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春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
...椒爆香,放入豆芽炒至断生,放入粉条翻炒均匀③加一勺老抽,一勺蚝油,两勺生抽,适量水,翻炒均匀,倒入韭菜加半勺醋大火收汁即可素炒木耳菜所需材料:木耳菜:500克,大蒜:10克,食盐:适量,鸡精:适量,食用油:...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...香可口的油焖大虾!大虾鲜嫩多汁,配上浓郁的油焖汁,味道超级开胃,简单易做又美味可口,快来一起动手尝试吧!采买清单:大虾500克、姜20克、蒜20克、青葱30克、干辣椒5克、料酒30毫升、生抽40毫升、白糖10克、盐5克、植...……更多
在这个季节里,多吃一些春笋,为自己的身体注入更多的营养和活力
...余的油;③下入小米辣蒜瓣姜片泡椒炒出香味后,加几滴老抽一点盐继续翻炒几下;④倒入焯过水的笋片,加一勺生抽一勺蚝油翻炒均匀;⑤最后加入蒜叶,炒至断生即可出锅。 总之,春笋作为春季的“蔬王”,不仅口感鲜美...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...多的时间和精力。最重要的是,蒸菜可以激发食材的天然味道,让我们品尝到最真实的风味。 桃子姐的懒人蒸菜1:白菜五花肉包 1.原料清单:五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量,调料:一...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...:建议在调蒜蓉酱的时候,把小米辣也提前放进去呛油,味道会更香!!做法如图所示~ 第二道:鸿运当头一道年夜饭必备创意菜——珍珠糯米丸,2024重磅吉祥菜!糯米肉丸与南瓜的强势组合!晶莹剔透,软糯鲜香~不仅有好兆头...……更多
遇到这肉别犹豫,不妨买些猪蹄回家加料卤一锅
...的家常菜,将猪蹄加入各种调料和配菜煮熟,口感软糯,味道浓郁。而且,卤猪蹄的做法简单易学,不需要太多的烹饪技巧,非常适合家庭自制。猪蹄的价格相对较便宜,是很多人能够承受得起的美食之一。所以,遇到这肉别犹...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...的再加进辣椒和八角花椒等香料,因此形成了不同的家庭味道,把自家的味道深深刻进记忆里,一辈子忘不掉。原料:猪五花肉、粉条、大白菜调料:大葱、姜、红干椒、八角、料酒、生抽、老抽、食用盐、白糖、蚝油、胡椒粉...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...败时间真快,转眼就到8月底了,北方已经触摸到秋天的味道了,秋燥伤人,以耗伤津液为主,所以,饮食也要随着季节的变换而改变,该给家人补充能量啦!记得多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果以及应季润燥的食物,调理脾...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...富贵”,也是年夜饭不可缺少的一道吉祥菜。营养丰富,味道鲜美,比香肠好吃,做法简单快速,一卷一蒸即可上桌,可以直接吃,也可以根据自己口味,调个料汁,蘸着吃。 配料:豆皮,猪瘦肉,葱,姜,香油,生抽老抽耗...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...的鸡蛋,加入一勺盐,一勺味精,少许鸡精,再放入少许老抽,小火炖至2分钟,让食材更加的入味,出锅之前放点韭菜段翻炒均匀即可。四、菠菜——鸭血炒菠菜准备食材:菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...辣的酱汁,最后将酱汁倒在鸡腿上,让鸡肉充分吸收香辣味道。这道麻辣口水鸡浑身暖呼呼,辣味和鸡肉的鲜美相得益彰,让你冬日的餐桌变得更加丰盛多样。 孜然蒜香排骨原文主要食材:排骨,姜片,葱段,蒜末,洋葱碎,...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美,肉汁饱满,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功效。相较于牛肉和鸡肉,猪蹄在寒冷季节更是备受欢迎,成为人们钟爱的美食之一。让我们一同探索这道冬天滋补的美味,了解猪蹄的独特...……更多
荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱
...小,较难切割成不同形状。荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱。而小芋头口感黏糯,味道相对平淡,需要添加一些其他调味料来增加风味。并不是所有食材都适合与芋头同时食用。红薯、芹菜和奶油是与芋头...……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...腐可以做出很多鲜美的菜肴,比如麻婆豆腐,锅塌豆腐,鲫鱼豆腐汤,清蒸豆腐等等,今天我给大家推荐一道好吃的香菇豆腐,个人感觉比麻婆豆腐、锅塌豆腐都好吃,而且操作起来也简单,食材价格也很便宜,这样一盘最多十...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...为我们的身体带来滋养。记得,美食的魅力不仅在于它的味道,更在于它背后的故事和带给我们的健康益处。春笋,这个春天里不可多得的美味,就是大自然赋予我们的宝贵礼物。所以,当春风再次拂面而过,不妨走进厨房,尝...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...乎乎,而且口感软烂,老人孩子都爱吃。炖菜营养丰富,味道鲜美,做法也非常简单。今天给大家分享几道好吃的炖菜,不知道吃什么的朋友快学起来,好吃又暖和。一、红焖羊肉准备带皮羊肉、山楂、荸荠、生姜、蒜瓣、香葱...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...粉勾芡,最后加入打散的鸡蛋液,撒上香菜末即可。2、鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤是一道补充营养的好选择。准备好鲫鱼、豆腐、鸡蛋、生姜、大葱等材料,首先将鲫鱼腌制后煎至金黄色,然后加入姜片、葱段煸炒,倒入适量的开...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...材料,豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片,火腿片能让汤的味道更加鲜美,省去了吊汤的环节,胡萝卜能让颜色和营养都更加丰富;豌豆苗清洗干净,大蒜去皮切成蒜粒,皮蛋去壳切成丁,火腿片切成丁,胡萝卜清洗干净去皮之后...……更多
