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...液来进行消化，可是消化液的分泌量有限度，加上吃太饱肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎、肠胃溃疡等的发生。因此，千万要避免暴饮暴食，最好的办法就是自我节制，适量饮...……更多
2024-02-11 08:25:00贴士,护士长,护士,营养,饮食,杂粮
...食物。吃元宵、汤圆容易加重病情。年老体弱者：老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收元宵、汤圆这样的黏食。胃肠消化功能弱者：食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...时，保持身体健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此，在饮食上应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...及便秘等问题。尤其是中老年人，随着身体机能的减弱，肠胃消化能力变差，容易堆积毒素，产生健康隐患。这个时候，我们需要一些清热润燥、促进消化的食物来帮助身体排毒。而9月正是吃时令蔬菜的好时机，其中有一种蔬...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...意的，一般要直到排气管了，才可以吃些小米粥等流食，肠胃彻底顺畅了再慢慢修复一般饮食搭配。2、疝气病人术后的饮食搭配要以口味淡主导，防止油腻感，应挑选非常容易消化和吸收的营养成分食材，来确保人体在术后身...……更多
2023-02-02 16:04:00疝气,进餐,疝气,黑木,食物,饮食
...舒服。而柚子有清肺毒、润肠道、止咳、化痰，还能促进肠胃消化和缓解酒精对身体的伤害。所以用蜂蜜柚子泡水喝，不仅能帮助肺部清除有害物质，还能滋养肺部，预防贫血，肺不好的人坚持吃还能让肺变好。4.梨
梨甘甜多...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...越低，天气寒冷，更需要保暖，这时吃生冷的食物会刺激肠胃，容易造成不舒服，加重身体负担。二、不吃辛辣食物小雪节气，天气寒冷且干燥，尤其是北方地区都开了暖气，很容易引起上火，因此这时一定要滋阴养肺，辛辣食...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...果摄入的过多，不仅不会有美白淡斑的作用，还容易引起肠胃不适，造成胃病的出现，对女性身心健康都会产生不利的影响。吃什么可以淡斑？最佳美白祛班食物推荐1.苹果苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...细菌在蛋白质含量高的食物中，会繁殖的超级快，如果您肠胃功能比较差，吃多了隔夜的海鲜，还会导致腹泻或食物中毒呢，所以建议大家，吃不完的海鲜就直接扔掉。如果不想浪费，大家烹饪海鲜时，可以把活海鲜用袋子装好...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...红血球正常运转，还会影响红血球功能，制造血红蛋白。肠胃不好又贫血的人，可以通过喝南瓜粥改善，不仅能养胃，还能滋养气血。4.猪肝这味食材富含铁元素，对于缺铁性贫血的朋友来说，可谓是补血的一把好手。不过，我...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...下，鸡蛋黄当中还有许多的细菌，进入到身体里以后会给肠胃带来风险，也会给消化系统带来负担。对于高血糖患者来说，除了要保障鸡蛋完全熟透以外，再就是每天吃鸡蛋的数量不要超过一个，虽然鸡蛋当中的营养价值很高，...……更多
2024-05-25 17:06:00胰岛,血糖,鸡蛋,健康,血糖,鸡蛋
...个人都有必要在生活中及时调整饮食习惯，这有助于保持肠胃健康，一日三餐对每个人都很重要，尤其是早餐，俗话说“一日之计在于晨”，丰盛的早餐可以帮助人们面对工作和生活。胃病的种类有哪些？1、消化系统问题引起...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...文章中，我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物，帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、钙等微量元素含量...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...方式制作食物，可以保留食物的营养成分，并且不会加重肠胃负担。相比之下，油炸、煎炒等高温加工方式往往会使食物的脂肪含量增加，不利于高血压患者的健康。四、小结中医治疗高血压的原理和方法源于中医独特的理论体...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...素和矿物质，能有效提供人体所需的微量元素，同时促进肠胃蠕动，减轻胃部负担。喝粥的艺术：时间、频率与搭配最佳时间：早晨是喝粥的最佳时间，因为经过一夜的空腹，胃部需要温和的食物来“唤醒”。一碗温热的粥能够...……更多
2024-11-03 08:56:00黑名,早餐,黑名单,营养,健康,胃部
...每天500克左右，能1天满足植物甾醇的摄入量。
② 保护肠胃：咱的肠道中有不少益生菌，其中有一个双歧杆菌有助于抑制肠道坏菌群，能很好的保护咱的肠胃。洋葱中含有丰富的低聚果糖，这种物质能够给咱肠道中的双歧杆菌...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...磷酸盐并不会对身体造成严重危害。大多数磷酸盐在进入肠胃时已被分解成单磷酸盐，对我们的健康几乎不影响。另外，有研究通过行鼻-十二指肠灌食与静脉输注磷酸盐后检测尿液排磷量的方式，证明健康成人肾脏能增加磷酸...……更多
2024-09-17 22:41:00磷酸盐,面食,磷酸,致癌,真相,面条
...怎么能被完全咀嚼？
因为食物咀嚼得不充分，就会加重肠胃的负担。还有些人是边走边吃只花5分钟，食物在消化，你在走路。肠胃一边负荷加重，一边承受人体的颠簸，如何能消化顺畅？建议每天的早餐时间都在家中完成，时...……更多
2024-07-17 17:54:00长寿,吃法,寿命,早餐,早餐,时间
...始不规律，这样的结果会导致人体胃部受损。那么，引起肠胃不适的原因有哪些呢?1、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不...……更多
