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这些睡眠“误区”你要注意
...表,遵从生物钟或身体的昼夜节律。生物钟控制着身体的激素分泌、体温、进食和消化,以及睡眠—觉醒周期。针对轮班工作人员的研究显示,这一人群之所以患心脏病、溃疡、抑郁、肥胖症和某些癌症的风险增加、工作场所事...……更多
暴瘦50斤的马思纯,亲手扼杀了她的恋爱脑
...,开始暴饮暴食,依赖减肥药减肥,引起了副作用,导致激素紊乱。想逃避的马思纯最后胖到了160斤,整个人的状态和她刚出道时巅峰的样子,完全不一样了。身材失控,让她失去了演戏的机会。面对大家的指责,她只会躲起来...……更多
要不要给孩子割包皮?分情况!有的情况赶紧去,有的情况可能不用
...个选择。例如,温和的局部拉伸练习或局部药膏(如含有激素的药膏)可以帮助松弛包皮。这些方法在多项研究中显示出有效性,对于轻到中度的包皮过长尤其有效。最后,决定是否进行割包皮手术需要综合考虑。除了包皮的状...……更多
Schnit综合征,1972年才被发现的疾病,很容易被误诊
...法1、药物治疗研究表明,秋水仙碱、培氟沙星、糖皮质激素和非甾体类免疫抑制剂仅对部分SCHS患者有效,且不良反应多,不适合一线治疗,同时这会导致包括注射部位红斑和中性粒细胞减少等不良反应,就需要临床医师应密切...……更多
Meinde提示女生要注意补铁!人参和这4重植物元素真的关键
...主要成分为人参皂苷,对于人体有多种生物学活性,改善激素水平,保护大脑的神经细胞,可以舒缓疲劳,恢复元气,改善记忆力以及改善心肌缺血和抗衰老。⑤健脾益肺:可用于调理脾胃虚弱,及肺气亏虚所导致的反复咳嗽,...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...治节失守,致水液潴留。治疗以现代医学为主,患者服用激素日久,导致脾肾虚阳上越,阴虚阳亢,胃强脾弱,诱发肺脾肾气化功能下降,血水运行受阻,临床以五苓散为主方,以温阳益气健脾为大法,肺脾肾同调,遵循三因制...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...促进骨内血液循环,加快新骨形成;另一方面能够促进雌激素的分泌,有利于增加骨密度,延缓老年人骨质流失及骨质钙化。此外,水能够减轻自身体重给关节或肌肉带来的负荷,增强肌肉协调性,改善平衡能力,减少老年人发...……更多
感染新冠的168小时内身体会发生什么?你不知道身体有多努力!
...常适合,太过激烈或超过了一个小时身体反而会产生一些激素,抑制免疫系统的活动。3、疫苗:及时接种适时接种疫苗能使人体对有关传染病产生特定的免疫力。梁晓峰介绍,疫苗可预防细菌类疾病(如肺炎球菌病、结核病)...……更多
2022-12-22 07:42身体,小时
日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身
...为什么在熬夜后,会觉得更加疲劳的原因。此时兴奋性的激素已经慢慢退去,睡觉会觉得“睡得更沉”,大脑在通过深度睡眠,帮助恢复过度消耗的身体机能。但如果长期劳累和缺觉,即使之后进行睡眠补偿,仍然会对大脑的功...……更多
张文宏:接下来社区医生将面临更大防疫压力
...重情况下,及时在转诊至上级医院的同时就采取如糖皮质激素等治疗”。 三级诊疗体系将各自行使怎样的功能?“我们的社区医生,将在这一次面临有史以来最大规模的新冠感染浪潮。”张文宏说,这几年我们的新冠治疗都是...……更多
2022-12-18 13:43张文,压力,医生,社区
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...调节生理功能发挥重要的作用。包括但不限于酶、抗体、激素、载体、维持体液的渗透压和酸碱平衡等。·供给能量供给能量是蛋白质的次要功能。蛋白质在体内降解成氨基酸后,经脱氨基作用生成的-酸,可以直接或间接经三羧...……更多
吃得两全其美,有妙招
...在7~8小时,中小学生应该在8~9小时,深睡眠后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高。特别感谢杭州滨江教育系统后备干部班团队杭州市奥体实验小学赵昱杭州江南实验学校潘俊杭州市滨江区丹枫幼儿园徐璐珊杭...……更多
常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...合格的猪油,可能含有有害的物质,如重金属、抗生素、激素等,对人体有害。猪油的保存,也要注意防止氧化、变质、发霉等,一些变质的猪油,可能含有有毒的过氧化物、霉菌毒素等,对人体有害。总之,猪油能不能吃,要...……更多
从患癌扶墙走到目标全马 享受奔跑,为了我爱的人
...跑跳运动,可以增强体质提高免疫力,运动还可以产生快乐激素。长跑在跑过“极点”之后,一段时间内会让人觉得神清气爽,这是内啡肽分泌的结果。如果你享受跑步和运动的过程,身体也会分泌多巴胺,让人一发而不可收。“一日跑...……更多
夏天从不敢露脚的人:都有这个难言之隐!
