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脑出血后简单肢体康复训练方法
...用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;患侧上肢用枕头垫起,上举约100度角;患侧下肢屈髋、屈膝、并用枕...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...安日报“科目三”舞蹈有哪些健康风险?医生提醒:当心膝关节和踝关节受伤■记者 马相 近日,火锅店服务员跳“科目三”舞蹈火爆。社交平台上,一众网友也加入了跳“科目三”的队伍,有满头银发的老奶奶和服务员一起跳...……更多
侯森右膝关节韧带损伤 预计跟队训练需要8周左右
... 北京国安俱乐部官方发布了门将侯森的伤情报告,因右膝关节内后叉韧带损伤,初步预计需要8周左右的时间才能跟队训练。6月15日客场对阵河南的比赛中,侯森防守中右侧膝关节被顶伤。受伤后,侯森本人感觉右膝内侧有部分...……更多
...,提上睑肌腱膜是一种筋膜组织,将睑板上方提拉上睑的肌肉(提上睑肌)连接到睑板(位于上睑的厚的结缔组织板),以及睑板上覆盖的皮肤。提上睑肌腱膜传递提上睑肌的力量从而提升上睑。先天性或后天性腱膜的破裂、离...……更多
微创技术丨更精准,更微创,关节炎治疗新选择—单髁关节置换术
...第一人民医院骨外二科精准施治,微创换膝,成功开展了膝关节单髁置换术。这标志着我院膝关节置换术向微创化、个体化、精准化方向又迈进了一大步。身边优质医疗很多人都认为骨性关节炎是不需要特殊治疗的,但当病情发...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...的练习姿势,这也是许多人平时的惯用姿势。可盘腿坐时膝关节内侧韧带受到牵拉,时间一长,会出现膝关节酸疼甚至变形,对有膝关节炎、骨质疏松人群损伤更大。 长期盘腿坐还会压迫神经导致腿麻,同时使髋骨变形,屁股...……更多
医者仁心施妙手 悬壶济世解民疾
...诊疗技术及现代运动康复治疗技术治疗各类疼痛和脑卒中后遗症的专科医院,是城乡居民基本医疗保险定点医疗机构。医院现设疼痛科、中医科、外科、妇科、康复科、放射科、检验科、门诊部等多个临床科室,现拥有螺旋CT、C...……更多
凭手感“盲截”来修复骨骼,他们为3名年轻人保住了髋关节
...才出现相关症状的年轻人来说,如果遇到锻炼后髋关节及膝关节疼痛的情况,可以尽快就医排查疾病,早期接受矫形手术。(长江日报记者王春岚 通讯员李锐 胡深博)【编辑:余丽娜】更多精彩内容,请在各大应用市场下载“...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...一样有节律地缓慢震荡,长时间坐着,久而久之同样会使膝关节的弹性降低,影响了软骨、血液、滑液相互之间的营养交换,从而易出现损伤。”●跑步的正确姿势跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动,全身上下...……更多
关节严重畸形和骨髓炎导致举步维艰,老孙“罗圈”40年的左腿伸直了
...下肢从大腿根部截肢,左腿膝关节留下严重的畸形和感染后遗症。这些年他反复求医,但治疗效果不佳,被告知有再失去左腿的可能。半年前,老孙左小腿化脓性膝关节及骨髓炎再次复发,他抱着试一试的想法来到武汉市第四医...……更多
想要跑步不伤膝?建议收好这份“护膝”运动指南
...人却说跑步伤膝盖,事实究竟是怎样呢?跑步时会涉及到膝关节、踝关节、髋关节,其中膝关节由髌骨、胫骨上端、股骨下端三部分组成,再加上十字韧带、外侧韧带、内侧韧带等,承担着跑步时的重要角色。此外,膝关节附近...……更多
南阳市中心医院骨关节手外科:“医”路“手”护 情系百姓健康
...突出、脊柱骨折、脊柱畸形、骨肿瘤、骨盆骨折、人工髋膝关节置换、四肢畸形矫正等手术治疗。经过3年多的发展,科室在四肢骨折、骨盆髋臼骨折、开放性骨折及各种严重创伤感染等疾病的诊治方面积累了丰富经验,在断肢...……更多
脚踝关节扭伤千万别大意
...了防范将来发生习惯性脚踝扭伤,以及由此带来的一系列后遗症等问题。 李学阳告诉记者,脚踝关节扭伤后,最重要的就是立即进行保护和加压包扎,也就是必须使用绷带、护踝甚至塑形夹板等外固定材料或护具,把扭伤的脚...……更多
问止中医 | 医案:帕金森伴老年痴呆证的中医调治
...有点臭。水肿减轻,小腿不怎么肿了,小腿肌肉变软了,膝关节反张力减轻,但是踝关节肿甚,脚也有点肿。淌清鼻涕的情况缓解好,鼻塞改善,还有清鼻涕。现证:头能抬起来,但是力量弱,习惯性低头,站立时膝盖变直,个...……更多
新泰市人民医院中医日间病房开始收治患者
...医疗机构允许后回家的治疗新模式。主要诊疗项目,中风后遗症,神经损伤康复,颈椎病,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,肩周炎,膝关节炎,网球肘,腱鞘炎,风湿类风湿,强直性脊柱关节炎,膝关节半月板损伤,头痛,偏头...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...人第一次崴脚之后,就会频繁出现更多次的崴脚。人体的膝关节是我们关注最多的关节,因为它使用频率高,且发生损伤的概率也不低。膝关节主要是由股骨、胫骨、腓骨、髌骨构成,其中最大的关节是胫股关节、之后是髌骨关...……更多
一位小儿麻痹症患者的运动奇迹
...,跑起来脚底板有痛感。老师说:“布鞋减震力太差,对膝关节的冲击力太大,久而久之,容易造成膝关节受伤。它的排汗能力也差,特别容易捂脚,跑久了脚趾甲也会变形。最好能买一双回力球鞋,跑起来舒服,也容易出成绩...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的早期症状有哪些?
