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1、小茴香炒鸡蛋! 2、茴香老奶洋芋泥! 3、柠檬拌茴香! ……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...充18种氨基酸,常吃能补充营养,增强抵抗力;冬瓜清淡味美,具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效。导语:“秋天一碗汤,不往医院跑”,这碗汤别错过,滋补润燥身体健康不生病将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了,荤素搭...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
自入冬以后,很多人都忙着攒冬膘,各种大鱼大肉肆无忌惮地吃起来,但是吃多了荤,过于油腻,容易增加肠胃负担。这时候不妨换换胃口,吃点素。所谓“吃鱼吃肉不如吃豆”,冬季吃豆可以给身体去去油水。此外,用豆类...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
在我们日常的厨房活动中,有一些被忽视的英雄,它们默默地蕴含着丰富的营养,却常常被我们视为废物轻易丢弃。想象一下,每次准备晚餐时,您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...成为了冬季餐桌上的宠儿。其新鲜多汁、口感爽脆,不仅味美,而且富含丰富的营养成分,是冬季保健养生的极佳之选。一、萝卜的营养价值在萝卜这一冬季养生佳品中,不仅含有丰富的维生素C,还富含多种微量元素和纤维素...……更多
冬令“盐”味美
本文转自:盐阜大众报香肠咸肉 咸鱼咸猪头 □记者 周峰华 一进入冬天,就忍不住惦记上那口咸鲜甜弹的腊味,各种肉类经过腌制、风干、熏烤,简直像换了个模样,表面水分尽失,而内里生机勃勃。趁热,一定要趁热咬下...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...里嫩!搭配蒜末味道真是绝绝子!喜欢鸡翅的家人们不要错过哦!做法简单易上手!食材:鸡翅做法如图所示! 第九道:蒸蒸日上一定要把这道菜加入年夜饭菜单!好吃又好看!年夜饭必做的肉末豆腐蒸蛋!好看又好吃!寓意蒸...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
随着秋风的渐凉和冬日的临近,我们的身体也随着季节的变化而发生着微妙的变化。在这个季节,肺部特别需要额外的关爱和滋养。有一种被大自然赋予的神奇食材,它不仅味道清甜,而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸...……更多
秋天,这菜敞开吃,它是“养胃高手”,养胃护胃
...养胃高手”,养胃护胃,随手一做,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...蒿:皇家贵宾般的春日佳肴茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分。含有丰富芳香挥发油的茼蒿,既能增进食欲,又能促进消化。在古代,茼蒿更是皇室贵宾的佳肴,被誉为“皇帝菜”。尝试一道凉拌茼...……更多
男孩多大开始“身高定型”?错过发育期,你家孩子可能无缘大高个
如今社会,颜值高身材好已经成为很多行业招聘的门槛,相比女孩,男孩的“身高”问题是家长们最关心的问题;男孩如果身材高大,将来找工作、择偶都是有优势的,尤其是身高在175cm以上到185cm之间的男生,更是受欢迎。所...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...性大的食物。3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子,需要将其去掉,并且摘去蒲公英的老根,将蒲公英仔细冲洗干净2.水开快速焯水,真的就是烫一下就可以...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...节里,香椿的嫩尖冒出,含丰富的维生素和矿物质,不仅味美可口,还有助于养肝护肝,提升身体健康。本文将详细介绍香椿炒鸡蛋这道美味菜肴的制作方法,让我们一起探讨如何在这个春天里享受健康美味。春风拂面,细腻鲜...……更多
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃红枣山药小米粥是一道营养丰富、口感绵密的经典粥品。这道粥品以红枣、山药和小米为主要食材,具有浓郁的甜香味道和独特的口感。粥品中红枣的甘甜、...……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
...海虹就能吃得满足,实在是太过瘾啦! 这海虹真是肉厚味美,吃起来根本停不下来!吃剩的也别浪费,把肉剥出来,做菜、包饺子、煮汤都行,还能晒成干贝呢。晒干的海虹又叫淡菜,当小零食吃也很过瘾,跟烤鱼片一样解馋...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...以发挥到极致。(四)正确食用蒲公英的方法虽然蒲公英味美营养丰富,但是食用时也有一些需要注意的地方。首先,在食用前要将蒲公英的叶子清洗干净,去除根部和不新鲜的叶片。然后,在烹饪前最好进行焯水处理,这样可...……更多
