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“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈。另外,裙带菜还含有独一无二的海藻黏液,将血液中附着的钠元素排出体外,从而达到为血液清毒的目的...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...身上的5个部位,大肠排第一,医生倡议少吃1.猪大肠众所周知,猪大肠是猪排泄通便的中央,长期以往这个部位存在很多寄生虫以及病菌。而且这一部位与其他动物内脏相比,在营养上也没有什么优势,脂肪含量还特别高,关于...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
...不允许。众人一番询问,赵大叔才透露,前阵子自己的心血管出了大问题,进了医院,差点没抢救回来。后来经过一番治疗,身体终于稳定下来,但是医生告诉他,不能再像以前一样,视肉如命,经常吃这些含有脂肪酸的油脂食...……更多
...第一,合理膳食。我们门口贴了一个饮食的金字塔,糖油盐肯定是最坏的东西,最近一段时间糖油盐肯定要控制。第二,戒烟戒酒。大家觉得是不是喝75度以上的酒可以杀新冠?它肯定会先诱发心脏病。戒烟戒酒是对心血...……更多
吃油太多是怎样影响心血管的?一文了解清楚
...医生告诉张大爷,说张大爷患有高血脂,并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗?这一问,张大爷还真有。最近一段时间,张大爷老是感觉胸闷、胸痛,有时候还会感觉呼吸有点困难。张大爷...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...的原因,经常需要应酬,饭桌上哪有不喝酒的,到外面吃油盐肯定重;另一方面是以前养成的饮食习惯,现在改变太难了,自己曾试着改变了一周,但最终还是没坚持下去。医生告诉石先生,如果管不住嘴,血压不可能控制得特...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比正常...……更多
远离心脑血管疾病,建议日常做好这3点
...,或也能让人远离心脑血管疾病的迫害。3.坚持运动众所周知,运动对于人体的好处是多方面的,而预防心脑血管疾病,降低人体患上心脑血管疾病的风险,就是运动所带来的众多好处之一。坚持运动不仅能够有效地提高人体的...……更多
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
...为压力过大,应酬等,使人养成了吸烟饮酒的习惯,众所周知,抽烟伤肺,喝酒伤肝,而长期吸烟饮酒,伤的不仅仅是肺和肝,它还会对人的血管健康产生严重的威胁,香烟中的尼古丁和一氧化碳,会刺激交感神经,使末梢血管...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...人口味适量添加糖,或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量:过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用量,尽量采用少油少盐的烹饪方法,如蒸、煮、炖等。5、注意火候与时间:...……更多
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
...活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加。众所周知,高脂血症是非常危险的,对身体健康的危害也很大。尽管血脂仅占人体脂质的很小一部分,但它可能导致血管中形成动脉粥样硬化斑块或脂肪沉积在血管壁上,最终...……更多
...组织认定的居家生活原则:·第一就是合理膳食。糖油盐过度摄入肯定是不利健康的,增加心脏负荷,所以一定要控制糖油盐的摄入。·第二是戒烟限酒。很多人觉得65度以上的酒能够杀新冠病毒,这点无法确认,但可...……更多
胆固醇的“清理工”被找到了,经常吃,或能帮你清除坏胆固醇
众所周知,胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心脑血管疾病有保护作用,一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率,一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
众所周知,吸烟有害健康,而且香烟盒子上也会注明,但是很多人都知道吸烟有百害而无一利,却始终戒不了烟,吸烟的人可能每天都被这种有毒的烟雾围绕着,无法呼吸到新鲜的空气,烟叶中含有大量的尼古丁,这些尼古丁...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...保护心脏很多人惧怕心脏病,但是真正引发心脏病的不是油盐,而是平时的主食,研究发现脂肪和心血管疾病增加的那条曲线是捏造的,真正引起心血管疾病的原因很复杂,包括你平时的饮食结构变化,经济的发展等等,没有直...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...,更有助于减脂瘦身。2、一天要喝2000毫升左右的水众所周知,瘦身最有效的方式就是运动,坚持有氧运动与无氧运动相分离,一天之内坚持半小时到一小时的运动时间,够有助于耗费体内的脂肪物质,促进新陈代谢才能增强血...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
