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每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...的简单训练方法,也能到达保健的作用,即“踮脚尖”。俗话说“踮起脚尖,人不老”,这项运动不会占用太多的时刻,能够随时随地使用,一般能够在零碎的时刻内完成。每天坚持这个动作,身体也会收获许多优点,无妨一起...……更多
业内人、资深编剧解析:年代剧要靠“共情密码”打中受众标靶
...年代变年轻”≠人物偶像化爱情成主线的年代剧 易变“四不像”但不是所有的年代剧,观众都买账。比如,已经播出一半的《我们的日子》,评分高开低走,甚至最近还被“骂”上了热搜。有网友表示,前14集感觉编剧要跟观众...……更多
退休后,身上没有这些“病”,大多能活到九十岁
...,能够享受更多有子女陪伴的日子,就要学会保养自己。俗话说:“不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。”不管是在身体状态,还是心理状态上,都需要有一个全新的认知,改变自己的生活方式,让自己可以更从容地面...……更多
“调研变约研”“现场当秀场”,基层为何反感这样的调研?
...的“衣食住行”,这成为当下调研的热门方式。 这种“四不两直式”调研活动,是个例还是常态?在接受决策杂志(微信ID:juecezazhi)问卷调查的对象中,有59.68%的人认为“走马观花的‘浅调研’、‘安排性’调研”在工作中...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物,防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口,可以润喉、开胃,多吃...……更多
结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳
...中,每日放些火锅料涮菜吃,他最爱的就是海带、萝卜。俗话说的好:冬吃萝卜夏吃姜。但这句话并不是对所有人都适用,尤其是对甲状腺患者而言。其中含有大量的碘元素容易对甲状腺激素造成刺激,不利于甲状腺激素的合成...……更多
幸福的婚姻,需要夫妻共同去努力,要懂得珍惜彼此
...身边的人。是啊,两个人能走到一起,其实是不容易的。俗话说:“百年修得同船渡,千年修得共枕眠。”两个人能组成一个家庭,是多么幸运的事啊。故而,不管从什么角度来说,唯有真正懂得珍惜的人,才会越过越幸福。这...……更多
耳朵不同命不同?“穷人耳”“富人耳”有啥区别?不妨多了解一下
...观外,还负责听觉,一起还具有保持身体平衡的功用。 俗话说:一聋三痴,可见听力对人的重要性。听力好的人能够区别五种语调,接触各种言语信息。杰出的听觉功用是完结正常言语交流的根底,尤其是婴儿言语开展。一旦...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...体的正常生理功能,因此春季饮食调理尤为重要。有一句俗话说:“春困秋乏”,意味着春季易困乏,秋季易疲乏。为了提高精神状态,预防春困,我们可以通过合理的饮食来调理身体。以下是春天常吃的三种食材,它们具有养...……更多
怎么喝粥更健康?喝了这么久,却不当回事
...食材,以达到养生的目的。 三、健康喝粥,你要掌握“四不要”除了上述的三种食材外,想要健康地喝粥,你还要记住这四不要。1 喝粥不要配腌菜腌制的食物会增加盐分的含量,会导致出现高血压、水肿等疾病。在喝粥的时...……更多
雷洪:破产后6个老婆都跑了,71岁再娶娇妻
俗话说“牡丹花死了,做鬼也浪漫”,意思是男人为了得到美女会不择手段。娱乐圈男明星多,私生活乱,简直就是毁三观的存在!显然是一夫一妻制,一个名叫雷洪的演员一连娶了六个妻子。就算我破产了,老婆也跑了。他...……更多
...,并定期调度问题整改情况,确保问题隐患闭环管理。“四不两直”突击夜查。9月26日,督导组前往曹县圣奥化学、和源化学进行夜查,重点检查了企业负责人带班、夜间值班值守、应急措施落实、应急物资配备、信息化平台建...……更多
子女不孝顺,不仅仅只是子女的问题,更多的还是父母的责任
俗话说,父母养子女小,子女养父母老。到了一定年龄,子女赡养父母,是理所当然的。但现实生活中,有的儿女并不孝顺父母,甚至说起父母,还满腹牢骚抱怨。凡事有果必有因,子女不孝顺,不仅仅只是子女的问题,更多...……更多
成都市直学校指标到校生分配计划发布
...划今日(5月12日)发布。今年指标到校生的特点是“一增四不变”。“一增”,即今年石室中学、成都七中、树德中学等三校七区的市级统分指标数量继续稳步增加,“5+2”区域市级统分指标总数为931名,较2022年增加33名。而“...……更多
曹操与刘备的君子形象对比
...定的完美型人格。那么这个君子的标准是什么呢?九思和四不。九思指的是视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,忿思难,见得思义。四不指的是君子不妄动,动必有道;君子不徒语,语必有理;君子不...……更多
如果妻子不在,请尽量主动依靠这三个人