...脉管炎、心脑血管疾病、糖尿病、高血压、冠心病、中风后遗症、静脉曲张、呼吸系统病、男女不孕不育症、妇科疾病、男科疾病、性功能障碍、胃肠道疾病、肝胆疾病及各种临床疑难疾病。责任编辑:吴英兰 ……更多
为啥练臀总是没有进步?5个原因帮你找答案
...作全程保持背部挺直,保持膝盖与脚尖方向一致,起身时膝关节保持微屈动作二:保加利亚深蹲找到一个比小腿略低的固定物体,背对物体站立,一条腿站地支撑身体,另一条腿屈膝向后抬起,脚背置于物体表面,双手各握哑铃...……更多
...自如阳光讯(记者 张华)人上了年纪,骨头开始衰老,膝关节软骨退变,关节活动不再润滑,反复使用导致磨损严重,时间长了,开始出现骨赘(也就是骨刺)。当骨赘越来越大、越来越多时,不敢迈大步,走几步就腿疼,关...……更多
熬夜危害“重男轻女”
...下蹲时深吸气,缓慢屈双膝,下蹲,到大腿平行于地面,膝关节不要超过脚尖,让背部保持笔直,或微微前倾。吃:熬夜的人群吃什么?需要熬夜时,晚餐应该吃富含B族维生素和蛋白质的食物,如动物的肝脏、瘦肉、牛奶、鱼...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...拿(小儿近视、脾胃虚弱等)、产后康复、中风康复期和后遗症期、面瘫、内科疾病中医综合(高血压病、糖尿病、冠心病、慢阻肺等)、健康指导、中医体检、中医美容,耳鸣耳聋、记忆力减退、认知障碍等诊疗,达到“未病...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...我这边膝盖疼了好几天了,还有点肿。”50岁的陈先生因膝关节剧痛来到陶岩的诊室,医生查看了他疼痛的部位,右侧膝盖确实肿了,皮温也较左侧稍高。“您是哪天开始疼的?最近的饮食、作息与平常有什么不同吗?”陈先生...……更多
过敏性紫癜都有哪些症状
...患者甚至出现关节腔积液。关节肿胀的特点是消退后不留后遗症。还有少数病人出现脐周疼痛、呕吐,甚至便血、肠套叠。三、肾脏损害还有部分儿童会出现肾脏损害,如血尿、蛋白尿或管型尿。这种较严重的表现称为紫癜性肾...……更多
商丘市中医院骨一科团队独立完成一台膝关节单髁置换术
...一科主任王太红、副主任魏绍山的带领下,完成一例人工膝关节单髁置换术,这是商丘市中医院首次由该院团队独立完成的膝关节单髁置换术,该手术的成功开展,使商丘市中医院骨科微创技术更上一个台阶。患者王某,男性,...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...,如果月经期缩短或延长,可能卵巢、子宫老化的表现。膝关节酸痛:据研究证实,女性关节退化的几率是男性的十倍,而且越来越呈现低龄化,很多30多岁的女性已经被退化性关节炎所困扰,膝关节负重过度就可能会有酸痛无...……更多
凤凰街道文苑社区卫生服务站针灸康复服务“入驻”社区
...病、痛风性关节炎、面瘫、三叉神经痛、枕神经痛、中风后遗症等疾病的治疗。治疗手段有针灸、电针、推拿、手指点穴、穴位注射、耳针、刮痧、拨罐、隔物灸、中药熏药、关节注射等。坐诊时间为周一至周五下午2点半至晚...……更多
四维矫形技术专业治疗 帮助患者改善O型腿
...。一般而言,生理性居多,很多是过去时代常见的佝偻病后遗症,也有遗传或肿瘤等情况,这类都属于病理性的,如果需要矫正,通常情况下,需要找医生开刀做手术。但是,还有一种O型腿,大多是由一些日常的不正常走路、...……更多
烟台市中医医院关节外科成功开展膝关节镜下微创腘窝囊肿切除术
...一名深受腘窝囊肿困扰的患者解除了病痛。术中只在患者膝关节处开了4个小孔,手术创伤小,康复快。该手术的成功实施,烟台市中医医院关节外科微创化技术再上新台阶。市民林女士在劳累时出现膝盖疼痛不适,用手触摸后...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位,严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨...……更多
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学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
烹调方法与血糖的控制大家好,今天我们讲讲糖尿病饮食中关于烹调方法的问题。糖尿病人血糖不好,对人体最大的伤害莫过于血管。而且很多糖友是“身皆数职”
2024-06-26 16:44:00
碱性食物“之王”被发现,没事吃一点,口臭消失了,气色也好了
五月份的天气,忽冷忽热,天气冷的时候和热的时候,想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物,来调节身体的酸碱平衡
