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夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...最近,一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红,以其鲜嫩味美的特点赢得了广大食客的一致好评。这种吃法不仅简单易学,而且极具创意,非常适合夏季家庭待客之用。冬瓜,作为一种常见的夏季蔬菜,不仅含有丰富的水分和多...……更多
春季减肥怎么吃?厨房3种便宜菜,都是“刮油”高手,教你新吃法
...肥怎么吃?厨房3种便宜菜,都是“刮油”高手,教你新吃法。第一种减肥食材:冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜。其每100克只含有19卡路里的热量,而且富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。吃冬瓜可以促进肠胃蠕动,增...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
...不同程度的去湿作用。下面教大家两款最佳祛湿(美味)吃法!(一)黄豆苦瓜猪骨汤【黄豆苦瓜猪骨汤的食材】猪骨200g,黄豆20g,苦瓜1条,姜5片,盐,料酒【黄豆苦瓜猪骨汤的烹饪步骤】1.姜切片2.冷水中加入排骨、姜片和...……更多
高考之际,给孩子安排这道菜,健脑益智补虚,学学这5种吃法吧
...子都多吃小海鲜,尤其是蛏,可谓营养极高口感好,多种吃法让你吃不腻。蛏子含有丰富的维生素A,蛋白质,钙,铁,硒等营养元素。味道鲜美,营养价值很高,具有养阴补虚,清热解毒,消肿利尿的功效。对于烦热,痢疾,...……更多
“雨水不除湿,一年湿透透”,明日进雨水,4种“祛湿菜”该吃了
...滋养脾胃,增强抵抗力等。不妨趁着春天多吃几次。推荐吃法:荠菜炒蛋1、新鲜的荠菜,将根部以及比较硬的茎去掉,加一点盐泡十分钟,接着用流动的水一边冲一边搓洗,将其中的杂质清理干净,沥干备用。2、 在锅中烧一些...……更多
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
...。而且它的热量很低,饱腹感强,也适合减肥人群食用。吃法多样都美味金针菇吃法非常多,涮火锅、煮汤、拌凉菜都可以放。 金针菇卷食材:金针菇200克,猪肉50克,青椒5只,生抽、老抽、蚝油、淀粉、食盐、白糖/花生油少...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...豆腐一起炸的丸子,再加上海带、小白菜烧的汤菜,营养味美,非常好喝,为身体注入活力,同时可以去火降噪。如果你喜欢这道食谱,可以试一试,下面我将介绍制作方法。制作主料1、冬瓜冬瓜是秋季上市的蔬菜之一,它含...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...收获期,营养价值也是最高的时候,关键价格也很便宜,吃法也比较多样,推荐一个蒜蓉蒸豆角的做法,吃着清脆爽口,很是下饭。所需食材:长豆角、鸡蛋、大蒜、小米椒、粉丝、小葱1、豆角掐头去尾,洗净后切成长段,煮...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...奶白,葱后味道特别的香,这个时候再加食盐调味,加上吃法,可以切点白萝卜丝,煮五到六分钟,加葱末、香菜即可食用。二、鸡肉:鸡肉营养丰富,能为我们在酷热中提供充足的能量。推荐菜谱:莲藕炖鸡肉1、鸡肉切小块...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...维持体内雌激素的稳定,从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手,它里面的胶原蛋白,对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食,营养高,味道鲜美,养人又养生。食材:1黄豆一些,猪蹄2...……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
...有丰富的碘、钙、铁等矿物质,以及多种维生素。紫菜的吃法也是多种多样,做汤的时候可以放一点,不仅丰富营养还提味,下面分享给大家6种紫菜的家常做法,一起来看看吧。一、紫菜黄瓜汤不仅做法简单,口味清淡中也能...……更多
它被称为“夏季第一瓜”,除湿控糖、低脂还补水
在盛夏的酷热天气里,冬瓜被誉为“夏季第一瓜”,以其清爽的口感和多重健康功效备受推崇。冬瓜的特点不仅在于其味道清淡、口感清爽,更因其丰富的营养和多种功效而备受青睐。被誉为“夏季第一瓜”的冬瓜,不仅可以...……更多
夏季不祛湿,一年都白忙!建议多喝这汤,祛湿健脾,好处多多
