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哈佛大学20年研究:含类黄酮的食物,可以降低老年痴呆症风险
小影的妈妈今年刚60岁,却意外确诊了老年痴呆,以前一直以为这个病离自己很远,没想到却是那么的近。其实要说这个病也是早有征兆,记得妈妈刚退休那年,就好像转性了一样,从一个温婉知性的人,变得非常情绪化,特别...……更多
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
...下降的速度较慢,患痴呆症的风险更低。另一项发表于《老年痴呆症杂志》的研究,对960名老年人进行了饮食和认知功能的评估。结果显示,经常食用大量绿叶蔬菜的老年人在记忆力、注意力和执行功能等认知测试中的表现更好...……更多
老母爱看报
...事,不关心家事、国事、天下事,脑子会不灵光,容易得老年痴呆症的。”我这么说是有科学道理的。据美国哈佛大学的一项研究表明,老人经常看报纸可以降低痴呆症的风险。研究人员发现,经常阅读报纸的老人可以更好地保...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...的一项研究发现,午睡可能对寿命产生影响。这项研究由哈佛大学的研究人员完成,他们对午睡的习惯和寿命之间的关系进行了深入的研究。结果表明,每天午睡超过一小时的人比不午睡的人早逝的风险要高。这可能是因为午睡...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...明,睡眠6个小时或更少会使患阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的可能性增加30%。美国哈佛大学医学院的研究人员同年发布的另一项分析显示了更确凿的结果:睡眠时间少于5小时的人患痴呆症的可能性是平均睡眠时间7小时的人的...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
都有:老年痴呆症是一种如影随形的痛苦,一种伴随着岁月逐渐恶化的疾病,随着年华的老去,它的发病率也随之增长,像一团无形的阴影,悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计,我国现有大约800万的老年痴呆患者,...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
导语:老年痴呆症这个看似普通的名词,实际上是一种医学上被称为阿尔茨海默症的疾病。它并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能...……更多
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
...根据世界卫生组织的数据,现在全球有大约5500万人得了痴呆症,每年还新增大约1000万例,也就是说,平均每3秒钟就有一个人得这个病。在中国,患者人数特别多,是全球最多的。老年痴呆在到来之前,其实是有迹可循的。要是...……更多
日本研究:臼齿缺失的老年人患痴呆症风险更高
...日本一项新研究显示,臼齿缺损导致不能咬合的老年人患痴呆症的风险更高,这可能与臼齿缺损引发的脑血流减少、营养状态下降等问题有关。据日本《每日新闻》日前报道,九州大学等机构的研究人员从包含日本多地居民健康...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...而入的机会,而且大脑细胞活跃的情况下,可以有效预防老年痴呆症的发病率。吃饭慢一点为什么说长寿的人吃饭都比较慢呢?美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉?马蒂森经研究得出,“日常生活中只要控制进食量、相比于狼吞虎...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...中现象发生。60岁以上谨防老年痴呆?随着年龄的增长,老年痴呆症的风险也会增加。尤其是过了60岁之后,器官功能逐渐退化,尤其是大脑功能也会出现神经性退行性病变,从而给患者的记忆力和认知能力造成严重损伤,诱发...……更多
4种食物是“老年痴呆”的祸首,国人餐桌常见,不想变呆最好少吃
...的现实。尤其是进入老年的人,更是担心得一种病,就是老年痴呆症。得这种病的主要表现是对身边的人和事不了解,甚至连平时的生活习惯都会被遗忘。对他们很残忍,所以平时大家一定要防范。四菜是阿尔茨海默病的克星,...……更多
阅读对健康有什么好处?
