• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...既能开胃解馋又能驱寒暖身呢?今天,我将教你3个神仙吃法,让你在冬日里享受红薯的美味。推荐食谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
导语:冬天多吃红薯,教你一个神仙吃法,熬一熬更香甜,软软糯糯,真有味。连续下了几天雪,终于迎来了大晴天,也不记得什么时候和婆婆聊天时,说起隔壁邻居家的红薯好吃,婆婆也没吱声,这么冷的天,坐了将近1个小...……更多
红薯的吃法,是将它蒸成包子,做好的红薯包子营养又解馋
...1斤,算是非常便宜的。而今天胡师傅分享给大家红薯的吃法,是将它蒸成包子,做好的红薯包子营养又解馋,接下来我就把红薯包完整的做法分享给大家。【原材料准备】:高筋面粉500克、酵母3克、白砂糖10克、红薯800克、五...……更多
红薯叶呈心形,叶片嫩绿鲜亮,质地细嫩,口感清脆爽口
...菜市场上买到的红薯叶鲜嫩且价格便宜的原因所在。传统吃法与独特创新传统上,人们常将红薯叶用来炒菜,炒后红薯叶特有的清香味道在锅中四溢,令人食欲大增。我个人非常喜欢这种炒红薯叶的味道,但是吃多了也会感到有...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
...再与其他甜食食用,更会产生胃酸和打嗝现象。【红薯的吃法】红薯美味又营养,做法也多样化,可以蒸着吃、煮着吃、烤着吃,还可以做地瓜饭吃,无论怎么吃,都是一种特殊的存在,都会勾起儿时的记忆。生活需要简单,再...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...属于低脂低卡的蔬菜之一,口感非常清甜,可以有许多种吃法,怎么吃都不担心长膘),干辣椒几个,红薯粉丝120克(红薯粉丝是用红薯经过多重工艺,加工而成的粉丝,口感很有弹性,我们家孩子超爱吃),新鲜青蒜苗两根,...……更多
秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖
导语:秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖,想吃只能自己做!大家好我是傻姐美食,秋天正是吃红薯的最佳时期,尤其是寒冷的天气,来上一碗热乎乎的地瓜玉米粥,浑身都特别暖和。这几天...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...食。但是,红薯虽然好吃,吃的方式也不能马虎。正确的吃法可以让我们充分利用红薯提供的营养,而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...出现每一餐都吃红薯的行为。 二、注意烹饪方式红薯的吃法有很多,最受欢迎的一般为烤红薯以及拔丝红薯。这两种红薯的吃法口感非常的甜糯,深受很多人群的喜欢。但用这两种方法烹饪出来的红薯中含有大量的糖分,对于...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
探秘长寿食材:红薯叶“长寿汤”1、红薯叶的营养与功效海南澄迈,号称全国“长寿之乡”,当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素,是大白菜的11倍,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...食披上此二字便能再赚一把。中式红薯有当作甜品的奶茶吃法,也能把小料换成更健康的坚果和牛油果,摇身一变成了中产的早餐,主打一个遍布中国人吃东西的全部场景,坐实了自己的中式title。最深谙中式二字的还是这款用...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...处,所以我建议大家,在秋天每周吃2-3次茭笋。而茭笋的吃法也比较多,比如炖汤、凉拌、清炒等等做法都比较好吃,而今天给大家推荐的这种做法,是将甜肠和茭笋一起炒,炒的茭笋鲜香味更足,家里挑食的孩子,只要我炒了...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
燕麦又称燕麦片,是一种健康营养的粮食,富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分,尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...红薯。入冬前红薯丰收了,家家户户都会囤一些。红薯的吃法很多,可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃,还可以用来制作各种小零食,比如红薯烙,拔丝地瓜等。红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...食物,作为一种粗粮,其口感相对比较不错,而且红薯的吃法也有很多,比如可以用来烤着吃煲粥喝,或者是制作成各种各样的甜品。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,可能人们吃不起精米白面,所以就会把红薯当作主食来...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...红薯蒸饺红薯蒸饺,这道菜既健康又美味,是一种创新的吃法。红薯的甜味与饺子皮的软糯完美结合,口感独特。