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...增快，疲劳感不易缓解。在监控运动强度的方式中，自我感觉是最为便捷直接的。如果感觉到轻微的心跳加快，身体微微出汗，在运动结束后能够在短时间内消除因运动带来的疲劳感，且第二天早起后也不会感觉到肌肉酸痛等不...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...用激素类等外敷药。2.肢体麻木出现糖尿病后，如果总是感觉到自己有肢体麻木的症状出现，需要警惕血糖升高了。血糖异常升高时，血液中糖类物质增多。容易影响正常的血液循环，此时患者可以感觉到肢体麻木感明显。针对...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
...荡”的雄性激素水平。他半开玩笑地对我说：“医生，我感觉自己最近像是被抽走了活力，如果说年轻时我是辆充满油的跑车，现在感觉连个自行车都不如了。”这位患者的幽默掩饰不了他的焦虑，而我的任务，就是帮助他找回...……更多
2024-04-07 11:25:00雄性,雄风,激素,养护,活力,男人
...度睡眠；个人经历分享记得有一次，我连续加班了几天，感觉自己像是被榨干了一样；后来，我开始尝试上述的一些方法，比如每隔一小时就起来走动一下，中午吃一些新鲜的水果，晚上保证充足的睡眠；没过多久，我就感觉自...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...垫的硬度需求不同，一般来说，偏软的床垫适合喜欢柔软感觉的人，而偏硬的床垫适合喜欢支撑感的人。同时，有腰椎病史或脊椎问题的人应选择更适中的硬度，以保护脊椎健康。2.了解床垫材质：床垫的材质也会影响硬度和舒...……更多
2024-05-11 09:48:00软度,硬度,床垫,睡眠,影响,选择
...长时间坐着或站着不动，脚部的血液循环自然减慢，从而感觉更冷。还有一点不容忽视的是，生活方式也会影响脚部温度。比如穿着不适当的鞋袜，或是长时间处于冷环境中，都会加剧脚冷的情况。研究表明，穿着松紧适宜、保...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...人们带来怎样的影响？李黎说，焦虑的时候，人们可能会感觉身体某处不舒服，可能在胸口，可能在头部，也可能在腹部；当人们感觉难过的时候，可能会觉得身体特别疲累，没有精神。是否真的出现心理健康问题，这需要通过...……更多
2024-04-03 22:01:00中新,健康,心理健康,不适,部位,身体
...够让身体全身血液循环速度加快，而且洗完热水澡之后会感觉到全身轻松，这样更能够尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。3、多吃安神助眠食物可以多吃一些安神助眠的食物，对睡眠质量提高大有帮助，例如十分常见的蜂蜜、...……更多
2024-02-12 10:31:00醒来,怎么办,睡眠,质量,神助,食物
...者的个性化症状做药味的加减。我总是半夜容易醒，怎么回事？我们知道，中医的经络循行是有时间规律的，如晚上11点到1点是胆经循行的时间，1点到3点是肝经循行的时间，而3点到5点是肺经循行的时间。半夜不同时段醒来，...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...或者是壁灯代替。一抹暖暖的微光，给人一种朦朦胧胧的感觉，可以帮助你更好的营造入眠的氛围，从而让你更加容易入睡！
在挑选台灯的时候，当然要以暖色调为主。这样的灯光更加柔和温馨，可以有效缓解焦虑，让你平静...……更多
2023-12-05 19:23:00睡眠,卧室,睡眠,选择,空气,氛围
...●肝气郁结表现为睡眠不安，时有胸胁满闷，常叹气，或感觉周身窜痛不适，时有情绪低落或急躁易怒。食疗可选用陈皮粥、甘草桂枝糯米粥。足浴中药宜加入郁金、路路通、桂枝、陈皮。图片来源：bigstock
2●心脾两虚表现为...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...可能会让人感到担忧。那么，黑褐色分泌物究竟是怎么一回事呢？我们又该如何预防和改善这种情况呢？黑褐色分泌物的可能原因黑褐色分泌物可能是由多种原因造成的，其中包括生理性的变化，如月经期间的子宫出血，或是病...……更多
2024-05-01 13:01:00黑褐色,分泌物,回事,黑褐色,分泌物,身体
...抗我们的努力，此时我们的基础代谢就会下降，我们也会感觉到疲劳从而使得活动代谢减少，当然，由于进食较少，食物热效应也会减少。所以在减脂过程中，如何保持日常消耗的稳定就是除了饮食以外，我们要关注的另外一件...……更多
2023-01-21 22:13:00一文,答案,理想,效果,热量,运动
...喝水也还不错。第二天起来后，皮肤不像之前那么干燥，感觉皮肤状态都变好了。但是连续几天后，才知道什么是苦不堪言。自从睡前喝大杯水之后，再也没有睡个安稳觉，每天晚上都会起来上厕所。上厕所的次数多了，睡眠质...……更多
2023-11-09 17:55:00细节,身体,二天,时间,晨起,水分
导读：相信大多数人都有睡觉流口水的经历。他们早上起床的时候，不仅脸上有口水，枕头上也有口水浸湿，这和我们睡觉的姿势有关。如果他们侧身躺着，张开嘴，就会流口水。但是，这种事情往往是偶然发生的，也很少有...……更多
2024-01-29 14:13:00流口,大意,回事,因素,疾病,流口
...不足的体征一般表现为手脚冰凉、膝盖以下和胳膊肘以下感觉凉、耐寒能力差、常穿多于别人的衣物、体温偏低、容易感冒咳嗽、容易疲劳等等。这些都提示我们阳气不足，需要加以调养。除了看重日常生活中的一些表现外，我...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...喝杯茶来提神，但是通常效果不行。如果你经常有这样的感觉，恐怕你需要调理脾胃了！《灵枢·本神》记载“脾藏营，营舍意，脾气虚则四肢不用，五脏不安，实则腹胀，经溲不利”。脾为后天之本，有化生和储藏营气的作用...……更多