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...。这道黄豆炖猪皮,猪皮的韧性与黄豆的香味相得益彰,味道鲜美,是一道既美容又美味的佳肴。推荐食谱二:【青椒炒猪皮】材料:猪皮一张、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油详细步骤:1.将猪皮清洗干净,冷水下锅,...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...上热油,撒上香菜末装饰即可。温馨提示:-清蒸鲈鱼的味道鲜美,如果你不喜欢太腥的味道,可以提前用盐腌制鱼肚。-约500克的鲈鱼是适合2-3人的份量,如果家里人多,可以增加食材的用量。-注意蒸鱼时不要过度蒸熟,否则鱼...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...头,是一种营养美味的根茎蔬菜,它的香糯口感和独特的味道让人难以抗拒。然而,尽管芋头的美味无比诱人,却有一些食物组合应该谨慎,因为它们可能引发一些不适或健康问题。在本文中,我们将介绍不宜与芋头同食的三种...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...多一份美味酸辣白菜是一道经典的素菜小炒,香辣酸爽的味道可以开胃下饭,非常受欢迎。在制作过程中,我们可以使用一些特别的调料,使得这道菜更加美味。首先,我们可以在调酱汁的时候加入一些醋和蚝油,增加酸味和鲜...……更多
教你土豆烧牛肉的家常做法。软烂入味,味道鲜美,一家人都爱吃
大家好,我是大叔,爱生活美食,每天分享几道好吃的家常菜,和你一起交流,我学习。土豆烧牛肉,也是一道很不错的家常菜美食,也是一道硬菜,我是特别喜欢这道菜,经常吃牛肉身体好,可以增强免力,下面一起来学习...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...刻,使豌豆稍微烹煮至颜色更翠绿,释放出其特有的清甜味道。4.将焯好水的猪肉丝回锅与豌豆一同翻炒均匀,然后注入足够的热水,大火烧开后转中小火慢炖约10分钟,让豌豆和肉丝的味道相互渗透。5.待汤汁呈现淡淡的绿色,...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...心旷神怡。韭黄炒八爪鱼韭黄炒八爪鱼是一道营养丰富、味道鲜美的海鲜佳肴。制作这道菜的步骤如下:材料:八爪鱼、韭黄、干辣椒、生姜、小葱、盐、香油。制作方法:1、将八爪鱼洗净,切成小段。2、准备好韭黄、干辣椒...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...饭或馒头都非常美味。这道油焖春笋不仅简单易学,而且味道鲜美,清香扑鼻,是家常菜中的一道不可多得的美味佳肴。快在家尝试制作吧,让家人朋友都被你的厨艺惊艳到!春天是万物生长的季节,也是美食丰收的季节。不妨...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...这道美味佳肴。按照此种方法烹制的炒合菜,香气四溢,味道鲜美,营养丰富,虽然以素食为主,但其口感与肉菜相比毫不逊色,深受大人和孩子们的喜爱。 【二、炒豆腐】准备豆腐一块,将其切成均匀的小方块。然后,在热...……更多
入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼
秋天鱼儿肥,很适合吃各种各样的鱼,不仅仅是味道鲜美、肉质肥美,更关键的是营养丰富,鱼肉中含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等,多吃可以起到很好的滋补效果,让身体更壮硕。入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼,内...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...一、河虾鲫鱼豆腐汤:河虾鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。鲜美的河虾搭配鲫鱼和软嫩的豆腐,口感丰富。河虾富含优质蛋白质和矿物质,特别是钙质,有助于强健骨骼。鲫鱼是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩,富...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...合。今天,我们将介绍六款备受欢迎的家常菜,它们不仅味道鲜美下饭,而且在经济实惠的同时,为您带来舌尖上的满足。一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道经典的川菜,口感鲜美,酸辣开胃。选用新鲜的土豆,切丝后下锅快速...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
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张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
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