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...其实，对抗酷暑，吃一些“水下菜”也能起到一定作用。莲藕，清热除烦。入伏之后，人体出汗多、消耗大，很多人体力有所下降，常常是“无病三分虚”，出现精神疲惫、食欲不振等现象，而莲藕有特殊清香，有助促进食欲，...……更多
2023-01-09 21:17:00酷暑,对抗,作用,荸荠,莲藕,微量元素
导语：它是肺部“大救星”！3块一斤人人吃得起，包蛋饺焖一锅，特鲜、特暖人，风卷残云汤都不剩！大家好我是傻姐美食，气候寒冷且干燥，抵抗力就容易下降，很容易导致呼吸道出现问题，像咳嗽、喉咙有痰、咽炎、肺炎...……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...粥】。将新鲜的芹菜叶与小米一起煮粥，可以使小米粥的味道更加清香，同时也能增加粥的营养价值。鸟中之珍——鸽子鸽子是一种高蛋白、低脂肪的鸟类，含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜等矿物质以及多种维生素。其肉质细嫩...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...，还有助于改善便秘，是秋季调养身体、增强体质的理想选择。推荐食谱：【南瓜山药苹果米糊】食材准备：山药50克，南瓜50克，大米20克，半个苹果制作步骤：南瓜洗净去皮，切成易于烹饪的小块；山药同样去皮切段，注意保...……更多
2024-08-20 10:28:00食物,关键,茄子,莲藕,红豆,芋头
...，撒上花椒盐就可以了。三、莲藕花生汤莲藕花生汤，汤味道清甜，莲藕吃起来软糯可口，多吃莲藕花生汤可以美容，再加入我家娃都喜欢的胡萝卜和玉米，就成了全家最受欢迎的汤啦！食材：一节莲藕、玉米、胡萝卜各一根、...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...味的冰糖雪梨银耳汤制作完成。这道冰糖雪梨银耳汤不仅味道鲜美，而且具有促进肠道排泄、清热去火的功效。在炎热的夏天，喝上一碗凉爽的雪梨汤，既可以消暑解渴，又可以调节肠胃功能，保持身体健康。值得注意的是，雪...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...肪、维生素和矿物质等营养成分，以满足机体修复及免疫系统的需求。4、控制食量：不宜暴饮暴食，应控制食量，少量多餐，以减轻消化负担。5、关注个体差异：每个人的体质和病情不同，对食物的耐受能力也不同，因此应关...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...溶液里，达到防腐保鲜的效果。买金针菇时，可以闻一闻味道、看一看色泽，有难闻味道的、卖相太白净的，可能就是泡过甲醛水溶液的。4.韭菜韭菜也是很受欢迎的蔬菜之一，韭菜饺子、韭菜盒子、韭菜烧烤，很多人都是百吃...……更多
2024-06-11 06:56:00甲醛,蔬菜,建议,甲醛,莲藕,韭菜
...，不仅利尿也可以改善肾功能，减少体内尿酸的数量。3.莲藕莲藕中富含淀粉，当被摄入人体后，会转化成碳水化合物，它可以帮助痛风患者加快体内尿酸的排泄，达到降尿酸的目的。另外，莲藕中维生素含量丰富，尤其是维生...……更多
2024-04-08 03:31:00尿酸,尿酸,中富,猕猴,莲藕,猕猴桃
...多的时间和精力。最重要的是，蒸菜可以激发食材的天然味道，让我们品尝到最真实的风味。
桃子姐的懒人蒸菜1：白菜五花肉包
1.原料清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...如莲藕和山药。这两种蔬菜在秋冬季节非常受欢迎，不仅味道鲜美，而且营养价值也非常高。莲藕是一种根茎类蔬菜，外表洁白，质地细腻。它富含蛋白质、维生素B、维生素C、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、锌等。莲藕被...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
...可，煮过的口感更好，同时还能去除油甘果中一些特别的味道。
3、接下来准备一块新鲜的生姜或者是姜仔，削掉姜皮（如果是姜仔不需要去皮），切成姜片后放入小碗内，撒上1勺食盐，用擀面杖把姜片捣碎，随后把姜末倒入...……更多
2023-12-02 15:00:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,止咳
...就能在家轻松做出一道美味的莲藕蒸肉饼了。这道菜不仅味道鲜美，而且莲藕富含膳食纤维，有助于消化，非常适合搭配米饭食用。希望您喜欢这个食谱！如果还有其他问题或需要更多食谱，随时欢迎提问。 ……更多
2024-09-06 11:03:00肉饼,莲藕,中华,美味,一道,做法
...清水。大火煮沸后，转小火慢慢炖煮20-30分钟，让药材的味道和营养充分释放。5. 加入红糖：在炖煮的过程中，加入30克红糖。根据个人口味的甜度，可以适量增减红糖的量。继续用小火煮5-10分钟，直到红糖完全溶解，汤色变浓...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...。(3)枸杞子可以在煲汤的最后加入，以保持其营养成分和味道。(4)煲汤的时间可以根据个人口感和炖煮器具的特性进行调整，但一般来说，炖煮时间越长，汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山都是常见的...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...十分重要，今天我们就来说一说，肺气管作为人体的呼吸系统，在成长发育发挥关键性效果。如果肺部出现问题，那么治疗的时间是非常漫长的，甚至有很多人都会错过肺部的最佳治疗时期，因为肺部一旦受损，我们在第一时间...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...时养护肺脏，牢记4件事
多吃润肺养肺的食物吸烟者应该选择一些具有滋养肺脏效果的食物来提供营养物质，如百合、莲子、雪梨、枇杷等，这些食物既可以提供营养物质，又可以滋养肺部。此外，尽量避免摄入刺激性大的食物...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...个人口味和所需的营养成分来决定。新鲜、成熟的梨不仅味道更佳，其营养价值也更高。无论是作为生食直接食用，还是作为煮汤的原料，梨都是咳嗽季节理想的食疗选择。通过了解这些不同品种的梨，我们可以更好地利用它们...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...清热润肺、健脾开胃，无论是凉拌还是煲汤，都是不错的选择。杏仁可润肺平喘，可将其研磨成粉，冲泡饮用。在精神调养方面，要做到内心宁静，神志安宁，避免悲忧伤感。秋季容易让人产生凄凉、苦闷之感，这时可以通过欣...……更多