2023-12-27 11:07:00医师,注意力,中医,精神,情况,中医
...衰老随着年龄的增长而加快。如果60岁以上的老人，明显感觉自己丢三落四的情况变多，可能衰老正在加速。比以前更容易感冒发烧年龄增长，衰老加速，带来的是身体机能的下降，免疫系统也不例外，蛋白质的代谢...……更多
2022-12-16 12:01效果显著,营养素,衰老,抵抗,营养,效果
...现胃虚火旺的情况下，因为内火攻心，很多患者还会经常感觉胸口烦闷，并且伴有情绪不稳的现象，整个人感觉异常暴躁。4、皮肤暗淡胃虚火旺的患者，皮肤会表现的异常干燥，而且整个人的皮肤状态也比较差，表现为皮肤黯...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...让人体内血液流动的速度加快，也容易让你产生想尿尿的感觉，最终就会让你在半夜出现口干口苦的现象。而烟草却是会直接对口腔粘膜造成刺激，从而让人有口干的感觉，香烟在燃烧过程中产生的有毒物质，却也会导致口苦现...……更多
2023-10-16 06:12:00口苦,节制,现象,生活,口苦,现象
行房女方出血是一种不健康的现象，可能涉及到多种原因。我们应该注重身体的健康和保健，避免过度房事和不当性行为对身体健康造成的危害。为什么行房会导致女方出血1.妇科疾病如果出血是由于性行为引起的，那么可能与...……更多
2024-05-01 13:01:00女方,回事,性行,性行为,身体,健康
...实上，它可能带来一系列负面影响。那么，这到底是怎么回事呢？快来与我们一起揭开这个秘密，了解更多关于晚餐与减肥之间的科学真相。晚餐不吃可改善代谢状况吗？近年来，减肥成为了现代人的热门话题之一。在寻找减肥...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...中药以外，其余保健产品都先停。服药后胃痛加重，怎么回事？一周后回访服药情况，曼姐说服药期间胃痛反而有点加重的感觉。这是怎么回事？在问止中医排病反应链接里详细的介绍了诸多服药后可能出现的现象，部分痛症因...……更多
2024-03-07 16:17:00萎缩性,胃炎,胃痛,医师,中医,胃痛
...一直以来都是一个广泛存在的现象。在这个梦境中，人们感觉自己从高空中掉落，常常伴随着恐惧和紧张感。尽管它可能表达了各种个人心理、恐惧或焦虑问题，但它也提供了一个窗口，让我们窥探睡眠如何影响人类大脑活动。...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...他会说着说着突然就睡着了，甚至打起鼾来。这到底怎么回事？在家属陪同下，陆叔来到广州医科大学附属第二医院神经内科求医，确诊为帕金森病。据该院神经内科主任刘军教授介绍，近年来，帕金森病的非运动症状逐渐受到...……更多
2024-03-01 04:07:00帕金,帕金森,睡眠,障碍,多种,只有
...式呢？在某市就发生了这样一个事例，让我们来看看怎么回事吧？【案例】王先生很喜欢打牌，经常通宵，前几天他起床的时候有胸闷的症状，但却没有在意，没想到前几天某晚上在通宵打牌的时候突然发病，出现了剧烈的疼痛...……更多
2023-10-11 13:07:00心脏,身体,心律,疾病,患者,心肌
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...基本保证。
那么如果夜间睡眠时间过短，往往白天就会感觉到头昏头痛、精神不振、嗜睡乏力、记忆力减退、注意力不集中等等。第二，长期失眠可能还会导致内分泌紊乱。这种内分泌紊乱，有的人会表现为代谢紊乱，比如糖...……更多
2024-01-10 10:38:00睡意,半衰,半衰期,药物,睡眠,患者
每个人都有那种时刻，眼皮沉重，感觉像被困倦的沙袋压迫。通常，这被归咎于缺少睡眠——但这是否总是真相？人们常常忽略犯困背后可能隐藏的更深层次的健康问题。从生理到病理，犯困不仅仅是疲倦的表象，更可能是身...……更多
2023-12-28 12:37:00表象,求救,疲倦,信号,不仅仅,身体
...生病的人，结果却查出来癌症，这其实是大家存在的一种感觉误差。因为日常很少生病，所以等到查出癌症时，才有了强烈的对比，使人印象深刻。三、九成疾病与免疫失衡有关，4个坏习惯别再做了！
免疫力低下的人更容易患...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
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有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
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本文转自：人民网-科普中国流言：“皮肤饥饿”是一种病，需要治疗？网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸，患上“皮肤饥饿症”（也有说“皮肤饥渴症”）
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慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患，以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿，通过问止主诊医生治疗后
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肾，就好比人体的“血液净化工厂”，主要工作就是清洗过滤血液，把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面，蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
本文转自：人民网-安徽频道9月7日迎来白露节气，虽然是星期六，明光市古沛镇高王村村民又看到“土专家”熟悉的身影穿梭在清水塘组优质稻生产基地田头
2024-09-25 17:38:00