...人建议不要去皮,夏天正是吃冬瓜的时候,炖汤是最佳的吃法)半勺白胡椒粉,香葱若干根,其他佐料。详细制作过程:1:提前准备好新鲜鲫鱼,冬瓜和薏米等食材,先把生姜切成片状和细丝,香葱洗净打成葱结,另外一部分...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...!在我家,在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜,因为冬瓜的吃法特别多,比如在三伏天用冬瓜炖汤,在饭前喝上一口,不仅祛湿解暑,而且还能润肠通便呢!而用肉末红烧一盘冬瓜,是非常开胃的一道下饭菜呢!而今天老胡给大家...……更多
红薯全身是宝,红薯叶别扔掉,教你两种吃法,健脾还通便
...还需理性看待。红薯全身是宝,红薯叶别扔掉,教你两种吃法,健脾还通便。煮水喝可以单独煮水喝,也可以加入其它食物一起煮水喝,比如说加黄瓜和冬瓜,能帮助清热,还能生津止渴,体内湿气较重的人,也是有利于祛除湿...……更多
2022-12-16 18:32红薯,吃法,全身
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...充18种氨基酸,常吃能补充营养,增强抵抗力;冬瓜清淡味美,具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效。导语:“秋天一碗汤,不往医院跑”,这碗汤别错过,滋补润燥身体健康不生病将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了,荤素搭...……更多
头伏吃饺子,吃韭菜黄瓜不如吃它,又鲜又便宜,比肉馅儿还好吃!
...有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子,以冬瓜的清新甘甜为基底,融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味,每一口都是对味蕾的极致诱惑。冬瓜的细腻与鸡蛋的绵软相得益彰,而虾皮的加入,则为这道美食增...……更多
女人更年期,多吃这3种食物,调节内分泌,让你越来越年轻!
...有五心烦热的现象,多吃莲子同时也可以缓解这种症状。吃法:莲子优格酱材料新鲜莲子100公克,凉开水100㏄,原味优格100公克,柠檬汁1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,匈牙利红椒粉1/2茶匙做法1.取一锅,将新鲜莲子用大火煮约12分...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...有清热解暑效果的蔬菜,能够帮助我们安稳度夏。其中,冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”,它们不仅清热解暑,还富含多种营养成分,对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解暑、利尿消...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜,没想到煮出来的冬瓜水是甜甜的,我喝了一玻璃杯就去睡觉了,没想到第二天一早...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
冬瓜,这个看起来平平无奇的瓜类,实际上蕴含着许多的好处。特别是在冬天,冬瓜成为了餐桌上的常客,不仅能为我们补充身体所需的水分,保持肌肤的润泽,还能够帮助降低血脂、消肿解酒精等作用。而且,冬瓜的热量非...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...语指的是冬天常吃的三种瓜类食物,它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源,助您度过一个...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...汁、西瓜沙拉或加入冰块制成西瓜冰沙,都是非常解暑的吃法。食用西瓜的注意事项西瓜性寒,吃多了可能会引起腹泻,尤其是脾胃虚弱的人群更应控制食用量。此外,切开的西瓜应尽快食用,避免细菌滋生。降火良品——苦瓜...……更多
建议多吃这3菜,养阳祛湿消水肿,营养好吃不上火
...功效,而且营养丰富,美味可口,让人吃了不上火。一、冬瓜冬瓜是夏季消暑佳品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。冬瓜性寒,味甘,能够清除体内多余的热气,减轻身体的燥热感。同时,冬瓜富含水分和多种维生素、矿物质...……更多
“立夏吃3宝,一年身体好”,是指哪3宝?5月5日立夏记得吃
...说,毛豆更是一个理想的食疗食材。在烹饪方面,毛豆的吃法多种多样,既可以作为配菜,也可以单独烹饪。比如,毛豆炒肉是一道色香味俱佳的家常菜肴,肉香与毛豆的脆嫩相结合,让人回味无穷。 毛豆炖豆腐则是一道营养...……更多
槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花美食揭秘!这些吃法更惊艳