2024-08-08 16:03:00重在,养生,蜂蜜,莲藕,杏仁,晨起
...中不可或缺的一部分。它们不仅是味蕾的享受，更是家的味道、亲情的传承。今天，我们要介绍的是一道美味的家常菜——莲藕肉丸子。这道菜品融合了莲藕的清爽口感和猪肉的鲜美，经过精心烹制，成为了许多家庭餐桌上的宠...……更多
2024-06-02 11:25:00肉丸子,肉丸,莲藕,家常菜,家常,魅力
...气息越浓，也意味着天气越加干燥，身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响，会冒出许多惹人烦的小毛病，精气神也会不佳，再间接耽误了工作和生活。所以，做好“四润”工作是非常有必要的，至于如何...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...具有滋阴润肺的作用，可以缓解肺部干燥和炎症。麦冬茶味道清淡，适合长期饮用，对于抽烟和经常喝酒的人群尤为适宜。5.百合茶：百合富含多种营养物质，具有滋阴润肺、清热解毒的功效。饮用百合茶可以舒缓肺部不适，增...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...它并不陌生，它那独特的酸甜味，是很多人童年记忆里的味道。但金桔不仅仅是一种水果，它还是一种药食两用的宝贝。每当秋冬季节，干燥带来的咳嗽问题，金桔就能派上用场。金桔含有丰富的维生素C和果胶，不仅能润肺化...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
...芡粉勾芡，调成稠度适中的小米粥即可。这道小米粥不仅味道鲜美，而且富含营养丰富。
鸟中之珍——鸽子（扩写750字）鸽子是一种蛋白质含量较高、脂肪含量较低的肉类食材，被誉为“一鸽子胜九鸡”。尤其是对于中老年人...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
...。经常吸烟还会刺激我们的味蕾，吃东西的时候就会觉得味道很淡。吸烟的人还会经常咳嗽，经常会发干，红肿，时间久了就会容易患上慢性咽喉炎，严重影响口腔健康。香烟里的尼古丁并不致癌，吸烟有害健康是错的？今天告...……更多
2023-10-11 06:12:00黑名,烟民,香烟,黑名单,尼古丁,香烟
...适量的纯净水。4、大火煮沸转小火煲煮20分钟，把食材的味道煮出来即可。雪梨有淡淡甜味，也可以加点冰糖一起煮，味道更甜更好喝，孩子都很喜欢。
二、马蹄竹蔗茅根汤1、食材：马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗（还可以加点梨...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...和多种氨基酸，具有滋补养颜、强身健体的功效。鸽子汤味道鲜美，汤色清澈，不仅能够增强身体免疫力，还能够滋补益气、健脾胃，是春季食用的理想汤品之一。材料：鸽子：2只，去毛去内脏，洗净；姜：适量，切片；葱：1...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...民以食为天，古人看中一日三餐，而这一日三餐的配比和选择也要讲究应对时节变化，应季而食，不时不食。
那么，出伏之后究竟有哪些食物是适合多吃且对身体有利的呢？首先，第一种适宜多吃的食物是含水分较为丰富的蔬...……更多
2024-08-24 18:20:00伏日,农谚,老话,预兆,农作,暖冬
...苦一点也算不上什么大问题。“那洋葱呢？这东西不也是味道比较冲吗？”李刚继续问道。“洋葱可不只是味道冲的问题。”老王医生笑道，“洋葱是硫化物与黄酮类化合物的丰富来源，这些成分不仅展现出显著的抗炎与抗氧化...……更多
2024-08-25 14:40:00莲藕,食物,医生,李刚,老王,莲藕
...家轻松制作出一碗美味的银耳雪梨炖瘦肉汤。这道汤不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用，特别适合秋冬季节饮用。 ……更多
2024-09-08 09:02:00雪梨,银耳,瘦肉,滋补,一道,做法
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现在的生活条件可是越来愈好了，每天都是各种美味高热量食材，而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃，各种油炸，烧烤，辛辣等食材更是抵不住诱惑
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冬季寒冷，阳气容易受到抑制，人体的新陈代谢放缓，湿气也容易积聚，导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说，寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄
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有朋友问华子，他睡眠不好，医生给他开的药是曲唑酮，他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物，也能用于失眠吗，服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况：情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊，因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
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“吃”出大脑健康，预防认知障碍风险。近日，徐汇区枫林街道携手专业健康管理师，在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆，与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
新加坡路乐健康管理（私人医生）服务（RHMS）是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
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11月15日，由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
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11月15日， 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会（简称：中国民企春晚）在北京举行了签约仪式
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