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...活方式大不一样了，大家喜食膏粱厚味，吃烧烤喝冰啤，四季离不开冰激凌，口味重而多咸，这就导致容易出现体内湿重。冷饮和贪吃，还有吃高脂肪和重口味食物，这些食物更难以吸收和消化，会损害身体的阳气，这将导致脾...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...用，对改善不良体质大有裨益，特别适合手脚发凉症患者食用，大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法为大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。“上火”、糖尿病者不宜饮用生姜大枣汤...……更多
2024-05-06 12:35:00大枣,生姜,手脚,大枣,姜汤,生姜
...缓解炎症的产生，平衡生殖道环境平衡，让女性没有生殖烦恼。哪些人要多食用龟苓膏1、容易上火的人可以多吃一点，帮助清热解毒。2、体内湿气太多的人，可以除湿去热。3、患有多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性...……更多
2024-02-20 06:02:00龟苓膏,好处,龟苓膏,生殖,湿气,皮肤
...知道可以生吃，下锅稍微翻炒一下也即可食用，但是爱吃四季豆的市民就要注意了，四季豆中毒很常见，而油炸、干煸的烹饪方式时间短，不容易彻底熟透，易引起食物中毒。一、为什么四季豆会容易引起食物中毒呢？①从中医...……更多
2024-06-30 08:40:00四季豆,四季,方法,四季豆,四季,中毒
...湿了？”答案是否定的，秋季需要祛湿，严格来说，一年四季都需要祛湿。秋伤于湿，冬生咳嗽《黄帝内经》有云：“秋伤于湿，冬生咳嗽”。意思是说，如果秋天受到湿邪的侵袭，到了冬天就会发生咳嗽。这其实就是中医「未...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...其实湿气可不是一到了秋季就会收敛的，有的一些人一年四季都可能会有这一个时期比较严重的影响，而且去除身体内湿气也可能会是一件非常十分重要的事情，老话说湿气重，百病生，其实这件事情可不应该被秋季的凉爽耽误...……更多
2023-11-19 12:54:00湿气,湿气,身体,脾胃,食物,事情
1.薏米冬瓜排骨汤：夏日的热浪和湿气让人烦恼，为你定制的薏米冬瓜排骨汤，薏米利水渗湿，冬瓜清热利尿，排骨滋阴润燥，让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤：赤小豆与鲫鱼的完美结合，...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
处暑，天气渐渐由炎热转为凉爽，但空气中的湿度似乎还依依不舍，让人时常感到身体沉重，仿佛背负着无形的重担。老一辈常说：“秋来湿气重，养生需祛湿。”而在这换季之时，大自然悄然为我们准备了一种既应季又养生...……更多
2024-08-25 14:41:00一身,天然,扁豆,湿气,薏米,食用
...只衣服，身体也容易“发霉”。寒凉的食物，加上潮湿的天气，内湿+外湿=湿气plus升级版！梅雨季节阴雨绵绵，空气湿度大，湿气容易侵入人体内，所以尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，...……更多
2024-07-08 06:09:00薏米,湿气,根本,鸡头米,鸡头,桂花
...经过至少4小时的冷藏，糖醋姜片即可入味。取出可直接食用。三、生姜水原来不爱吃生姜，但是每月经期那几天太痛苦啦！不得已开始接触生姜，慢慢知道了生姜简直有太多好处啦！那么就从每天早上一杯生姜水开始吧！没想...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
...空气流通保持室内空气流通，有利于祛湿调理。在潮湿的天气里，可以打开风扇或空调，保持室内干燥。4.热水泡脚用热水泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于祛湿调理。建议在泡脚水中加入一些中草药，如艾叶、花...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...立马就打了一碗姜汤递给我。我们年纪大的人在这种寒冷天气喝口姜汤真是舒服。”市民杜阿姨笑呵呵地说。原来，春节期间，汉阳区城管执法局为市民和一线工作人员准备了姜汤驱寒。25日，在肖家湾路口，数十名环卫工人、...……更多
2023-01-25 19:02:00姜汤,市民,姜汤,汉阳,汉阳区,市民
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材，可以帮助我们更好地应对炎热天气。其中，茴香菜因其独特的香气和丰富...……更多
2024-08-09 06:15:00阳气,湿气,白菜,茴香,饺子,鸡蛋
立秋这个季节天气逐渐转凉，但是秋天也是水果较为丰收的季节，很多人都喜欢吃更多的水果，但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果，不然的话就可能会让自身的湿气越来越多。1、芒果芒果在生活中大家都知道芒果经常...……更多
2024-10-24 09:35:00越重,湿气,越来,水果,身体,榴莲
