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...发生长。食用桑葚、猕猴桃、黑芝麻、玉米、花生、绿叶蔬菜等富含维生素的食物，对头发健康大有裨益。尝试制作一道芦笋炒虾仁，芦笋富含维生素，虾仁富含蛋白质，是促进头发生长的佳肴。1、芦笋炒虾仁的制作：准备食...……更多
2024-03-17 16:25:00头发,脱发,元素,头发,鱼肠,蛋白质
...报/爱南京记者 黄燕）菠菜、青菜、西红柿……各类时令蔬菜青翠欲滴、五颜六色。每天，在南京市溧水区晶桥镇陶村社区两片46亩的菜园里，179户拆迁安置的居民们都会聚集在这里浇水施肥、松土锄草……大家互帮互助，不时...……更多
2023-11-07 00:24:00菜园,基层,晶桥镇,菜园,居民,菜地
...取水旱轮作的方式，即先种一季水稻和高粱，接着马上是蔬菜，然后是小麦。“我当时就跟自己说，这一年踏踏实实管好这片田，要让它发挥出最大的效益。”功夫不负有心人。等水稻金黄时，陈文平心里就有了底，80多亩水稻...……更多
2024-02-06 06:19:00村支部,书记,陈文,土地,小麦,村民
...够促进铁的吸收。孕妇应该更多地食用这类食物。新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C，维生素C能同铁形成可溶性螯合物，让高PH情况下铁元素仍然是溶解状态，有助于促进其吸收。因此，在怀孕期间，提倡增加富含维生素C的...……更多
2024-03-13 00:45:00贫血,原因,治疗,贫血,孕妇,铁剂
...肉汤锅文/图凉山日报全媒体记者李晓超“霜花一到位，蔬菜变甜味”，四时风物，各有其美，各有顺序，专属于冬日的美食出现在我们的生活中，冕宁大石板村的白萝卜，不仅是炖汤的佳品还能当水果吃；在寒冷季节依然开花...……更多
2023-12-23 09:06:00凉山,滋味,当归,凉山,腊肉,羊肉
...红素等，反映了肝脏的健康状况。异常的肝功能指标可能提示肝脏疾病、药物损伤或酒精滥用等问题。4.肾功能指标：肾功能指标如尿素氮（BUN）、肌酐和尿酸等，用于评估肾脏的过滤功能和废物排出情况。肾功能异常可能与肾...……更多
2023-10-25 01:05:00指标,密码,化学,指标,健康,评估
...以下是一些具体的方法：饮食均衡：饮食中应包含足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源，如鱼肉禽蛋奶豆类。同时要控制油脂和高糖食品的摄入量，避免暴饮暴食和过度饮酒。建议每天摄入的热量根据个人的身高、体重...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...在自然界中，杀菌的食物也比较多，比如辛辣味比较重的蔬菜都具有一定的杀菌作用，而今天胡师傅给大家推荐的这种蔬菜，它是秋冬的时令蔬菜，懂得养生的人，每周至少吃1次，它就是很多人都爱吃的“臭蒜”。“臭蒜”也...……更多
2023-10-19 19:36:00抗病毒,青霉素,抗病,天然,抗病,生抽
...量避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。相反，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，能够提供丰富的营养素和纤维，有助于控制体重、降低胆固醇、血压和血糖水平。此外，适量摄入健康的脂肪，如橄榄油和鱼油，有助于保护...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...和指导。2.饮食调理。选择易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。避免油腻、辛辣和刺激性食物，以及可能引起口腔溃疡的食物。在进食时小而频繁地进食，避免过饱和过度饮食。3.补充营养。...……更多
2023-12-31 17:23:00癌症,肿瘤,肿瘤,副作用,治疗,患者
...或过生。3.搭配食材：西红柿、土豆、牛腩适合搭配其他蔬菜和调料，如洋葱、胡萝卜、八角等，丰富口感。4.适应人群：脾胃虚弱、消化不良的人群应适量食用西红柿土豆炖牛腩，过量食用可能导致不适。四、西红柿土豆炖牛...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
...减轻肝肾负担。要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，有助于降低血压和减少药物的使用量，九芝堂杞菊地黄丸中的地黄具有滋养肝肾的作用，可以促进肝肾的功能，改善肝肾不足引起的一些症状，如头晕...……更多
2024-01-22 11:27:00降压药,肝肾,肝肾,降压药,药物,功能
...行了一场别开生面的直播带货活动。为帮助村民拓宽高山蔬菜销售渠道，杨财穆将直播间搬到田间地头，通过线上直播的销售新模式，开辟农特产品销售新路径。杨财穆告诉记者，村里的芥菜已成为“网红产品”，供不应求，一...……更多
2024-01-25 00:40:00新农,直播,同安,直播,选调生,同安区
...的基石。他们应该注意保持良好的饮食习惯，多食用新鲜蔬菜水果，减少高脂肪和高糖食物的摄入。同时，适量的运动也是必不可少的，可以选择散步、跑步、游泳等有氧运动，保持身体的灵活性和健康状态。第二个忠告是关于...……更多
2023-10-19 11:50:00岁的男人,学习,忠告,家庭,平安,岁的男人
...注意饮食规律，适量摄入高热量食物，同时也要多吃水果蔬菜等富含营养的食物。此外，也应该避免在睡前暴饮暴食。四、过度熬夜尽管熬夜是许多人的常态，但在冬天过度熬夜却会耗气血。夜晚是身体各个器官进行修复和排毒...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
...易变质，应尽量避免隔夜食用。相对安全的隔夜食物：熟蔬菜、干货等含水量低，不易滋生细菌的食物，隔夜后食用相对安全。正确处理和食用隔夜食物的建议储存方法：将食物冷藏保存是减少细菌增长的关键。确保食物在冷藏...……更多
2024-04-07 11:18:00致癌,食物,身体,医生,影响,食物
...白饮食（鱼、虾、瘦肉、低脂乳制品）；增加膳食纤维（蔬菜、低糖水果）摄入。2、 运动干预。对肥胖型和非肥胖型多囊均有益。每周运动3-5次，每次30-60分钟，以有氧运动（慢跑、快走、游泳、骑车、跳操、瑜伽等）为主，...……更多