...读目标和可用时间。亨利认为,经常阅读甚至可以降低患痴呆症的风险。她建议将阅读融入日常生活。怎么做呢?从每天阅读15分钟开始。没有必要设定固定的阅读时间。 神经学家克里斯滕·维约米耶建议每天阅读15到30分钟。...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...分布在中国。在受访者中,女性占58%,男性占42%。中国患老年痴呆症死率达34.8%,是全球最严重的国家之一。老年痴呆人群正在快速扩大,据世界卫生组织推测,全球每3秒钟就有一位痴呆症患者产生;到2030年全球患者将突破7800...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且,这是一种长期且不可逆的疾病,目前还没有有效的治疗方法,我们能做的就是积极...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...退行性的病变,根据调查发现,预计到2040年,全球患有老年痴呆症状的人数将超过8000万。这种问题一旦出现,将对老年人的正常生活产生极大的影响,甚至使他们丧失自身的能力,不仅如此,老年痴呆的症状还会导致老年人死...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...类型的肥肉,可能对老年人健康有益,甚至可能降低罹患痴呆症的风险。这一发现,无疑在公众心中投下了一枚震撼弹,让我们不禁要问:这究竟是真的吗?首先,让我们从科学的角度重新审视脂肪这一营养素。脂肪,作为人体...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
张女士的妈妈今年76岁,确诊老年痴呆症已经有六年的时间了。在那之前张妈妈就特别喜欢吃重口的、高脂肪的食物,每顿饭都离不开咸菜,身材自然也比同龄人胖了许多。“最早发现她的情绪和行为改变是在她70岁的时候。”...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...到他以后,赶快送他去医院检查,没想到小高竟然被查出老年痴呆症。小高感觉到难以置信,六十多岁的父母记忆力仍旧正常,怎么自己才38岁就患上了老年痴呆呢?一、老年痴呆越来越多?可能是“吃”出来的有一种疾病,会...……更多
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
...误,如红灯看成绿灯。老年痴呆早干预早治疗很多人觉得老年痴呆症不可治愈,又是不可逆的退行性病变,那么不影响生活就不要治疗了,但实际上,对该疾病进行早期干预,对病人的病情还是有一定帮助的,提高生存质量。针...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...脑记忆等认知功能的疾病。其中以阿尔茨海默病(俗称“老年痴呆症”)最常见,约占痴呆症患者的60%以上;血管性痴呆、帕金森病和亨廷顿舞蹈症等多种情况都会造成痴呆症。由于该病会损害记忆、语言、视空间、注意力、理...……更多
老年痴呆来临前有4大反常,不想成为子女负担,平时多长个心眼
关于痴呆症,我相信大家都不知道。人老了,大脑的功能会退化,痴呆症可能就会出现,不仅会给自己带来麻烦,还会给孩子带来负担。痴呆症来临前一般有四个异常,如果不想成为孩子的负担,平时要小心!痴呆症来临前有...……更多
坚持这4个习惯的人,哪怕到了80岁,也不易得老年痴呆
老年痴呆症是针对老年人的一种常见疾病。它是由于神经细胞损失导致的智力退化。老年痴呆症的主要症状是记忆力减退、语言能力较差、认识能力下降等。随着寿命的延长,越来越多的人面临老年痴呆症的风险。但如果坚持...……更多
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
...如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势。有专家,预计到2030年时,我国老年痴呆症的患者人数将会达到2,220万,等到2050年...……更多
中国老年痴呆人数全球第一,竟是喝茶惹的祸?茶喝越多,痴呆越多
顾大爷今年76岁,去年被确诊为老年痴呆症,这事对他打击很大。他从年轻就喜欢喝茶,后来看到专家科普,喝茶有益于预防老年痴呆症,于是就把每天喝的量又翻了一倍。可没想到,还是在75岁时被查出老年痴呆,顾大爷可能...……更多
解救睡眠特“困”生
...法放松,久而久之就会导致免疫力下降,糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等疾病的风险也将明显增加。“任何失眠,首先要进行科学评估,然后针对结果进行认知行为训练。”毛洪京说,有睡眠障碍的人群,不要轻易使用助眠...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...响。此外,锌还有助于减缓神经退行性改变,这对于预防老年痴呆症尤为重要。 锌缺乏与痴呆风险锌缺乏与认知能力的下降存在直接联系。长期的锌缺乏不仅会影响大脑的学习和记忆能力,还可能增加患上痴呆症的风险。因此...……更多
补充维生素E,研究表明可降低痴呆风险
...化的过程;研究表明,适当补充维生素E可以有效降低患痴呆症的风险;如何补充维生素E?食物选择:首先,我们可以通过日常饮食来补充维生素E;富含维生素E的食物有很多,比如坚果类(如杏仁、榛子)、种子类(如向日葵...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...航。老年痴呆:一场可预防的认知风暴在我们的生活中,老年痴呆症似乎是一个遥远而又不可避免的话题。但是,通过深入理解和适当的预防措施,我们可以减少它的威胁。老年痴呆症,尤其是阿尔茨海默病,是影响中老年人群...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...呆?研究告诉你在现实生活中,血型与大脑衰老速度以及老年痴呆症之间存在关联性,一些研究表明,不同的血型可能导致大脑衰老速度存在差异,并且某些血型可能更容易导致老年痴呆症。一项研究发现,O型血的人在认知能...……更多
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近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
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答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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