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豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
...腐烧草鱼块”, 是由豆腐和鱼两种食材制作的,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病。 豆腐是经济实惠的滋补佳品,是补充优质蛋白质和钙质的来源之一, 还能为人体补充其它营养,是百姓餐桌上的常客。 高蛋白...……更多
一碗冰糖炖梨的滋润
...放锅里煮梨水,另一种就是把整颗雪梨去核后加入冰糖隔水蒸炖。我喜欢第二种做法,感觉整颗雪梨带皮隔水蒸炖,更能保持原汁原味。而第一种做法,剖开一只梨子,大卸八块,总感觉梨子就像一只待宰羔羊,随着一把锋利的...……更多
2022-12-16 23:44冰糖
香肚蒸鸡蛋
...、香肚做法:1.将香肚切片装盘,加入料酒、姜片入锅隔水蒸熟备用;2.将鸡蛋打入盘中,加入半碗温水,充分搅拌后,加入蚝油和盐,入锅隔水蒸至八分熟,将香肚片摆放于蒸蛋盘中,继续蒸3分钟;3.出锅前撒入香葱碎,淋入...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...白糖:20克橄榄油:适量(用于煎饼)制作步骤:1.在一个大碗中混合玉米粉、面粉(如果使用)、鸡蛋、牛奶和白糖。2.用搅拌器或打蛋器将所有材料搅拌均匀,直到形成一个光滑的面糊。3.在平底锅中刷上一层薄薄的橄榄油,用...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...法,怎么吃都不腻,就算是不爱吃饭的小朋友都能吃上两大碗!每到西红柿成熟的季节就主动请缨,着急忙慌的要帮奶奶干农活,因为可以边摘西红柿边吃,一口下去全是红溜溜的汁水,可满足了,等到摘完一块地奶奶的篮子都...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...匀,最后可以加入一些青菜提升颜色和营养。这道菜色香味美,既有虾的鲜美,又有蛋的滑嫩,是小朋友喜欢的营养佳肴。材料:鸡蛋:3个;鲜虾仁:适量;盐:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;葱花:适量;生姜:适量,...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...最近,一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红,以其鲜嫩味美的特点赢得了广大食客的一致好评。这种吃法不仅简单易学,而且极具创意,非常适合夏季家庭待客之用。冬瓜,作为一种常见的夏季蔬菜,不仅含有丰富的水分和多...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...,简单易做,口感丰富,特别适合孩子,他们总是能吃一大碗饭,既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息,成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜,以清淡...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...、封上保鲜膜,在保鲜膜用牙签插许多小洞,放入锅内隔水蒸,大火蒸15分钟,用生抽、香油、凉开水调成的汁淋在蒸好的豆腐上,再撒上葱花、火腿丁蒸2分钟即可,香滑下饭。 第3种:小米日常所吃的粗粮里面也含有丰富的镁...……更多
秋天,吃牛肉、羊肉,不如吃它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...节,各类肉食如牛肉、羊肉等高蛋白、高脂肪的食材虽然味美,但对于中老年人来说,过量摄入这些肉类容易导致脂肪堆积,增加身体负担。相比之下,有一种食材更适合秋天食用,它不仅味道鲜美,而且具备丰富的营养价值,...……更多
精选雪菜包子馅,香味四溢,回味无穷
...制包子按照包子的包法,将腌制好的馅料包入面团中。待水蒸气准备好后,放入蒸锅内,蒸10-15分钟至熟透。总结:雪菜作为包子馅料,其咸香的口感可以为包子增添独特的风味。通过精心调制馅料,将雪菜与猪肉香味相融合,...……更多
在客家菜中,酿菜是最有名的菜品之一。六月一趟惠州之行,有幸尝食“煎酿三宝”——酿苦瓜、酿豆腐与酿茄子,它们摆在一起色彩清新,味道丰富,形态多样,美味又美观,再有几粒葱花点缀一下,有如金镶玉,又似春点...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...鲜绿色。8.煮至豆角叶熟透软绵,沥水捞出来放在干净的大碗里。9.另起锅,锅中一次性放入适量的清水,加入姜片、枸杞,加盖用大火烧开后转小火煮5分钟。 10.继续小火状态,依次一块块地下入肉片,先不要动,待肉片定型...……更多
缙云丨张从辉:难忘那碗羊肉味儿
...杂草长大的,是纯天然食品,二是黑山羊口感好,肉鲜嫩味美。但生意最火爆,价格最便宜就数碗碗羊肉了。其实所谓碗碗羊肉,也就是我们老家经常念叨的羊肉汤羹。做法简单:先拿上一个粗碗,将预先煮好的白萝卜放在碗底...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...入调料翻炒均匀,最后撒上葱花,出锅即可。这道菜色香味美,一口下去,黄体酮帮助女性朋友调节内分泌,提亮皮肤。 2、爆浆豆腐爆浆豆腐是一道独特的豆腐菜,以其外酥里嫩、爽滑可口的口感而闻名。准备食材:豆腐、剁...……更多