2024-01-02 01:24:00检查,肥胖,卵巢,综合征,排卵,南京
...别入场车辆并核对菜品信息、供货方信息、收货方信息，蔬菜运输车一刷车牌就能扫码入场，入场耗时从之前的平均半小时缩短至不到1分钟。同时，系统还包含菜品质量追溯模块，管理方可以对入市的农产品进行入场快检、实...……更多
2023-11-07 17:55:00聊城,助推,建行,分行,智慧,金融
...白质，能为身体提供足够的能量。搭配一些新鲜的水果或蔬菜，可以提供丰富的维生素和矿物质，让你的早餐更加健康。总结来说，煮一碗美味的白米粥并不容易，需要选好料、掌握煮粥技巧以及搭配智慧。只要掌握了这些秘诀...……更多
2023-11-16 14:44:00米粥,秘诀,美味,营养,米粥,营养
...辣刺激性食物如辣椒、酒类；少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。温馨提示：严禁用手挤压粉刺，以防炎症扩散、愈后遗留凹陷性瘢痕。如有皮肤问题，为避免延误病情，请到正规医院进行治疗。济南肤康中...……更多
2024-02-26 17:09:00中研,济南,科普,因素,三个,医生
...让身体适应外界的气温。在饮食上，要多吃些当季的新鲜蔬菜，比如青菜、菠菜、生菜等，这些蔬菜的营养价值都非常高，非常适合这个季节里食用。除了蔬菜外，还有一种食物，一年四季都适合，它就是——豆腐。豆腐有很多...……更多
2024-03-22 13:28:00好香,筋骨,四季,豆腐,香菇,老抽
...、拌烫青菜、燕麦牛奶粥，午餐：红烧大排、水煮明虾、蔬菜沙拉、杂粮饭，晚餐：素三丝、荷塘小炒、虾皮水蒸蛋、白切鸡、小炒牛肉等。身高170厘米、体重90公斤的2022级学生姜同学说，一个人很难坚持减重，现在和同学们一...……更多
2023-12-09 07:28:00脆皮,杭州,行动,三大,体育,湿地
...要因素。建议多食用富含纤维和维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，避免摄入过多的饱和脂肪和高盐食物。总之，人过40一定要重视身体的化瘀问题，合理锻炼身体，注意饮食，可以帮助身体排解瘀堵，提高整体健康状况...……更多
2023-10-14 06:53:00身体,饮食,问题,身体,血液,运动
...候，我们会迫不及待仔细查看每一项检查结果，有些结果提示有问题，光听名字就很吓人，可是到医院咨询医生，医生却说，没多大问题，无需特殊治疗。第一，慢性浅表性胃炎很多人做胃镜检查的时候发现慢性浅表性胃炎，看...……更多
2023-10-27 08:50:00结节,医生,处理,息肉,结节,血管瘤
...贸一条街，红色教研基地，养牛、养羊、双孢菇、花卉、蔬菜、庭院经济六大产业。“汾西县段村智能微电网于11月5日开工建设，已完成全部储能基础制作，正在进行143基电杆的组立和架线工作，节前已完成总工程量的40%，预计...……更多
2023-01-13 17:14:00段村,电网,智能,段村,临汾,汾西县
...。到了中午，开始准备午饭，去菜园随便采摘一些新鲜的蔬菜就吃不完。往年婆婆最喜欢种一些小白菜、胡萝卜、韭菜、油麦菜之类的蔬菜，今年特殊，也种了一些芹菜，因为知道我最喜欢吃芹菜馅包子了，所以婆婆特意为我种...……更多
2023-12-24 06:24:00特好,韭菜,食欲,包包,萝卜,香味
...桥本病患者应尽量选择低碘食物，如谷物、肉类、水果和蔬菜等。3.抗氧化：桥本病患者体内氧化应激水平较高，容易导致细胞损伤。因此，应多摄入具有抗氧化作用的食物，如坚果、绿茶、番茄等。4. #秋冬减肥逆袭指南#适量...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...贞医师强调，一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜、奶类、肉类等。同时，为了使白天的药效更佳，应减少肥肉等高蛋白、高脂肪食物的摄入，尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。此外，建议患者每天喝6~8杯...……更多
2024-04-12 21:09:00太和,帕金,帕金森,护理,患者,健康
...康饮食：减少盐的摄入，每日盐摄入量不超过6克。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。限制高脂肪、高糖和高胆固醇食物的摄入。2.适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。3.控制体重：保...……更多
2024-03-29 01:01:00脑出血,高血压,监测,风险,管理,高血压
...日三餐之中，最“贵”的药品其实就是我们日常吃的五谷蔬菜。今天，就给大家推荐两个我们常吃的菜，韭菜和莲藕，民间自古就有“男不离韭，女不离藕”的说法，男性吃了韭菜可以强肾健身，女性吃了莲藕可以补充气血，而...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
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脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型，是指脾胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
中医看痛风，是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
熬过了立秋，以为温度能降几度，结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说，这南方三伏天可真煎熬啊，时间长不说，温度还特高
2024-08-25 06:11:00
立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
最近几天，天气变化多端，一会儿晴一会儿阴，室外温度高，室内温度低，忽冷忽热的温差，很容易让人感冒，尤其是老人和小孩，需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00