- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，半夜特别容易醒。还有一些人反映，在睡觉过程中会做噩梦。同时睡醒后会发现浑身酸痛，而且身上大汗不止，把被子都浸透了。这都是女性绝经期的典型症状。除了失眠以外，心情莫名其妙的不好，也是即将进入绝经期的明...……更多
2024-05-26 16:56:00年龄段,年龄,越是,女性,健康,女性
...心脏承受的压力，同时双手避免放在心脏附近，避免因为噩梦而惊醒。规律四：睡觉时间段。无论是“夜猫子型”的人，还是“早睡晚起型”的人，都应该找准自己的生物钟，提高睡眠效率。中医理论认为，子（夜间11时到凌晨1...……更多
2024-05-14 07:21:00睡眠,睡眠,俊伟,规律,时间,人体
...：除了睡眠时间外，睡眠质量也很重要。如果孩子经常做噩梦、夜间醒来或打鼾等，可能需要进一步检查和治疗。通过关注并改善孩子的睡眠习惯，我们可以帮助他们更好地应对学业的压力，保证足够的睡眠时间，从而拥有更加...……更多
2024-05-23 11:23:00神器,青春,孩子,推荐,睡眠,压力
...绪过度紧张
如果因情绪太过紧张而导致过度焦虑并引发噩梦连连，那么也是很容易出现夜间大量排汗烦恼的。对于此类原因所导致的夜间排汗问题，最科学有效的解决方法其实是及时调节和控制情绪，尤其是对工作压力较大、...……更多
2024-06-21 13:33:00原因,有关,睡眠,情绪,环境,问题
...能够提高睡眠的质量，让梦境成为夜晚的甜美旋律，而非噩梦的无序嘈杂。
然而，这个秘密的力量并非一蹴而就，它需要耐心和毅力来培养。每晚定时上床，每早定时醒来，即使是周末或假期，也应尽量遵守这样的规律。这种...……更多
2024-05-30 13:44:00老年人,禁忌,睡眠,身体,老年人,禁忌
...要干预治疗。睡不醒得了这种病 男孩白天睡不醒晚上做噩梦重庆医科大学附属儿童医院神经内科近段时间接诊了多名10岁以下的“发作性睡病延迟”患儿，他们都是因为随时“秒睡”被家长带到医院。7岁的小军（化名）在过去...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...但是也会更容易地被各种因素打断，如尿意、呼吸困难、噩梦等。
而且，酒精会抑制我们的快速眼动睡眠阶段，这是一种对于记忆、情绪和创造力都很重要的睡眠阶段。因此，喝酒后的睡眠并不是高质量的睡眠，而是一种低效...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...睡困难的，有半夜容易醒的，有杂梦比较多的，也有爱做噩梦的。失眠也是一个比较复杂的问题，跟身体状况、饮食不节、压力过大、情绪失常等等都有关系。有一类失眠的人，总是睡不着觉，睡眠浅，容易醒，稍微有点动静就...……更多
2024-04-09 11:38:00中医,烦恼,困难,不好,情况,不好
...会非常的乏力，而且也常常会失眠、浑身疼痛、经常会做噩梦，颈肩也会比较的疼痛、甚至坐立不安等情况。因为每位女性的体质不同，其更年期的不适也会不同，有很多女性都反映在更年期期间会有着疼痛的情况。有的女性表...……更多
2024-07-27 19:16:00浑身,女性,女性,身体,朋友,同时
...力和心理健康的关键。3.梦醒：你可能会频繁醒来，因为噩梦或令人不安的梦境而感到恐惧或焦虑。4.早醒：垃圾睡眠可能伴随着过早醒来，使你在早晨感到疲惫。垃圾睡眠会对身体和心理健康产生负面影响，包括：1.情绪问题：...……更多
2023-10-16 17:00:00方法,睡眠,垃圾,健康,渐进性,醒来
...在夜深人静时辗转反侧，难以入眠。即使入睡，也容易被噩梦惊醒，睡眠质量大打折扣。从心理学的角度来看，睡眠质量下降与内心的焦虑和压力密切相关。背叛者在背叛行为发生后，往往会承受巨大的心理压力。一方面，他们...……更多
2024-07-31 20:53:00根本,反应,身体,背叛者,内心,行为
...经常醒来。4.呼吸不规律，打鼾、窒息等现象。5.梦魇、噩梦，或者白天嗜睡等现象。6.白天精力不足，情绪波动大，注意力不集中等现象。如果你有以上任何一种睡眠障碍症状，建议及时咨询医生，了解并纠正睡眠障碍问题。同...……更多
2023-05-18 22:12:00睡眠,障碍,科普,常见,睡眠,障碍
...昨天是世界睡眠日。失眠，已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。艾媒咨询...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...，她出现了严重的睡眠障碍，晚上入睡困难、睡眠浅易做噩梦。长期睡眠不佳也让她情绪暴躁、体重增加，家人都说她像换了一个人似的。虽然每天都补“回笼觉”，但还是昏昏沉沉感觉永远“睡不醒”。“你虽然每天睡眠时间...……更多
2024-05-11 06:24:00幸事,人间,医生,建议,睡眠,回笼
...电视。前者容易让孩子心有所想，情绪难平，晚上容易做噩梦，而后者因为荧屏闪动的光不断刺激大脑，容易让孩子大脑兴奋激动，长久睡不着。扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖 ……更多
2024-04-03 05:02:00事儿,睡眠,父母,孩子,睡眠,大脑
...在睡梦中无意识地露出了奇怪的表情。表情痛苦是因为做噩梦吗？在深睡状态下，因为肌肉松弛，所以在一段睡眠中，大部分人会保持面无表情的状态，不过，也有例外。一项针对 29 个健康成年人的小样本研究发现，肌肉会在...……更多
2024-02-20 12:16:00表情,睡眠,表情,阶段,肌肉,眼睑
...发现，花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。这项研究引入了“与社交媒体相关的噩梦”这一概念，这种新型的噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、失去控制和在社交媒体...……更多
2024-06-04 00:39:00社交,噩梦,媒体,社交,噩梦,媒体