杨梅味美 不吐核恐伤胃肠
本文转自:闽南日报CT上显示密密麻麻的白点,是堆积在蔡大爷腹中的杨梅核。 五月杨梅已满林,初疑一颗值千金。时下正值杨梅大量上市之际,“吃货”们早已食指大动。不过,新鲜杨梅好吃,但吃得不对也会出问题。在民...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...的汤羹,它就是——甘蔗苹果酒酿羹。这款汤羹不仅甘甜味美,而且还有清热化痰,润燥通便等作用,曾被人们称为天然“止咳润肠方”。因为甘蔗中富含多种营养,食用后有清热生津,润燥和中,消除烦热、止咳润肺,润肠通...……更多
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
...量、食用油:适量做法:1.准备馅料:将猪肉馅放入一个大碗中,加入切碎的大葱、生姜和香菜,适量的盐、胡椒粉、酱油、蚝油和白糖,搅拌均匀至肉馅呈现出粘稠的状态。2.包馅:将适量的肉馅放在饺子皮中心,用手指沾水...……更多
一道鹅汤糍 团圆好滋味
...的村子累计走出了100多位粤菜大厨。麦村村从明代起成为客家迁徙地,客家人过春节都有吃鹅、吃糯米糕的习俗,代表菜式为“鹅汤糍”。“这道菜做起来不复杂,就是准备工夫多一些,”麦村村厨师邱文焕正在灶边忙碌。随着...……更多
冰糖雪梨的功效与做法
...削掉,然后把核去掉,把雪梨切成小块放在锅里,加入两大碗水,10克冰糖,在火上大概煮20分钟左右,或者把两大碗的水煮成一小碗的量,趁热喝下去,对于治疗咳嗽、止咳化痰效果是特别好的。 ……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...茴香洗净,切成薄片备用。腌制鸡腿:将鸡腿洗净,放入大碗中,加入蒜末、柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒,搅拌均匀,腌制30分钟。预热烤箱:将烤箱预热至200℃。烤制鸡腿:将腌制好的鸡腿放在烤盘上,周围铺上茴香片,放...……更多
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一。一起工作几年,感觉每回换季他总要感冒一次。我时常让他多多运动...……更多
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
...,有“一罐鸡汤三百年”之说。其汤汁清香、肉食鲜嫩,味美养生,与云南建水汽锅鸡有异曲同工之妙。奉节竹园䀇子鸡再谈渝东南片区,这里有黔江鸡杂、青菜牛肉、神仙豆腐、涪陵榨菜肉丝、武隆碗碗羊肉、羊角豆干等。这...……更多
...味道。人间万事不如阖家团圆事大,世间千味,最是家乡味美。大年三十的夜晚,像侄女这样的年轻人会结伴到维多利亚公园去“行年宵”。香港城市街道纵横,拥挤而逼仄。过年时,大家依然乐意挤成一堆,如古人一般去赶圩...……更多
天冷了,多喝这道汤,无油少盐营养高,做法和食材都简单,太香了
...起学学怎么做吧:我买了些已经剥好的海蛎子肉,放进了大碗里头。先撒了一勺盐,再倒了些水,水要盖过海蛎子。我轻轻地用手搅了几下,再拿到水龙头下冲了冲,就洗好了。洗的时候,千万别使劲儿抓,不然海蛎子就破了。...……更多
春天不吃这道菜太可惜,润燥助消化有营养,光看着就让人流口水!
...的,一种是煮的。如果用来蒸的,就是启用蒸锅,两轮的水蒸气切磋下来,酿豆腐基本软透;如果用来煮的,先要在锅底里刷上一点油,把酿好的豆泡肉面朝下放进锅里,调中小火慢煎,煎至肉面微黄后翻过来。 9.准备一碗清...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...。葱白切段,生姜切片备用。2.腌制鸡肉:将鸡肉块放入大碗中,加入料酒,生抽,适量盐,腌制10分钟,让鸡肉入味。3.葱油准备:锅中放入适量食用油,加热至六七成热,放入葱段和姜片,小火慢慢炸制至香味出来,捞出葱姜...……更多
夏天食欲差,可以少吃肉多吃八道素菜,养胃健脾,健康身心过夏天
...开之后,放入莲藕和莴笋焯熟,接着捞出沥干水分,倒入大碗中。2.往大碗中加入蒜末、干辣椒和花椒粒,再淋入热油爆香,激发出香味,接着加入适量的食盐、生抽、香醋、鸡精和白糖。3.最后在一起抓拌均匀入味,即可开吃...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...步骤:1、山药去皮,清洗干净,然后剁成山药末,放入大碗中备用,接着清洗干净瘦肉,也剁成肉末,一起放入。2、然后往大碗中加入适量的葱姜水、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲备用。3、取蒸碗,往里加入姜片、酱...……更多
河南的这几道美食,你都吃过吗?
...馅等多种口味。水煎包需要双面煎烹,先用油煎,再注入水蒸煎,因此外皮呈现出焦香脆脆的面翅,极为美味可口。相较之下,上海的生煎包一面油炸成黑硬,另一面依然保持软糯,由于没有水煎的烹饪方式,口感和味道都相去...……更多
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决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
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12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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