2024-08-08 14:16:00胃酸,赘肉,肠胃,不适,燕麦,肠道
...含量丰富，有利于钙的吸收，有助于强健骨骼。3、改善肠胃健康：西兰花富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化系统健康。扩展阅读：
清炒西兰花是一道简单而美味的菜肴，清爽爽脆的口感让人回味无穷。在烹饪过程...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...负责，享受健康带来的无限可能。河南第一新闻门户，《名医来了》是省级主流科普平台，河南广播电视台大象新闻官方健康品牌栏目。 ……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
...样的食物可以更好地吸收，其中营养价值也可以帮助养护肠胃。主食也是同样的道理，很多人都偏爱软糯的大米，但是软软的食物会容易促使使用者的消化速度加速血糖水平上升。所以平时在食用淀粉类主食时，建议大家选择干...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...，也成为体重管理中常用到的食材。 而对于经常便秘，肠胃功能不适的朋友，适量吃一些燕麦，也能促进肠胃蠕动，一定程度帮助缓解便秘，对肠道健康有利。02那么，燕麦究竟是“害人麦”，还是营养佳品？ 其实，关键还是...……更多
2024-06-21 13:43:00燕麦,佳品,有害,营养,还是,燕麦
...，尤其是中老年人群体，往往认为其清淡易消化，有益于肠胃健康。然而，白粥真的能担当起“完美早餐”的重任吗？实际上，深入剖析其营养构成，我们发现白粥并不能满足中老年人全方位的营养需求，甚至可能对其健康产生...……更多
2024-05-25 11:00:00早餐,中老年人,蛋白,关键,建议,蛋白质
...文转自：广州日报文/广州日报全媒体记者 赵冬芹Q：调理肠胃哪些汤适合？经常感觉肚子饱滞滞的，偶尔会拉肚子。答：家常调理肠胃的汤水，这里比较推荐药食两用为主的材料——四神汤：茯苓、芡实、莲子、山药，用来煲汤...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...暗沉现象。9.燕麦燕麦富含纤维素和维生素B群，可以促进肠胃的蠕动，使体内的毒素顺利排出，对于美白淡斑有一定的帮助。10.紫菜紫菜富含海藻多糖和多种营养素，具有深度清洁、保湿、修复肤色等多种功效，还可以延缓肌肤...……更多
2024-04-21 12:47:00美白,秘籍,肌肤,食物,皮肤,维生素
...有任何的副作用，但是它具有着很好的医疗价值，能够对肠胃起到很好的保护作用，帮助我们对吃进去的食物进行消化与吸收，而且还能够提高我们身体对于外界细菌的抵抗力，它还含有着抗氧化因子，能够滋润皮肤，平衡血压...……更多
2023-11-20 06:42:00食物,黏液,免疫力,免疫,食物,物质
...减淡。3.梨中医指出，梨味甘，微酸，性寒。在陶弘景《名医别录》有记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。而且梨的性质属寒，螃蟹亦冷利，如果两者一块食用的话将会非常伤肠...……更多
2024-04-11 21:35:00螃蟹,食物,螃蟹,食物,西红,无花
...头，山药，南瓜，红薯，紫薯，可作为主食。?多吃碱性食物：以下是不同碱性食物分类寒性碱性食物：番茄，西葫芦，海带，竹笋，菜瓜，哈密瓜凉性碱性食物：莲藕，萝卜，茄子，魔芋，黄瓜，菠菜，冬瓜，蘑菇，生菜，油...……更多
2024-06-16 09:12:00食谱,身材,苹果,减肥,碱性,食物
...后把油泼在上面即可。其实经常吃太烫的面条，很容易对肠胃造成负担，造成肠胃黏膜受损。当食物通过人体的食道进入到肠胃后，间接对食道也会造成一定的影响。因此吃面条切记不能太烫，也不能太凉，温度合适效果最好。...……更多
2024-10-11 09:50:00面条,有害,身体,答案,还是,知识
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清晨的公园里，总能找到健身爱好者拿腰背、胳膊“砰”“砰”撞树的身影。有些人认为树皮粗糙、凹凸不平，通过用身体撞树，可以刺激经络和穴位
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□ 本报记者 闫 利7月以来，我国出现今年来最强高温天气，不少地方热到直接破纪录，与此同时，“抱着冬瓜睡觉降温”也频频登上热搜
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鲁网7月12日讯一场心脏病发作、一次支架手术，或与心衰的漫长斗争，这些经历是否让您对生活失去信心？近年来，心血管疾病已成为威胁我国居民健康的首要疾病
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“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”近日，由马伯庸同名小说改编的古装大剧《长安的荔枝》登陆央视后，荔枝意外“出圈”，人们各种花式“炫”荔枝
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河北新闻网讯（孟佳、赵正）7月10日，在秦皇岛市卢龙县医院儿科，贴三伏贴的人员络绎不绝。根据中医“春夏养阳”的原则，三伏贴是通过穴位贴敷刺激穴位及药物的渗透吸收
2025-07-13 12:52:00
最近#抱冬瓜睡觉降温#的视频热传，在视频里，河南中医药大学附属第一医院脾胃肝胆病科传统疗法治疗室副主任医师权春分，推荐夏日降温奇招——古人有抱冬瓜睡觉降温的方法
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我相信，大部分宝妈应该都跟我一样，在奶粉的选择上，最看重的就是营养全面和吸收好这两个点。毕竟宝宝正处于快速成长的阶段，需要丰富的营养来支撑
2025-07-12 20:20:00
黄体功能不足这个看似陌生的名词可却实实在在的影响着女性生殖健康根据美琳达保胎中心现有数据来看有四分之一的女性遭遇反复胎停流产是由于黄体功能不足导致的一个小小的黄体为什么会有这么大的能量
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近日，“贵州省汤”一词突然冲上热搜，引发网友热烈讨论。不过大家或许有所不知，在贵州，除了“省汤”，“省饭”同样堪称一绝
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