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...们吃了之后免疫力也就能随之提高，而肉类里鸭肉是最佳选择，鸭肉为凉性吃起来不会像牛羊肉燥热，更适合干燥的秋季，对身体产生的益处也不在少数。推荐做法：【红烧土豆鸭】食材：鸭肉、土豆、青椒、干辣椒、生姜、蒜...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...，对于调节人体的阴阳平衡有一定的帮助。其口感清脆，味道鲜美，是不少人钟爱的蔬菜之一。有了对这两种食材的了解，我们可以开始动手制作美味的糯米莲藕丸子了。
推荐食谱：【糯米莲藕丸子】准备食材：糯米、莲藕、...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
...不需要去除果核，因为果核也有一定的作用。生的青橄榄味道非常苦涩，不能直接食用。为了改善口感，可以将青橄榄放入烧开的水中煮约5分钟。煮熟后，将青橄榄捞出放入冷水中浸泡一遍，然后控干水分。接下来，将准备好...……更多
2023-10-31 17:05:00止咳,咽喉,橄榄,食用,保护,橄榄
...菜肴是小炒牛肉。牛肉的鲜嫩和配料的芳香结合在一起，味道鲜美。制作这道菜肴，我们需要将牛肉切丝，用盐、料酒腌制一会儿。然后在锅中加入油热炒香葱姜蒜，炒熟牛肉丝，最后加入辣椒粉和蚝油翻炒均匀，即可出锅。第...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...她感觉到这次会有所不同。果然，完成后的冰糖雪梨不仅味道更加鲜美，孩子也愿意喝下去，她注意到孩子的咳嗽在随后的几天里有了明显的缓解。通过这次经历，李娜不仅学会了制作冰糖雪梨的正确方法，还对传统偏方背后的...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
...、无机盐、糖类等，吃一些慈菇能够促进肝胆代谢，滋润肺部，让呼吸更痛快。下面小编和大家分享慈菇烧鸭的做法，一起来看看吧！
【慈菇烧鸭】 所准备的食材有：鸭子半只、桂皮、慈菇适量、干红辣椒、大蒜、生姜、大葱...……更多
2023-11-24 09:46:00莲藕,滋养,鸭肉,莲藕,香叶,八角
...，食材更嫩滑。扩展：
莲藕作为一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美清甜，还富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质。它的纤维素含量高，有助于促进肠道蠕动，预防便秘问题，对于调节胃肠功能起到积极的作用。而排骨则富含蛋...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...地冻空气干燥，嗓子容易上火不适，且不提又干又柴又没味道的火鸡，一起来扒一扒那些对嗓子有益的冬季美食吧！图片来源：123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降，昼夜温差变大，感冒、咽炎、肺炎等呼吸系统...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...富，鲜甜爽脆，冬季要多吃进入冬天后，气候干燥寒冷，肺部很容易受损，导致咳嗽、痰多，要注意补肺润肺，建议多吃白色食物，因为白色入肺，有清热化痰，滋阴润燥，生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色食物，它被...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...：清心安神，降火解毒芹菜，被誉为“蔬菜之王”，不仅味道爽口，而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成分，对于清心安神、降火解毒有着显著的效果。芹菜中的芹菜碱能够稳定神经系统，有...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...几斤梨，然后用它熬制梨汤，加上一些冰糖，那种甜甜的味道，直到现在我都忘不了。每次喝上一碗，整个人都仿佛被温暖了起来，喉咙也不再那么干燥。这就是梨的魔力，它不仅能治愈身体，还能治愈心灵。所以，每到秋天，...……更多
2023-10-14 13:16:00多得,好处,水果,冰糖,桂圆,雪梨
...时，可以加入一些香料如肉桂、丁香等，增加汤的香气和味道。二、胡萝卜丝鸡蛋饼：胡萝卜丝鸡蛋饼是一道简单易做且美味可口的养肝菜肴。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于清除体内的自由基，保护肝脏细胞。...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...体免疫力。3、补肺首选杏仁立秋后是养肺、补肺，治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食品有银耳、百合、柿饼等，其中杏仁是首选，杏仁分甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁的滋阴补肺力最强。《本草纲目》认为杏仁能“润肺、清积食...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...嗽是真难受呀，大家一定要注意保暖防寒，而且要保护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止咳的食物，能帮助止咳。今天给大家介绍几种食物，营养丰富，好吃还不贵，关键是能滋阴润肺、止咳化痰，秋天要多吃。一、雪梨...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...时间内发现这种情况非常严重的话，一定要及时去医院做系统的检查，可别任其发展。生活中应该如何保养肺脏？
注意保暖：如今正值寒冷的冬天多地也在持续降温，如果不注重保暖的话，那么很有可能会影响到肺脏的正常功...……更多
2023-01-15 21:26:00筛查,肺部,病变,就医,建议,肺脏
...寓意财运久久。将鲅鱼和韭菜一同作为饺子的馅料，不仅味道美味，更寓意着在新的一年里，家庭财运能够长久不衰。调馅方法：将鲅鱼洗净，沿脊骨剖开，去骨，将肉剁细，加入盐搅拌均匀后，加入花椒水，搅拌；与切碎的韭...……更多
2024-02-03 15:23:00饺子,饺子馅,寓意,大年,不好,饺子
...助于维护身体的健康状态。青橄榄可以直接当水果生吃，味道酸涩，吃过回甘，潮汕和福建地区很多人喜欢吃。除了直接吃，还可以榨橄榄油，橄榄油富含单不饱和脂肪酸，适量摄入橄榄油有助于调节血脂，降低胆固醇水平，从...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
