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...手脚暖暖的。
主要食材：鸡肉、红枣、当归、姜片具体做法：将鸡肉清洗干净，切成适当大小的块。红枣和当归用清水稍微浸泡，清洗干净。锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后撇去浮沫。加入红枣和当归，转小火慢炖至...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...试一下，为她那咳嗽不止的小儿子做一些。但她对具体的做法并不清楚，只是依稀记得需要将梨和冰糖一起炖。她切开梨，随意地撒了些冰糖，放入锅中小火炖煮。等待的过程中，她满怀期待，希望这个简单的方子能给孩子带来...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
...或者是搭配任何食材都是不错的选择！给大家分享的就是家常芸豆的做法，喜欢吃的朋友要记得保存哦。现在我就将蒜香芸豆的做法告诉你，首先需要把刚买回来的芸豆清洗干净，切成丝作为备用。还要将芸豆先进行焯水，焯水...……更多
2024-01-04 11:57:00补钙,牛奶,孩子,芸豆,蔬菜,补钙
...瓜子，能够有效地预防和治疗前列腺疾病。盐炒南瓜子的做法材料：盐、生南瓜子做法：①把南瓜切开，用勺子把南瓜籽挖出来；②把南瓜籽洗净，晾干；③放入锅中，用小火炒，加入适量的盐，不停地翻动，防止烧焦；④等到...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...次见到大家。今天我就和大家说说我孩子最喜欢吃的两道菜肴。每个人的口味不同。除了每个人的口味差异外，还有群体口味差异。今天主厨给大家带来的两道菜基本上小朋友们都很喜欢，快来看看吧！鸡蛋加西红柿实践：1.西...……更多
2024-01-10 11:19:00道菜,不用,最爱,孩子,西红,青豆
...炒几下，起到点缀和增香的作用，即可关火盛出。
简单家常的梅菜炒冬笋就做好了，味道鲜美，色香味俱全，好吃下饭，全家人都抢着吃，比大鱼大肉好吃多了，解油腻又营养滋补。小贴士：1、冬笋口感鲜美，炒的时候千万不...……更多
2024-02-07 19:38:00冬笋,冬笋,小勺,孜然,鸡精,蔬菜
...生活每一天都充满活力和健康！养脾胃的黄金法则：简单做法，大健康脾胃是我们身体的“厨房”，它负责将食物转化为身体所需的能量和养分。因此，维持脾胃的健康对我们整体的健康至关重要。下面是一些简单却有效的方法...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...庭会选择这种方式来处理剩饭剩菜。这种看似节约粮食的做法，却也引发了一些关于食物安全的疑虑。有些人担心，二次加热食物可能会产生致癌物质，特别是米饭，这个说法流传甚广，但它的真实性却有待商榷。其实任何一种...……更多
2024-01-21 06:47:00加热,致癌,米饭,食物,医生,建议
...佳肴。丝瓜富含植物黏液、维生素等，可补水滋养肌肤，做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴，享受美味与健康的盛宴。谷雨，春天的告别礼，夏天的序曲，伴随着气温的逐渐攀升，我们的日...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...轻易就能分辨出来。下面来跟大家分享一款【红薯汤】的做法，秋天干燥不妨多煮给家人喝吧。1、一朵银耳先放到冷水中，泡半个小时左右，待银耳充分吸收水分，将其剪成小块，搓洗掉褶皱中的脏东西。
2、一块红心红薯去...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...认为是解决健康问题的自然方式。但它不仅仅是一种传统做法，其背后有着深刻的科学原理。当我们谈论手脚冰凉、后背不适和持续咳嗽时，食疗可以通过以下几个科学机制发挥作用：营养补给-冬季手脚冰凉往往与身体微循环...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...常见的蔬菜。它广泛种植于亚洲和非洲地区，是许多亚洲菜肴中不可或缺的成分。空心菜具有许多独特的营养特点，这些特点使它在健康饮食中占有重要的地位。空心菜富含多种营养物质，如维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等...……更多
2023-11-14 19:57:00鱼类,尽可能,饮食,选择,食品,空心菜
...效，非常适用于肺燥咳嗽、痰液稠厚等症状。下面是一种家常做法：材料：-南瓜350克-糯米粉500克-糖30克步骤：1.选择品种水分较少、口感较绵密的南瓜。将南瓜去皮去籽并洗净。2.将南瓜切成薄片，放入烧开的水中隔水蒸煮，直...……更多
2023-11-18 06:46:00甜糯,醇厚,口感,南瓜,香气,味道
...力、增强记忆力，特别适合抵抗力弱的老人和小孩。鱼肉做法也很简单，可以清蒸、红烧、糖醋等，无论怎么做，都十分的美味。第四种：鸡蛋老话常说“没有你这臭鸡蛋，还不做槽子糕了”，你还真不要倔强，没有鸡蛋还真就...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...。或者，简单地将泡发的黑木耳加入蔬菜汤中，既增加了菜肴的口感，又提升了营养价值。最后，为了更好地发挥黑木耳的功效，建议定期食用。每周两到三次，每次适量，能帮助调节肝火，减少冬季肝脏的负担。
冬季降火神...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...粒一起翻炒均匀即可。出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：无米鸡蛋炒饭就做好啦，这样是一道菜，也可当成是一盘炒米饭吃，但里边一粒米饭都没有添加，都是蔬菜和鸡蛋，非常营养健康，想要减肥的小伙伴可以试试...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
蟹乃食中珍味，它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。然而，又到一年秋蟹时，医院这几天断断续续的迎来了因为吃螃蟹而“中毒”的“馋嘴猫”，那么什么样的人可以吃螃蟹？吃...……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
...牛肉来吃，为身体提供足够的能量来抵御寒冬。
【推荐做法：牛肉炖土豆】准备食材：牛肉、土豆、大葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽。1、牛肉洗净切块，放入冷水锅中，加入姜片和黄酒，煮开焯水2分钟捞出控水。2...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...清热解毒、养阴补虚。下面小编和大家分享辣炒蛏子肉的家常做法，鲜香过瘾，超下饭，一起来看看吧。【辣炒蛏子肉】所准备的食材有：蛏子、大蒜、小米椒、生姜、盐、蚝油、味极鲜、食用油、料酒
