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直播预告:加强乳腺癌早筛早诊早治,共筑粉红健康防线
... “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。重要提示:人民好医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时,可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物,增强免疫力,还可根据自己的身体状况和活动强度适量增加能量摄入。需要注意的是,要保持饮食的均衡和适度,不宜暴饮暴食。“不要...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...伤阳气。2.饮食调理秋天是一个收获的季节,各种瓜果、蔬菜都到了丰收的时候。因此,在秋天养生,我们要注重饮食调理,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡。同时,我们还要遵循中医的五行理论,根据五色、五味与五脏的关系来...……更多
济南市学校食品安全专题培训举行
...监管处有关负责同志带队到山东深泉技师学院餐厅仓库、蔬菜储存间、更衣室、切配间、烹调间、面点间、洗消间、备餐间开展现场教学。各学校食品安全负责人对餐饮服务通用卫生规范及操作规范、食品安全重点环节风险点防...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...担。同时,选择富含蛋白质和维生素的食物,如鱼、肉、蔬菜和水果等。4、保持适度运动适度的运动可以帮助消耗酒精中的卡路里和减轻肝脏的负担。同时,运动也可以改善血液循环和增强免疫力。5、定期检查身体定期进行身...……更多
阿联酋哈利法大学为百名中国大学生举办冬令营
...阿联酋知名企业和中国在阿企业,了解产业发展趋势。让蔬菜在炎热的楼顶农场健康生长、将光伏发电驱动电解水制绿氢、用中国造3D打印机制备高精密陶瓷器件......参营学生在行走、聆听、观察与触摸中感悟科技的力量。中国...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
...2、均衡饮食:小孩的饮食应以清淡、易消化为主,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,避免过多食用油腻、辛辣、刺激性强的食物。3、多样化饮食:为保证营养均衡,家长应尽量为小孩准备多种食物,如谷类、肉类...……更多
在东北体验传统囤秋菜:沉浸式围观与文化探索
...等农作物已经收割完毕,人们开始忙着囤积冬季的口粮和蔬菜。这种传统的农耕文化,被称为“囤秋菜”。在东北的农村,每到秋天,家家户户都会开始忙碌起来。农民们会把收获的粮食、蔬菜、水果等食物,一一整理、晾晒、...……更多
秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力
...体特别轻松,晨跑回来的路上,还会在路边摊买一些新鲜蔬菜,大爷大婶们卖的菜都是自己种的,秋天的应季蔬菜都有,既便宜又新鲜,真是一举两得。这个季节最该吃的就是小白菜、芥菜之类的绿叶菜,不但水分极高,营养也...……更多
...学校聚焦学习“航天精神”,以“阳光丰收节”全员太空蔬菜种植为亮点,把科技创新融入劳动实践,将劳动教育纳入学校育人的全过程,培养学生能生活、能创造、能奉献的劳动综合素养。在阳光小学校园里,专门搭建的阳光...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...锌。你可以选择瘦牛肉,切成薄片或丁,炒熟或煮熟,与蔬菜一起炒或煮,制作出美味的牛肉炒饭、牛肉面或牛肉汤等菜肴。牛肉不仅提供高质量的蛋白质和锌,还能增加肌肉力量和提高男人的体力。 第三种食物是蚕豆。蚕豆...……更多
47家零售企业卖出1.367亿!临沂市晒出元旦期间“消费单”
