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医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...但是你知道吗?油炸食物在制作过程中其实就粘附了很多脂肪,爱吃油炸食物,不仅会让你摄入更多的热量,还容易让你变得更胖。爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
肠炎是一种指肠道(包括小肠和大肠)发生炎症的疾病。可能是由细菌、病毒、寄生虫等感染引起,也可能与不良的饮食习惯、压力等因素有关。1. 细菌性肠炎:由细菌感染引起的肠道炎症,常见的细菌有沙门氏菌、大肠埃希...……更多
正确认识脑出血预防重要性
...、高纤维的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品等健康食品。减少高热量、高脂肪、高盐食品的摄入,避免暴饮暴食。四、适度运动 适度的运动有助于降低血压,增强心肺功能,提高身体免疫力。建议进行有...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...而适量补充5mg叶酸可降低甲氨蝶呤引起的肝损伤、缓解胃肠道不良反应,减少口腔溃疡的发生。值得注意的是,5mg叶酸是一种处方药,长期大剂量的叶酸补充可能带来一些健康风险,例如掩盖维生素B12缺乏的早期表现,甚至可能...……更多
为什么小孩子容易便秘?怎样助其缓解?
本文转自:海南特区报便秘是小孩常见的肠道问题之一,给他们带来不适和困扰。本文将解释为什么小孩子容易便秘,并提供一些缓解便秘的方法。一、为什么小孩子容易便秘?1.饮食习惯:小孩子偏好吃零食、高糖、高脂肪的...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...脾胃等功效,50岁后,身体的消化吸收功能逐渐减弱,胃肠道功能减弱,适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能,增强脾胃功能,预防一些常见的消化系统疾病。鸽子肉鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含人体所需的多种氨...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
...食生活当中,也是需要多加注意的,少吃一些高盐或者高脂肪的食物。比方说含盐量高的食物当中,含有的钠离子和亚硝酸盐,在进入人体之后,会过量的吸收人体的水分,从而降低人体血液流通的度度和速率!如此一来,导致...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...下降血脂,且会增加动脉硬化的水平,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。修改5.榴莲榴莲归于高热量的食物,高血脂患者必定要留心量。高血脂患者假设过多食用,简单构成血脂的升高,不利于安稳血脂程度...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...出血抗过敏药+酒=嗜睡昏迷此外,如果本身患有肝炎、脂肪肝、胃炎、胃溃疡、高血压、心脏病等疾病,都不能饮酒。浓茶和咖啡能兴奋神经中枢,有醒酒的作用,但其含有的茶碱和咖啡因有利尿作用,可加重机体的失水。此...……更多
医生表示,这并非一定是胃病所致,而可能与以下三个方面有关
...糖分的食物。这些食物不仅会导致体重增加,还会增加胃肠道的负担,进而引发胀气。此外,吃得过快也是导致胀气的原因之一。当我们吃得过快时,会吞入大量的空气,这些空气会在胃肠道中积聚,导致胀气的感觉。因此,我...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...肝脏减轻代谢负担。而且菊花中含有的硒元素,可以说是肝病的“克星”,可起到保护肝脏、提高肝功能的作用。我们可以准备菊花5克、蜂蜜适量,把菊花放入杯中,加入适量的开水浸泡3分钟,滤出汁液,根据个人的口味,加...……更多
甜辣酸都不能吃,经期真的需要忌口吗
...”但她强调,甜食不宜摄入过多,因为过量可能会增加胃肠道的负担,出现腹胀、腹泻等不适表现。罗梅指出,大家所说的酸类饮品指的是口感上的酸性,与中药五味(酸苦辛甘咸)里的酸不是一个概念,中药里的酸味药物具有收...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...脏功能衰退影响了体内废物的清除,使得毒素积累。5. 胃肠道症状:可能出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。6. 贫血:肾功能不好时,肾脏产生促红细胞生成素减少,可能导致贫血,表现为面色苍白、心跳加快、呼吸困难等。7. ...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时或早有信号,不要等到中晚期才察觉
...酸的中和和胃蠕动的过程中引导至大肠的功能。肠息肉是肠道内出现异常病变的一种情况,即肠粘膜表面突出入肠腔,它有可能发生在肠道的任何位置。肠息肉有如一颗种子般存在,随着时间的推移,它可能演变为肠癌的风险也...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...会导致肝脏代谢负担加重,从而引起一系列健康问题,如脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化等。长期大量饮酒,还会对心血管系统造成损害,增加患心律不齐、高血压和冠心病的风险。长期饮酒的实际案例分析从实际案例中,我们...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...成糊精。容易消化,可以起到中和胃酸,保护胃黏膜和胃肠道的作用。 所以,吃烤馒头片会有一定的养胃作用。那么,喝粥、吃面条、吃苏打饼干能养胃吗?这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃有些你以为的“养胃方法”可能...……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...脏是代谢酒精的主要器官,长期饮酒会导致肝细胞损伤、脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。此外,酒精还会对心脏产生负面影响,包括高血压、心肌病等。对于消化系统,酒精可引起胃炎、胃溃疡以及胰腺炎。长期摄入高量酒精还会损...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...老的功效,同时,还能及时清除人体血管内的垃圾,实现肠道通畅,而这不仅会避免长胖,还会帮助改善人体的新陈代谢,所以,对于减肥来说,是非常有帮助的。2.豆类豆类食物对于女性而言,绝对是养生的不二之选,因为豆...……更多
从无人知晓到爆火,羊角瓜这一水果的营养你知道多少?
