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咖啡热量大揭秘!你还在盲目喝咖啡吗?
咖啡热量知多少咖啡本身热量其实并不高,纯黑咖啡几乎零热量。但大家常喝的拿铁、摩卡等,加入了奶和糖,热量就直线上升了。一杯标准拿铁,热量轻松破百,想减肥的小伙伴可得悠着点儿。加料让热量飙升没错!那些看...……更多
揭秘拿铁热量:一杯下肚,你究竟摄入了多少大卡?
拿铁热量初探:不止于奶与咖啡的交融很多人钟爱拿铁那香醇的口感,但你知道吗?一杯拿铁的热量并非只是咖啡与牛奶的简单相加。一般来说,中杯拿铁的热量大约在200大卡左右,这还没算上额外的糖浆或奶油。想象一下,...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...时,她已经开始了她的日常仪式——冲泡一杯热腾腾的黑咖啡。与往常不同的是,今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡,引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女,李阿姨一...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
在这个快节奏的现代社会,咖啡已经成为了许多人日常生活中不可或缺的伴侣。每天一杯咖啡已经成为大多数年轻打工人的每日必备。但是,咖啡的饮用对身体健康的影响一直是人们关注的焦点。一位37岁的小伙子,就因为每天...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...,许多人开始熬夜,失眠。为了抵御第二天的疲劳,焦味咖啡已成为女性的首选。咖啡有什么营养价值?咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
一杯温热的咖啡散发着浓郁的咖啡因香气,真的让所有人都难以拒绝这样的美味饮品。在最近几年来,咖啡逐渐成为了上班族和学生党的必备饮品,通过喝咖啡能够提神醒脑,缓解疲劳,可以帮助提高自己的工作学习效率。有...……更多
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
在追求健康和瘦身的过程中,黑咖啡似乎成为了不少人的首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍,黑咖啡含有咖啡因,能提升新陈代谢,并有效抑制糖分吸收,防止脂肪堆积;但长期大量饮用可能导致心率加快,引发饥饿...……更多
瑞幸“复刻”霸王茶姬的第一天,我们去蹲了几家门店
文丨杨亚飞 代紫庭编辑丨乔芊咖啡卷王卷到了奶茶界。昨日,瑞幸推出七夕新品「轻轻茉莉」,该款产品定位于“年度重磅”,联合“女明星”IP LOOPY(赞萌露比),推出了联名专属加大杯、联名杯套/杯袋、主题店及贴纸等周边...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!第一:咖啡咖啡是继茶叶之后全世界第二大流行的饮料了,是一种含有热量的饮品,每天一杯咖啡已经成了很多人每天的标配,对于糖尿病人来说是可以适量喝...……更多
喝咖啡会不会发胖
喝咖啡是不会胖的。因为咖啡本身的热量是很低的,一小杯黑咖啡的热量只有2卡,所以喝纯咖啡是不会胖的。而且咖啡里中的成分,还有增加人的新陈代谢,达到减脂的作用。咖啡还可以提高人体消耗热量的速率,在运动前喝...……更多
喜欢喝咖啡又嫌店里卖的太贵?几招教你在办公室里做美味咖啡
在快节奏的现代生活中,咖啡已经成为很多人不可或缺的日常饮品。它不仅能够提神醒脑,还可以带来片刻的愉悦。然而,很多人抱怨咖啡店的价格太贵,长时间下来,花费也不是一笔小数目。其实,只要掌握几个简单的技巧...……更多
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
咖啡是非常受欢迎的饮品,特别是很多的年轻人,都很爱喝。但是咖啡却总是会被打上不健康的标签,导致有一些人想喝又不敢喝。喝咖啡的误区是什么?现在很多人都对咖啡存在着误解。喝咖啡的好处有哪些?爱喝咖啡的人,今...……更多
我的体重持续下降秘籍:小技巧大公开
...免摄入过多的糖分和热量。🌟秘籍三:烧烤后喝一杯黑咖啡烧烤的美味让人难以抗拒,但它也属于高热量、高脂肪的食物。吃完烧烤后,来一杯黑咖啡,不仅可以帮助我们提神醒脑,还能加速新陈代谢,促进脂肪的燃烧。黑咖...……更多
为什么喝咖啡,会让跑步更轻松?