槐花美味大变身!这些吃法让您秒变吃货达人!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花除了烙饼,竟然还有这么多美味吃法!哈喽,各位吃货小伙伴们,...……更多
入伏后的营养佳品推荐:比黄瓜冬瓜更适合
...果类的蔬菜,既可以清热消暑,又可以补水养身。黄瓜和冬瓜都是夏季消暑的好菜,但是有一道菜常为人所忽视,那就是葫芦瓜。葫芦,又名瓠瓜,是夏季特有的蔬菜。它的形状很像一个葫芦,吃起来又嫩又爽口。葫芦含有丰富...……更多
红小豆的作用与功效
...抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。红小豆的吃法1、红豆紫米汤将红小豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。2、红豆冬瓜汤锅中放入适量水烧...……更多
南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材
...身保健食品”。今天,胡师傅要教大家一个简单的南瓜花吃法——南瓜花汤。只需简单煮一煮,南瓜花的鲜美就能完全释放出来,既营养又好吃,而且不上火。如果你还不知道南瓜花的这种吃法,那真是可惜了!【食材准备】:...……更多
五道咸鱼家常做法,简单美味,让你大快朵颐
...火候,保持中火,让每一粒饭都能被均匀加热。四、咸鱼冬瓜汤材料:咸鱼,冬瓜,生姜,盐,鸡精(可选)步骤:1.咸鱼浸泡后切片,冬瓜去皮切块,生姜切片。2.锅中放水,加入咸鱼片、姜片,煮沸撇去浮沫。3.加入冬瓜块,...……更多
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见手青煮多久:一场美味与安全的双重考量
在云南的菌类美食文化中,见手青以其独特的魅力和潜在的挑战性而著称。这种菌类在生时触碰即青,熟后则变得娇柔嫩滑,令人垂涎欲滴
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牦牛肉贵还是牛肉贵:一场关于品质与稀缺性的探讨
在日常的食材选择中,牛肉与牦牛肉常常成为消费者餐桌上的主角。然而,当面对这两种肉类时,不少人心中都会有一个疑问:牦牛肉贵还是牛肉贵
2024-08-15 13:42:00
佛跳墙:味蕾上的禅意盛宴——探寻最正宗的做法
在中华美食的浩瀚星空中,有一道菜以其奢华的食材、繁复的工艺和极致的美味,成为了传世经典,它就是“佛跳墙”。相传这道菜美味到连寺庙中的佛祖都忍不住想要跳墙而出品尝
2024-08-15 13:43:00
鸡血藤的做法大全:探索传统药材的现代烹饪艺术
鸡血藤,作为一种传统的中药材,以其独特的药用价值和营养价值受到人们的青睐。然而,除了药用,鸡血藤也能成为餐桌上的美味。本文将带你探索鸡血藤的多种烹饪方法
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探索米酒之美:寻觅最正宗的品牌之旅
在中华美食的浩瀚星空中,米酒犹如一颗璀璨的星辰,以其独特的韵味和悠久的历史,温暖着无数食客的味蕾与心灵。米酒,作为中国传统发酵酒的代表
2024-08-15 13:44:00
如何让新鲜银耳在冰箱中保持更久的新鲜?——保鲜技巧大揭秘
银耳,又称白木耳,是一种营养丰富、口感滑嫩的食材,常用于煲汤、甜品等多种美食中。然而,新鲜银耳的保鲜问题一直是许多人关注的焦点
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轻松去腥:让你的厨房告别腥味的最佳方法
腥味是许多人在处理和烹饪海鲜、肉类时常常遇到的问题。腥味不仅影响食物的口感,还可能让整个厨房充满不愉快的气味。本文将介绍几种去腥味的最佳方法
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在爱情的舞台上,我们常常会遇到那些喜欢主动索要各种东西的男人。值得注意的是,这种行为并不代表他们真的喜欢你,可能是出于对你的利用和欲望
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13岁男孩抗拒发育私自服药导致第一性征萎缩,父亲:药店要负责
首次听到螺内酯片,黄体酮和戊酸雌二醇片等等可能大家都不知道是什么,然而它们实际上的功效就是补充雌性激素以及治疗女性更年期期间的焦虑
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海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
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枇杷膏是一种传统的中药膏方,具有润肺止咳、清热解毒的功效。它不仅能缓解咳嗽,还能滋润喉咙,是家庭常备的健康食品。本文将详细介绍如何在家熬制枇杷膏
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