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口干舌燥是怎么回事
...病因进行局部、全身或综合治疗。那么,口干舌燥是怎么回事呢?接下来就一起来了解一下吧。口干舌燥是怎么回事1、生理性原因比如身体缺水,因为口渴没有水喝会觉得口干舌燥,如果恢复饮水,这种感觉自然就会好转。2、...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...刚结束一天的忙碌,做了一场令人满足的晚间慢跑。身体感觉放松,心情愉快,你期待着一个好觉。但躺在床上,你却发现自己辗转反侧,难以入睡。这种情况听起来熟悉吗?张先生,一位65岁的退休教师,就有着这样的经历。...……更多
晚上11点之前睡觉,是最好的一种养生方式
...都会跟手机形影不离,在出门的时候如果不带手机,就会感觉特别没有安全感,这足以可见人们对手机有非常强的依赖性,电子产品给予了我们最新鲜的信息,但是也使很多人形成了熬夜的习惯,因为多数人在晚上睡觉之前都喜...……更多
每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
到了深夜,很多人都会有肚子饿的感觉,这可能是由于多种原因引起的。首先,人体的新陈代谢在晚上会减慢,导致身体对食物的需求减少,从而引起饥饿感。此外,一些人可能会在晚餐时吃得不够充分,或者吃一些容易被消...……更多
睡觉时总是脚心发热,或许是因为这个原因,常饮1种水来调理
...这样才会稍微舒服一点,那睡觉时,脚心发热到底是怎么回事呢?应该怎么办呢?睡觉时总是脚心发热,或许是因为这个原因,常饮1种水来调理睡觉时脚心发热,多半是肾阴虚造成的,这类人群往往在平时的时候,不喜欢体育...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...精蓄锐的时段,然而并非如此,李先生每次睡完午觉,总感觉头晕脑胀,昏昏沉沉,越睡越累。本以为午睡能让下午的工作状态更好,没想到本末倒置,反而一下午都“废”了。后来,李先生干脆不午睡,中午直接靠咖啡“续命...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...手纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。3.刷牙时恶心感觉有痰有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉早晨起来感觉小腿...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...巨大的她经常出现发热、腹泻、乏力的情况。“去医院看感觉应该也看不出什么吧,就是休息不够。朋友给我种草了蛋白粉,打算试试。”小徐上网一搜发现,和她一样打算尝试蛋白粉,试图通过增加蛋白摄入提高免疫力的人不...……更多
高原失眠 应对有方
...缓回落。重复进行腹式呼吸,直至有安全、平静、放松的感觉。进行腹式呼吸时,还可以给自己积极的心理暗示,如“我很平静、我很放松”。 一般情况下,坚持睡眠认知行为疗法4~8周,睡眠质量会有明显改善。长期失眠的...……更多
老没老,年龄说了不算!跑步让你延迟衰老的5个关键,50岁以上一定看!
...人,每天精神头都很足。经常和你们年轻人待在一起,我感觉自己都变年轻了!这,就是跑步神奇的力量。很多跑友不管年龄有多大,爱上跑步后,都会感觉自己变年轻了。生命在于运动,跑起来,生命就充满了激情,人也会变...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...支招。睡眠无需恪守8小时法则“昨天只睡了6个多小时,感觉没睡够”“熬到12点才开始睡,定个9点的闹钟,一定要睡满8小时”……在我们的生活中,不少人会将8小时视为睡眠时长的金科玉律。对此,李西荣表示,8小时不是睡...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
...气病。维生素B1缺乏也影响胃肠道功能,在孕早期会加重早孕反应,引起营养不良。动物内脏如肝、心、肾,瘦肉,豆类和粗加工的粮谷类是维生素B1的良好来源。维生素B1的推荐摄入量孕早期为每天1.2毫克,孕中期为每天1.4毫克...……更多
提升免疫力,除了改善饮食,还应该做什么?不妨参考下
...都吃得很饱,他们觉得这样更能够避免在两餐之间的时候感觉到饥饿,也能够维持正常的生活和工作。可是当你明显感觉到吃撑的时候,身体已经摄入了过量的食物,所以这个行为也是不利于健康的,不仅会造成身体发胖,同时...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...外,颈部肌肉由于湿冷而变得紧绷,可能导致次日醒来时感觉颈部僵硬或不适。3.睡眠质量受损:湿发对睡眠的影响保持头发干燥有助于维持适宜的睡眠环境。湿发不仅会感觉不舒服,还可能导致频繁醒来,影响深度睡眠。睡眠...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...肝脏的功能;如果你的眼睛明亮有神,没有干涩、疲劳的感觉,那么说明你的肝功能良好,身体健康;如何保护眼睛? -每隔一段时间就让眼睛休息,避免长时间盯着电子屏幕;-多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等;-保...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...她总是尽可能地遵循健康生活的原则,但每到春节,她总感觉自己的睡眠质量大不如前。春节期间,家族聚会、晚宴连连,李阿姨的作息时间被完全打乱。平时习惯了早睡早起的她,这段时间却常常难以入睡。即使在熟睡之后,...……更多
继Lisa之后又一个闯美弃韩的爱豆?!她真不准备回去混了吧…
...少网友的攻击,有种重要场合在台上突然说起家长里短的感觉,为了证明自己的好顺带着拉踩同行。说实话,细数起柳智敏采访几乎每段都是在暴雷。 在李泳知的综艺上直接勇敢发言表示爱豆们说很忙没空营业、休息都是假的...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
癌症是一种严重的疾病,它是由细胞异常增生惹起的,这种增生不受控制,会损伤正常组织。癌症通常以肿瘤的方式存在,能够影响身体任何部位,并且其构成缘由复杂,包括遗传、环境、生活习气等多种要素。癌症是一种毁...……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...运动。他们的步伐矫健,身姿挺拔,给人一种充满活力的感觉。腿脚灵活不仅意味着身体健康,还代表着老人的生活质量较高。他们能够自由地外出交友、游览名胜古迹,享受生活的美好。因此,对于老年人来说,保持腿脚的灵...……更多
为何睡不好会影响记忆
...如果闹钟在此前的深睡眠阶段把我们吵醒,那我们可能会感觉头昏昏沉沉的,而且这种感觉久久挥之不去。睡眠惰性:睡眠惰性是指从睡眠中醒来后出现的暂时性昏昏沉沉、不够清醒的状态,这是自然现象,通常会在醒来后15至6...……更多
4招养气血攻略,告别脸色蜡黄!气血好才是真的漂亮!
