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鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...盖,炖煮1.5-2小时,期间要不时地搅拌,确保各种食材的味道充分融合。5.调味:炖煮时间结束后,根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀,让盐分均匀渗透到鸭煲中。6.收尾:最后,可根据个人喜好撒上一些葱花或香菜,增...……更多
香飘四溢的咖喱鸭,带你体验幸福的味道
...要注意调料的比例和炖煮的时间,这样才能打造出完美的味道。烹饪小贴士:1.咖喱粉的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢浓郁咖喱味的可以多放一些。2.炖煮的时间要足够长,这样鸭肉才能充分入味,变得鲜嫩可口。3.加水...……更多
香焖鸭:香气扑鼻,一口难忘!
...糖、八角、桂皮等。这些调料的相互搭配,能够使鸭肉的味道更加浓郁,香气四溢。现在,让我们开始制作这道香焖鸭吧!1.准备工作:将鸭肉洗净,切成块状。姜切片,蒜切末,备用。2.焯水去腥:锅中加入适量清水,放入鸭...……更多
魔力卤鸭:一口沉醉的美味盛宴
...为这道菜增添了独特的风味。这些调料不仅能提升鸭肉的味道,还有着一定的养生保健功效。现在,让我们开始动手制作这道魔力卤鸭吧!1.准备食材:将鸭肉洗净,切成合适的块状。姜切片,蒜切末,备用。2.焯水:锅中加入...……更多
秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...降低心血管病风险,并提供多种必需的营养素。鱼籽不仅味道鲜美,而且富含多种营养素,对身体有着诸多好处。下面与大家分享两道美味的鱼籽炖豆腐和鱼籽炖茄子的食谱,保证让您吃过后直呼过瘾。推荐食谱:【鱼籽炖豆腐...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...干辣椒炒出香味,加入羊油炒火锅底料,会让底料更鲜美味道,加入2勺辣椒酱,煸炒均匀,再放入一勺豆瓣酱煸炒出红油,这样汤汁和味道都会更好,倒入1大勺生抽,煸炒均匀,倒入适量的开水,这样火锅底料就做好了,直接...……更多
香辣鸭:刺激味蕾,燃烧你的美食小宇宙!
...是有讲究的哦!香辣鸭的独特之处就在于它那香辣可口的味道,辣椒和各种香料的完美搭配,让你的味蕾瞬间燃烧起来!接下来就是制作过程啦,睁大眼睛看好咯:1.首先,把鸭肉洗净,切成小块,大概切成3厘米左右的方块就行...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...可。这样的做法不仅能稳定鱼身,更能保持鱼肉的鲜嫩和味道。牛肉-香芋南瓜蒸牛肉的嫩滑口感牛肉是优质蛋白质和铁的重要来源,而铁对血红蛋白的形成和骨骼生长至关重要。为了享受牛肉的美味,可以尝试一道香芋南瓜蒸...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...的文章中,我们将为您推荐5道美味的家常菜,它们不仅味道鲜美,而且富含各种营养元素,既能够满足您的胃口,又能够为身体提供所需的能量和养分。 随着我们一同探索这些美味佳肴,您将会发现,进补并不是一件枯燥乏味...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
...等调味料,翻炒均匀。这些调味料的加入,使得陈皮鸭的味道更加醇厚,口感更加出众。最后,收汁至浓稠即可。这样可以让鸭肉更加入味,口感更加丰满。陈皮鸭的独特之处在于其咸香的口感和迷人的香气,而陈皮的加入更是...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...和鸭肉的独特菜肴,它的特色在于其独特的口感和丰富的味道。这道菜以新鲜的鸭肉为主料,再加入适量的啤酒和其他调料,经过烹调后,啤酒的醇厚口感与鸭肉的鲜嫩口感完美结合,形成了一道让人回味无穷的美食。啤酒鸭的...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...沾上腌料。腌制20分钟至半小时,让鸡肉充分吸收腌料的味道。3.准备蒜香调料:将大蒜切成末,备用。4.烧热锅:在锅里加入适量的植物油,油热后放入姜片和葱段,翻炒出香味。5.翻炒鸡肉:将腌制好的鸡肉块放入锅中,用中...……更多
薄荷鸭:清爽不腻,舌尖上的奇妙之旅!
...间。大家一边品尝着这道美味佳肴,一边谈笑风生,多么幸福的画面啊!这道薄荷鸭适合大多数人食用,尤其是那些追求健康饮食的朋友们。不过,肠胃不好的人要适量食用哦!制作这道菜的心得就是,要注意火候和时间的把握...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...一下,然后倒入海鲜菇,将它煸炒一下,这样炖出来的汤味道更鲜美。煸炒好后,将花甲汤倒入锅中,然后将丝瓜和花甲一起倒入锅中,然后盖上盖子大火煮开,煮开后加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,将调料在锅内搅拌至融化...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...道焗鸭肉做出来的肉质鲜嫩,没有丝毫的腥味,香喷喷的味道令人垂涎欲滴。陈皮鸭——鲜嫩开胃的下饭佳肴准备食材:-土鸭-陈皮-姜-小洋葱-老抽-香叶-八角-桂皮-米酒-盐-冰糖-生抽-蚝油-胡椒粉食材处理:1.将土鸭处理干净后...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
初冬时节,正是吃上一份美味鸭肉的好时候。鸭肉不仅可以慰藉寒冷的胃,还能暖身进补,不用担心长胖。与羊肉和牛肉相比,鸭肉的营养价值丝毫不逊色。鸭肉富含高质量的蛋白质,脂肪含量适中而且均匀分布。同时,它还...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...肉的独特魅力。不同的烹饪方式赋予了鸭肉丰富的口感和味道,深受人们喜爱。1、啤酒鸭香醇入味啤酒鸭是一道美味可口的菜品,香醇的啤酒汁浸透其中,口感丰富。炖煮的过程中,鸭肉吸收了啤酒的香气,肉质变得鲜嫩多汁...……更多
香迷糊了!酱鸭:味蕾的极致享受,家庭的温馨盛宴!