...找新的寄托,如果妻子不在,请尽量主动依靠这三个人。俗话说:“父母的心在孩子身上,孩子的心在石头里。”父母爱他们的孩子,所以他们总是报告好消息,并与他们的孩子相处。平时头疼脑热,主要靠老两口两人互相扶持...……更多
有骨气的女人分手后都有哪些表现
...?第一删除前任,第二不会难过,第三开始新的恋情,第四不会求复合,第五不会去纠缠。第一,删除前任有骨气的女人在分手后,会删除前任所有的联系方式,包括聊天记录,还有其他社交媒体上的信息,因为女人知道,分手...……更多
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
...常好,可以避免肠胃疾病的发病风险。2、没有睡眠障碍俗话说,吃得好,睡得香身体才会棒。通过观察自己的睡眠状况也能及时了解机体的健康状况。特别是对于50岁左右的中老年人来说,很多人开始出现睡眠障碍,比如半夜惊...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
春天是一个充满生机的季节,也是人体脾胃最易虚弱的时候。正所谓“春吃5甘脾胃平安”,这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性,能够温暖脾胃,促进消化吸收,...……更多
婚姻不易,男人不要因一时糊涂而背叛婚姻
俗话说:“百年修得同船渡,千年修得共枕眠。”这一世,能成为夫妻,是修了几世的福气。那些懂得珍惜彼此的夫妻,会越过越幸福。而那些不懂得包容理解彼此的夫妻,最终只能分道扬镳。多数夫妻,离婚以后都会有些悔...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...常晒太阳即可不用刻意晒背03这三类人不适合“夏吃姜”俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”“三伏”期间生姜成为了很多人的养生美食吃生姜可以起到增进食欲、祛寒暖身消毒杀菌等作用,好处多多医生提醒“夏吃姜”并不适合所有人...……更多
体内有癌,夜间先知?睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...、蛋奶类、新鲜蔬果等都是好的挑选。3.“春捂”少不了俗话说“春捂秋冻”,也有“四月乱穿衣”的说法,春天气候改变多端,早晚温差大,普通人都要随身备上一件外套。癌症患者更要重视保暖,多穿点起到防寒保暖的效果...……更多
近日“顶流”|潍坊市中医院冬病夏治“三伏贴”开始预约
...如果你正好有这些困扰?那就来潍坊市中医院贴三伏贴吧俗话说:“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”。如今迎来盛夏,下个月也即将入伏,虽然天气闷热,但对冬春季容易发生的疾病和慢性疾病来说却是冬病夏治的良好时机...……更多
安徽:男子吐槽自己自己在家太受气,妻子赶来:除了我,谁嫁给你
俗话说,龙配龙,凤配凤,乌龟配王八。对于婚姻这事儿,向来都比较讲究,谁都希望自己能够找一个比较般配的伴侣。般配就意味着有共同的话题,有说不完的话,生活习性相同,认知观念比较相似,在生活中的言行举止和...……更多
朱元璋成为皇帝之后,是如何对待借地葬父的地主呢
...从一介布衣摇身一变成为了皇帝,开创了大明百年基业。俗话说衣锦还乡,成为皇帝后的朱元璋于是便也回乡祭拜父母。得知朱元璋回乡,曾经的地主刘德自然是万分焦虑的,往日历历在目,他怎能不忐忑。然而朱元璋在见到刘...……更多
致离婚男人:离婚后,不要纠缠前妻
...散,或许是我们所希望的结果。但有些人却做不到这样。俗话说:“家家都有一本难念的经。”每对夫妻他们的具体情况不一样,而走到离婚的时候,具体情况也有所不同。所以,他们离婚后该怎么相处,有很多东西其实是无法...……更多
本文转自:西宁晚报石建平以“四不两直”方式调研督导“菜篮子”工作时强调抓细抓实抓好菜篮子民生工程本报讯(记者 樊娅楠)10月21日,市委副书记、市长石建平以“四不两直”方式调研督导“菜篮子”工作。他强调,要...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
...所有老年人都会患上,区别就在于人们对于健康的保养。俗话说得好,病从口入。错误的饮食,是加速人体器官衰老的“元凶”之一。今天小编就来和大家聊聊,中老年朋友如何通过饮食的改良,与老年病绝缘!一起来看看吧!...……更多
东平县应急管理局持续开展安全生产突击夜查行动
...花爆竹批发仓库、中石化1站等高危生产经营单位开展“四不两直”突击夜查。检查组察看烟花爆竹存储情况(宋宇航 供图)检查组聚焦重要时间节点和重点环节,通过实地察看、现场询问、调取监控、查阅安全管理档案等多种...……更多
...。对危及安全生产的各类问题一抓到底,典型事故按照“四不放过”原则严肃查处;处理好监管和服务的关系,统筹好发展和安全,以高水平安全服务保障高质量发展。要加强督导检查,组织精干力量,深入生产经营建设一线,...……更多
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王晨医生:慢性胃炎早期有哪些症状?