...上超过30分钟没有睡着?半夜老醒?天还没亮就醒了?夜夜做噩梦?如果你符合其中之一，那要小心，你可能已经被睡眠障碍盯上了!失眠的原因，有很大部分是精神压力造成的。而专家发现，中老年失眠者，有一些是因为更年期激素...……更多
2023-05-15 08:29:00高血压,原因,松果体素,睡眠,松果,药物
...中度过，精神状态特别差。在大多人的认知中，更年期是噩梦一般的存在，每个女人都会经历这个时期。想要远离更年期，却不知道该如何面对，只能被迫承受更年期带来的各种问题。不夸张地说：从进入更年期开始，很多女性...……更多
2023-01-07 21:09:00食物,魅力,建议,女性,朋友,个人
...烦躁，更加的影响人的睡眠质量，甚至有些人经常频频做噩梦。身心疲惫：如果出现了轻度抑郁症的话，对整个社会已经丧失了自信心，不管做任何事情都提不起兴趣，稍微一动可能就会感到身心异常的疲惫，即使日常生活中，...……更多
2024-08-02 14:02:00抑郁症,特征,抑郁症,情况,越来,食欲不振
...人在阳康后出现睡眠障碍，包括入睡困难、频繁惊醒、做噩梦、睡不踏实等等。如果你到了失眠的程度，极易会出现睡眠质量下降，导致因为熬夜而出现的血压升高。“药物的影响”：有的人在阳的期间，出现血压升高，以及在...……更多
2023-02-24 22:36:00一文,越来,血压,越来越,答案,血压
...而起。脾胃不和，犹如夜幕下的风暴，让人易惊醒，甚至噩梦连连，我们当注重脾胃的养护，让它们在夜幕下也能正常运转，使我们的睡眠得以安稳。脑神经衰弱
在这个快速发展的社会中，各个行业领域的竞争犹如一场激流勇...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...了，与家人一样，感觉正常了，睡眠好了，梦很少，没有噩梦，质量好太多，接近天亮时小便一次也能很快睡着，左臂关节寒冷感觉消失，膝关节、脚跟不痛，最惊喜的是感觉记忆力有所好转，晨勃也有了。多亏W先生的坚持治...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...于经常失眠的患者来说，睡眠不踏实，晚上容易惊醒，做噩梦的人来说，晚上吃一根香蕉，绝对具有安眠的效果，香蕉具有一定的改善睡眠质量，提高睡眠效果的一种效果。香蕉当中含有大量的蛋白质，其里面含有丰富的氨基酸...……更多
2023-05-14 21:35:00科普,香蕉,养生,好处,身体,保健
...紧张不安超过半年，就要确认是否有神经衰弱。3.失眠和噩梦。常表现为失眠或睡眠不好。睡着的时候，总是会做噩梦，身心都感到疲惫不堪，透支不堪。长期患有梅杰综合征的患者，当他们出现长期失眠多梦，或伴有体重减轻...……更多
2023-01-28 10:46:00可导,梅杰,综合征,抑郁症,症状,综合
...眠的症状，通常是入睡困难、睡眠不踏实、早醒、容易做噩梦以及容易惊醒，与大脑皮质功能发生紊乱以及自主神经功能紊乱有关系。5肢体麻木高血压防控的最主要目的，就是预防中风。高血压患者常常会有肢体麻木的症状，...……更多
2023-02-21 23:04:00高血压,症状,信号,高血压,症状,患者
...峰期，各种花粉在空气中飘散，成为过敏性鼻炎患者的“噩梦”。吸入这些花粉后，容易引起过敏反应，导致鼻炎发作。2. 冷空气过敏：在炎热的夏季，人们常常依赖空调来降温。但长时间待在空调房里，吸入的冷空气可能会刺...……更多
2024-05-21 10:48:00过敏性,鼻炎,鼻炎,过敏性,症状,花粉
...峰期，各种花粉在空气中飘散，成为过敏性鼻炎患者的“噩梦”。吸入这些花粉后，容易引起过敏反应，导致鼻炎发作。2. 冷空气过敏：在炎热的夏季，人们常常依赖空调来降温。但长时间待在空调房里，吸入的冷空气可能会刺...……更多
2024-05-28 12:32:00过敏性,鼻炎,鼻炎,过敏性,症状,花粉
...，不知道睡着还是清醒，有种似睡非睡的感觉，会经常做噩梦，从梦中惊醒过来，会有心慌心悸，伴随出汗等现象。 ……更多
2024-06-27 08:57:00失眠症,障碍,失眠症,睡眠,方面,压力
更多关于健康的资讯：
“医生，我最近晚上老觉得皮肤痒，而且明明晚饭吃得好好的，躺下没多久又饿了，翻来覆去的，觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
最近一段时间，吴阿姨发现自己的排便出现了问题，原来她每天早上起来都会固定排便一次，这几个月来总是隔天排一次，每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
本文转自：人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年09月22日 第 02 版）“今年，我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
乾坤能静肃，寒暑喜均平。秋分，是中国古代最早确立的节气之一，是一个充满诗意和收获的节气，它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自：人民网-四川频道日前，在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单（第二批）的通知》中，安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
本文转自：人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至，金桂飘香，又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道初秋时节，稻谷金黄，简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道王凡颗粒归仓，丰收圆满。近日，成都东部新区董家埂镇小河村，初秋金黄的稻田中，随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00