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早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...充水分的缘故,若是喝过水后,小便颜色依旧发黄,且如啤酒一样,很大可能是肝细胞出现损伤引起的。正常人的尿液呈现出无色或者是淡黄色,而出现浓茶般的颜色,是因为肝组织出现损伤以后,引起体内胆红素无法得到及时...……更多
从大腹婆到小腰精,只需坐着2步搞定!
...研究发现,如果大腿较细的人(瘦人),得2型糖尿病的风险会更高,相反,大腿粗一点屁股大一点的人,得2型糖尿病的风险会低一点,注意不能太粗太大哦。春天已经来了,你开始减肥了吗? ……更多
少吃肉不如吃对肉,这样吃肉就对了
...酸和胆固醇,摄入过多可增加肥胖和心血管疾病等的发病风险。但是鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是平衡膳食的重要组成部分。这类食物富含优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等,又不可不吃。所以吃哪...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐饮食还会加重肾脏负担,影响体内酸碱平衡。三、偏好酸味食物酸味食物如柑橘类水果和酸奶等能够帮助我们开胃消食,但如果过度偏好酸味,可...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...间便有可能会损伤到关节的健康,从而增加患骨骼疾病的风险。此外,比较肥胖的人体内的脂肪相对而言也比较多。当体内脂肪处于“饱和”状态时,则有可能会影响到钙质的吸收,从而出现缺钙的现象。女性比较肥胖的话更容...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...经发育疾病,而早期大脑发育的分子机制可能在决定肥胖风险方面扮演着重要角色。3、中国私家车太多根据《英国医学杂志》上刊登的一项由美国加州伯克利分校与中国人民大学等合作完成的研究发现,中国人增加购车量可能...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,但经过高温烘...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...,对于我国2型糖尿病患者来说,内脏脂肪和心血管事件风险有明显关联。“我们收集了我国华东地区11个代谢病中心的6997名患者的相关数据进行研究,首次发现,相比超重或肥胖的2型糖尿病患者,BMI正常但内脏肥胖的人,发生...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,已被证实与心血管疾病的风险增加有关。这些脂肪可能会导致血液中的低密度脂蛋白(LDL)水平升高,促进动脉粥样硬化的形成。脂肪的高能量密度意味着过多摄入容易导致能量过剩,进而导致体...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...如果摄入过多,也会导致热量摄入过多,从而增加发胖的风险。如果你想避免腹部脂肪堆积,以及更有效地减肥和塑身,减少高糖水果的摄入量是一个重要的步骤。高糖水果是指含糖量比较高的水果,如香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...代谢性疾病如糖尿病、肥胖、高血压、心血管疾病等形成风险提供依据,有利于早期预防。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》指出,6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%,6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...要消耗储存的能量来维持夜间的代谢。降低心血管疾病的风险晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化,进而增加患心血管疾病的风险。不吃晚餐可以减少这些风险,因为身体不需要应对高热量食物带来的负担。增强免疫...……更多
黄晓明大肚子被拍,面色蜡黄,发型潦草,网友:怎么胖成沈腾了?