...脱落。因此,我认真进行了几周的补气血调理,整个人都感觉焕然一新。之后,我一直坚持了以下四个补气血的养成习惯,今天我将毫无保留地分享给大家。希望你一定要快速收藏起来。首先,饮食方面,我增加了一些补血的食...……更多
熬夜后全身不舒服,其实是器官给你的混乱警告
...会导致一些身体不适。你是否也有过熬夜后全身不舒服的感觉?或许,这正是你的身体在向你发出一种特殊的警告——器官混乱警告。一、睡眠的重要性睡眠是人体恢复和修复的重要过程,也是维持身体健康的重要因素。缺乏足...……更多
身体的这些表现,就是气血不足的信号
...第三个:疲惫不堪 哪怕是大早上,都觉得特别疲惫,总感觉睡不够,每天都处于萎靡不振的状态,严重影响生活和工作。女性出现长期疲惫不堪的状态,就要考虑气血不足。除了疲惫之外,还可能出现乏力感,总感觉自己没有...……更多
有这几个迹象,说明孩子进入身高猛涨期!家长别错过
...子很有“发言权”。如果孩子总觉得鞋子小,不要把它当回事。给孩子穿尺寸不合适的鞋子,会严重影响他脚部的发育。3、腿痛,膝盖痛父母应该熟悉“生长痛”,孩子骨骼发育过快,肌腱生长跟不上节奏。特别是晚上10点,骨...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
...1、经常上夜班的人,免疫力容易下降很多人都有这样的感觉,如果睡不好,很容易导致第二天精神萎靡,整个人感觉特别疲倦,在这样的情况下,免疫力其实是非常低的。经常要上夜班的人,他们的睡眠总是不规律,这也注定...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...强度和运动时间。运动量适当与否可以根据孩子运动后的感觉、表现和反应是否正常来判断。一般孩子运动后感觉良好、精力旺盛,睡得熟,吃得香,就说明运动没有过量。反之,说明可能运动过量。除了运动外,营养和睡眠是...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
常言道“一日之计在于晨”,经过一整晚的睡眠后,身体需要摄取充足丰富的营养来弥补夜间的能量消耗,吃早餐,就是适时地给身体补充营养,恢复元气,如果长期不吃早餐,会给身体造成危害。据研究,相对每天都吃早餐...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
在我们的生活中,有许多流传已久的谚语和信仰,其中之一就是“左眼跳财,右眼跳灾”。这个说法在不同的文化和地区中以不同的形式存在,几乎每个人都至少听说过一次。但是,当你的左眼或右眼突然开始跳动时,这真的...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...泻等症状。05食用马齿苋好处多,但这4个禁忌,切莫不当回事! 孕妇禁忌马齿苋中含有一定量的草酸,如果孕妇过量摄入草酸,可能会对胎儿健康造成影响。因此,孕妇应避免食用马齿苋。肾功能不全患者禁忌马齿苋中的草酸...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...023-09-16广州中医药大学第三附属医院《明明什么都没做却感觉劳累?专家提醒:累也是一种病!》②2023-01-30北中医三院推拿科《健康科普丨慢性疲劳综合征》③2023-08-09江苏省中医院《总感觉疲乏、困倦、身体沉重……你可能中...……更多
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岐黄本草“潮玩”:重庆中医药文化夜市火热开市
当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
2024-09-21 13:50:00
鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
2024-09-21 14:24:00
鸡感染滑液囊支原体怎么治疗效果好
鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等
2024-09-21 14:24:00
问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
2024-09-21 14:53:00
问止中医|治疗头皮红斑狼疮,快、狠、准!
中医百科|中医治红斑狼疮红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,一般多发在20至40岁的女性,发病儿童也不少见。红斑狼疮不但影响外在形象
2024-09-21 14:56:00
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
2024-09-21 15:26:00
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康问题日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾
2024-09-21 15:27:00
连续两年大健康唯一!盈康一生入选生态品牌认证“突破者”
在共生共荣的生态时代,生态品牌的意义在于推动范式变革,重塑人与企业、企业与企业、企业与社会之间的价值关系,实现高质量发展和可持续发展
2024-09-21 15:27:00
郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
2024-09-21 16:28:00
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
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吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00