• 我的订阅
  • 头条热搜
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...到了烹饪和健康食品的探索上。这天,她正挑选着新鲜的豆角,一种她一直以为既健康又美味的蔬菜。然而,就在前一天的夜晚,她听到一位营养师提到豆角可能是引起血栓的“隐藏杀手”。这让一向注重健康的冯大妈颇感震惊...……更多
高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...菜肴尤为重要。红烧冬瓜、口蘑炒鸡丁、番茄花椰菜以及豆角炒肉,这四道菜肴不仅能让你在酷暑中保持良好的饮食习惯,而且能为你的身体提供所需的营养。这些菜肴简单易做,原料成本也相对低廉,但却能够满足你对美味和...……更多
“蔬菜中的肉类”,几块钱一盘,多吃豆角,帮你“咬”住健康
豆角被称为“蔬菜中的肉类”,含有大量的维生素和矿物质。豆角低热量低脂肪,是不少减脂患者钟爱的蔬菜,除了这些好处,你还知道哪些?一、豆角的多种好处征服你豆角之所以被称为“蔬菜中的肉类”是因为它的蛋白质...……更多
黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵
...”,豆类食材营养丰富、营养价值高,特适合夏天吃。长豆角是夏天的应季豆类蔬菜之一,现在雨水多,温度适宜,正到了各种蔬菜疯长的时候,长豆角便是其中之一,现在正大量上市,好吃还不贵。长豆角是一种低热量、低糖...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味可口的家常菜
酸豆角炒肉末是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的酸味和鲜美的肉香相互融合,让人食欲大增。下面,我将为大家介绍如何做出美味的酸豆角炒肉末。首先,我们需要准备好食材。酸豆角是这道菜的主角,所以要选择新鲜、...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...搭配米饭或面条一同食用,为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜,它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃、清热的功效,对于润肠通便和提高消化功能...……更多
土豆炖豆角不但做起來较为便捷,并且营养成分还很高,那麼土豆炖豆角的营养成分是什么呢?长豆角也就是我们常说的长豆角。它除开有健脾胃、和胃的作用外,最重要的是可以补肾壮阳。李时诊曾夸赞它可以“理中养血,补肾...……更多
夏天蒸包子,给肉都不换,教你调馅,学起来!
...馅包子难与肉包子相提并论,但今天我要为大家带来一款豆角粉条馅的素包子,它绝对会打破你的固有印象。这款包子不仅制作起来轻松简单,而且它的皮软馅香绝对会令你流连忘返。豆角,这种日常随处可见的蔬菜,实际上营...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...性,以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材,并学会如何制作美味佳肴,为春日注入活力!玉米面玉米面不仅是一种美味的食材,每百克中含有高达494毫克的钾,同时富含钙、硒和...……更多
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
...、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友,尤其是小孩子、年轻人,还喜欢吃各种雪糕、喝各种冰饮,想想都觉得凉飕飕的,不推荐哈,容易寒气入侵,导致身体不适。秋天,也要少吃夏天的一些蔬菜,豆角茄子要少吃,推...……更多
吃剩的西瓜皮,往锅里一扔,连吃7天都不腻,香辣下饭,还解油腻
时间过得真快,转眼间就到7月底,孩子们放暑假已有一段时间,为了让孩子们不要总玩手机,加上最近天气比较炎热,带孩子回老家避暑待一段时间。趁着天气晴朗,去镇上买了一些水果,除了荔枝、龙眼、榴莲比较贵,其他...……更多
少买这4样蔬菜,菜农说是反季的,不好吃没营养,别乱买
...免购买发黄或者出现斑点的青菜。 第三种反季节蔬菜:豆角豆角是夏季常见的蔬菜之一,但在五月份,豆角还未到成熟的季节。此时市面上的豆角往往是通过催熟剂处理而来的,口感生硬,营养价值也较低。因此,在选购豆角...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...茶面:沙茶面是一道台湾传统的美食,以香浓的沙茶酱为特色,搭配各类蔬菜和面条。沙茶酱具有浓郁的香气和微辣的口感,使得这碗面更加美味可口。沙茶面不仅味道独特,而且富含丰富的营养,是一款适合冬季享用的美味暖...……更多
长豆角是酸碱性還是偏碱
长豆角又称为带豆,是大家最常见的蔬菜之一,因其适应能力较为的强,在中国各省均有种植。它的营养成分十分的丰富多彩,蛋白和胡罗卜素成分很高,口味也很好,十分受大家的喜爱。一般人针对长豆角的特性并并不是很...……更多
...示,因为听到这些声音,他的女儿受到精神创伤,经常做噩梦,害怕囚犯越狱闯入自己家中。附近的一些居民已经亏本卖掉房子搬走了。该监狱管理人员表示,已采取一些措施减少噪音,比如设置围栏,更换窗户等。但当地居民...……更多
炒豆角,如何做才好吃?教你一招,脆嫩入味,好吃又下饭