...们可以选择将鱼身和鱼头分别处理，这样可以让整个鱼的味道更加均匀。此外，使用各种调味料的搭配，让糖醋鱼更加美味可口。制作方法：1.准备一条处理好的鲤鱼，先从鱼头处下刀，贴住鱼的脊骨打上花刀，这样便于鲤鱼入...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...金，怀山药，山楂和红糖这四种食材组合的怀山内金粉，味道会比单纯的鸡内金粉更好一些。因为鸡内金属于鸡内脏中的东西，会比较腥，一般处理都是经过多次清洗加上炒制能去掉一部分腥味，而我们在这个基础上，加上了酸...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...菜中，排骨和莲藕都是非常有营养的食材，搭配在一起，味道完美融合，营养好喝，健脾开胃，鲜香不腻，秋补正合适。排骨莲藕汤排骨莲藕汤做法>>>准备材料：莲藕500克，猪排骨500克，花生米、生姜、葱、盐少许。制作...……更多
2023-10-16 18:23:00厨艺,养生,首届,大赛,朋友,排骨
...的做法，并鼓励读者们在晚餐时也尝试一碗暖胃汤，不仅味道鲜美，而且配上米饭真的很绝！1.醪糟汤醪糟汤是我家常喝的一道暖胃汤，它可以与各种菜肴搭配。先将醪糟炒至出香味，然后加入清水，一起煮沸。最后加入鸡肉、...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...量食用有益身体健康。三、西芹西芹是一种常见的蔬菜，味道清爽，营养丰富。它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分，具有利尿、清热解毒、降火的功效。西芹还含有丰富的纤维素，有助于促进消化、排除体内废物，调节肠...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...沸后加入金针菇，继续煮2分钟即可。8.根据个人口味调整味道，撒上葱花点缀，即可食用。温馨提示：(1)肥牛片切薄一些，可以更容易入味。(2)番茄可以提前切块，以便炒制时更加顺畅。(3)如果喜欢汤汁浓郁，可以在煮肥牛时加...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...加入适量的纯净水煮。大火煮沸煮10分钟左右，把食材的味道煮出来即可饮用。三、白萝卜鲫鱼鸡蛋汤
1、白萝卜、鲫鱼、鸡蛋、枸杞、生姜、葱。2、鲫鱼处理好洗净、白萝卜洗净切片切丝、生姜葱洗净、鸡蛋煎荷包蛋待用。3...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...它能改善喉咙症状，缓解咳嗽和痰液的问题。秋梨膏不仅味道独特，而且非常方便，随吃随取。2、罗汉果菊花茶罗汉果菊花茶是另一种利用罗汉果来养肺润肺的方法。先将罗汉果、菊花和枸杞用清水浸泡，然后煮沸一段时间，...……更多
2023-11-01 10:24:00柚子,呼吸道,维生素,物质,风险,柚子
...人尽量少去人员密集场所活动,出门随身携带口罩。此外,选择适合自己的项目积极锻炼,比如太极拳、快走、慢跑、骑自行车等,有助增强体质,提高免疫力。如果身体条件允许,高风险人群可接种疫苗,包括肺炎疫苗、流感疫苗、新...……更多
2023-10-13 10:11:00呼吸道,疾病,疫苗,黏膜,哮喘,多风
...有一种甘味、苦味，又带有几分麻辣味，形成十分复杂的味道。刚开始吸烟，并不觉得味道好，但久而久之适应后，变成一种喜爱而习惯的口感，时常会思念这种口感，而引起抽烟的欲望。4.环境的影响力抽烟者所交往的朋友及...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...：茅根、竹蔗、马蹄胡、萝卜汤。2、竹蔗洗净切开方便味道煮出来，马蹄去皮洗净、茅根洗净切段、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、把准备好的竹蔗、马蹄、茅根、胡萝卜一起放入花茶壶里，加入适量的纯净水煮。4、大火煮沸转...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...别大，这样的气候下，最容易引起感冒咳嗽等状况，损伤肺部，所以我们进入冬季后，一定要注意养肺。我们在日常生活中，不仅要补充能量，也要记得多吃些清肺润燥的食物，滋阴生津。今天就跟大家介绍一种秋冬季节的宝贝...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
...点燃香烟后，才抽一会儿因为有事只能中断，这时候他们选择掐灭香烟，等事忙完了点燃再抽。你可能不知道，香烟点燃一次后烟头已燃黑，再次点燃时会释放更多焦油，对肺部伤害很大。所以，烟瘾再大也不要抽二次烟。总的...……更多
2024-01-07 10:29:00长寿,健康,日本,香烟,一根,肺部
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中医认为，黑在五行中属水，在五脏中属肾。肾为先天之本，居五脏之首。肾藏精，是纳气生血的源泉，为肾加油，才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
冬天洗澡就是在“洗命”？大家有没有想过，每天习以为常的洗澡，竟然可能是在慢性自杀？尤其是在瑟瑟发抖的冬天，以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者常受失眠困扰，这是帕金森病常见症状之一，给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝，这个名字对大家来说并不陌生。然而，提及乙肝病毒感染后的具体症状，多数人仅仅知晓其会引发炎症，导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
导读：俗话说：“寒冬不补，一年受苦”，在每年12-1月份，是一年中最严寒的时候，此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物，来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
时间过得飞快，转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪，它也是冬季的第三个节气，大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
都说男人是家里的顶梁柱，但是随着年龄的增长，身体素质也越来越不如以前，很多男人一过40岁后，就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
本文转自：人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致，在他们眼中，秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
本文转自：人民网-湖南频道“不比排场比孝顺，不讲阔气讲爱心，不搞攀比除陋习。”连日来，浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
本文转自：人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳，走进湖南省沅陵县盘古乡，一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
65岁王阿姨，时髦洋气，爱好跳舞，喜欢参加各种艺术活动，性格爽快，平时有喝酒的习惯，吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00