具体做法：1、去海鲜市...……更多
2024-02-07 19:24:00蛏子,解毒,食欲,蛏子,姐夫,营养
...天多吃一些蒜，能起到杀菌排毒的作用呢。而蒜香鸡翅的做法也比较简单，只需要简单一炒，又香又鲜又解馋，全家人抢着吃！接下来我就把这道蒜香鸡翅的做法分享给大家，希望大家学会后，能长期做给家人吃！【原材料准备...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...，又香又解馋呢！接下来我就把这道“椒盐藕条”的详细做法分享给大家！【原材料准备】：莲藕1斤、红薯淀粉50克、白芝麻10克、干辣椒10克、小葱10克、青花椒3克、花椒粉、孜然粉、食盐、白砂糖、鸡精适量。
【椒盐藕条的...……更多
2023-10-21 16:11:00莲藕,排骨汤,排骨,炎热,天气,莲藕
...荷的味道清香，无论是搭配茶饮、糖果，还是制作糕点、菜肴，都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是，虽然薄荷具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用薄荷。...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...就会越来越多，也会使身材进一步变得恶劣起来。我们大家常说“管住嘴，迈开腿”，如果不想要猛长肉的话，就要少吃一些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物，特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜虽然是最常见的家常菜，而且物美价廉，却是冬季最该吃的菜，萝卜怎么做都好吃，李时珍也曾赞其“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭，乃蔬中之最有利益者。”它不仅美味可口，...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...。一、茄汁虎皮鹌鹑蛋茄汁虎皮鹌鹑蛋，这道看似普通的家常菜，实则蕴含着丰富的营养价值。每一颗鹌鹑蛋都是自然界的精华，富含高质量的蛋白质和丰富的微量元素。与普通鸡蛋相比，它们更适合心脏健康，因为它们的胆固...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
土豆也能做出新花样了，解锁土豆新做法，一个鸡蛋一个土豆就搞定土豆在日常生活中是很多人都非常熟悉的，也是很多人都非常喜欢吃的，因为这种土豆它的价格比较便宜，可以说是每一个家庭都能够吃得起，也是很多家庭...……更多
2024-03-04 06:31:00土豆,花样,做法,鸡蛋,土豆,蛋黄
...弱的人可多吃些山药。数九寒天做一款羊排山药汤，不但做法简单，味道鲜美，营养也十分丰富，吃得浑身暖和又滋补，男人更要多吃。
材料：羊排，山药，虫草花，葱，姜，枸杞，盐，鸡精。做法：羊排浸泡泡去血水，虫草...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...归的味道甘甜，无论是搭配茶饮、炖汤，还是制作糕点、菜肴，都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是，虽然当归具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用当归...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
...社工来到了全镇14户困境儿童的家中，和孩子“唠”起了家常，详细了解他们的健康状况和生活学习情况，并送上了慰问金，嘱咐小朋友要注意防寒保暖，勇敢战胜生活困难，保持乐观向上的健康心态。与此同时，永安镇团委也...……更多
2024-02-13 12:55:00永安,基层,脚步,滋味,永安,永安镇
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寒有三九，热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日，总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多，三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
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这几天的天气变化很大，忽冷忽热的，身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响，不注意就会生病。抵抗力差的话，平时我们就要注意补充营养
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关于长寿这个话题，好像永远都不会过时，人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑，身体一直保持良好状态，吃啥都香
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水是生命之源，在人体中占比能达到70%以上，生活中，经常建议多喝水。水能促进新陈代谢，也能稀释血液，可以给身体各个部位运输水分
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（文章自河北中医肝病医院微信公众号）刘先生今年32岁，大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常，进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
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现在中国已经步入人口老龄化，《2022年民政事业发展统计公报》显示，截至2022年底，全国60周岁及以上老年人口28004万人
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为了控制好血糖，降低糖尿病并发症患病风险，还需把不良习惯改掉，只有让血糖稳如泰山，受到的伤害才可以减轻，否则在高糖环境下多个器官功能降低
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50岁的孙先生得了一种怪病，只要一喝水，肚子就会变得非常大，不仅肚子大，双下肢也会浮肿的非常严重，膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
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