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贾玲减肥半年差点失败!体重一度飙升十几斤,最后成功坚持
在贾玲的生活中,减肥一直是一个挑战。一年多以前,她开始了自己的瘦身之旅,然而,过程并非一帆风顺。体重在减肥半年后,一度飙升十几斤,让贾玲几乎陷入了绝望。从贾玲的减肥曲线图上,我们可以清楚地看到贾玲体...……更多
男生版“热辣滚烫”!丽水00后大学生减重80斤
...蛋”等各种各样的绰号总是困扰着他。他也不是没想过要减肥,但好几次都没能坚持下来,最后以失败告终。大一的寒假,没有了学习压力,饮食更加肆无忌惮了,柳浩昱的体重甚至直接冲上了历史新高,210斤。减肥前,分别摄...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
...脂肪在身体内堆积,从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步,这项运动可谓是老少皆宜,大家都可以选择跑步。年轻人希望可以通过跑步控制体重,保持好的身材,老年人希望通过跑步锻炼身体,生病的患者希...……更多
想象力越集中,越能增强肌肉量?比起想象减肥,倒不如做好这7点
...增加了30%,愿望运动组增加了50%,这和人体接收了强烈的减肥信号有关。当然,想象只是一个方面,如果不进行实践运动是不够的,因此要想事半功倍,还需要了解一下其它的减肥方法。如何科学减肥?科学减肥需要综合考虑饮...……更多
饿肚子能减肥?男子坚持不吃晚饭后,血糖和体重的惊人变化
...似简单却颇具争议的问题。比如,饿肚子是否真的有助于减肥?这个问题的答案并不像表面上看起来那么简单。今天,我们就通过一位先生的亲身经历,来探讨这个问题。这位先生坚持不吃晚饭,试图通过这种方式来控制体重和...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...受到电影的鼓舞,在新年立下宏愿,要像贾玲一样,努力减肥,开启励志人生。我2020年曾认认真真地减过一次肥,至今将近4年,没有反弹,体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程,我感悟很深,减肥...……更多
生活中那些不吃晚餐的人,到最后真的瘦下来了吗
...们的体重也蹭蹭的往上涨。现在的女性以瘦为美,经常用减肥,来让自己的体型更加的完美,让自己的身材拥有翘臀,拥有A4腰,所以女性就开始为了自己的好身材做了些努力。有的女性不想通过运动来减肥,就决定晚上不吃晚...……更多
是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
在减肥过程中,为了让自己瘦,在方法上,我们基本上都会围绕着饮食与运动两个因素入手,要么控制饮食、要么增加运动、要么两者都有,从方向看,我们的做法基本一致,但是从具体的方法上来看,却千差万别,当然,从...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...斤,这个春节你有没有增重,还是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其...……更多
有什么办法能突破减肥瓶颈吗
我减肥从75公斤减到了70公斤,但是最近却一直减不下去了,是不是遇到减肥的“平台期”了?有什么办法能突破这个瓶颈吗?减肥瓶颈期是一种很常见的现象,许多减肥者都会遇到。瓶颈期是指在减肥过程中,体重或体脂肪百...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
导语:在冬季的严寒中,很多人的减肥行动并未因寒冷而止步,尤其是广大女性朋友们,她们日复一日地坚持着减肥事业,似乎这已成为她们一生的追求。众所周知,减肥的关键在于\"管住嘴,迈开腿\",而在这其中,\"管住嘴\"...……更多
想要减肥的人有福了?首个控制体重的“减肥注射液”获批
...体健康,被人们称为“万病之源”。可有的人说,自己有减肥的决心,可就是瘦不下来怎么办?听说出现了首个控制体重的“减肥注射液”,能通过这种方式减肥吗?据相关资料显示,已经有公司申报的减肥注射液,即利拉鲁肽...……更多
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
说起季节与减肥的关系,很多朋友都会认为冬季减肥会相对困难,夏季则相对容易。因为很多朋友都会在冬季之时更胖一些,同时在夏季之时会更瘦一些。从减肥的角度来看,冬季减肥会相对困难,而夏季则相对容易一些,不...……更多
减肥过程中走过的误区,早了解早受益
...糖尿病、高血脂等慢性疾病的风险也在不断的增加,因此减肥是现在急需施行的事情。都说“胖起来容易瘦起来难”,每天多吃一点高脂肪的油腻食物,减少自己的身体运动量,一段时间之后,体重自然会慢慢的上升。想要减肥...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材,然而,不正确的减肥方式,可能隐藏着巨大的隐患。近日,福州一位25岁女孩因经常久坐不动,体重涨至140多斤,她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一...……更多
