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...，对于肥胖的高血压患者比较适宜食用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...验标准明年三月一日起实施更严格新国标将血液中乙醇的含量分为三个等级，而旧国标只分为两个等级。新国标将饮酒驾驶的上限从50mg/100mL降低到了20mg/100mL，也就是说，只要血液中乙醇含量超过了20mg/100mL，就属于违法行为。血...……更多
2023-12-07 10:28:00国标,标准,乙醇,进一,血液,含量
...养肝排毒，气色好免疫强，温暖过冬。一、鸡胸肉（富含蛋白质）推荐做法：菠萝咕噜肉准备小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净，切成小丁，加...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...口的食物，还能够让家中充满浓厚的厨房香气。腊肉富含蛋白质和脂肪，为身体提供了充足的能量，而鲜肉类则含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。冬笋则富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持身体的健康。
...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...味佳肴。羊肉性温、味甘，归脾、胃、肾经，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质及微量元素等人体必须的营养元素，冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力，而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的...……更多
2024-02-08 06:16:00补肾壮阳,免疫力,保暖,羊肉,免疫,羊排
...肠粘膜糜烂或溃疡，简单导致癌变。3.多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜生果.蔬菜、瘦肉和鸡蛋等。4.适量食用增加抵抗力的食物，如木耳.蘑菇，还有银耳.石斛等，以提高身体的抵抗力。04阅览延伸：男性喝酸奶能够下降...……更多
2024-04-03 14:02:00大肠癌,天一,大肠,有关,老王,直肠癌
...矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的功效；而瘦肉则富含蛋白质和铁元素，有助于补充身体所需的营养。因此，这道菜不仅美味可口，还具有很好的保健作用。【菜品总结】黄瓜炒肉作为一道家常菜，以其独特的口感和风味受到...……更多
2024-04-23 17:37:00家常菜,黄瓜,家常,一道,做法,黄瓜
...1.棕榈油：棕榈油在食品加工中广泛使用，但其中的3-MCPD含量较高。长期摄入高含量的3-MCPD可能对肝脏、肾脏和生殖系统造成损害，并与癌症风险增加相关。因此，专家建议尽量减少棕榈油的摄入。2.花生油：花生油在加热过程...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...抑制黑色素形成，保持肌肤的光滑和弹性。秋葵中的黏液蛋白质能保护胃黏膜，减轻秋季胃部不适，有助于润肠通便。推荐食谱：【蒸秋葵南瓜】
准备食材：秋葵、南瓜、蜂蜜做法如下：1.将秋葵清洗干净，切去尾部，锅内加...……更多
2023-10-25 19:26:00佳品,南瓜,茄子,燕麦,维生素,蒜末
...常菜都少不了它。鸡蛋当中富含营养，当中含有胆固醇、蛋白质等多种营养物质，其中的胆固醇对雌激素的分泌是有帮助的。女性体内雌激素降低的时候，适当吃些鸡蛋可以补充雌激素。蜂王浆的滋补作用是很好的，生活当中，...……更多
2023-12-03 06:13:00雌激素,好处,食物,身体,帮助,女性
...成长中的孩子来说，无疑是最好的补品。猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，对于身体来说非常有益。尤其是对于脾胃虚弱的人来说，猪肚更是一种非常好的补品。接下来，真真就给大家分享猪肚的美味食...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...院，究其原因，是家里的盐换成了低钠盐，导致体内血钾含量过高，再晚些就医，就要做透排钾了。该院心内二科副主任刘俊飞表示，低钠盐中钠含量低、钾含量略高，钾离子主要通过肾脏排出。王女士有肾功能不全，长期吃低...……更多
2024-02-28 00:44:00钠盐,女士,洛阳,血症,含量,肾功能
...为临床提供解剖结构基础上的代谢、基因等表达信息，从蛋白质、基因水平研究和探讨疾病发生及发展规律。PET/CT是目前世界上较为先进的影像检查设备，被称为检查疾病的“预警机”。研究表明，少量辐射不影响人体健康，一...……更多
2023-10-18 05:55:00核武,核武器,医用,肿瘤,检查,肿瘤
...有滋润作用。将猪肺洗净，切成小块。猪肺是一种优质的蛋白质来源，有助于补充身体的营养，增强体力。将橄榄、萝卜丝姜片和猪肺放入锅中，加入适量清水。用文火慢慢炖煮，使汤汁浓香美味。可以根据个人口味适量加盐和...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
...分泌，因此保证孩子有充足的睡眠是非常重要的。此外，蛋白质、钙质、维生素D等都是骨骼生长不可或缺的营养素，我们应确保孩子的饮食中含有这些成分。最后，适量的运动不仅能刺激骨骼生长，还能增强肌肉力量，为孩子...……更多
2024-02-26 20:00:00部位,身体,孩子,身高,孩子,骨骼
...仍然会对家乡的食物有无限眷恋。火腿肠营养丰富，富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。更加可贵的是，它食用起来非常方便，不费时也不费劲。它既可以剥去包装直接吃，又可以煎、炸、炖、炒，用多种烹饪方式满足...……更多
2024-03-25 08:45:00火腿肠,乡愁,火腿,火腿,火腿肠,乡愁
