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春鲜至 唇齿香
...艾草的嫩芽被师傅们用来制作艾草甜点。当季海鲜少不了凤尾鱼。 放了凤尾鱼子干的煲仔饭格外受食客喜爱。黄皮头一年四季都有,但因清明前这段时间处于“怀春”期而格外肥美。 曹虾也是清明节前后最当造。春季万物复...……更多
舌尖上的海洋馈赠:凤尾鱼干的美味探索
谁说小鱼无法成就大味道?让我们一起来探寻凤尾鱼干这道美食的奥秘吧!这种来自大海的馈赠,虽然个头不大,却蕴含着丰富的营养和独特的风味,绝对能让你的味蕾大呼过瘾。想象一下,当你咬下一口香脆可口的凤尾鱼干...……更多
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
...是某些贝类和鱼子,通常是嘌呤含量较高的食物之一。像凤尾鱼、鲱鱼、牡蛎等这些食材,它们不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,但同时它们也含有极高的嘌呤。鱼子(如鲱鱼卵):嘌呤含量每100克约在300-500毫克,属于极高嘌...……更多
广州南沙万顷沙疍家美食上线
香煎凤尾鱼、清蒸黄眉头、大蕉焖鸡……疍家风味时令美食上线啦!疍家菜以丰富的时令海鲜和蔬果为主要食材,讲究“不时不食,不鲜不食”。记者了解到,广州南沙区万顷沙镇地处珠江出海口,独特的咸淡水交汇环境培育...……更多
健康度假 专家支招
...高嘌呤食物的摄入:节日期间,各类动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、浓肉汤等摄入较多,易导致嘌呤摄入过多,从而造成高尿酸血症和痛风的发病风险增高。如出现痛风急性发作,只能吃鸡蛋、精制面粉及含嘌呤少的蔬菜,...……更多
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
...和200克的水果。7.少吃高嘌呤食物肉汤、鱼子、沙丁鱼、凤尾鱼和动物内脏等富含嘌呤的食物,一定要少吃。8.避免高糖食物高糖食物会增加体内尿酸的生成,痛风患者应避免摄入过多的糖分,尤其是含糖饮料和甜食。总结通过...……更多
这5种菜吃多了,当心肾结石找上门!
...。常见的高嘌呤食物*浓肉汤和海产品(带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、鲢鱼、凤尾鱼等);*动物肝脏,如鸡肝、鸭肝等;*猪肉(后臀尖)、羊肉、肥瘦相间的牛肉。 05 蛋白质摄入过量长期过量食用蛋白质,尿液中的尿酸、钙...……更多
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
...高嘌呤食物。另外动物肝脏、肾脏、胰脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、虾类、蟹黄、酵母、火锅汤、鸡汤、肉汤、肉馅等也是高嘌呤食物。建议大家在日常生活中注意——· 少吃高脂肪、高嘌呤的食物;· 适当进行健身锻炼,...……更多
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
...吃,但会摄入较高的油,要少吃,推荐清蒸黄花鱼。6.小凤尾鱼:DHA含量为690mg/100g。小凤尾鱼是小型鱼类,重金属含量低。7.鲐鱼:DHA含量为660mg/100g。鲐鱼和青花鱼都是鲭科鲭属的鱼类,但鲐鱼脂肪含量较低,价格也相对便宜 8...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...肉片放在煎锅里翻炒,直到肉颜色变熟,捞出备用。5)煎凤尾鱼:取一只平底锅,放少许油,将凤尾鱼片煎至软且呈透明状。6)拌匀:把炒过的猪肉片放入煎锅,加入凤尾鱼翻炒至均匀。加入辣椒粉(可选择的),继续翻炒。7)调...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...海鲜河鲜。包括贝类、牡蛎、鱼子、螃蟹、虾、沙丁鱼、凤尾鱼等等。6.爱吃高嘌呤含量的动物内脏。7.吃很多烤肉、烧烤肉类。8.日常吃过多的牛肉、羊肉、猪肉等。9.吃过多的加工肉制品,如火腿、培根、咸肉、香肠等。10.吃...……更多
可口的披萨多少天进入第三章
...露)、橄榄、洋葱、青椒、全麦面团、培根、凤梨(菠萝)、凤尾鱼、火腿(方块肉)、罗勒叶。2、玩家需要完成披萨神教的考验。3、游戏内的天数至少要80天。第三章的攻略小技巧1、在第三章里面,玩家遇到外卖披萨的话,不需要...……更多
繁衍5代230个子孙后代,33岁高龄非洲企鹅“贪婪先生”被安乐死
...里,全球非洲企鹅数量减少了75% ,部分原因是沙丁鱼和凤尾鱼等食物稀缺。虽然近些年避免了灭绝命运,但该物种仍然面临着在未来十年内灭绝的风险。 ……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...烧、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、卤肉、烧鸭、白切鸡、凤尾鱼、蚬肉、鳗鱼、黄鳝……,有多少滋味能纳入煲仔饭?一碗诱人的煲仔饭。(‍‍图/unsplash)‍‍‍米和配菜,煲仔饭看似简单,实则也有很多门道。煲仔饭能让人...……更多
尿酸高不用怕,牢记“多吃3果,多喝3水”,尿酸不升只降!
