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...习惯和生活方式造成的，湿气会影响健康，所以要及时给身体排湿。怎么排湿气？可以多吃些健脾胃的食物，脾胃运化好了，就能轻松排除湿气，一身轻松。今天给大家推荐4道“排湿菜”，好吃不贵，三天两头吃一次，健脾祛...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...些早餐饼可以帮助小学生健脾养胃，促进消化吸收，提高身体的免疫力，让他们更加健康地成长。奶香南瓜饼奶香南瓜饼是一道美味可口的传统小吃，南瓜的甜味和香气与奶香相互融合，口感绵软，营养丰富。下面我将为您介绍...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...，特别是家里有孩子的，吃山药可以补脾胃、益肺肾，对身体发育非常有好处，我家时不时就换着花样做给孩子吃。2、南瓜蒸熟后就会变得十分软烂，这时候用勺子趁热把南瓜瓤舀进盆中，再按压成细腻的泥状。等南瓜泥稍微...……更多
2023-12-24 06:20:00南瓜,营养,价值,南瓜,面团,红糖
...和家人熬一碗小米粥，用清新的口感和丰富的营养，滋养身体，滋润心灵，每天一碗，润肠通便，又养胃健康。 ……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
...眠多梦的情况，如果不及时的解决这个问题会影响我们的身体健康，导致记忆力下降，皮肤粗糙，头晕眼花的症状。因为，我们平常要学会适当的减轻自己的压力，做一些喜欢的事情让心情变好，多运动，最重要的是在饮食上做...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...持健康。虽然吃南瓜的好处很多，但并不是每个人都适合食用南瓜，以下三类人最好少吃南瓜：1.肠胃功能不好者南瓜虽然富含纤维，但也含有一些特殊的碳水化合物，如果胶和多糖，这些物质可能对胃肠黏膜产生刺激作用，加...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
...维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。4、冷饮：寒性月经病者忌饮。5、汽水：有不少喜欢喝含...……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
...个人的体质有所不同，那么在平日里的饮食上也需根据自身体质来合理忌口。所以南瓜虽好，却也不是所有人都适合。对于不适合吃南瓜的人来说，盲目地食用南瓜反而对身体无益。我的医生朋友就跟我提到，有“3类人”最好...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色，是肝火旺盛的表现，容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...胃健康抓起。脾胃功能良好，才能更好地吸收营养，促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃，推荐了6种宝宝米糊，既营养丰富又好喝，可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...大量的维生素c。如果同时服用这两种物质，就可能会在身体内发生反应，从而形成对身体有害的化学物质，长期以往下去也会对身体造成严重伤害。为了避免这种情况出现，在吃山药时尽量不要跟海鲜搭配食用。二、如何进行...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
...味，怎么吃又香又营养，早餐是一天中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养，对于身体健康非常重要。早餐吃得好，可以让你在一天中更加有活力和精力，有助于维持健康的体重和免疫系统。秋天是肺部最容易受伤的季...……更多
2023-10-24 17:15:00早餐,身体,健康,西红,南瓜,小米
...营养物质，可以帮助我们排除体内残留的毒素，从而促进身体的新陈代谢。经常食用还可以抑制黑色素的生长，使皮肤变得自然白嫩。小米有健脾和胃的功效，可以促进消化吸收，有一定的美容功效。所以，这碗南瓜小米粥堪称...……更多
2023-12-18 09:14:00美白,人人,皮肤,越是,女人,小米
...分时节是季节更替变化明显的时节，年过50的中老年人，身体素质不比年轻人，这个时节除了要注意休息，以及保持好良好的心态外，饮食上更要懂得忌口，记得：少吃1肉3菜，多吃3样，为入冬打好基础。少吃1肉3菜羊肉羊肉是...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
...的许多生理过程。发挥的作用非常大，把肾脏保护好了，身体才能更健康。随着社会的发展步伐加快，人们的压力也随着而来，车子、房子、孩子、哪一样都需要付出，再加上熬夜、加班等等导致强硬的身子骨有些被掏空，说白...……更多
2023-10-25 13:16:00猛将,劳累,不易,精神,腰花,芡实
...种在4月里正吃的应季蔬菜，鲜嫩美味正当时，应季而食身体好，建议小伙伴们平时变着花样多做给自己和家人吃，不仅可以尝鲜，还能为身体补充足够的营养，起到清热利湿，健脾胃助消化，增强免疫力等作用，从而提高身体...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...季节，也是感冒病毒四处肆虐的时刻。这个时候，我们的身体仿佛变得脆弱不堪，一不小心就容易被感冒侵袭。但别担心，有一些简单的饮食调整和小窍门，可以帮助我们增强抵抗力，温暖身体，健康度过这个冬季。你知道吗？...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