减肥时,应该掌握三种技巧,可以帮助你快速燃烧脂肪和减肥
导语:一提到减肥,很多人会想到管住嘴迈开腿,但是每天都会被各种各样的美食所轰炸。根据相关的了解,有些食物可以帮助大家减肥,但有些食物中的卡路里含量却非常的高,所以说减肥对不同的人来说难度也是不同的。...……更多
近日,312斤的女网红“翠花”在减肥训练营不幸离世,引起广泛关注。在离世前,“翠花”就励志减掉200斤,高强度的训练曾让她在两个月内一度瘦了近60斤。因为后期和减肥营签约,要打广告、拍视频的缘故,翠花更卖力减肥...……更多
医院减重门诊,挤满了瘦女孩
作者 | 郭雪梅尝试过很多减肥方法的Molly终于走进了减重门诊。今年3月,她挂了北京某医院营养科的体重管理门诊,159cm的身高,60kg,Molly认为这其实不胖,但她仍然有减重的需求。医生先让Molly做了一个“人体成分分析”测试...……更多
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反,因此有些人反而不打算减肥了,却突然瘦了?这是怎么回事呢?可...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
在当今社会,随着健康意识的不断提升,减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
在诸多减肥人群当中,有一部分相对特殊的人群,就是微胖人群,之所以说特殊是因为从健康的角度来看,他们并不需要减肥,但是从个体意愿上来看,总是希望自己再瘦一些。并且,从减肥的进程上来看,微胖人群减肥相对...……更多
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿,也让自己减到了100斤以下,达到了两位数体重。但是我脸瘦,减到两位数体重,我的...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
本文转自:广州日报张宇曹腾 王浩宇(减肥前)王浩宇(减肥后)扫码看《论减肥人的自我修养》漫画。 新年档一部《热辣滚烫》刷屏,在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意,也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200...……更多
贾玲要减肥100斤?这种减法安全吗?
...目前电影拍摄处于休息期,要等贾玲完成一个将近100斤的减肥计划。有报道提及,贾玲的BMI高达54.43,属于(重度)肥胖。但考虑到有些成年女性的体重都不到100斤,所以贾玲此次要减掉100斤难免有人担心。在南京明基医院营养...……更多
减肥到底该做加法还是减肥?一文解答疑惑
四月不减肥,六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来,想要好一个好身材,就没有那么多借口。趁现在还在春季,赶快行动起来,不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了!在说减肥的时候,常...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...发病几率都会增加。医生的建议就是肥胖症的人应该积极减肥,减少热量摄取,非必要不要采取药物,毕竟那是有害于身体的。近日电影《热辣滚烫》播出也让我们看到了贾玲的毅力,相信我们的肥胖症,朋友们绝对可以克服自...……更多
如何逼自己在五一前瘦20斤,8个减肥习惯,建议学习下
很多人减肥的误区就是喜欢快速减肥,采用各种各样的节食减肥法,虽然减肥前期掉秤比较多,但是后期反弹的也很快,甚至比之前还要胖。减肥的过程就是一个养成良好饮食和生活习惯的过程,只有把减肥融入到生活中去,...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
导语:虽然现如今已经到了秋季,但是很多人的减肥行为依然没有停下来,特别是对于女性朋友们而言,几乎每天都在进行减肥工作,这似乎成为了一生的追求。而在减肥期间大家都知道一定要管住嘴,再就是迈开腿,这样才...……更多
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孙策无双皮肤特效曝光,4款限定皮肤陪跑返场,25号正式上架
今天官方已经正式发布了新赛季的更新时间,和我们预想的有一点点出入,因为提前了一天。一两天的出入,其实倒也还在预料之中,主要是我们默认新赛季的更新时间会放到周四
2024-09-22 00:16:00
万箭穿心:她逼死正经老公,再嫁给侵犯自己的混混,这是何必呢
1,《万箭穿心》里面的女主李宝莉是没文化的城市姑娘,当年喜欢上了马学武有文化,马学武是农村的凤凰男,当年喜欢上了李宝莉的城市户口
2024-09-22 00:22:00
祝贺!《去有风的地方》荣获第34届中国电视剧“飞天奖”
其中,《去有风的地方》是由中共云南省委宣传部、华策影视集团立足云南、立足大理、立足新时代,历时6年时间,精心打磨所创作生产的40集电视剧
2024-09-22 00:24:00
看完《流水迢迢》第18集才知,江慈到底为什么会爱上卫昭?
