些常见方法。一、中药治疗痴呆是一种脑功能退化的病症，中医治疗通常依据中医传统理论，注重整体调理...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...妨。另外，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等既能清暑热又可补益，此时可放心食用。专家表示，立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...动，利于食物消化和吸收，避免出现腹胀、腹痛等症状。补益脾胃：食用藕片后对脾胃有好处，可以起到通脾的作用，减轻脾胃的刺激。除此之外，还具有润肠通便、清热生津、凉血止血的功效。但是日常需要控制藕片的摄入量...……更多
2023-10-23 10:04:00糖尿,藕片,排骨,食谱,糖尿病,藕片
...、宽肠通便、美容养颜、利水消肿。这道药膳强健脾胃，补益气血，荣养五脏六腑，可以消除神经衰弱的症状，使精神焕发、身体强健。□融媒体记者 张君琳 ……更多
2024-03-15 10:44:00天麻,牛肉,土豆,天麻,脑血,牛肉
...经常到大自然里走一走，吸收天地之精华，是养脾胃的好方法。6.熬夜，睡眠时间少白天上班没时间，晚上猛刷手机朋友圈、短视频、小红书、电视剧，熬夜常态化。睡觉才是修身养息，调理脾胃的最好方式。要养好脾胃，这6件...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...白、四肢酸软无力等症状。出现此类问题，最简单的改善方法，就是吃红枣。常吃大枣补中益气中医认为，红枣有健脾养胃、养心安神、养气补血的功效，常食有助于补益气血、滋养脾胃。《本草再新》记载红枣：\"补中益气，...……更多
2024-11-07 13:54:00大枣,吃法,错过,保健,大枣,红枣
...妇女、特殊体质的人群，使用前应咨询专业医生； 使用方法：中药可以煎煮服用，也可以研磨成粉，按照一定的比例混合后制成药膳；个人经验分享
我自己也有过类似的经历，工作压力一大，头发就开始不听话；后来，我开始...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...未来感的虚拟智能演播室。不同国家的人，提升免疫力的方法有什么区别？《凤凰大健康》邀请权威专家团，鲁南制药集团党委书记、董事长、总经理张贵民，南京市中医院脾胃病科主任中医师金小晶做客节目，特别邀请来自法...……更多
2024-07-15 16:51:00张贵民,凤凰,学徒,凤凰卫视,免疫力,卫视
...补气，把亏虚的脾胃扶正；接下来再加入一些温中散寒，补益脾阳的中药，比如干姜、生姜、肉桂等，也可以直接用成药理中丸。等到脾胃亏虚扶正，阳气补足了，湿气和痰浊也就不会源源不断的生长了，那么在症状稍微好转后...……更多
2024-07-14 09:55:00阳气,越多,一身,中医,阳气,症状
...流感后胃肠道疾病高发，王金贵教授给市民推荐一些推拿方法，调理身体。摩关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下10厘米处。用食指、中指、无名指指腹摩关元穴。摩的力度均匀、柔和，以关元穴处微微发红、发热为佳...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...推荐适合的运动方式，如太极拳、八段锦等传统运动养生方法，有助于提高患者的体能和精神状态。
成都中医肿瘤研究院温馨提示：造成肿瘤患者疲乏的原因有很多，在进行中医治疗时，我们的专家会根据不同患者的具体情况...……更多
2023-12-02 14:44:00中医,肿瘤医院,成都,肿瘤,患者,医院
...一个重要的治疗策略。可以采用内服治疗和外治相结合的方法进行调养，在内服治疗上可以使用益气养阴的方剂，饮食上要尽量避开辛辣刺激的食物，以免加重气阴的损伤，食疗方也有一定的作用，比如食用西洋参老鸭汤、枸杞...……更多
2023-01-19 06:33:00妙方,肿瘤,患者,中医,不用,肿瘤
...性食物气血是由五谷演化而来，食疗调整是补气血最好的方法。补气血建议多食用些甘性食物，例如红枣、猪肝、红豆等，都是不错的选择，尤其适合女性。03 少吃寒性食物饮食不规律，过量食用寒性食物会导致脾胃受损，影响...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
...何补足气血，提高免疫力呢？接下来，我们将分享6个好方法，帮助大家改善体质，焕发活力！1、调整饮食，五谷为养老话说得好，“药补不如食补”，饮食调养是补气养血的第一步。五谷杂粮作为日常饮食的基础，富含丰富的...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...术、柴胡、钩藤、龙牡、甘草等。方中山药、熟地、当归补益气血。苍术、茯苓、白术、三七可以健脾燥湿，祛瘀化痰；枳实、柴胡疏肝理气，调畅气机；配伍黑顺片、干姜、葛根、桂枝温补脾肾；加上钩藤、生龙牡重镇安神、...……更多
2024-10-30 14:26:00三味,湿气,中药,病人,常见,健康
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春节，贵州大地年味浓。
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