2024-06-26 16:45:00
如果经常吃4类食物,你的睡眠会被一步步毁掉,自己却毫不知情
我们都需要睡眠,而且是良好的睡眠。如果一直睡眠不好的话,你的身体状况会越来越差,精神状况也会很不好。所以良好的睡眠对于我们来说就显得尤为重要
2024-06-26 16:46:00
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
导语:随着社会的发展,现在人们的生活水平在逐渐提高,吃的越来越好,这也引发了很多的并发症,痛风就是其中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病
2024-06-26 16:46:00
血管“清洁工”是芹菜?提醒:三种食物经常吃,或对血管有益处
心脏它是人体的发动机,如果自身的发动机一旦失去功能之后,那么血管就会容易被堵塞,这是身体的渗透压就会发生不稳定性。血管一旦被堵塞之后
2024-06-26 16:47:00
为什么不吃米和面的人,体重下降更快呢?是时候揭露真相了
小美是一个非常注重身材的人,即便是自己已经非常苗条了,但是看到体重计上的数字增长就会感觉到恐慌,哪怕不吃饭也要瘦下来。为了能更好瘦身小美选择不吃米和面
2024-06-26 16:48:00
对食物有“偏见”,容易导致营养不良
经常会听人说,这种食物有营养价值高要多吃,或说某种食物没有营养要少吃,事实上这都是对营养的曲解。如果我们习惯于将食物的营养分为三六九等
2024-06-26 16:50:00
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
想必大家都听说过,易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷,为什么,自己明明吃的不多却还是容易长胖,而有些人吃的很多却还是那么瘦
2024-06-26 16:52:00
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
随着人们生活水平不断地提高,近年来,高脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一,有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高
2024-06-26 16:52:00
尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
1、超高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量大于150毫克)应该完全不吃。包括:动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾
2024-06-26 16:53:00
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
当咱们仔细观察周边的日子,不难发现,身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据,晚年人口现已高达2.6亿,这一份额在总人口中占有了18%
2024-06-26 16:54:00
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
品尝美酒,无疑是人生的一大乐事,尤其是对男性而言。然而,有人却总是认为,一旦男性步入五十岁,就需求戒酒。这关于许多男性朋友来说
2024-06-26 16:55:00
62岁大爷,天天喝三七粉,防脑梗、通血管,一年后身体有何变化?
李大爷,今年62,饱尝冠心病之苦。多年来,他依靠降压药与阿司匹林的联合医治,病况得以安稳操控。但是,一次偶尔的闲谈,让他得知了三七粉在防备脑梗方面可能具有的神奇成效
2024-06-26 16:55:00
嘴巴周围总是长泡,提醒:这不是上火,可能是唇疱疹,会传染
在春季的温暖阳光下,或许在冬天的寒风中,有些人发现自己的唇周围偶尔会出现一两个小泡泡,伴随着轻微的疼痛或不适。这些小泡泡通常被归咎于生活中的小不快——比如说“上火”——而被轻易忽视
2024-06-26 16:55:00
孕早期吃什么对胎儿发育好?孕早期养胎食物推荐!
怀孕初期是保胎安胎的关键阶段,为了让自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长。所以孕妇妈妈们的营养是非常重要的。充足的营养不仅有利于胎儿的正常发育
2024-06-26 16:55:00