了解甘油三酯增加的原因:其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高,而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪,一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物,就很容易使血管内...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
谈及花生,众所周知,它被誉为\"长寿果\",其营养价值丰富,适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面,花生堪称健康之友。然而,近期网络上却有传言称,癌症患者不可食用花生,以免促使癌细胞扩散,...……更多
身体出现这3个迹象,或说明血管里“脂肪”太多了,赶紧控制起来
...为它体内的脂肪含量比较高。那么,怎么才能知道,你的血管脂肪到底多不多呢?一起来看看吧!症状1:长出眼睑肉瘤如果皮肤上出现了丘疹样的黄色结节,呈现椭圆形、扁平的黄色凸起,这可能是睑黄疣,多见于面、颈、躯...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...弥补蛋白质,更有利于瘦身。2.每天喝大约2000毫升水众所周知,瘦身最有用的办法是训练。坚持有氧运动与无氧运动相结合,每天训练半小时至一小时,有助于消耗体内脂肪物质,促进新陈代谢,增强血液循环。在运动过程中,...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配...……更多
预防血管变窄,减少斑块生成,生活中常做这2件事
...病,更加长寿。而我们身体里的“路”,就是四通八达的血管。血管算得上是健康基础中的基础。和血管有关的疾病即常见也危险。常见的有高血压,高血脂等代谢疾病;而危险的也有心梗,脑梗等巨大威胁症状。警惕血管病变...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...,这是怎么回事呢?让我们一起来看看。第一处“软”:血管血管是身体的“生命线”,主要负责将氧气和营养素输送至身体的各大部位。随着年龄的增加和不良生活习惯的影响,血管会逐渐硬化,容易出现血管疾病,如高血压...……更多
高血压可能是吃出来的,提醒:这4个不良饮食习惯,要早点改掉
...导致身体出现其它并发症。高血压是“吃”出来的!众所周知,高血压拜现在人们不健康的饮食所赐,准确地说高血压就是吃出来的,长期的不良饮食习惯很容易招来高血压。不妨多了解不正确的饮食习惯,并加以改正,以免引...……更多
不想脑梗找上门?日常养成4个好习惯,或许能如愿
众所周知,脑梗作为中老年人高发的疾病,高发人群应该采取一些好的方式来积极预防,否则受到脑梗的影响大脑血管堵塞、狭窄,循环无法保持正常,可能会缺乏血液提供而引发各种不良症状。脑梗作为比较难对付的疾病,...……更多
吃猪油渣,对血管有益还是有害?猪油渣能防癌?告诉你大实话
...些猪油渣能够防癌抗癌,也有人觉得吃了之后容易患上心血管疾病,关于这个问题我们今天就具体分析一下。 01吃猪油渣,对血管有益还是有害?猪油渣能防癌?告诉你大实话有一些人担心猪油渣当中的脂肪含量比较多,吃太...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...达到保护血管以及促进血液循环的效果。3、西红柿众所周知西红柿是一种富含多种维生素的蔬菜。而且西红柿还含有一种叫做芦丁的维生素,该物质具有高氧化性的特征,经常性食用该食物不仅可以帮助机体提高氧化能力,同...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
...稀释酒精,减轻酒精对身体的伤害。3、血压变稳定众所周知,喝酒对人体的伤害非常大,而且会对人体的血管造成严重的损伤。由于喝酒时,酒精会刺激大脑神经,使血管扩张,从而引起血压升高。此外,酒精还会抑制体内肾...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提醒我们,血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年...……更多
想要甩掉身上的赘肉,日常可以做好这4件事情
...肿,同时还可以帮助人们快速瘦身。2、定期做收腹 众所周知,大家都知道想要瘦肚子最好的办法就是做收腹运动。通过局部的锻炼来让腹部的肌肉强化,减少腹部肥肉的生成。同时腹部的锻炼可以消耗腹部多余的脂肪。特别是...……更多
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在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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