• 我的订阅
  • 头条热搜
...也不可多食,否则会加重肾脏负担。此外,感染性疾病、肝病患者也要遵医嘱食用。●推荐食谱▲牛肉和土豆搭配最合理。由于牛肉肉质比较粗糙,容易对胃造成损坏,土豆富含淀粉,两者搭配可以很好地保护胃粘膜...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...注意遵医嘱使用,并同时补充益生菌,以防止抗生素对胃肠道菌群的破坏。4.中医养胃方法:-温暖饮食:适当食用温暖的食物,如姜汤、山药、红枣等,有助于温养胃肠,缓解胃部不适。-中草药调理:根据个人情况,咨询中医...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...吸收 第三:酸奶营养价值酸奶中的益生菌还能改善人体肠道菌群的生态平衡,有利于平衡对各种营养物质的吸收,也能起到促进胃肠蠕动防止便秘的作用,低糖酸奶还有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及适量的脂肪,能给...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...被誉为“润肠通便”的高手,能够有效解决便秘问题,让肠道畅通无阻。那么,这些中成药是如何发挥作用的呢?它们是否真的像传说中那样有效?是否适合每个人使用?探索便秘:多因素共谋的背后原因便秘,一个常见却令人...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...列消化过程才能被吸收。甲状腺问题的人群往往伴随着胃肠道功能异常,如消化不良和吸收不足等。过多食用红糖馒头会增加胃肠道的负担,影响食物的消化和吸收。2、油炸馒头 油炸馒头通常含有大量的油脂和热量,是一种高...……更多
食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?
...腹泻、腹痛、呕吐等。某些寄生虫感染可能导致严重的胃肠道疾病,甚至危及生命。需要特别注意的是,寄生虫感染的症状可能不会立即出现,可能需要一段时间才会显现。因此,即使在食用后没有立即感到不适,也不能排除感...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...也十分重要,牛奶中含有乳酸菌,这些益生菌有助于促进肠道的良好菌群生长,增强人体对于营养物质的吸收。同时,牛奶中的钠和钾含量适中,能够平衡体内的盐分和水分,减少胃肠道的负担,预防便秘等消化问题。——控制...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...矿物质,对身体健康有着很好的保护作用。韭菜具有促进肠道蠕动的作用,可以帮助排出肠道垃圾,保持肠道的清洁。因此,它被认为是一种“洗肠草”。除了肠胃清洁外,韭菜还具有护肝的作用。现代生活中,肝脏受到了各种...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...而加重咳嗽。油腻食物:加重呼吸负担的“沉重选择”高脂肪的油腻食物可能加剧消化不良,从而影响呼吸。油腻食物加重胃部负担,可能导致胃酸上逆,进而刺激咽喉区域,诱发或加剧咳嗽。加工食品:隐藏的“呼吸道敌人”...……更多
为什么亚麻籽油成为了减肥人士的宠儿呢?
...例如,它可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病;可以改善肠道健康,促进消化;还可以增强免疫力,预防感染。那么,如何食用亚麻籽油呢?专家建议,每天食用1-2勺即可,最好在早餐时食用,或者凉拌、蔬菜沙拉。你认为亚麻...……更多
肠道息肉会引起腹泻吗?这些情况必须做肠镜!
...镜?事实上,可引起腹泻的原因特别多,大多数腹泻都是肠道菌群失调、肠炎等造成,一般都可自愈,或者可以通过对症治疗在短时间内康复,并不需要特别担心。然而,“长期不愈”的腹泻,不仅可能与肠息肉有关,还可能隐...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...,尽量少吃或不吃!3、肉类篇:肉及海鲜肉类食物富含脂肪和蛋白质,这些也是糖友必需的营养素,是植物性食物无法代替的。如富含Ω-3脂肪酸的深海鱼,有益于糖友调节血糖、预防糖尿病并发症;肉类食物中的营养物质,如...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...间进行消化,能够有效地降低胃酸和胃液的产生,减少胃肠道疾病的发生率。然而,我们也要注意到晚餐时间间隔过长可能会带来一些副作用。长时间的饥饿状态可能导致营养不均衡和血糖不稳定。而且,对于一些体质较弱或有...……更多
“叫好”又“卖座”!伊可新以品质输出闪耀三大母婴平台
...不难发现,目前伊可新在需求端已围绕儿童视力、智力、肠道健康、贫血防治、护齿固齿等构建了完善的产品矩阵,实现了在儿童药品、儿童保健食品、儿童营养食品、儿童健康用品的多领域覆盖。而难能可贵的是,因为对初心...……更多
...含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。五、牛肉,最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...妨碍了营养成分的利用,人就会更加怕冷。冷食物会使胃肠道血管收缩 降低食物消化吸收的效率天冷的时候,人们喜欢吃热乎乎的食物。由于冷食物会使胃肠道血管收缩,降低食物消化吸收的效率,虽然健康人能慢慢把食物的...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...,能稀释酒精,还能使酒精快速从尿液中排出,减轻了胃肠道、肝脏的负担。不过要注意的是,在喝酒的同时,不要兑着饮料喝,一方面饮料兑酒能使酒精更快地通过血脑屏障,容易发生慢性酒精中毒。另一方面饮料中的碳酸成...……更多