...膳食纤维。纤维是人体所需的重要物质之一,有助于促进肠道健康和消化功能。羊角瓜的纤维含量相对较高,可帮助改善便秘问题,促进食物的消化和排泄,保持正常的肠道运动。而且,羊角瓜具有抗氧化和抗炎作用。研究表明...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...食欲,还能够消炎杀菌。同时大蒜中含有的物质能够进入肠道阻止肠道吸收更多的胆固醇,同时清理血液中的脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管...……更多
炎症性肠病如何进行营养治疗?胃肠病学顶刊发出最新专家建议 | 热心肠日报
...要性;② 地中海饮食对IBD患者有益,但需要根据狭窄性肠道狭窄情况进行调整;③ 全肠内营养对于克罗恩病患者诱导缓解和内镜反应有效,尤其在儿童中的证据更为充分;④ 营养不良的识别和治疗对IBD患者至关重要,包括定期...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...病,更是一种对自己负责任的生活态度。肠镜检查:守护肠道健康的第一道防线在探索肠道健康和预防肠癌的征途上,肠镜检查扮演着无可替代的角色。此项检查不仅能够直观地观察到肠道内部的状况,还能及时发现息肉、炎症...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...食用蔬菜、水果、全谷物及坚果。增加纤维的摄入有助于肠道安康,同时对控制血糖、降低胆固醇都有积极作用。适量摄入高质量的蛋白质,如鱼、禽、蛋和豆制品,有助于维持肌肉量和身体机能。适度运动:年过五旬,并不意...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...粮的主要成分之一,它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现,摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和结肠癌等慢性疾病的风险。此外,粗粮中还富含复杂碳水化合物,这些碳水化合...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味,可以判断肠道是否健康。如果大便异常,也要引起重视,并调整日...……更多
“挤痘痘”可是个技术活儿
...有螨虫。白色液体 白色液体则可能是皮脂的分泌物,即脂肪酸。这种痘痘是由于皮脂分泌过多,导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸,刺激皮脂腺分泌后形成了痘痘。褐色或黑色颗粒 如果挤出来的痘痘呈褐色或黑色颗粒,这是...……更多
你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...来说,过度进食可能导致积食或腹泻等问题。积食是指胃肠道中残留的食物无法顺利排出,而腹泻则是肠道的一种排泄反应。在这里,我们将介绍两个食疗方,以帮助儿童缓解这些问题。对于腹泻的儿童,可以尝试以下食疗方。...……更多
揭露一些与肝硬化相关的五个谣言,以便消除人们的困惑
...括慢性病毒性肝炎(如乙肝、丙肝)、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。因此,在面对肝硬化时,不应简单将其归因于酒精,而是需要根据不同的病因制定相应的治疗方案。第三个谣言是“只有长期饮酒才会导致肝硬化”。虽然长期...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...系统健康,可能导致便秘等消化问题。膳食纤维对于维持肠道健康、控制血糖和体重具有重要作用。合理的早餐应包含足够的膳食纤维,以保障孩子的消化健康和营养吸收。理想的早餐搭配建议 强化蛋白,开启活力全天为孩子...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...红薯不能抗癌,但坚持吃红薯,这些好处能够看到有助于肠道健康红薯在生活中被称为“促便食物”,富含纤维素,每天适量摄入纤维素能有用促进肠道代谢,促进排便,协助养成杰出的排便习惯,防备便秘,坚持肠道健康。修...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00