慢性胃炎早期多会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状,部分病人也会出现反酸的症状。由于每个人的体质不同,病情严重程度不同,所以发生的症状也不一样
2024-07-24 00:06:00
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
血管狭窄使血管内腔变小,阻碍部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关,建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查
2024-07-24 00:54:00
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
大家好,我是儿科医生毛娜,很多家长以为,孩子脾虚,似乎不是什么大病,但是长期的脾虚,容易消化不良,可能会导致营养缺乏,发育迟缓
2024-07-24 01:14:00
长治圣爱妇产医院:夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响
夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响对现代人而言,睡眠决非小事。许多人因生活和工作压力太大,再加上某些疼痛性疾病的影响
2024-07-24 06:02:00
长治圣爱妇产医院:切忌走入食用主食五大误区
切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥,时间一长就可能给身体带来严重损伤,甚至导致身体发胖
2024-07-24 06:03:00
长治圣爱妇产医院:不要走进这四个补钙的误区
只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤,在骨头汤里面营养价值确实是非常高,比如脂肪及蛋白质,但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
2024-07-24 06:03:00
长治圣爱妇产医院:晚间宵夜想要吃的营养健康怎么选
放假宵夜不能停?这六种食品既健康,也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏,熬夜时觉得肚子很饿,但夜间活动量却有所下降
2024-07-24 06:04:00
长治圣爱妇产医院:天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻
天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉,却不知道这会使体内积存大量脂肪,进而导致体内发胖,不如选些水果来帮助瘦身
2024-07-24 06:04:00
长治圣爱妇产医院:这五种因素对钙的吸收都有影响
为什么对钙的吸收一直不好?这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中,它既是骨骼不可分割的一部分,对全身重量的支持有着举足轻重的地位
2024-07-24 06:24:00
长治圣爱妇产医院:这三种颜色食物帮你保护眼睛
这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天,许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机,电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
2024-07-24 06:30:00
长治圣爱妇产医院:三伏天来的时候这几种豆类食物可食用
三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过,不久便进入又闷又湿的三伏天里,不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象,此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
2024-07-24 06:31:00
长治圣爱妇产医院:8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑
8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要,适当的饮食可以为夏天带来凉爽,起到避暑的效果。夏季,蔬菜和水果不可缺少
2024-07-24 06:31:00
长治圣爱妇产医院:盘点食用牛肉带来的好处
盘点食用牛肉带来的好处相信大家对于牛肉一点也不陌生,肉质鲜美,而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等,能防止缺铁性的贫血
2024-07-24 06:33:00
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那些你熟知的养胃食物不是人人都适用胃3分治疗7分养护,胃疼了大家都嘱咐要吃些养胃食物,但口耳相传有些养胃食物其实不是养胃而是给胃造成了一定伤害
2024-07-24 06:34:00
长治圣爱妇产医院:注意加工食品的7个特点不利于身体健康
注意加工食品的8个特点不利于身体健康在生活中有不少食物是以一定的方式进行处理的,有的甚至加入防腐剂来延长保质期,或含有大量人造及精制成分
2024-07-24 06:35:00