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冬天敞开吃,维生素C是苹果15倍,随手炒,特养人、特解馋
...东西弄出来。这时候我们也准备一下花菜,用菜刀把花菜切成小块,不要切太大了,因为花菜的厚度也是比较大的不容易煮熟,然后将切好的花菜也一起放进盐水中浸泡。2.时间差不多之后,我们将浸泡中的包菜和花菜都捞出来...……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
...据传,这道汤在古代就已广为流传,特别是在南方地区。人们普遍认为,这道汤的独特口感和丰富的营养价值可以滋补身体,增强免疫力。因此,这道汤在民间被广泛传播,并逐渐演变成今天的名菜之一。红枣板栗排骨汤在烹饪...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...气温已经渐渐升高,冬天厚重的衣物可以渐渐脱下,正是人们走出家门,踏春游玩的好时机。这时候,也是新鲜蔬菜的生长旺盛期,很多蔬菜经过冬天的洗礼,一旦感觉到春天的温暖,就会长得郁郁葱葱,就比如青菜会长出菜苔...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...姜汤秋天里每下一场秋雨,寒气就增加不少,天气的变换人们稍不注意就容易受凉感冒。建议家中多备些陈皮和生姜,时不时的拿这两样炖成陈皮姜汤喝,能提高身体免疫力,预防感冒。但有一点要注意,生姜要带皮煮,这样喝...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...,配上西兰花和胡萝卜,口感丰富又营养丰富。鸡肉——宫保鸡丁鸡肉是一种富含黄体酮的食物,尤其是鸡胸肉。它不仅含有丰富的蛋白质,还富含维生素B群、维生素E和微量元素锌等,可以保持肌肤的弹性和光泽。而宫保鸡丁...……更多
4月,抓紧吃“春天第一鲜”,烙饼真香
...面粉的桌面上。稍微揉几下后,把它搓成一个长条,然后切成大小差不多的小块。接着,我们把每个小块再揉一揉,变成长条形状,放在盘子里。用油刷在每个长条表面均匀地刷上植物油,然后用保鲜膜盖上,让它继续醒发。面...……更多
花旗参的功效与吃法
...一定的辅助作用。花旗参食用方法1、煮服法:把花旗参切成片,取一点点放到砂锅中,放入适量的清水,用小火煮10分钟左右,服用花旗参的最佳时间,应该是在早饭前空腹,把花旗参和汤水一起服用下去。2、炖服法:把花旗...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...或者包饺子。推荐菜谱:韭菜炒千张1、千张对折几下,切成粗丝,放入盆中倒入开水浸烫一下,去除豆腥味。一块肥瘦相间的猪肉冲洗后切成肉丝,另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净,切成长段...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
随着年龄的增长,人们对身体健康的关注也越来越多。尤其是在中老年人群中,钙的摄入成为了一项重要的任务。缺乏钙元素会导致腿脚无力、骨骼脆弱、走路气喘等问题的出现。因此,补充足够的钙质对身体健康至关重要。...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...料酒拌匀腌制片刻,提升虾仁的鲜嫩口感。2.芹菜洗净,切成段备用。姜和蒜切末。3.锅中放适量食用油,烧至五成热。4.加入姜蒜末,炸至香味四溢。5.将腌制好的虾仁放入锅中,迅速翻炒至变色。6.加入芹菜段,继续炒匀。7.滴...……更多
广东“年鱼经济”激活产业“一池春水”
...”为主题,开展了年鱼交易中心揭牌、年鱼展销、白蕉海鲈鱼产业链高质量发展论坛等系列活动,共实现投资总额98亿元、采购总额6.5亿元。“要激活‘一条鱼’经济,不仅要养好鱼、加工好鱼、卖好鱼,还要以鱼为媒介讲好产...……更多
闲话白萝卜
...气。往往父亲一大早就起来备好材料,把牛腩和白萝卜都切成小块,然后加上调味料一起放入炖盅,大火烧开后再转小火,慢熬。一直熬到酱汁慢慢变得浓稠,萝卜软烂,便可上桌了。牛腩也在熬的过程中吸尽了白萝卜的精华,...……更多
开在心中最美的花
...把大白菜青青绿绿的大帮子掰下来,一遍一遍地洗干净,切成滚刀状,用红红的辣子炒出来,香气四溢,越发增加了小屋的暖意;第二天,妈妈又把大白菜中间的那层泛着嫩黄色的帮子和叶子都掰下来,仍是洗得干干净净,帮子...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...:适量、胡椒粉:适量、香菜:适量步骤:1.冬瓜去皮,切成小块,猪肉碎倒入碗中,加入姜末、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉,顺时针搅拌至有粘性。2.将搅拌好的猪肉碎捏成小丸子,备用。这样的肉丸会更加入味哦!3.锅中放水烧...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净,去蒂后切成片。葱姜蒜要切成末,然后将淀粉和清水混合成水淀粉备用。 2.热锅中加入油,放入葱姜蒜末爆香后倒入口蘑片,用大火翻炒2分钟...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,每天吃3片,散寒暖身告别手脚冰凉