...入的嘌呤高10倍,甚至数十倍。海鲜:嘌呤高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。 ……更多
得了痛风不能吃肉吗?注意这4点,放心吃肉
...还有一些水产品。比如说小鱼干,基围虾,牡蛎,扇贝,凤尾鱼,还有沙丁鱼这一类的都要少吃,一些火锅汤,浓汤,鸡汤,肉汤鱼汤都要少吃。3 中嘌呤肉类可以选择着吃一些中嘌呤的肉类可以适量的使用,比如说一些我们常...……更多
什么是痛风?痛风患者应该怎么办?
...动物内脏包括:肝、肾、脑、脾等。海鲜包括:沙丁鱼、凤尾鱼、小虾及甲壳类(牡蛎、贝壳等)。尤其是动物内脏,往往高脂、高胆固醇,对合并糖尿病、高脂血症的患者往往伤害最大,必须严格禁食。但需要注意到的是,海...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...如肝、小肠、脑等)、海产品(如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干等)、浓汤、火锅汤等。窍门五:建议多喝水增加尿酸排泄建议每天摄入2000ml以上的水。有传言说,高尿酸人群应多喝苏打水,但其实...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...和EPA含量会更丰富一些,比如金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。建议:每周吃鱼2~3次,每次不少于50克,或者是每周摄入300~500克的鱼类。03小贴士:鱼油中有哪些营养成分?鱼油是从鱼的脂肪当中提取的多不饱和脂肪酸,...……更多
孩子淘气可能并非其本意,CNS情绪鱼油,开启科学育儿新篇章
...年儿童情绪健康而精心研发。原料精选秘鲁渔场的深海小凤尾鱼,并通过国际鱼油标准(IFOS)五星级认证,确保了从捕捞到成品的每一步都遵循最高品质标准。在生产工艺上,采用了先进的七级真空分子蒸馏技术,有效去除了...……更多
准妈妈在孕期能吃海鲜吗?看这一篇就够了
...(FDA)的建议,可以选择的低汞海鲜包括虾类、沙丁鱼、凤尾鱼、鲳鱼、鲶鱼、蛤蜊、比目鱼、黄花鱼、三文鱼、扇贝、牡蛎、鳎目鱼、鱿鱼、罗非鱼等。深海鱼(如三文鱼、鲭鱼):富含Omega-3脂肪酸,对胎儿大脑和视网膜的...……更多
厄尔尼诺现象给拉美地区造成严重损失 多国政府加强应对
...也破坏基础设施并造成传染病传播。△秘鲁渔民出海捕捞凤尾鱼,厄尔尼诺现象持续,威胁该国凤尾鱼产业。 秘鲁是全球受到厄尔尼诺现象影响最严重的国家之一。厄尔尼诺造成了秘鲁北部的强降雨与洪水、南部的干旱以及愈...……更多
妇科专家提醒:这几种食物,女人别再吃,会加速度变老!
...找来其他的油性鱼类供大家选择,比如沙丁鱼、金枪鱼、凤尾鱼等。油性鱼里含有欧米伽-3脂肪酸,可以有效抑制细胞内的炎症,延缓皮肤衰老。4、蜂蜜对于女人来说,早餐选择面包加蜂蜜,无疑是明智的。不过,你是用深颜色...……更多
发展中国家渔业贸易保持快速增长
...龙虾、阿根廷的冷冻鳕鱼、摩洛哥的加工沙丁鱼、秘鲁的凤尾鱼等水产品正形成竞争优势,推动相关国家经济增长并实现出口多样化。报告认为,水产品出口正成为许多小岛屿发展中国家以及最不发达国家的关键经济来源。捕捞...……更多
...制药的鱼油原料选用全球四大渔场之一的秘鲁渔场的单一凤尾鱼,原料入厂前均由国际权威检测机构对有机污染物、农药残留、重金属、核辐射等消费者普遍关注的项目进行全面检测,保证了源头的品质纯净。在“高纯度EPA鱼油...……更多
...一边出船撒网,到村口瓯江里“将子鲚”(温州话,即捕凤尾鱼)、“将潮虾”抓副业,并曾以其渔船多、产量大而闻名遐迩,声播温州。印象中我还只有七八岁时,父亲就带我上船帮忙捕鱼。其中有件事至今铭心难忘,就是“...……更多
泌尿系结石,防胜于治
...呤饮食,如:动物内脏、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。(三)良好的生活习惯生活习惯与泌尿系结石的发生率、复发率密切相关,吸烟、过量饮用烈性酒以及肥胖是泌尿系结石形成的危险因素。香烟中镉有肾毒性,...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...动物内脏:如肝、肺、肾、肚、大肠等;少吃海鲜类:如凤尾鱼、沙丁鱼、扇贝、螃蟹等。研究显示,过度肥胖会抑制胰岛素的分泌,限制嘌呤的排出,不利于尿酸代谢。所以,想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体...……更多
老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!
...肪酸的日常饮食来源主要是油性鱼,比如沙丁鱼、鲱鱼和凤尾鱼等小型鱼类,以及鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼、剑鱼和鲭鱼等较大的鱼类。油性鱼常被称为“大脑食物”。精选文章本文来自:2023-12-19邵逸夫医院《老年痴呆三四十岁就...……更多
...。乐事包鱼子酱,如同青瓜蛋爆炒旧老爷。这爽感,透过唇齿,直冲意识形态,达到肉体和精神的双重高潮。打破,接着打破。连家里的博美都能吃上一口。鱼子酱飞入寻常百姓家,还能飞入畜牲口。食物就是食物,只要吃得起...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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