...作都是助理帮忙在完成的。在他努力往后靠时,这肥硕的啤酒肚是再也隐藏不住了。 圆溜溜地,很难想象这样的大肚子是长在黄晓明身上的。打扮成村口小伙,黄晓明在表演时也贯彻了一个傻字。待在搭档的身边,他搁那晃悠...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...然而,对于某些特定人群而言,过多吃肉类可能带来健康风险。下面,将探讨这3类不宜多吃肉的人群,为他们的饮食选择提供科学指导!一、均衡饮食是健康长寿的关键无论是爱吃菜还是爱吃肉,单一的饮食模式都无法满足人...……更多
青春期压力山大 增加高血压风险
...者的健康信息。分析发现,压力越大,心脏代谢不健康的风险也越高。从青春期开始持续高压者的心脏代谢疾病风险最大。如果从十几岁就压力大,与压力减小的人相比,血管健康状况更差,全身脂肪及腹部脂肪更多,肥胖风险...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...量控制在不超过15克酒精对应的饮酒量,这相当于450毫升啤酒或150毫升葡萄酒或50毫升白酒或30毫升高度白酒。最后,血栓可以称之为“沉默的杀手”,随时都有可能会危害我们的健康,甚至“要命”。要想不被血栓“盯”上,饮...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...快乐模式都容易导致孩子暴饮暴食,进而增加肥胖超重的风险。不过,贪吃模式的负面影响远大于快乐模式。研究人员进一步研究发现,性情、喂养方式和食物的稀缺程度,都是影响儿童饮食行为模式的因素。例如,贪吃的孩子...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...运转。另一方面,骨密度会降低,导致骨质疏松和骨折的风险增加。此外,太瘦还可能增加患上厌食症、贫血等疾病的概率。那么,太胖又会有这些坏处,首先,肥胖可能会增加患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的概率。这...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...积累。2. 肥胖:体重过重或者肥胖是发展成脂肪肝的主要风险因素。3. 糖尿病和胰岛素抵抗:这些代谢障碍会导致体内脂肪代谢异常,从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂:血液中的高胆固醇和高甘油三酯水平也与脂肪肝...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...肪含量高的话,也就是肚子大的话,将会提升早期死亡的风险。腰围每增加10cm,全因死亡率将会增加11%。而大腿和臀部长肉的人,则会降低早死的风险。北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳表示,臀围大表示下身肌肉...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康,但实际上却可能比肥肉更容易导致血脂...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...物质的45.6%左右,不利于机体健康状态以及血流平衡。4、啤酒啤酒作为众多酒类中的一种,度数非常的低,但是热量却非常的高,啤酒的原料多半是由小麦酿造而成的,在其酿造的过程中产生了大量的高嘌呤物质,常喝啤酒时,...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...康问题,包括但不限于以下几种:1、增加心血管疾病的风险肥胖会导致血压升高、血脂异常、动脉硬化等问题,从而增加患冠心病、中风等疾病的风险。2、增加糖尿病的风险肥胖是糖尿病的危险因素之一。尤其是腹部肥胖,容...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
...高度白酒不超过一两(50ml),红酒不超过2两(100ml),啤酒不超过3两(150ml)。切忌一次饮完,并且绝对禁止酗酒。5.保持良好的心理状态:学会减压和放松技巧,如冥想、瑜伽和深呼吸等。6.坚持药物治疗:如果医生诊断为高...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...风等心血管问题有很强的联系。2. 代谢综合症:这是一组风险因素,包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚,增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病:肥胖显著增加患2型糖尿病的风险,这种病可以导致长...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,进一步可能发展为冠心病、脑梗塞等严...……更多
体重超标不仅影响美观,对身体还有3大危害,别不当回事!
...血液堆积会形成高血脂、高血压,有脑中风、心肌梗死的风险。 除此之外,体重超标还有增加患癌的风险,比如会增加胰腺癌的患病率。最新研究显示,体重超标所积存的内脏脂肪会增加前列腺癌的患病风险,还会加重癌症的...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...场全民运动。而从专业角度来说,减肥并不是没有门槛和风险的行为。张鹏告诉记者,从健康角度考虑,所有人都应该关注自己的体重,在不同体重和健康区间,则有各自对应的减肥策略。在正常体重区间,人们应当通过适当控...……更多
高脂饮食让抑制食欲的脑细胞“罢工”?
...障碍相关。65岁以下者患高脂血症十余年后,出现痴呆的风险明显增加。与晚年期血脂水平高相比,中年期血脂水平越高,若干年后发生痴呆的风险越大。已经肥胖的人要注意体型肥胖者对游离脂肪酸的利用减少,以致脂肪合成...……更多
...知道,肠息肉属于癌前病变,特别是腺瘤性息肉,癌变的风险就更高了。大肠癌是我国高发的一种恶性肿瘤,大肠癌是如何形成的?大部分大肠癌都是由肠息肉直接转变而来的,所以,要想预防大肠癌,就必须要治疗肠息肉。当...……更多
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西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00