到了中老年，家庭和睦、身体硬朗，再有点闲暇时间做点喜欢的事，那可就太美好了。对我来说，教大家做菜是种享受，在田里种种家人爱吃的菜更是乐趣无穷。每当听到家人夸赞我的菜色香味俱佳，我心里就乐开了花。特别...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...风草木，骨骼生机。作为养生的黄金季节，春季正是调养身体、强健骨骼的好时机。除了传统的牛奶，我们还可以多吃一些在春季特别适合的蔬菜，如菠菜、芹菜、蘑菇和豆腐等，它们富含钙质、维生素D等元素，可以帮助我们...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...族维生素和镁等营养素有助于调节神经系统的功能，促进身体的放松和睡眠。同时，小米还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，进一步提升睡眠质量。推荐做法：小米南瓜粥原料：小米：适量；南瓜：适...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...的同时，还要懂得补气血，可以经常吃些温性的食物滋补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以用荔...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...改善皮肤粗糙，并具有抗衰老和美容的功效。因此，经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌，拥有水嫩的肌肤。在本篇文章中，我将为大家详细介绍南瓜的养颜功效，并分享一道美味的南瓜驴打滚的做法。南瓜的养颜功效南...……更多
2023-10-08 16:04:00南瓜,外貌,食用,肌肤,女性,南瓜
...是一位不折不扣的健康之星，凭借其出色的排毒、美容和身体管理特性，赢得了人们的疼爱。想象一下，每天早上醒来，享用一小碗清蒸的南瓜，既美味可口又能清理你的肠道，这是多么美妙的事情！南瓜富含膳食纤维，这是排...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...。村民吴天权正和搭档驾驶着船只，来回穿梭，忙着采收芡实。船只往来穿梭采收芡实。人民网记者 汪瑞华摄薛曾友则扣顶鸭舌帽，骑着电三轮，往返于塘埂上，“11月26日采收头茬，就这几天的产量来看，亩均能达460斤，比预...……更多
2023-12-02 12:59:00郎溪,安徽,湖畔,芡实,船只,天权
...冬，天气越来越冷，要及时进补，补充营养和热量，帮助身体御寒。天气冷，饭菜凉得快，建议少做炒菜，多做热乎乎的蒸菜，吃起来暖和，营养又解馋。今天给大家分享4道好吃又好做的蒸菜，少油少盐，荤素搭配营养均衡，...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
夏季是孩子长身体的关键时期，合理的饮食对于孩子的成长至关重要。与其给孩子吃过多的汉堡薯条等快餐，不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...出门挖荠菜也不方便，趁着天好的时候一定要多挖一些，错过就要再等一年。冬天的荠菜格外鲜美，天气寒冷，也没有害虫，吃着也放心，别看是野菜，却富含丰富的维生素，胡萝卜素，蛋白质，钙等营养物质，明目养肝又降脂...……更多
2023-12-21 15:55:00病毒,荠菜,饺子,馄饨,五花,肉馅
...米也是食用期比较短的一种食物，它仅有2个月尝鲜期，错过了就要等明年，所以在秋天，我建议大家使劲吃一些鸡头米！而鸡头米的吃法也有很多，炒、炖、蒸、煮等等方法都很好吃。今天我分享的这种做法是用三鲜炒鸡头米...……更多
2023-10-21 13:57:00鸡头米,鸡头,相好,家人,鸡头米,鸡头
...都有着一定的辅助作用。因此，冬天多吃芋头，对于保持身体健康有着积极的意义。在市场上，我们常见到的芋头品种主要有荔浦芋头和小芋头两种。荔浦芋头，产自广西荔浦县，外形圆润，口感糯而不粘，香气扑鼻。小芋头则...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗，需求一年比一年旺盛，那便是冬令进补的膏方。膏方，又称膏剂、膏滋，是中药传统剂型之一
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粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来
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为充分体现对退休干部的关心关爱，进一步增强退休干部的归属感和荣誉感，充分发挥退休干部的榜样和引领作用，引导退休干部离岗不离党
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10月29日，铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
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近日，桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史，缅怀革命先烈的教育课
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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