肿瘤患者如何选择X线、CT和MRI检查
...否累及周围组织器官,能够评估患者的治疗效果。(五)胃肠道肿瘤:患者的胃肠道内正常情况下是充满内容物的,且患者的胃肠道是在不断蠕动的,所以不适合应用MRI,可对患者进行CT检查,患者在检查前需充分喝水,能够将患...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
放屁是人体正常的生理现象,当食物在肠道内被消化时,会产生一些气体,这些气领会随着肠道的爬动排出体外,构成放屁。虽然有些人可能会以为本人很少放屁,但实践上每个人都会放屁。据统计,一个人每天放屁的次数大...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...议每天多食新鲜蔬菜,饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中,嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在,严禁食用。足量饮水,限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄,避免过量饮用浓茶、浓咖啡、...……更多
适量吃一些茭白可以补虚健体、润肠通便、健脾养胃
导语:入冬后,吃10斤红薯不如吃它!被称为肠道“推粪机”,含有17种氨基酸,还能补虚健脾!大家好我是傻姐美食,生活条件好了,人们不再过于追求吃喝,而是越来越注重健康饮食,毕竟吃的太好也不是好事,肥胖、大肚...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...化系统对于温度有着严格的要求,过冷的食物不仅会使胃肠道的蠕动减缓,影响消化液的分泌,还会导致胃肠道的血管收缩,影响血液循环。这些因素加在一起,可能会导致胃肠道的消化功能下降,甚至引发胃部不适和腹泻等消...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统,维持肠道健康,防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择。建议每日食用一至两个苹果,最好带皮食用以获得更多的纤维素。2.银耳:美颜圣品,养颜又养...……更多
无论男女长期“滴酒不沾”,身体会有哪些变化?或许身体会谢谢你
...会明白一个道理,那就是长期喝酒的话就会患上酒精肝,脂肪肝等等一些让人毛骨悚然的并发症,酒精肝就是酒精分子长期累积在我们的肝脏上带来的负担,肝脏上太多的酒精分子就会让肝脏觉得无力将它们代谢。就好比我们在...……更多
海参虽好,却不能乱吃,尤其是这六种人,应该引起足够的重视
...,诱发痛风。因此,痛风患者应该避免食用海参。五、胃肠道疾病患者海参中含有丰富的胶质成分,如果摄入过多,可能会影响胃肠道的消化吸收,引起消化不良等症状。因此,胃肠道疾病患者应该尽量避免食用海参。六、还有...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...会引起大病。本期想就这个话题,来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知识,希望我们能对肠胃疾病予以重视,关注肠道健康,提升自我管理,也是为了成就更好的自己!01肠胃健康问题,是夏季的高发病症伴随着盛夏,如今...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...以下几个方面:1、与益生菌产品相混淆,声称可以改善肠道菌群;2、与益生元产品相混淆,说可以促进肠道益生菌的生长繁殖等。3、与膳食纤维类产品相混淆,声称可以改善便秘症状,甚至说可以减肥;4、与维生素产品相混淆,...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...种营养成分。豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于控制体重。豆角含有多种维生素,如维生素A、维生素C和维生素K,以及钾、镁、铁和锌等矿物质,是一种非常营养的蔬菜。随着种植技术的进步,虽然...……更多
全国肝病专家排行榜?互联网肝病专家在线咨询?
全国肝病专家排行榜?济南中医肝病互联网医院陈士俊教授从医40年遇到过很多乙肝肝硬化患者病急乱投医,相信所谓的小偏方,还有小广告,以至于耽误了病情治疗的黄金时期,拖到病情恶化,就全国各地寻找治疗方法,路也没少跑,钱...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...的能量。防治便秘红薯含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,防止和改善便秘。减肥瘦身 红薯中的膳食纤维能增加饱腹感,对减肥瘦身有辅助作用,其中脂肪含量较少,不会引起肥胖。预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡...……更多
更多关于健康的资讯:
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00
糖尿病每天吃点它,血糖平稳,补充营养
山药是非常好的一种食材,不管是从味道上还是营养价值上来说,山药的功效确实非常多,山药的功效以及食用方法有哪些呢,下文我们将为您详细解说一下
2024-10-06 18:07:00