在三伏天，湿气重的天气往往让人感到身体沉重、乏力，因此选择一些能帮助去湿气的食物尤为重要。合理的饮食可以有效帮助身体排出多余的湿气，缓解夏季的不适。以下推荐几种特别适合三伏天食用的食材——玉米、芹菜...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季气温高雨水多，天气闷热又潮湿，再加上因为天热...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...冰糖的用量，如果喜欢更甜的味道可以适量加糖。四月的天气多变，时而阴雨绵绵，时而阳光明媚。在这样的气候下，适当饮用一些祛湿健脾的汤品，有助于调理身体，增强抵抗力，预防湿气侵袭。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
夏天高温潮湿，是脚气（也称足癣）的高发季节。很多人因为不透气的鞋袜和长时间的闷热环境，导致脚部真菌滋生，出现瘙痒、脱皮、甚至水泡等症状。脚气不仅影响日常生活，还让人尴尬难堪。事实上，脚气是可以治疗和...……更多
2024-09-04 15:29:00脚气,烦恼,医生,方法,脚气,治疗
...组合不仅能加倍去除体内湿气，还能有效缓解夏日失眠的烦恼。今天，就让我们一同探索绿豆与这些“黄金搭档”的奇妙组合，通过几道简单易做的家常菜谱，让健康与美味在这个夏天不期而遇。绿豆百合粥：清心除烦，安神助...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...怕生燥气，搭配上梨子一起吃，既能解决天冷吃梨生冷的烦恼，又令生姜变得温润，真是一举两得，互助互利。接下来就给大家分享一道生姜雪梨汤，做法简单，清甜好喝。冬季，我每周都会煮几回，无论是大人、孩子还是老人...……更多
2023-12-29 18:39:00梨子,酸甜,干燥,梨子,桂圆,生姜
...，预防和治疗冬季常见疾病的最佳时机。尤其是入伏前，天气的湿热达到顶点，这时候积极采取措施祛湿，对维持健康尤为关键。祛湿不仅能提升夏季的舒适感，还有助于强化脾胃，保持身体机能的最优运行状态。本文精选了四...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
随着夏季的到来，高温天气给人们的生活带来了不少不便，为了缓解酷暑带来的不适，许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而，从中医的角度来看，这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...不出来，这是怎么回事呢？体内湿气积重，再遭遇炎热的天气，因此需要通过调整饮食来进行调理。这三种食物很常见，大家务必多加摄入，从而提升体内阳气，驱散湿气。夏天为何反而湿气会更重？为什么夏天明明阳光明媚，...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...会给人带来一系列的健康问题，如肥胖等等。夏季炎热的天气，也很容易使体内的湿气进一步加重。那么，湿气重的人怎么排出湿气呢？除了养成良好生活习惯、保持愉快的心情外，关键在于饮食调理，把湿气“吃出去”。今天...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
...因为它低脂肪高纤维。姜本身就有驱寒的作用，像平时煲姜汤对感冒有一定的疗效。醋泡姜，酸辣开胃，而且能健脾胃，早上吃三片，晚上不宜吃。
祛湿茶有红豆，薏米， 芡实，玫瑰花，枣，蒲公英，祛湿效果比较好，而且加...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...且小米有助于缓解因高温引发的疲倦感。小米粥在炎热的天气中特别适合，既能清热解暑，又能为身体提供必要的营养。小米还具有安神的作用，对于缓解因高温引发的失眠和焦虑有一定效果。二、板栗：板栗是秋季的代表性食...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
...日常饮品还是作为饭后汤品都是非常好的选择。在湿热的天气里，多喝这样的汤水有助于祛湿消暑，让身体更加健康舒适。 ……更多
2024-07-09 06:24:00鱼汤,湿气,鸡汤,闷热,天气,薏仁
立秋，是秋季的第一个节气，也是气温逐渐下降，天气逐渐转凉的开始。初秋，分为前半个月的立秋到处暑，以及后半个月的处暑到白露。在这段时间内，养生的重点是补气祛湿。下面，我们将围绕这一主题，为大家详细介绍...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...各类疾病的发病几率都会比普通人高很多。那么面对这一烦恼，应该怎么做才能有效解决呢？今天就来给大家详细介绍一下调理脾胃一定要做好的五件事。1、按时吃饭想要拥有健康的脾胃，保证饮食规律可谓是第一要务。因为...……更多
2024-11-13 09:01:00脾胃,不好,方面,建议,脾胃,长时
已经到了5月的下旬，这几天天气还挺好，据说未来三天天气会发生改变，南方会出现大范围的降雨，雨水会吸附空气的热量，这样空气的水分增多，湿气会侵入我们的身体。春夏的雨水都很多，很多中年人都受到湿气的困扰，...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
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本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00