...片糖的制作方法和温暖的效果引言随着寒冷冬季的到来,人们需要找到一些小零食来取暖自己的身心。在众多零食中,姜片糖以其独特的口感和温暖的效果备受喜爱。姜片糖不仅能够带来暖意,还能增加食物的特殊风味。让我们...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...淡盐水中浸泡后,用清水冲洗一遍,控干水分。2,大蒜切成末,小米椒和干辣椒切圈,装入碗中备用。取一个干净的碗,加入,生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、最后加入水淀粉,充分搅拌均匀备用。3,西兰花捞出来洗净,控干...……更多
美国高中生捕获巨型伊氏石斑鱼 重量超200斤
...生动物保护协会网站的介绍,伊氏石斑鱼(曾经被称为海鲈鱼)必须要在没有受到伤害的情况下放生,放生时也要采取适当的技巧。该协会还禁止钓鱼者把伊氏石斑鱼从水里打捞出来,因为它的骨骼结构在水外无法支撑自身的重...……更多
元阳县建成全省最大设施渔业养殖县
...告诉记者:“目前,我们已建成156个陆基圆池,5月份,鲈鱼就可以上市了。”园区内,装满水的陆基圆池整齐排开,从高空俯视,就像一颗颗晶莹剔透的棋子布局在大山之中。近年来,元阳县立足资源禀赋,大抓设施农业,紧...……更多
“被跳楼者砸中的女孩”,一家四口团圆在新年里
...亲手包的包子,有老旧电视机里的一段春晚,少不了还有年夜饭。大年初一,一家人相携出门,沿着村边的河慢慢走了很长一段路。以下是小孟妈妈的讲述:我和女儿是2月3日中午从上海启程的。国庆的时候家里老人想她,我和...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...。南瓜,从中间切开,一分为二,削皮,挖去里面的籽,切成薄片,再切成小块。放在蒸屉上,同时再放入几个大枣一起来蒸20分钟。另起锅加入足够的水,大火把水烧开,五斤的水加100克的小米,把淘好的小米倒进去,再往锅...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...、牛肉等;海鲜类食物中的蛋白质含量更为丰富,可多吃鲈鱼、黄鱼、草鱼、虾类、海参等。胃癌患者在病情的影响下,常常会出现消化系统异常状态,从而引发咯血症状。因此为了更好地帮助患者稳定病情,减少这种疾病症状...……更多
什么食物补肝最好最快
...,而蛋白质能够修复肝细胞,促进肝细胞再生。2.鱼类如鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、黄鱼等,不但能够提供大量的优质蛋白质,还有补肝肾、健脾胃的功效。多吃鱼类食物,能较好的改善肝肾不足患者的头晕、乏力等症状。3.猪血猪血...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...干燥的季节,容易伤害人体的阴气。为了保护身体健康,人们常常通过食物来进行调理。其中,有一句俗语说:“冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...需要一个切菜板,因为我们需要把白菜、香菇、葱和姜都切成丁状。另外,我们还需要一把菜刀,用来切割食材。此外,一个搅拌器也是必不可少的,因为我们需要把豆腐打成泥状。通过梳理这些食材和工具的准备,我们可以更...……更多
死掉的阳澄湖大闸蟹,到底有多毒
...人和蟹就都奄奄一息了。当然,比起大闸蟹的死因,身为吃货的你更关心的问题是,去世的大闸蟹还能吃吗?鲜活的阳澄湖大闸蟹,青壳、白肚、黄毛、金爪,蟹膏绵密,不流动,没有腥味等特殊气味[2][3]。刚去世的蟹看着也差...……更多
婚礼现场阴阳新娘,故意怂恿舅舅断亲···这届亲戚都这么离谱吗?
...起司忍了好久的泪终于流了下来,当全家人都吃着丰盛的年夜饭时,只有阿瓜瓜花花跑出家门到外面的空地上抹眼泪,当看着江浙沪独生女被爸爸妈妈当成小公主细心呵护时,那些女孩们听到自己的妈妈说,“你就当你弟弟的保...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...荐食谱二:肉末豆腐豆香的味特别浓郁,我们先来把豆腐切成两块,然后我们来起锅烧油,油稍微多一点,把豆腐放进来炸,油多一点呢,炸出来做出的油切的脆香,这么放下去呢,我们先不要着急去翻,直到先到的下面呢,表...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...何制作的吧!虾仁吐司披萨的食材准备:4片吐司,每片切成1.5厘米厚,作为披萨的基底。12只鲜虾,去壳并去除虾线,保留虾尾,增添美观。120克马苏里拉奶酪,提前从冰箱取出,让其回温。半个洋葱和半个青椒,切成细碎,为...……更多
广东“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,外地人直接拒绝
...泡3-4小时,然后用清水洗净,用开水烫熟。最后,将沙虫切成段,加入花生油、蒜泥、辣椒油、酱油等佐料烹制而成。外地人拒绝原因:沙蚕长得像“一堆小棕色的鞭子”,很多人对它的外形感到不适应,而且它的口感有些粘滑...……更多
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湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
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