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...煮出来的汤会更加清爽可口。二、咱们来说说这山药绿豆排骨汤吧：这山药绿豆排骨汤，真是一道美味又营养的佳肴啊！它的口感鲜美，汤汁醇厚，每一口都能感受到山药的细腻、绿豆的清爽和排骨的鲜美。山药有滋补养生的功...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...营养价值，让它成为冬季餐桌上的明星。推荐菜谱：芋头排骨汤
食材：芋头300克，排骨500克，姜片、盐适量。做法：芋头去皮切块，排骨焯水去血沫。锅中加水，放入排骨、芋头和姜片，煮沸后转小火炖煮至排骨熟软，加盐调...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...的食材，创造出了一种全新的味觉体验，它就是榴莲皮炖排骨汤。榴莲，被誉为“水果之王”，其独特的浓郁香气让人爱恨交织。然而，榴莲皮却常常被我们所忽视。其实，榴莲皮中蕴含着丰富的膳食纤维和多种微量元素，经过...……更多
2024-07-09 13:52:00榴莲,好处,东西,榴莲,排骨,排骨汤
...搭配几块排骨，一人食的美味菜品就出来了。
山药玉米排骨汤准备主要食材: 山药，玉米，胡萝卜随意，排骨300克，红枣若干，葱姜，第一步:将山药去皮以后切成小段泡在水里，玉米也切段，姜切片，小葱洗净打个结，红枣一...……更多
2024-08-25 14:36:00山药,营养,价值,山药,红枣,排骨
...，二清肝，三排毒，常吃身体更健康。推荐食谱一：萝卜排骨汤两斤新鲜的排骨，不要买冰冻的排骨，汤才好喝。排骨首先用面粉多抓捏几下，面粉可以吸附排骨表面的杂质和血水，再倒进清水，把排骨浸泡半小时，泡出里面的...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
丝瓜鸡蛋菌菇汤，一道色香味俱佳的佳肴，以其独特的口感和丰富的营养赢得了众多食客的喜爱。这款汤的特色在于其清新的口感和丰富的层次。丝瓜的嫩滑与菌菇的鲜美在汤中交织，释放出诱人的香气。鸡蛋的加入不仅增添...……更多
2024-07-09 06:16:00排骨汤,排骨,丝瓜,鸡蛋,口感,营养
...，这样可以随吃随取，享受到清脆可口的萝卜干。
萝卜排骨汤的制作方法要制作萝卜排骨汤，首先需要将排骨清洗干净，放入锅中煮沸，并撇去浮沫。然后将排骨捞出，用温水洗去浮沫，再控水捞出备用。接下来，将大葱、大...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...味使用，或有其他药物使用，效果更佳。推荐食谱：山药排骨汤主要食材：山药、排骨、姜、葱、枸杞、红枣具体做法：1、准备两根山药，去皮，切成小段在对半切开，加入一勺白醋把山药表面的黏液清洗掉，然后再用清水清...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...在煮汤之前将鸽子先焯水，去除血水和腥味。二、裙带菜排骨汤：裙带菜排骨汤是一道营养丰富的汤品，选用新鲜的裙带菜和排骨熬制而成。裙带菜富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，调节肝脏功能。排...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...的代表。无论是清新的菌菇鸽子汤，还是温暖的苹果山药排骨汤，亦或是养生的佛手瓜猪骨汤，它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾，成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤：菌菇鸽子汤是一道...……更多
2024-03-29 10:09:00鲜味,鱼汤,佛手瓜,佛手,排骨,山药
...、红菜椒、蒜末、生抽、蚝油具体做法：四、【黄豆苦瓜排骨汤】
准备食材：排骨、黄豆、苦瓜、姜、葱、蜜枣、酸菜、食用盐具体做法：1.将黄豆提前放入清水中浸泡，大约半小时，这样可以使黄豆在后续的炖煮中更易熟烂...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
...多种吃法，秋天适合煮汤喝，下面小编就和大家分享芋头排骨汤的做法，一起来看看是怎么做的吧！【芋头排骨汤】所准备的食材有：芋头、排骨、红枣、枸杞、盐、料酒、胡椒粉、香菜
具体做法：1、准备适量的排骨，放入小...……更多
2024-10-12 10:23:00莲藕,滋养,芋头,排骨,莲藕,排骨汤
...了气力！下面我想分享一下竹荪的一种好吃的做法：竹荪排骨汤。
竹荪排骨汤的制作步骤如下：首先，将竹荪用温水浸泡，加入少量食用盐，去除细菌。注意水温不要太烫，以免造成营养流失。同时，可以搭配一些莲子一起...……更多
2023-11-02 06:18:00竹荪,香蕉,味道,营养,竹荪,排骨汤
...油调好的汁，一盘色彩缤纷的豆腐卷就完成啦！五、山药排骨汤山药含有淀粉、黏液蛋白和多种微量元素，能滋阴补肾，强筋骨；排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。常喝山药排骨汤，可以增强身体的免疫力，对抗冬季的干燥，...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...单而又养胃的汤水，帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用，板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效，排骨则具有滋阴壮阳、补中益气的效...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...太早，放太早了，蛋白质凝固，汤也不容易白。三、莲藕排骨汤俗话说：荷莲一身宝，秋藕最养人。多吃藕，既可以养阴清热，还能润燥止渴，清心安神。食材：莲藕，红花生，莲子，陈皮，排骨做法：1、排骨焯水，莲藕切块...……更多
2024-08-20 18:55:00腿脚,睡眠,精神,鲫鱼,排骨,虫草