...在晨光初破的清晨,或是午后慵懒的时光里,一杯香浓的咖啡总能唤醒我们沉睡的神经,带来一丝丝清醒与振奋。咖啡的魔力远不止于此,它似乎还与我们身体的运动能力,尤其是跑步,有着千丝万缕的联系。很多跑者发现喝完...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...入的人来说,频繁饮用奶茶可能不是一个明智的选择。3. 咖啡因依赖:茶虽然含咖啡因较低,但长期大量饮用可能导致对咖啡因产生依赖,从而影响睡眠质量和心率。4. 添加剂问题:市面上的奶茶里可能加入了各种色素、香精、...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:奶茶虽好喝,切不可贪杯
...网上掀起了一阵浪潮。但是,你知道奶茶当中含有不少的咖啡因吗?科信食品与健康信息交流中心近日公布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查(2023)》显示,52.15%的人不知道茶中含有咖啡因。其实,咖啡因也是奶茶中含量...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...,并且不影响第2天的状态,一般很多人都会选择喝一些咖啡来提神。咖啡确实可以带来非常好提升效果,并且咖啡也特别好喝,就算没那么累,现在也有一些人会通过喝一些咖啡来解渴,满足自己口腹之欲。由此我们能够看出...……更多
早上经常喝一杯咖啡有这3大好处,但奉劝大家:1种咖啡最好不碰
说到咖啡,几乎所有的人都对它很熟悉了。它不仅在我国非常盛行,在外国是非常受欢迎的饮品。且人们不仅是喜欢它的味道,还喜欢它能够提神的作用。对于一些经常做办公室的人群来说,咖啡更是不能缺少的一位好朋友,...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...“热量计算器”。(图/霸王茶姬)热量计算器还显示了咖啡因含量。据霸王茶姬的小程序显示,一杯伯牙绝弦(中杯)的咖啡因含量约为103.9毫克,与星巴克美式(小杯)的咖啡因含量不相伯仲。那些喝了奶茶后失眠的“大冤种...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...大的区别,有一些人通过喝奶茶提神,主要是对奶茶中的咖啡因产生依赖,但这更多的也只是一种依赖行为,谈不上上瘾。广东药科大学附属第一医院心理科主任皇甫丽同样告诉南都湾财社记者,一般而言,有害物质才谈得上会...……更多
管不住嘴怎么办?食欲控制大法来了!
...使你的食欲得到缓解,是因为体内的化学环境改变。喝点咖啡渴望享受美食的时候,与其拿起糖果棒,不如喝点加脱脂牛奶的拿铁咖啡。虽然咖啡里面的咖啡因并不能帮助你产生饱腹感,但它能帮助你控制食欲,从而避免摄入过...……更多
黑曼巴-做咖啡我们是专业的!
...奏快,工作压力大,很多都市人日常生活中都离不开一杯咖啡“续命”。以前喝咖啡的都是小资青年,现在咖啡已经不专属于一二线大城市的小众文化了,即使在三四线小城市的街头便利店,也能随时买到速冲的便捷咖啡。毫无...……更多
披着保健品的外衣,这个速溶咖啡杀疯了
文 | 沥金如果你做咖啡生意,却还没有留意到POSITIVE HOTEL这个品牌,那你可能不太适合这个行业。作为一款现象级的爆品,POSITIVE HOTEL在社交平台已经火出天际,号称“明星人手一杯的咖啡”,社交平台上的分享也铺天盖地。看...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...食,让餐桌上的食品丰富多样很重要。 适度饮茶、酒和咖啡茶是一种富含抗氧化剂的健康饮料,长期饮茶对预防衰老和多种慢性疾病具有益处,例如心脑血管疾病、2型糖尿病、肥胖及代谢综合征、骨质疏松和神经退行性疾病等...……更多
沈城餐饮业开始“卷”健康
...生成指数、热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、茶多酚、咖啡因,并且标注了是否含有反式脂肪酸。以一个中杯、不额外加糖、标准水的“伯牙绝弦”茶饮为例,血糖生成指数约为14,含有103.9毫克的咖啡因、594.6毫克的茶多酚等...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
咖啡作为一种西方饮品,随着国与国之间的交流日益密切,也让我国人民爱上了喝咖啡。适当的喝一点咖啡,能提高机体新陈代谢的能力,加速脂肪的燃烧和消耗,对减肥瘦身有帮助,提高人们工作和学习的效率。近年来,咖...……更多
魏牌摩卡系列的价格如何?一起来看看吧
...场分得一杯羹?本文来分析分析。命名依旧是争议焦点以咖啡系列来命名虽然吸引了流量和眼球,却也让魏牌一直遭遇不小的争议。通过产品和技术的更新换代,魏牌用玛奇朵、拿铁、摩卡取代了之前的VV5、VV6和VV7。蓝山的到来...……更多
咖啡喝多了会损伤肝脏健康?过量饮用咖啡会给身体带来哪些危害?
随着人们生活水平的不断提高,咖啡这种饮品几乎已经成为了当代年轻人“续命”的标配,尤其是对于一些经常熬夜加班的“社畜”来说,每天早上一杯咖啡几乎已经成为了一种生理习惯。众所周知,咖啡具有提神醒脑的功效...……更多
三步挑选咖啡,遇见一场醇香之旅
现阶段有很多人都爱上了咖啡,不仅是那香醇浓郁的气味,更是入口时的醇厚,都令人回味无穷。但面对市面上各种各样的咖啡,我们该如何去选择呢?咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界...……更多
“咖”味不一般
...日报本报记者 黄珠慧子 文/图美式、摩卡、拿铁……一杯咖啡、一日闲暇,正是当下年轻人新潮的解压方式。近年来,咖啡已是不少人的生活“标配”,成为他们日常开销的一部分。然而喝咖啡,不是仅仅在大品牌中选择,一些...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00