...据显示,粮食、食用油、肉类、蛋类、奶制品、水产品、蔬菜零售均价与节前基本持平;水果零售均价环比下降1.2%;禽类零售均价环比上涨1%。为保证节日期间商品供应,临沂市九州、银座、宝庆等重点商贸企业节前储备粮食共...……更多
孩子生病了早饭适合吃什么?面鱼汤好!简单易消化,营养美味
...比如今天要分享的家常美食“面鱼”就非常适合。 家常蔬菜面鱼的具体做法:步骤一:准备两个西红柿,清洗干净之后,用菜刀在西红柿表皮上面打一个十字花刀,然后再将西红柿放入空碗中,再倒入开水烫一下西红柿,这样...……更多
化疗后白细胞低吃什么食物补得快
...做菜常食。4.高维生素的饮食像谷类、花生、绿色的新鲜蔬菜、特别是柑橘类的水果,都可以为身体补充维生素C、B族还有叶酸等,维生素可以增强人体的免疫力,还可以增加噬菌细胞的数量,杀死不健康的细胞,缓解白细胞减...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...的猪肉也好吃。 19、五花肉炖干豆角:那时候没啥绿色蔬菜,干豆角是最好的蔬菜,另外炖菜不容易凉,连汤带水带肉的,吃一碗炖菜来两个大饼子一碗米饭就饱饱的,就像吃火锅一样,浑身热乎乎的。20、红烧狮子头或是炸丸...……更多
人老了,想要富养自己并不是一件容易的事情
...是富养自己的基础。首先,要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,避免过度饮酒和吸烟。其次,要坚持适量的运动,每周至少进行3-5次有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。最后,要保持良好的作息习惯,保证充...……更多
菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
...质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,而鞣酸蛋白能把柿子、蔬菜植物纤维粘合在一起形成胃石。胃石症有哪些临床表现?胃石形成后,大多数患者会出现上腹部疼痛、胀满、恶心、呕吐,一般呕吐量不多,可有咖啡色或血性物。由...……更多
身体的瘙痒并不仅仅是皮肤病的表现,它可能是糖尿病的一个信号
...辣刺激食物和高糖高脂食物,多摄入富含纤维的食物,如蔬菜和水果。总之,身体2个部位的瘙痒可能是糖尿病的信号,而不仅仅是皮肤病的表现。我们应该密切关注瘙痒的部位和症状,并及时作出反应。通过中医的治疗方法和...……更多
“土特产”成“香饽饽” 村民日子蒸蒸日上
...在清远佛冈县龙山镇下岳村和良塘村,村民或在农田采摘蔬菜,或打包乌鬃鹅和新鲜蔬果,忙得热火朝天。“我们的乌鬃鹅和蔬菜今年有很多网上订单,要赶在物流截止前发货。” 村民一边忙碌,一边对记者说。“牛大力鹅”...……更多
为什么是我?癌症到底怎么得来的?看完你就清醒了!
...:中医饮食养生注重个体化,因人而异。一般来说,多吃蔬菜水果,尤其是富含纤维的食物,减少红肉和加工食品的摄入,可以有效预防癌症。3.环境保护:保持良好的家居环境,减少接触有害物质。饮用纯净水、通风,远离工...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...适合各种年龄段的人群食用。(2)可根据个人口味加入其他蔬菜或肉类,增加汤的口味和营养。(3)注意火候掌握,避免煮过头,影响食材口感。二、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道养颜润肤的汤品,莲藕具有清热解毒、健脾开胃的...……更多
西藏农牧产业招商引资16家企业签约5.5亿元
...牧业发展步入历史最好时期,2022年,西藏粮食、肉奶、蔬菜产量分别达到107.34万吨、86.47万吨、81.58万吨,全区农畜产品加工业总产值较10年前增长200%。“2021年通过招商引资到林芝投资兴业,从事苹果和食用菌全产业链加工,已...……更多
冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?