...的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择，因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、葱、姜和...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱三：莲藕排骨汤首先在排骨中加入一小勺食盐和一小把面粉，用手将它抓一抓，这样能把排骨清洗的更加干净。加入多一点清水，浸泡半个小时备用。莲藕一定要挑选两端不漏的，...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...应对酷暑的消耗。推荐四款适合三伏天饮用的汤品：山药排骨汤、四神汤、苦瓜排骨汤和鸽子汤。这些汤不仅能消食清热，还具有健脾温阳的功效，既美味又有益健康，非常适合在炎热的夏季为家人和自己调理身体。一、山药排...……更多
2024-07-25 11:51:00推荐,排骨,排骨汤,山药,四神,苦瓜
...(3)注意火候掌握，避免煮过头，影响食材口感。二、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤是一道养颜润肤的汤品，莲藕具有清热解毒、健脾开胃的功效，能够帮助消化、滋润肌肤；而排骨则富含胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性。这道汤不仅...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...，加入白糖、鸡精、2勺白醋和姜末拌匀即可。八、莲藕排骨汤莲藕也可以搭配排骨炖煮鲜美的排骨汤，莲藕清甜、排骨鲜嫩，两者结合堪称绝配，好喝有营养。准备食材：排骨、莲藕、生姜、小葱、料酒和食盐。1、排骨放入淡...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...金肺”，因为不知道真的太可惜了！
推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁，能够润肺止咳，排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部，还能增强身体抵抗力，特别适合...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...入适量的辣椒或者花椒，增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤：核桃和黑豆都是优质蛋白的来源，是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于维持心血管健康，改善血液循环；黑豆则富含蛋...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...盐，喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤： 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素，有益于调节血糖、降低血脂，苦瓜具有清...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...菜既能解暑又能祛湿，是夏季餐桌上的美味佳肴。【莲藕排骨汤】简介：莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品。莲藕能清热解暑、健脾开胃；排骨则能滋阴润燥、强筋健骨。二者搭配在一起，不仅能解暑祛湿，还能补充身体所需的...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
...肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨汤中，排骨的作用是增加汤的鲜美度，同时也有助于滋补身体，使汤更加营养丰富。3.莲子
莲子是莲藕的种子，也是一种传统中药材。它富含淀粉、蛋白质、维生素B...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...，让你在享受美味的同时，也能收获健康。一、山药枸杞排骨汤山药枸杞排骨汤是一道营养丰富的汤品，它不仅味道鲜美，而且具有极佳的养生功效。接下来，我们就来详细介绍一下这道菜的制作方法。所需材料：山药：500克枸...……更多
2024-07-11 14:04:00山药,做法,山药,枸杞,红枣,排骨
...道温暖心灵，美味可口的家常汤，那就是——《番茄土豆排骨汤》！说起这道汤，总是让我想起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气，仿佛是一份亲情的味道。你知道吗？这可不仅仅是一碗简单的汤，更是一种用热情和味蕾编织的...……更多
2024-01-08 08:35:00排骨汤,醍醐,色香味,排骨,番茄,家常
...后快速翻炒于自制甜酸酱汁中。
推荐食谱四：山药薏米排骨汤山药和薏米都具有很好的健脾养胃和润肺效果。山药富含黏液蛋白和多种微量元素，有助于增强身体的免疫力。薏米则能助于消炎去湿。排骨提供蛋白质和钙质，有...……更多
2024-08-12 18:05:00秋老虎,免疫,中医,建议,排骨,薏米
...给家人煲一锅汤水，对养护身体很有帮助哦！
【油甘果排骨汤】油甘果200克，排骨700克，姜片4片，米酒15克，食盐适量，清水适量【做法】这个季节的油甘果正是时候，几元就买一斤，回来直接吃或者煲汤对咽喉肺部都很有好...……更多
2023-11-22 15:24:00止咳,猛将,甘果,排骨汤,排骨,咽喉
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春节已过，欢声笑语犹在耳边，美食与美酒的记忆也依然鲜活，但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示，春节期间
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