红薯不仅富含维生素和矿物质,还能提供丰富的能量,是理想的健康食品。主要食材:红薯、饺子皮、猪肉馅、大...……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...农村,很多人都会吃红薯叶。只是在我们农村有很多种的吃法,就是单单的一道红薯叶就可以做出潮炒着吃,煮面条的时候吃,也可以把它凉拌一下,每一种做法都有不同的风味,也是很享受的一道美食了。今天我教大家的就是...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...有影响了。接下来我就分享芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的。第一种:葱油芋头【原材料准备】:芋头500克、大米粉100克、食盐、鸡精、葱花适量。【葱油芋头的做法】:首先将芋头的外皮削掉,然后将大...……更多
冬季红薯怎么保存?教你一招,即使放一年也不会坏,而且越放越甜
...买,我也是买了2大兜子,红薯,是个好东西,营养高,吃法多,放在家里慢慢吃,不过买了这么多的红薯,储存起来又是个问题了,要是直接放在那里,估计没过多久就会发芽,长黑斑,那就不好了。以前我会把红薯放在冰箱...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...大了依然很喜欢吃烤红薯。红薯是秋冬常吃的主食之一,吃法非常丰富,煎炸蒸煮,怎么做都好吃。红薯又叫地瓜、山芋,是一种地下根茎蔬菜,既可以当蔬菜吃,也可以当水果吃,口感软糯香甜,肉质细腻柔和,营养丰富,是...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...以食用了。这样吃可以沾一些自己喜欢的酱汁。还有一种吃法就是放入锅中将各面都煎一煎,那就更加香了。一次做多一些放冰箱冷冻,下次取出来加热即可。 冬天天气冷,每次做的量可以吃好几天,当早餐也是很方便的,真...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...给我掐了一袋子,下面我就分享几种红薯叶营养又美味的吃法:【玉米红薯叶窝窝头】:1.取鲜嫩一点的红薯叶洗净,如果不容易折断,则是比较老了,口感不好。 提前烧一锅开水,放入红薯叶焯烫一下,水再次烧开时捞出红...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...我们买回家大都是煮着吃,今天我要分享它一个不一样的吃法,做法简单,大人孩子都喜欢,一起来看看吧: 首先,玉米要选择新鲜的玉米,因为玉米中的糖水会随着时间而慢慢流失,放得越久的玉米口感也就相对越差。我买...……更多
遇见秋天——红薯的秘密
...薯,皮也可以吃”,讨论的热度不减,那红薯还有其他的吃法吗?顺着科学课《好吃的红薯》,我们上网查阅红薯还可以制作的美食,发现红薯还可以做粉条,孩子们觉得不可思议。有一天中午,孩子们的午餐吃了包菜炒粉丝,...……更多
...、丰富的营养价值和独特的风味深受人们的喜爱。红枣的吃法多样,除了直接食用,还可以制作成各种美食,如红枣酒酿鸡蛋汤、红枣夹糯米、红枣发糕和红薯红薯羹等。1、红枣酒酿鸡蛋。一道非常受欢迎的家常汤。它以红枣...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...当便宜,1斤才5毛钱,比山药南瓜强多了。 说起红薯的吃法,每个人都能列举出一两样经典,滋滋冒油的烤红薯,香甜如蜜的拔丝红薯,滋润暖胃的红薯粥……我们也可以在闲暇之余,用红薯捏一些糯米圆子,冷冻起来,想吃...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...红薯的话,或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多,比如烤红薯,蒸红薯,红薯粥等等都是非常不错的选择,能够满足人们的食欲。适量吃红薯,有什么好处?减肥瘦身有的人坚持减肥一段时间,发现效果并...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...以年过35的人,要常吃红薯。今天我分享的糖心蜜薯这种吃法,是很多人都爱吃的一种小零食,它就是将红薯做成猫耳朵,每天吃一把,对身体有特别多的好处呢! 【原材料准备】:糖心蜜薯1个、低筋面粉2斤、红糖30克、白砂...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...,小白菜还具有健脾养胃的作用。炝炒小白菜是最常见的吃法,既简单又美味。将小白菜洗净切段,炒制过程中加入适量的食盐和干辣椒,使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜,也可作为一道下饭菜,为我们的餐桌...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
...独特的功效。今天,小编就来为大家介绍一种新奇的养生吃法,让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先,让我们来了解一下红豆的养生功效。红豆富含丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化、排毒和...……更多
更多关于健康的资讯:
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00