卫昭,一个初次见面就捅江慈刀子,对她下毒,甚至在两人相识之后还对她动过杀心的男人,江慈到底为什么会爱上他呢?有人说江慈有受虐倾向
2024-09-22 00:25:00
烂尾避雷剧,快跑!!!
好久没见过buff叠得这么满的剧了。这是一部年代剧,聚焦近几年逐渐被人忽视的“油田子弟”;甚至引来真正的“油三代”,在评论区现身说法
2024-09-22 00:25:00
敖隐新皮肤预警,摘除“限定”称号,成为常驻英雄,价格很美丽
去年年底的时候,官方推出了这么多年以来第一个付费英雄。而且这个英雄他还是限定,技能做的也是非常花里胡哨,就是敖隐,当时这个英雄上架
2024-09-22 00:51:00
《凡人歌》直到李晓悦拒绝求婚,那隽才知道他就是个笑话
追完《凡人歌》我的内心五味杂陈,心情忽上忽下,只觉得一切如过眼云烟,又因为结局的不圆满而意难平。最让我觉得不可思议的,是李晓悦竟然在那隽痊愈之后
2024-09-22 00:56:00
雪迷宫哪对CP最受欢迎?郑北顾一燃最好磕,王子奇闯进人妻赛道
《雪迷宫》已经点映大结局了。这部剧可以说是优缺点鲜明:优点是剧中讲述的这个侦破雪天使集团的禁毒故事很能吸引人,还有剧中的角色
2024-09-22 00:58:00
港星高妙思去世,演吴孟达妻子后退圈移民,丁克30多年无儿女
9月21日,TVB前女艺人高妙思因病去世,享年69岁。香港媒体人汪曼玲在社交平台发文透露,指一年前曾和高妙思互动,因为很久没见面就给她发了私信
2024-09-22 01:11:00
雷佳音拿下飞天奖视帝,新片拍冯小刚《抓特务》!他和胡歌,谁演特务?
人生就像一场电影。欢迎点击上方蓝字关注『头号电影院懂小姐』雷佳音和赵丽颖,刚刚拿下飞天奖的视帝和视后。这也是雷佳音凭借《人世间》连续拿下了金鹰
2024-09-22 01:31:00
给《流水迢迢》演员“演技”排名,任嘉伦第三,第一名杀疯了
引言在凉爽的秋日里,古偶剧《流水迢迢》如火如荼地开播了!这样的季节,最适合来点酸甜苦辣交织的古偶剧,虽然雨后的天气有些冷
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赵丽颖晒飞天奖杯,含泪谢谢所有,感恩所经历的一切
第34届飞天奖视帝视后出炉,赵丽颖和雷佳音分别获得大奖,捧起了飞天奖的最高荣誉,恭喜两位。9月22日凌晨,赵丽颖晒飞天奖杯发文
2024-09-22 07:26:00
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第34届“飞天奖”、第28届“星光奖” 颁奖典礼昨晚在厦门举行。根据梁晓声同名小说改编,由李路执导,雷佳音、辛柏青、宋佳
2024-09-22 07:27:00
风筝云门,有缘你我——云门酱酒点亮寿光之夜
大众网记者 杨晓玲 潍坊报道9月21日夜晚,“风筝云门·有缘你我”云门酱酒文化推广活动在寿光市洛城全福元中心盛大启幕。此活动不仅是一次品牌文化的传播
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9月15日,对于林志颖一家来说,是一个特别的日子。这一天,是他们心爱的儿子Kimi的15岁生日。在这个值得纪念的时刻,林志颖和他的太太陈若仪通过社交媒体分享了对儿子的祝福和感慨
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