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药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
药膳是传统的养生方式,无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳,都即是食物也是药材。既然是药材,就有一定的药性,就应该遵循中医的基本理论,所以说药膳养生虽好,但也需要之一以下三点,不然用错了会造成身...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及,“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长,《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而,中药、食...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
本文转自:南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后,再次来到医圣故里,感触颇深,尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日,参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...前市场上的一些所谓的“药膳”,只是使用了一些“药食同源”的材料,“这类的所谓‘养生药膳’,没有经过医生问诊,也不具有针对性,基本没有明确的治疗作用,但可能有一些保健作用。”这位中医也表示,即使是坊间的...……更多
山东省茶文化院与齐鲁中医集团打造的中药茶饮药膳受市民追捧
...圈的中药茶饮和药膳,借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线,在社交网络上迅速走红。截止11月27日,抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题播放量超过上亿次。中药奶茶和药膳,似乎成功抓住了这届挑剔的年轻...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...山药、杏仁、黑豆等,中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,它们既是食材也是中药材。但药膳不是药,它强调的是一个膳字,是以食物为主,配以少量药材,平时一日三餐都是以吃。”在开方过程中,赵景阳详细解释了药...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材,同时也是中药材。“药膳不是药,它强调的是一个膳字,是以食物为主,配以少量...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...民俗文化的认识,从而提升他们的专业自信。谚语“医俗同源”“药食同源”,《礼记·曲礼上》“入国而问俗”,《黄帝内经》“入国问俗”,均反映了人们对于中国传统民俗文化与中医药学的至为密切关系的认识。中国传统...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...多下功夫,要遵循药膳产业发展的自身规律,守住“药食同源”的中医理论、思维文化和人才储备,也要善于创新,既要有药膳本身的进步求新,也要有融合时代需求的创新,推动中医药民族医药文化融入群众生活,不妨先让药...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...委员会主任杨锐演讲中医知名专家张文高教授作了《药食同源及其健康产业守正创新研发方向》主题报告。他指出: 药食同源物质包括食药物质、具有中药药性的普遍食材和功能食材。这些材料具有食疗和药用双重功效,对人...……更多
养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
...国内“四大药都”之一的安国市有50多家药企推出“药食同源”产品,“千年药都” 亳州市制定发布了药膳参杞牛肉、药膳麻椒鸡、药膳芍花鸡等三项团体标准。安国市政府相关负责人公开表示:“药膳与‘药膳预制菜’之间最...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...健康中的积极作用,北宅街道社区卫生服务中心将“药食同源”的理念引入饮品和菜品中,设置“药膳食堂”,在“药膳食堂”中推出“中医养生茶”和“药膳”服务。发挥中医药优势,根据四季养生以及人体4种体质特征,以...……更多
...合这个季节的养生之道:哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有之,比如百合、莲子、芡实...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...,中医医疗机构与餐饮机构联合组队参赛。大赛以“药食同源促健康,百味千膳进万家”为主题,旨在推动寓养于膳、寓医于食,打造“齐鲁药膳”品牌,营造“人人了解药膳、家家会做药膳”的药膳养生氛围。“寻人间烟火,...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...结合。11月20~22日,由山东省卫生健康委主办的以“药食同源促健康,百味千膳进万家”为主题的第四届山东省药膳大赛决赛在山东省淄博市举办,来自全省16个地市的20支代表队共同为观众呈现了一场中医药理与食疗相交融的精...……更多
“中国故事”之“淮扬药膳”讲座在吉隆坡举办
...及淮安的历史和文化风貌。主讲嘉宾还就淮扬菜中“药食同源”的养生观和养生原则与观众进行交流,结合马来西亚季节特点提出药膳养生建议,并针对观众提出的中医药和病理学相关问题进行解答。讲座为马来西亚民众讲授养...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...的年轻人越来越多,茯苓、白芷、枸杞、黄芪等都是药食同源的食材,很受欢迎,“今年夏天还火了中药版酸梅汤,好多周围上班的年轻人都不喝奶茶了,来我们这儿按方抓药,包含乌梅、陈皮、山楂、甘草等药材,加上药店还...……更多
市中西医结合医院喜获佳绩
...膳指导,《五子戏金珠》获金牌药膳。此次大赛以“药食同源促健康,百味千膳进万家”为主题,旨在推动寓养于膳、寓医于食,打造“齐鲁药膳”品牌,营造“人人了解药膳、家家会做药膳”的药膳养生氛围。市中西医结合医...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...陈皮茶、双花饮,一边用通俗易懂的语言向游客普及药食同源养生知识;治未病科专家张义珍悉心地为游客望舌把脉,进行中医体质辨识,提供药膳指导,并根据游客自身体质,分发即墨区中医医院研制的代茶饮;还有工作人员...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...精神,应以养肝为主。现推荐以下几款药膳给大家:药食同源食材推荐:香橼、佛手、玫瑰花、大枣、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐:粳米、韭菜、黄豆芽、洋葱、菠萝、猪肝、鳝鱼等。药膳推荐二花疏肝茶用料:玫瑰...……更多
中医养生有“膏”招
...作过程,进一步了解膏方在养生保健中的独特作用。药食同源,健康养生“吃”出来。青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……一道道特色美食体现了“药食同源”的中国饮食文化的独特魅力。“这些药膳不仅做工精...……更多
烟台市中医医院在山东省第四届中医药膳大赛喜获二等奖
...队取得了二等奖的好成绩。本次药膳大赛的主题是“药食同源促健康,百味千膳进万家”,烟台市中医医院二位选手结合临床实践和自身的专业特点,充分发挥中医、中药的“简便廉验”特点,让药膳更加贴近生活、贴近百姓,...……更多
...膳制作者们结合节气、时令、体质等进行开发,也将药食同源食材与现代饮食进行创新融合。如广受现场市民喜爱的玉灵蛋烘糕将成都的名小吃蛋烘糕与药食同源的玉灵膏酱料融合,惊艳评委的鱼宴之鲜三吃由鱼豆花、煎鱼排、...……更多
中药食材入画更入心
...医院治未病中心医护人员按照药膳食谱规律,将各种药食同源的中药食材,制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”,通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面,展现出药膳与养生文化的渊源。药膳“盘画”不论从口感、营养,还是...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口,顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主...……更多
...邦菜为原型的“胡氏家宴”。“我们在膳食中融入了药食同源食材,兼顾‘好吃’跟‘吃好’。”胡庆余堂药膳馆总经理张永胜说。开幕式上,胡庆余堂药膳与浙江省膳食公益促进会签订战略合作仪式。胡庆余堂药膳馆还聘请了...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,还有着让人垂涎欲滴的美食。作为药都,亳州的美食以药膳为主,独具特色。在亳州的小吃中,有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,肉质鲜嫩多汁,外皮香喷喷的...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...度过寒冷季节的利器。在本文中,我们将深入了解雪梨的药膳价值,并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润,有助于清润肺...……更多
...势变成“金饭碗”,让老百姓吃好这份“大餐”?“药食同源”是我区加快推进“中医药+”健康产业融合发展的一个亮点。在2021年发布的“桂十味”和31味区域特色药材中,药食同源品种占比近60%,为广西推动药食同源产业发...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...很多人平时都会用一些中药材泡茶煮汤,一些属于“药食同源”的中药材还能做成美食药膳,通过美味对人体的气血阴阳进行调理,还能勾起人们的食欲,可谓是老少咸宜。特别是在冬季,很多人都会选择利用膏方进行滋补,对...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
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