- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...菜色泽鲜亮，口感酸辣可口，非常适合作为开胃菜或配菜食用。3、豆角——健脾养胃，方便实用豆角是一种常见的蔬菜，富含钾、钠、钙、维生素等营养物质，具有健脾养胃、利尿消肿、美白瘦身等功效。豆角还含有丰富的膳...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...血液循环和头发健康有着显著的滋养作用。通过炖豆腐来食用黄花菜，既可以补血又可以滋养头发，让头发更加乌黑浓密。
制作黄花菜炖豆腐很简单，首先将黄花菜和海蛎干、蛏子分别用温水浸泡20分钟。然后将排骨切成小块...……更多
2023-11-24 11:50:00桑葚,头发,黄花,头发,桑葚,黄花菜
...活中，除了需要调整饮食结构和生活习惯外，还可以通过食用一些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜，可以有效降低肝火，改善睡眠质量。
菠菜：养肝降火，助睡眠
菠菜是一种常见的蔬菜，不...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
...很高，富含有多种维生素，胡萝卜素，多种微量元素等，食用后对于人体有很多好处，比如可以保护人们的视力，其次就是美容养颜等，其实，胡萝卜中含有的胡萝卜素，还可以有效提高睡眠质量哦。推荐菜品：【粉蒸胡萝卜丝...……更多
2024-01-25 16:51:00人称,免疫,天亮,睡眠,天然,帮助
...接下来，我们开始烹饪干豆角。先将锅烧热，放入适量的食用油，爆香葱姜蒜和干辣椒，然后放入洗净的干豆角快速翻炒，这样炒出的干豆角口感会更加香脆。随后，加入适量的盐、酱油和料酒，翻炒均匀，保持小火焖煮片刻即...……更多
2023-11-18 13:14:00豆角,诀窍,步骤,豆角,美味,美味可口
...一杯豆浆对身体好处多多，尤其是早上豆浆搭配其他食物食用，是一顿很好的营养早餐。经常喝豆浆，会给身体带来哪些好处？1.呵护心血管豆浆当中含有亚油酸和磷脂酸，这些物质进入身体之后，能够帮助清除血管内壁的毒素...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...的芦笋焯水后，焯水时间不宜过长；锅中烹饪时，用少许食用油爆香蒜片，加入腌制好的鸡胸肉煸炒至变色后，放入焯过水的芦笋，翻炒均匀，调味即可出锅。这些细节的处理使得菜品口感更加丰富。3、鲜香扑面营养盈盈在口
...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...味鲜、清脆爽口，是人们喜欢吃的一种蔬菜，有着极高的食用价值。冬笋中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种氨基酸等营养物质，冬天隔三岔五吃，可以开胃健脾、降三高、润肠通便。冬笋最好吃的做法就是红...……更多
2023-12-22 20:01:00山药,萝卜,黄金,冬笋,草酸,切成
...富的大豆异黄酮、膳食纤维、维生素和矿物质。但是，在食用豆腐时，我们也需要注意一些与其不宜同食的食材，避免影响健康。以下是三种不宜与豆腐同食的食材：1.菠菜：菠菜中富含草酸，和豆腐同食后，会形成草酸钙，影...……更多
2023-10-25 19:51:00美味,豆腐,营养,组合,豆腐,生抽
...瘤也有一定的协同作用，这也是浆果类的特性。”2 长期食用有助养颜美白日常生活中“美白养颜”是女性感兴趣的话题。网上有人认为蔓越莓能美容因为其成分是维生素C。蔓越莓含有很多其他抗氧化成分，如花青素等类黄酮化...……更多
2024-01-13 06:25:00健康,罗莎,南宁,花青,越橘,花青素
...检，本次抽检共3大类食品142批次。8批次餐饮食品、5批次食用油、油脂及其制品、124批次食用农产品全部合格，5批次食用农产品不合格。一、不合格样品具体信息1、宿州市埇桥区乐到家超市销售的豆角，规格型号：/，不合格项...……更多
2023-11-23 12:32:00宿州市,宿州,安徽省,安徽,食品安全,年第
...局温馨提醒广大消费者，野菜虽美味，安全更重要。春季食用野菜主要是为了品味尝鲜，不宜贪吃，无法替代栽培蔬菜，难以满足人体所需的营养成分。春天关中地区最常见的野菜是荠菜，除此之外还有马齿菜、蕨菜、鱼腥草、...……更多
2024-03-24 01:22:00野菜,蔬菜,野菜,食用,西安市,消费者
秋天滋补的好食材——青豆青豆是一种非常适合秋天食用的豆类食材，它脆嫩鲜美，不仅口感上佳，还具有丰富的营养价值和食用价值。让孩子多吃青豆，有助于提高头脑聪明，同时保护视力。青豆富含微量元素和胡萝卜素，...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
...。5、转小火煮30分钟，关火后待压力全部释放，取出即可食用。小贴士：1、煮鸽子肉的时候务必清除浮沫，使煮出来的汤清澈透明。2、煮的时间不要太长，以免鸽子肉过烂影响口感。3、喜欢辣味的可以在食用时加入适量的辣油...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...大小酌情延长时间。5、在小碗中加入生抽、蚝油和少量食用油，搅拌均匀，可以加点香油提味。蒸好的鲈鱼上面撒上葱丝和姜丝，淋上调好的汁，即可食用。二、黄花鱼黄花鱼是冬季最肥美的时候，其肉质鲜嫩。煎黄花鱼片，...……更多
2024-01-06 21:13:00蛋白质,行人,蛋白,带鱼,鲍鱼,黄花
...我们的日常生活当中，有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的，西红柿就上榜了，而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的，希望大家了解一下，避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分？纤维素：蔬菜是纤维素的...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...、糯米甜酒等入坛密封，快的十多天、慢的一两个月即可食用。只要不开酝，腌制一两年更加香脆可口、酸辣开胃。象州物产丰富，一年四季盛产的各类蔬菜，满足群众日常生活所需。在冷冻保鲜技术尚未发明的过去，每家每户...……更多
