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爆炒排骨,这道菜的口感独特,营养丰富
...排骨是一道令人食欲大增的家常菜。这道菜的口感独特,营养丰富。现在,让我们一起学习这道菜的制作方法,让爆炒排骨的香气四溢,为你的餐桌增添一道别样的风味。首先,我们需要准备好主要的食材:猪排骨、青椒、红椒...……更多
西红柿鸡蛋汤,很多人不知道第一步先干啥,30年厨师告诉你秘绝
...有很多人在做西红柿蛋汤的时候,做出来的西红柿鸡蛋汤味道非常的酸,而且还有一股腥味,到底是为什么呢?其实我们都做错了。西红柿鸡蛋汤,很多人都不知道第一步先干啥,30年厨师告诉你秘诀!现在我将西红柿鸡蛋汤的...……更多
糖尿病食谱--苦瓜煎蛋
...拌匀4.在热油锅中倒入苦瓜蛋液,小火煎至两面金黄即可营养:苦瓜中的苦瓜素有助于降低血糖,对糖尿病患者有益;苦瓜富含维生素C、维生素B1、矿物质等营养成分,有预防坏血病、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高。在日常烹饪中,如何用最简单的方法制作出美味的鱼籽佳肴?又有哪些食用好处呢?本文将为您一一解答。一、鱼籽的简单家常做法1.鱼籽蒸蛋:食材:鱼籽、鸡蛋、盐、...……更多
水煮肉片的家常做法:麻辣鲜香,让你在家也能享受餐厅级美味!
...更加有趣和富有创意。总的来说,水煮肉片是一道美味有营养的家常菜。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,都能为家人带来一份温暖和满足。而在制作这道菜的过程中,我们也能感受到烹饪的乐趣和家庭的温馨。 ……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...老厨师说,那今天我呢就按照师傅说的尝试做一次,看看味道到底如何呢!鸡腿鸡翅剁成小块,放入清水中,反复清洗两三遍,去除血水捞出放入一个大点的碗中,再加入一勺盐,一勺料酒,半勺白胡椒粉,半勺蚝油 搅拌均匀...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...护离不开日常的保养,而食物中也含有多种有益于肌肤的营养素,它们可以帮助肌肤维持年轻状态,抵御外界侵害,减缓肌肤老化进程。接下来,我们将介绍一些食用水果和蔬菜,以补充人体所需的营养素,让年轻肌肤更加健康...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净,切成小丁,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清,用手抓拌均匀,腌制10分钟。小菠萝去皮,用淡盐水浸泡一会儿,沥干水后切块。胡萝卜去皮洗净,切成小块。青椒...……更多
...双边关系中受益匪浅。多年来,恒天然通过与当地客户在营养、创新和食品领域的合作,取得了显著业务增长。他表示,在乳制品营养和减排等方面,恒天然的优先事项与中国政府的优先事项有很强的一致性。“中国市场在疫情...……更多
家常版葱油腰花 味道太鲜美
葱油腰花是杭州人餐桌上的一道经典杭帮菜,一端上来,葱香扑鼻,腰花肥嫩,弹牙脆爽!跟着小编一起做,腰花没有一丝腥味,在嘴里只剩满口葱香。所需食材:猪腰花、生抽、料酒、淀粉、盐、葱姜。制作方法:1、腰花去...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
...参得先泡发才能吃,很多人不太会弄,结果做出来的海参味道就差多了。今天我来教大家怎么泡发海参,跟我一起来学吧! 找个干净的、没油的、带盖子的容器,把洗过的海参放进去,再加点纯净水。水要多加些,因为海参泡...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...免疫力 带鱼是一种几乎没有刺的鱼类,口感非常细腻,味道鲜美。它富含丰富的营养价值,常吃可以健脾养胃、补虚益气、养肝护肝等。在秋天多买一些带鱼作为肉类的补充,对健康非常有好处。除了常规的煎带鱼外,椒盐带...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...卜洗干净,胡萝卜切菱形片,青椒切块。芹菜摘洗干净,切成斜段。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入芹菜煮1分钟,捞出沥干水分。2、胡萝卜也倒入锅里焯一下水,断生后捞出沥干水分。锅里加入适量油,烧热后倒入...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
...稠。 现在金桔正当季,可别忘了吃,用它和雪梨煮汤喝味道真棒,没喝过的煮一锅尝尝吧。今天的分享就到这里了,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,感谢您的阅读和支持,我们明天见。 ……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还含有丰富的营养物质。在本文中,我们将介绍三种常见的通便食物,并提供相应的食谱供大家参考。蔬菜类食物——芹菜 芹菜是一种含有丰富膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养...……更多
梭子蟹怎么做好吃又简单
...是梭子蟹所有做法中最简单的一个了,而且这样做出来的味道也是最原始的味道,很鲜美。首先将不能食用的部分处理,再用干净的刷子刷干净;接着在锅中倒入清水,放入料酒、姜片等去腥味;锅中放蒸架,将梭子蟹背部朝下...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...朋友们。让我们一起用艾草,给这个春天增添一份清新的味道。相信我,跟随这些菜谱,你会发现,春天不仅是看得见的绿,还是吃得到的香。推荐食谱一:艾草蒸饺艾草,这种春天的馈赠,不仅颜色独特还富含维生素C和膳食...……更多