...下。一不碰：油腻食物所谓油腻食物，是指脂肪和胆固醇含量都非常高的食物，比如油炸类食物、猪板油、猪肥肉等等，有些人觉得晚上是放松的时间，正好可以放松的吃，但是这些食物不仅会增加胃肠的负担，人体进食后没有...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...的维生素C、维生素K和膳食纤维。然而，豆芽中含有较高含量的硝酸盐，长期大量食用可能增加食物中毒的风险。替代建议：选择新鲜、无异味的豆芽，避免食用过期或变质的豆芽。在食用前用清水充分浸泡、清洗，以减少硝酸...……更多
2024-03-09 16:26:00西红,食用,蔬菜,西红柿,看吧,指南
...炖，营养也比较丰富，可以给身体补充。鱼肉还有丰富的蛋白质、钙等营养，非常适合冬天进补，可以增强体质，提高免疫力。很多人都爱吃炖鱼，做法简单，但是想做得好吃可不简单。大家是不是觉得炖鱼调料越多越好吃呢？...……更多
2023-12-29 18:45:00调料,技巧,罗非鱼,生抽,调料,食盐
...、可清热、透疹、利尿、解毒。当日，柳芽还含有丰富的蛋白质，经晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶喝。而现在，凉拌柳叶也已是饭店餐桌上的一道名菜。
这就来看下凉拌柳芽的做法，需要鲜嫩柳芽300克，精盐、味精、香油...……更多
2024-02-22 09:59:00野菜,美味,好处,安全,蕨菜,柳芽
...枸杞和燕麦一同打成糊状，口感细腻。这道汤汁中丰富的蛋白质、碳水化合物以及红枣的铁元素，对肝脏的滋养功效不言而喻。一杯红枣养肝汤，让你的肝脏倍感幸福。2、食材融合浓香，味道回甘明目红枣、葡萄干与燕麦的融...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...，能有效地降低糖尿病人的空腹、饭后血糖以及糖化血红蛋白含量[5]。4.减少食用果汁、蜜饯等糖尿病患者一般需要限制食用果汁和蜜饯，因为它们含有高量的糖分。果汁中的糖分来自于水果中的天然糖分，尽管水果本身是健康...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...过于茶多酚。茶多酚具有抗氧化活性，能够降低低密度脂蛋白含量，有助于调控血糖，改善血脂，对降低心血管疾病的发病风险有重要作用。饮茶有利于身体健康，但究竟怎么选，因人而异。中医讲究天人相应和辨体施养，提倡...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...是一种传统的谷物，被誉为“粮中之王”。它含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B等，是一种优质的能量来源。小米中所含的天然粘液质也有帮助保护胃粘膜，促进蠕动。第三章：小米南瓜粥的健康好处1.高血压小米具有低血压指...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...】买4到5个鸡蛋（鸡蛋特别便宜，营养又丰富，含有好多蛋白质和卵磷脂，都是咱们日常要补充的。鸡蛋吃法多样，不只可以炒，还能蒸、煎、卤，今天想尝试个新吃法），再拿点小米辣和青椒，还有一点点食用油和冷水，盐也...……更多
2024-04-12 11:24:00吃法,鸡蛋,鸡蛋,辣椒,小米辣,切成
...EPA：被称为“血管清道夫”，帮助降低胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，达到降低血脂预防血栓的作用，推荐每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿
西红柿含丰富维生素c，具有较强抗氧...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...一系列处理制作而成的，口感和糯米差不多，含有丰富的蛋白质、维生素、盐酸、淀粉等营养物质，可以调节脾胃虚寒、补气血以及安神助眠，女人常吃对身体有很大好处。下面小编就和大家分享一款糯米红糖糕的小零食，寒冷...……更多
2023-12-22 06:07:00老祖,老祖宗,寒冷,天气,东西,女人
...高峰。此外，因绝经后雌激素分泌减少导致尿道上皮胶原蛋白含量减少，尿道黏膜萎缩，尿道长度缩短，尿道闭合功能减退，引发压力性尿失禁。肥胖人群。肥胖是压力性尿失禁的独立危险因素，肥胖人群腹腔压力较一般人群高...……更多
2023-11-08 00:49:00阴霾,社交,尿失禁,盆底,治疗,压力
...果白果，为松果科植物的种子，味甘、性平。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等，有助于滋养肌肤。3.白术白术，为睡莲科植物白术的根茎，味甘、性温。具有温中健脾、补气养血的功效，有助于提高人体...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...，鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这对于维持身体健康起着重要的作用，比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味，制作鱼干是...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
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本文转自：人民网-安徽频道2024年，六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展，全年累计接待游客6870万人次
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最近一周，72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言，不抓难受，抓破了更难受，双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此，哪怕喝了不少水
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近段时间，浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动，冬季血压为何不易控制，老年人如何稳住血压？近日，“老年报健面”直播间内
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