2024-04-30 08:56:00象州,象州,蒜泥,豆角,七宝,农家
...这些成分可以给人一种饱腹感，并有助于控制食欲，适量食用花生可以帮助维持健康体重。支持神经系统功能花生中的维生素和矿物质，如维生素B群、镁和锌，对神经系统功能至关重要，适量摄取花生有助于维持神经传导和大...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...，采用清蒸的烹饪方式做营养又鲜美，老人孩子也都方便食用。所需食材：巴沙鱼、粉丝、白菜叶、蒜、小米椒
1、巴沙鱼洗净切块，加料酒、淀粉抓匀，腌5分钟。粉丝加水提前浸泡，白菜叶洗净。2、碗中放入蒜碎、小米椒段...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...们生活水平的不断提高，很多人发现，马齿苋也能够为人食用。不仅如此，马齿苋中所含有的营养价值还比较高，因此对于许多喜爱吃绿色蔬菜的中老年人来说，马齿苋也是他们平日里会常吃的一种食物。但是，由于马齿苋中含...……更多
2024-03-13 11:37:00骨质疏松,骨质,芹菜,物质,最好,骨质疏松
...将腌制好的鸭子焯水去腥，捞出备用。4.锅中加入适量的食用油，油热后加入花椒粒炒香，捞出丢弃。5.在锅中加入生姜片、大葱段、大蒜末、干辣椒段、八角和香叶，翻炒出香味。6.加入焯水后的鸭子块，翻炒均匀，让鸭子表面...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...意十足的榆钱炒蛋就做好啦！二、榆钱饭
榆钱每年可以食用的日期很短，做法简单，好吃热量还低，就是清洗起来有些麻烦，不过谁让它好吃呢。食材：新鲜榆钱适量、盐少许、面粉适量、玉米面适量、蒜末适量、辣椒面适量...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。适量食用野菜可以促进肠胃蠕动、增强免疫力、抗氧化等，对人体健康有很多好处。但是，并不是所有的野菜都适合食用，有些野菜可能含有对人体有害的毒素。二、自带毒素...……更多
2024-01-05 11:23:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,医生
...多点的油然后倒入笋块进行烹炒。油建议使用猪油味道和食用口感会更好，把春笋煸炒至金黄微焦的状态。
4、然后倒入一大碗水，并加入所需要的调味料。烧煮至即将收汁的状态，用少许的水淀粉勾芡一下。这样味道才能包裹...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...大量的蛋白质，而蛋白质是形成肾结石的主要组成成分，食用后会增加尿液中尿酸的含量，增强尿液酸度，从而增加尿液中结晶的风险。3、高草酸盐食物草酸是一种容易形成结石的物质，多存在于绿叶蔬菜，如小青菜、芹菜、...……更多
2024-04-28 12:15:00肾结石,病情,早点,食物,肾结石,食物
...意食物互补，避免影响铁的吸收。二、适合老年人缺铁时食用的食物1.红肉：红肉是铁的最佳来源，如牛肉、羊肉、猪肉等。老年人可适当增加红肉摄入，以补充铁质。2.动物肝脏：动物肝脏富含铁和维生素，如猪肝、鸡肝、鸭...……更多
2023-11-06 13:27:00老年人,食物,状况,饮食,帮助,老年人
...除了保持温暖，我们还应该注重身体的营养需求。通过多食用这四种豆类食物，不仅可以御寒暖身，还能享受到它们带来的健康益处。因此，让我们一起探索这四道美味的豆类菜肴，为寒冷的季节增添一抹温馨和健康。豌豆炒肉...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...吃2种食物，因为这2种食物都是板栗的死对头，如果一起食用，对身体是有一定危害的。
第一种：羊肉秋冬两季，正是滋补养生的时候，此时不少人都会喝羊肉汤、吃羊肉火锅，来给身体滋补一下，而板栗和羊肉一样，都是一...……更多
2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮
...的风味而备受青睐。我国野菜约有300多种，但供人们习惯食用的也只有数十种，如：香椿、马齿笕、芥菜、藜蒿、蕨菜等。然而，有些野菜与有毒不可食用植物很相似，单从外观上难以辨别，容易发生误采误食中毒，严重的可能...……更多
2024-04-07 16:10:00野菜,野菜,食用,误区,营养,安徽
...；糖适量；白胡椒粉适量；鸡蛋清1个；玉米淀粉适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：猪里脊肉切成块状，菠萝切块，青椒、红椒切段。2.腌制肉块：将猪里脊肉块加入料酒、生抽、盐、糖、白胡椒粉，搅拌均匀，腌制片刻。3....……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
更多关于健康的资讯：
想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
说到酸菜鱼，那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊！鱼肉鲜嫩，酸菜酸辣可口，简直是让人欲罢不能。但是，想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
炖羊肉，这道传统佳肴，不仅滋味鲜美，还富含营养，深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉，选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
2024-07-21 10:44:00
猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
2024-07-21 10:44:00
在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
2024-07-21 10:45:00
在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
2024-07-21 10:46:00