...的食物,如鱼、肉、蛋、奶等,同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。第四,适当运动。冬季由于气温较低,人们常常会减少户外活动,但是这样容易让准妈妈感到身体不适。因此,准妈妈们要注意适当运动,可以选择一些适合...……更多
...20降4涨”,其中西红柿价格降幅30.6%,油菜、黄瓜等13种蔬菜价格降幅在10.3%—29.8%之间;豆角、山药等6种蔬菜价格降幅在0.8%—8.7%之间;洋葱头、大白菜等4种蔬菜价格涨幅在0.3%-13.2%之间。(二)鲜果价格环比下降5.3%节日影响消...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...2.合理饮食:合理安排儿童的饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于增强儿童的免疫力。4.适当锻炼:鼓励儿童参加适当的体育锻炼,...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...在二十四节气的气候时令讲解中,“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等,都是简单明了、拿来就能用。不只如此,这本传承中...……更多
让脱贫群众不掉队走得远
...进脱贫地区产业发展10月16日,尚义县甲石河乡化林沟村蔬菜种植基地的300多亩彩椒进入丰收季,村民们正忙着采摘、装箱。“在家门口打工,一天能挣100多块钱,不用东奔西跑找活儿了。”化林沟村脱贫户陈雪琴笑着说。该蔬...……更多
郑州民生耳鼻喉医院为主持人大赛参赛选手开展护嗓讲座
...致的嘶哑往往会在两周内消失,超过两周的声音嘶哑往往提示有器质性病变。其次,如果声音嘶哑伴随其他喉部或全身表现,比如咽喉痛、发热、呼吸吞咽困难、进食饮水呛咳等,更需要就诊。 “好声音”,从郑州民生开始嗓...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...食调理合理的饮食结构对身体健康至关重要。多摄入新鲜蔬菜水果、均衡的蛋白质和碳水化合物,控制盐分和糖分的摄入量。避免过度饮酒和吸烟,这些不良习惯对健康有害。 3.积极的心态积极的心态对身体健康和长寿至关重...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...会增加过多,容易出现心慌不适。此外,荤素搭配、多吃蔬菜和水果,少盐、少油、少糖,多吃天然食物,少吃超加工食品,有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示,与腰不...……更多
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饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
“民以食为天”,这话说得没错,吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃,直接关系到身体健康,能不能长寿。最近,《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
2024-09-13 08:16:00
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
时光荏苒,白露已悄然退场,秋意虽浓,却似被夏日余温紧紧相拥,气温居高不下,35度的热情不减,燥与热交织成这个不寻常的秋
2024-09-13 09:41:00
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
米饭和面食,两种常见的主食,长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题
2024-09-13 09:42:00
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”,是日常生活中极为常见的蔬菜之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高
2024-09-13 09:42:00
9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾开胃,营养全面,别不懂吃
进入到9月,秋天的感觉终于要来临了,炎热的天气接近尾声,我们将要迎来非常凉爽的日子,秋天给人神清气爽的感觉,这个时候精气神非常好
2024-09-13 09:43:00
湖南疾控:这种病进入高发季节,需提高警惕
今年,东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高;国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来,我省持续高温雨水天气,适宜蚊虫生长繁殖
2024-09-13 09:47:00
身体出现这4种味道要小心了,可能是疾病找上了你!
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你!哪种“臭味”很常见
2024-09-13 10:09:00
因为一颗碎牙,他舌头被切掉1/3 !
你经常会得口腔溃疡吗?不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙,居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
湖南近期报告多起登革热病例,蚊子种类繁多,到底哪类是致病的“祸首”?
登革热,一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起,却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日,潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
2024-09-13 10:32:00
没有无缘无故的中耳炎,季节变换谨防中招
江南时报讯 “杜医生,快帮忙看看我耳朵怎么了,耳痛还听不清别人说话。”一周前,48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
2024-09-13 10:44:00
入秋勿忘清余火
江南时报讯 三伏已过,秋风渐爽,气温又要到了舒服的时候,想一想,在微凉的秋风中,沐浴着桂花香,品尝着膏肥肉满的大闸蟹,是一件多么舒服的事情
2024-09-13 10:44:00
兰州爱尔眼科医院丨“你是我的眼”公益项目助力贫寒女孩重获光明
韩明月,一个来自偏远乡村的女孩,家境虽贫寒,但志向高远。她的父母以务农为生,辛勤耕耘着几亩薄田,勉强维持着一家人的生计
2024-09-13 10:53:00
健康科普 | 为什么皮肤真菌感染难治愈、易复发?
皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一,根据侵犯部位不同,可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
2024-09-13 10:57:00
今年首批山核桃上市 价格涨了
白露秋风起,树下遍地金。近日,随着临安山核桃开杆采摘,萧山不少炒货店的第一批山核桃也开卖了。记者来到商业城的一家炒货店
2024-09-13 08:31:00
老字号pk新势力 “国潮范”创意 花式“上新” 中秋月饼哪家强? 扫码阅读手机版
天津北方网讯:中秋将至,天津月饼市场正红火。记者走访发现,天津中秋月饼市场,火爆时间比往年错后,价格更加实惠亲民,传统老味
2024-09-13 08:45:00