...下降,因此更容易感染;· 使用免疫抑制药物:比如口服激素,这类药物一般会降低身体的免疫反应,进而增加感染的风险。 不过,话又说回来,凡事没有绝对。上面只是说相对容易感染灰指甲的人群,谈的是概率问题。要想...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...强壮、益肾利水的功效;豆腐含有丰富的蛋白质和植物雌激素,有补充营养、滋阴清热的作用;姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清热、补充营养,适合春季气候多变、易感冒的时候食用。材料:鲫鱼:1...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...免疫力,帮助身体抵抗各种病原体,还可以通过调控体内激素的释放,间接提高人体的免疫力,帮助促进健康。不乱吃药物、保健品,并且注意饮食杨振宁先生曾在公共场合宣称,他从不随意服用药物或保健品,当身体出现不适...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...废物的排出,减少肾脏的负担。钾还可以抵抗肾上腺皮质激素的作用,防止肾脏纤维化,保护肾脏的结构和功能。二、高血压患者为什么容易缺钾?钾的正常血清浓度为3.5-5.0mmol/L,如果低于3.5mmol/L,就属于低钾血症。低钾血症...……更多
俗话:“眉毛一根长,胜过万担粮”,50岁后眉毛涨长,暗示了啥?
...收,宛如天然界中的树叶在秋风中凋谢,是体内推陈出新激素程度异常、运转活性失调的奇妙反映。这宛如人体健康的晴雨表,静静诉说着潜在的健康问题——气血缺少、肾气缺少、阳气缺少。在这些状况下,眉毛就像失去了滋...……更多
...重,我并不是十分推荐马上使用外治疗法,有些药膏含有激素,可能抹上很快就好了,但此类患者归根结底是免疫的问题,只不过症状表现在真表皮上,在皮肤上产生免疫反应,这种免疫反应如果不得到治疗,单纯外涂药膏治疗...……更多
匡衡:从凿壁偷光刻苦学习到贪赃枉法的转变
...同的心愿。每当看着孩子不喜欢读书或完不成作业,肾上激素便会抑制不住地上涌翻滚,随后便会爆发一场冰与火的惊天对决。可最终在孩子的杀手锏(使劲哭)面前,多数家长都会缴械投降,毕竟有时候孩子哭起来可以没完没...……更多
年轻人得上这“绝症”,怎么都懒得治?
...与男性相比,女性更容易患上干眼症。到了40多岁,女性激素水平、腺体活力下降,会导致睑板腺功能障碍。上下眼睑内侧分布有眼睑腺。/网络 如果睑板腺仅仅是堵塞,还没有严重缺失,可试着做干眼理疗,又叫做“眼睛SPA”...……更多
4级致癌物是什么?一文科普下涨知识
...泌系统会长期处于紊乱状态,很可能会诱发癌症,例如雌激素和催乳素都与乳腺癌有关,内分泌紊乱容易导致甲状腺癌以及卵巢癌。外部因素①化学因素所谓的外部因素,包括化学因素、物理因素以及生物因素,化学因素的来源...……更多
遗传性血管性水肿的病因,不妨了解下
...如说体重增加、毛发增长、生长发育受到影响、女性雄性激素过剩和脂溢性皮炎等。抗纤溶制剂的安全性要比达那唑高,很多人提倡作为儿童长期治疗的一线用药。但是这种药也有不良反应,比如说直立性低血压、肌肉疼痛、头...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...种优质的植物蛋白来源,含有丰富的大豆异黄酮和植物雌激素,对调节内分泌系统有一定帮助。此外,豆腐还含有钙、铁等矿物质,有助于强健骨骼。多食用豆腐有助于降低胆固醇,维护心血管健康,是中老年人餐桌上的健康选...……更多
乌鲁木齐市市场监管局抽检72批次预包装食品 全部合格
...信息权指本次抽检标称的生产企业相关产品的生产日期/批号和所检项目)序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批次1浙江备得福食品有限公司余姚市黄家埠镇横...……更多
糖尿病药被追捧为减肥神药,司美格鲁肽狂赚585亿元!礼来也杀入减肥药大战
...种由人胰高血糖素基因编码,并由肠道L细胞分泌的肽类激素,可以促进胰岛素的合成和分泌,并抑制食欲,延缓胃内容物排空等。据时代财经不完全统计显示,自2005年第一款GLP-1受体激动剂药物艾塞那肽上市以来,全球已有超10...……更多
 胃“催老剂”藏在这些生活习惯中?
...增大等问题。另外,如果摄入过多的糖分,还会影响体内激素平衡,皮肤状态会变差,容易出现痘痘、暗疮、黑色素斑等问题。因此,更年轻的女性由于体内激素水平失衡,新陈代谢速度下降,蛋白质的生成速度跟不上体内糖化...……更多
国家疾控局提示!甲流需要自测吗?怎么判断?这种情况应及时就医
...医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物,使用抗生素和激素对流感病毒无效。家中出现流感患者怎么办?1. 建议患者居家休息。尽量单间居住,保持房间通风,减少与共同居住者的接触机会。2. 患者需注意个人卫生。保持良好...……更多
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
...因,晚上经常熬夜。但是熬夜会影响人们的内分泌,导致激素紊乱,容易刺激肺结节增大。因此建议肺结节的人,要保证良好的生活习惯。关于肺结节,很多人认为与饮食有一定的联系,认为牛肉是肺结节的催化剂很容易加重病...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00