咸香味的花豆包
...这个用岁月包浆的平底锅在我童年的记忆中,承载了太多味道,那是只有奶奶才能做出的美味,如今锅还在,为我摊馍馍的那个人却再也见不到了……奶奶还会做一种叫“洋盘缠”的面点,她有一个褐色的和面盆,很厚实,偶尔...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...:将炸好的茄子放入翻炒均匀,让茄子完全吸收调味料的味道。6、调味:根据个人口味加入适量盐和鸡精,翻炒均匀。7、出锅:撒上适量的青葱末,翻炒均匀后即可出锅。红枣:补血养颜,增强免疫力红枣是一种很常见的水果...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...,含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等。它具有清甜的味道,可以直接饮用,也可以用作调料。醪糟可以温胃活血,提高血液循环速度,增强抗寒能力,同时有很好的暖胃效果。醪糟中含有多种氨基酸,可以有效为身体补充能...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...油,即可食用。这道清炒菜心简单易做,美味可口,不仅味道鲜美,而且营养丰富,有助于保护肝脏健康。总结“春养肝,病不沾”是中老年人士肝脏保健的关键。通过饮食调理和定期摄入一些具有护肝功效的食材,如海带苗和...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
...锅了!营养健康的金桔百香果酱就做好了,不管怎么搭配味道都是非常纯正的!而且金桔可以提高我们的抵抗力,防治感冒和降低血脂,属于很好的保健品!还可以帮助消化开胃,注意性温食物,润肺化痰,那维生素是非常丰富...……更多
【锦绣中国年】重庆:顾客盈门品豆花
...豆花,手工磨出来,确实不一样,有儿时的记忆、妈妈的味道!”春节回家过年的文胜勇和家人赞不绝口。在垫江,一碗石磨豆花,可是家家户户过年饭桌上必不可少的佳肴。转动石磨,豆子出浆,滤浆烧浆,伴着卤水点进锅里...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...适量调整。(4)冷藏时间:放入冰箱冷藏时间越长,猪腰的味道会更入味。二、黄鳝:黄鳝富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,被传统中医认为具有滋补肾阳、强壮筋骨的功效。其含有的天然鳝鱼酶和核黄素等成分,有助于促进...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...肉类的鲜嫩相互融合,每一口都带来细腻的口感和丰富的味道。最后,撒上葱花和香菜末,不仅提升了菜品的颜值,还增添了独特的香气。胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹 胡萝卜是一种常见的蔬菜,富含纤维和维生素,对脾胃有...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...是中老年人,除了防寒保暖外,还要懂得饮食调节,增加营养,若总是吃得太单一,抵抗力太差,很容易生病。建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病!快来看看吧,这些食物怎么吃?分享几道家常...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...以外,还有菱角,搅拌,鸡头米,荸荠等,这类食材不仅味道鲜美,更是营养大户,有助于润燥除烦,健脾护胃,补气养血等。菜场里遇到了别忘了买给家人尝尝鲜。推荐吃法:菱角排骨汤1、将新鲜的菱角外壳洗净,剪开顶部...……更多
沙茶炒皮皮虾,秘制酱料爆炒,香辣滑嫩,一吃就上瘾的绝味!
...我的记忆里——沙茶炒皮皮虾。这道菜用它独特的香气和味道,征服了我们每一个人的味蕾。沙茶酱的香浓与皮皮虾的鲜嫩完美结合,每一口都充满了惊喜。炒制的过程中,厨师大师的手法轻盈而熟练,将沙茶酱的香辣与皮皮虾...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...的调料,用于烹饪各种菜肴,特别是中式菜肴,它的辛辣味道能够增加菜肴的香气和口感,使菜肴更加美味可口。中医认为,生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效,适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...严重。除了要加强运动,注重保暖外,我们也要及时补充营养。多吃温性、热性蔬菜,少吃寒性蔬菜,今天为大家介绍三种冬季美食,价格便宜,家家户户都能吃得起,最重要的是营养健康,还能多吃能增强抵抗力。红薯含有大...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
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63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
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夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
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亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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