...鸭增添了浓郁的香气;八角、桂皮等调料的加入,更是让味道层次丰富起来。接下来就是重头戏——制作过程啦!1.首先,将鸭子洗净,剁成大小适中的块状,放入锅中。2.加入足量的清水,大火烧开后撇去浮沫,捞出鸭肉块,...……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
...的心得就是,要有耐心,慢慢炖煮,才能让鸭肉和魔芋的味道充分融合。烹饪小贴士:1.焯水的时候要注意时间,不要太长,不然会影响食材的口感。2.调味的时候要根据个人口味适量调整,不要太咸或太甜。3.炖煮的时间要足够...……更多
它比牛肉便宜,比鸡鸭肉滋补,冬季使劲吃,堪称“养生佳品”!
...了去除肉中的腥味,让肘子更加鲜美可口。 3、色香俱佳味道更醇厚准备食材中的大料,包括八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、白芷等材料。另外,如果喜欢辛辣口味,再加入少许干辣椒。这些香料的加入,让红烧肘子的味道...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...切断。锅里放点油,先下姜片爆香下姜片,爆香之后加入鸭肉,用中小火来慢煎,一面煎好后翻过另一面再煎,把鸭肉煎香,把鸭油煎出来, 煎出鸭油,然后再把提前剥好的板栗加进来一起炒香,再加点米酒进来翻炒均匀。然...……更多
女子去南京婆家生活,婆婆做了3道菜,上菜后大吃一惊
...最喜欢的下酒菜之一。在家里做出来的盐水鸭非常地道,味道鲜美、香味扑鼻。而且,心怡的婆婆还在煮鸭子的时候加入了一些花椒和姜片,让鸭肉更加鲜香。在尝过这三道南京菜之后,心怡对南京菜有了全新的认识。原来南京...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
温暖的秋季,享受鸡鸭肉的美味深秋时节,天气渐渐转凉,人们开始注重保暖和滋补,以增强体质,防止生病。除了穿上秋裤来御寒外,还有一种更加美味和温暖的方式,那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物,有着强烈的补...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...,这些都是冬季容易获得的食材。白萝卜的食疗价值高,味道清甜多汁,适合煲汤和搭配鸭肉一起炖制。香菇和陈皮则能增添汤品的香气和口感。新鲜的土鸭肉肉质鲜嫩,是炖汤的最佳选择。除了这些食材外,还需要加入适量的...……更多
终于吃上露思最爱的芋泥香酥鸭了!
...瘾!接下来要介绍的是姜母鸭。这道菜的鸭肉非常嫩滑,味道浓郁香醇。不过需要注意的是,里面加入了很多姜片,如果不喜欢姜味的朋友可以提前告知服务员减少姜片的用量。但如果你喜欢姜的辛辣味和独特的香气,那么这道...……更多
蘑菇炖鸡肉新秘诀,鲜香浓郁每一口都是享受,让味蕾无法抗拒
...大家都在赞不绝口。这不仅仅是一道菜,更像是一种家的味道,温馨而舒适。蘑菇炖鸡肉之所以受到广泛的欢迎,不仅因为它的味道鲜美,还因为这道菜营养丰富,既有蘑菇的清香,又有鸡肉的鲜嫩,再加上那浓郁的汤汁,简直...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...杂质的存在。(2)排骨焯水的目的是去除血水,使汤清澈,味道更鲜美。(3)煸炒排骨时可以加入少量生姜,增加香气。(4)烹饪过程中要适量添水,以确保汤汁鲜美,不过多的煮干。(5)如果有高汤更佳,否则清水也可,炖煮的时间越...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...单易做,让你即使身在忙碌的都市,也能享受到家的温馨味道。快来一起探索这六种面条的美味秘籍吧!鸡丝凉面今天要和大家分享一道清爽又开胃的夏日美食—鸡丝凉面,让我们一起来动手做一份简单又美味的凉面吧!采买清...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...美味定能为寒冷的冬季带来一丝温暖,让生活充满美好的味道。 ……更多
啤酒鸭的做法:香醇诱人,口感鲜美,让你在家也能品尝到
...这一步骤需要耐心,多炒一会儿,让鸭肉充分吸收香料的味道,同时也让鸭肉表面的水分蒸发,使得烹饪出的啤酒鸭更加入味。随后,加入酱油、啤酒和冰糖,以及一颗八角。这里我们需要注意,啤酒的选择也是至关重要的。选...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
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陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
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盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00