藏在身边的“补硒高手”!中老年一周吃2次,腿脚有劲,身体硬朗
...悄然走到我们的餐桌前,成为了补硒的佼佼者。在温暖的厨房里,一盘热腾腾、香气四溢的口蘑菜肴,不仅能唤醒你的味蕾,更能给你的健康带来无尽的益处。这不仅仅是一顿饭的事,它关乎我们如何以食疗的方式,为自己的身...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...大家参考。推荐食谱一:蒲公英菜团子蒲公英绝对是不可错过的一种野菜,今天挖了一些蒲公英,将蒲公英清洗干净,我把蒲公英都揪成一叶一叶的,碗内加入一点玉米面,用开水加上烫一下,这样它吃起来口感会更好,更细腻...……更多
花生米里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,真是高手在民间,太解馋了
...勺中,并沥干其表面水分。若您急于制作,也可以选择用厨房专用纸将水分擦干。待花生米完全晾干后,将其倒入碗中。 2.两个新鲜的母鸡蛋,打入花生的碗中,往花生米中加入食盐,一勺五香粉或十三香,翻拌均匀后,加入15...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...为各位男性朋友推荐三种“软黄金”食物,这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛,让你在寒冷的冬季保持活力。韭菜——壮阳草寒冷的冬季容易导致男性机体的阳气不足,体力和精力下降。而韭菜作为一种具有壮阳功效的...……更多
冬笋味美一口鲜
本文转自:广西日报冬笋味美一口鲜本报记者 李家健 通讯员 秦 榛 蒙燕明/摄影报道当地村民在山上采笋。将冬笋放入鸡汤中 将冬笋削成薄片。围坐在一起吃冬笋,是许多人难以忘却的乡愁。 记住乡愁在龙胜各族自治县江底...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...”,是一种常见的根茎类蔬菜,常见于秋季市场。它不仅味美可口,还富含多种营养成分,包括维生素、矿物质和膳食纤维。芋头富含维生素C,这是一种强大的天然抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的伤害,从而提高免疫...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...的正常运转都起到了重要的作用。综上所述,黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高,是一种十分理想的补充营养的食材。黑芝麻的美味做法1、花生黑芝麻酥糖花生黑芝麻酥糖是一款非常受欢迎的美味零食,制作起来非常简...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...利用黄瓜与食材搭配烹饪,制作出清爽爽口的佳肴,不仅味美,更是肝脏健康的守护神。5、西红柿:酸甜可口,营养呵护西红柿鲜红可口,含有丰富的番茄红素和维生素C,对肝脏有益。通过制作西红柿汤品,搭配豆腐等食材,...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...能满足味蕾,又能享受到韭菜苔带来的润燥排毒的功效,错过还得等一年,赶快试试吧!韭菜苔炒鱿鱼 韭菜苔炒鱿鱼是一道受欢迎的家常菜品,以其鲜香口感和丰富的营养价值而备受喜爱。韭菜苔作为主料,富含膳食纤维和多...……更多
家常小炒之火腿炒秋葵,简单解馋又味美,吃了一次还想吃
家常小炒之火腿炒秋葵,简单解馋又味美,吃了一次还想吃火腿炒秋葵,是一道融合了中西风味的经典菜品。它将中国的火腿与西方的秋葵相结合,经过精心烹饪,不仅美味可口,而且营养价值极高。这道菜源于中国,历史悠...……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤,适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方,具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材,具有诸多...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉: 四季豆炒肉是一道家常菜,将鲜嫩的四季豆与嫩肉搭配,通过热炒锁住食材的原汁...……更多
生男生女,和啪啪啪有关吗?
...方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。不要轻易错过最佳受孕年龄最佳怀孕时机不可错过,也不可一拖再拖!随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...肥塑形的重要营养,可以提供肌肉燃料。因此,牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求。比如前面我分享过的几道牛肉菜谱,如荸荠炒牛肉粒、牛肉萝卜汤和茭白炒牛肉丝,都备受大家喜爱。今天,我...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00