目前正值豆角大量上市的季节,很多朋友在炒豆角时,要么是焯水,要么就是直接下锅炒。豆角如果经过焯水,营养容易流失,同时颜色也容易变得发黄;而直接下锅炒则容易使豆角熟度不均匀,导致口感不佳。学会一种技巧...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...,口感酸辣可口,非常适合作为开胃菜或配菜食用。3、豆角——健脾养胃,方便实用豆角是一种常见的蔬菜,富含钾、钠、钙、维生素等营养物质,具有健脾养胃、利尿消肿、美白瘦身等功效。豆角还含有丰富的膳食纤维,有...……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...的日常中寻找一道能够打动味蕾、唤醒食欲的美味吗?拌豆角正是这样一道充满惊喜的家常菜。它的独特风味和丰富口感,让人一试难忘,成为餐桌上的常客。要做出美味的拌豆角,我们需要准备新鲜的豆角、蒜末、姜末、辣椒...……更多
夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,2元一斤很便宜,家人常吃对脾胃好
...,我就是你们喜欢的小面姨啦。今天我要教大家做一道“豆角炒腊肉”的美食。记得过年时,我买了好多肉花了600多块钱呢,一部分做了肉臊子,一部分腌成了腊肉。臊子平时我都用来拌面,面条特别香。腊肉则用来炒菜,每次...……更多
介绍每一个步骤,让你轻松掌握做干豆角的诀窍
...朋友们!今天我要和大家分享一个超级实用的食谱——干豆角怎么做好吃!没错,干豆角是一种营养丰富、口感独特的食材,但很多人可能不知道怎么下手。别担心,我会详细地为你们介绍每一个步骤,让你轻松掌握做干豆角的...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
...两家吃,都吃不完!三伏天气温高、雨水多,正是黄瓜和豆角的生长旺季,嫩嫩的小黄瓜一次就能摘五六十根,豆角更是一摘就是一袋子,根本吃不完!俗话说的好“常吃豆,胜吃肉”,豆类食物营养丰富,常吃对身体好处多多...……更多
少买这6种蔬菜,都是反季的,不好吃没营养,告诉朋友别乱买
...根据自己的口味需求选择适当的辣度。第六种反季蔬菜:豆角豆角是夏季的时令蔬菜,但在五月份,许多市场上的豆角却是反季的。这些豆角在生长过程中,由于温度不稳定、光照不足等因素,导致口感偏硬、纤维过多。相比之...……更多
这些孩子的“美国梦”成了噩梦
...中注意力。一名女孩告诉她,“这不是美国梦,而是一场噩梦”。“想象一下,他们在一个教学点学习60天,然后在另一个教学点学习60天……他们永远无法学到知识。”47岁的路易莎·卡斯蒂略对两个儿子的未来忧心忡忡。在大...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...那么一道能勾起无限回忆的菜。对我来说,那就是蒜苔酸豆角炒鸡杂。这不仅仅是一道菜,它是家乡的味道,是儿时每次放学回家,推开门那一刻飘来的香气,是母亲爱的味道。每一口都能让我瞬间回到那温暖而又熟悉的厨房,...……更多
首个特色儿童笋营养餐配方落地
...上,福建省营养师协会与建瓯市实验幼儿园举行了“建瓯特色儿童笋营养餐配方”交接仪式(图①),这是我省首个特色儿童笋营养餐配方。享受国务院特殊津贴专家、省餐饮烹饪行业协会名厨委员会常务副主席金宁飞与省营养...……更多
乡村小学打通教育体系“神经末梢”
...。在瓦房小学五年级教室里,老师刘阳正带着孩子们进行特色课学习。“数独是一种运用纸、笔进行演算的逻辑游戏,可以锻炼孩子们的逻辑思维能力。”刘阳表示,学校一直致力于创新“特色课程”,要求每位老师在本职学科...……更多
小时候的“噩梦”,长大后的“宝”,五块钱能煮一大锅!
...菜,代表了“冷漠”。说到芥菜,应该是每个农村孩子的噩梦,因为小时候大人说的最多的就是多吃青菜,而芥菜就是乡下最常见到的,吃糖的年纪当然不喜欢芥菜了。芥菜因气味辛烈而得名,就是我们常说的“苦”,而且是出...……更多
简单又美味的豆角炒鸡蛋,快来试试吧!
...家中,常常想要做一顿既简单又能让人垂涎欲滴的美食,豆角炒鸡蛋无疑是一个绝佳的选择。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,深受家庭成员的喜爱。接下来,我将为大家详细介绍这道经典家常菜的制作方法,以及一些小窍...……更多
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...老师,设计种植方案,让学生们体验种植的全过程。 “孩子每个周末最期待的就是来种植园劳动。暑假里,他更是两三天就要来一趟。”谈起孩子这一年种地的经历,刘翼凡同学的妈妈说,虽然孩子在翻地、栽种、浇水、除草...……更多
北京小伙给父母做的晚餐火了,网友:羡慕嫉妒,闺女没法要了
...,和女朋友两个,还拎回来好多吃的用的。我和宝爸一看孩子回来了,赶紧准备下厨,儿子拦着我们说,每次回来都是父母做饭挺辛苦的,他都这么大了,也该享享他的福了,这顿晚餐他亲自下厨,我们老两口坐等吃现成的就行...……更多
更多关于健康的资讯:
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
了解椰子:保存期限与丰富营养成分细究,高营养不可忽视
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
2024-09-13 21:06:00
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00