• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天,大米别煮粥了,教你新吃法,营养美味!
...有更好的选择。但其实,大米作为我们日常的主食,它的吃法可以千变万化,不仅美味可口,还能满足各种营养需求。今天就给大家分享大米的6种吃法,大人孩子都爱吃。一、米糕软糯香甜的米糕,我们家每周都会做,!配料...……更多
肠粉的米浆是怎么调的?探究美味肠粉的制作秘诀
...择、浸泡时间和打浆过程。以下是详细步骤:1.选择优质大米调制米浆的关键在于选用优质的大米。传统上,制作肠粉通常使用籼米,这种米质地较硬,煮出来的米浆口感滑嫩。可以根据个人口味选择不同种类的大米,但要保证...……更多
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
...入冬季后,山药这个食材我们日常生活中要多吃。山药的吃法有很多种,可以煮粥、蒸食、炒菜、打糊,今天分享给大家6种山药好吃的家常做法,一起来看看吧。一、牛肉山药芙蓉汤秋冬天干燥,要多吃白色的食物润燥啊!这...……更多
纯大米面的简单制作法,解锁健康美味新体验
...菜品,轻松征服家人的味蕾。今天我们就来聊聊如何用纯大米面做出几款简单又美味的食物,比如发糕、米粉、米条等,虽然看似简单,但细节处的掌握却能让每一道菜都充满惊喜。首先,我们来看看发糕的制作。发糕是很多人...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
小米,一种以其细腻的口感和丰富的营养价值而备受喜爱的谷物,在中国,小米有着悠久的历史。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种矿物质和维生素,是一种极为均衡的谷物。其中,小米所含的膳食纤维是维...……更多
介绍饵块的制作原料,带您领略这一地道美食的魅力
...带您领略这一地道美食的魅力。首先,饵块的主要原料是大米。精选上等的长粒香米是制作饵块的基础。大米在经过清洗、浸泡等一系列处理后,才能进入下一步的制作过程。大米的品质直接影响到饵块的口感和质量,因此选米...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...消化能力和医生的建议。除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法核桃红豆派:将低筋面粉、白砂糖、黄油、水、山核桃和牛奶混合在一起,制作成派皮,里面加上红豆沙作为馅料,用烤箱烤制而成;红豆酒酿米糕:将大米浸泡一晚...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...季节了!03核桃花生露 食材清单:核桃30克,花生30克,大米1/4杯,小米1/4杯,红枣5颗,黄冰糖适量。做法与步骤:核桃、花生分别去壳,洗净;大米、小米分别淘洗干净;红枣洗净去核;所有食材放入破壁机内,加水800毫升,...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...却高!不用一堆补药,只需一把黑豆。今天分享五种简单吃法,让你轻松吸收营养,常吃好处多多!1.黑豆豆浆:早起一杯黑豆豆浆,暖胃又营养。简单浸泡、打磨,美味又健康。2.黑豆炖汤:搭配红枣、枸杞,炖煮成汤,滋补...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...:黑芝麻核桃糊材料:黑芝麻100克、核桃仁50克、糯米或大米30克、冰糖适量(可选)。 步骤:01.将黑芝麻、核桃仁分别炒熟,用搅拌机打成细粉。02.糯米或大米提前浸泡2小时,与适量清水一同放入豆浆机或破壁机中打成米浆...……更多
海南非遗美食让年味更浓
...产名录。海南文昌鸡是海南“四大名菜”之一,文昌鸡的吃法以白斩为主,以清汤白水汆烫肥鸡,对烹煮的技术要求极高。烹煮好的鸡,斩件上盘,再辅以简单的佐料,鸡肉入口,皮爽肉滑,再配上酸橘的清爽和蒜头的香,呈现...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...最鲜嫩营养的时候,应该多吃一些莲藕。分享8种莲藕的吃法,记得收藏好。一、花生莲藕汤莲藕常见的做法就是煮汤,适合搭配的食材也很多,这道花生莲藕汤以莲藕为主料,搭配胡萝卜和花生炖煮,营养又提升一大截,而且...……更多
它是春季的“长寿菜”,一补血,二排毒,三增强体质
...“红饭”,人人爱吃。今天给大家推荐几种红苋菜的美味吃法,让大家在春季尽量的享受这长寿菜。第一种:粉蒸红苋菜 红苋菜搭配面粉简单一蒸,配上调味汁一起吃,口感好,味道香,既可以的那个菜肴,还可以当主食。食...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...老瓜,各有千秋 南瓜的烹饪方式多种多样,不同口味的吃法都能满足人们的需求。清蒸、煮稀饭、做南瓜饼,几乎家家都能拿出几个花样来。今天,我将分享一道美味的南瓜鸡腿焖饭的做法。这道菜肴口感丰富,米饭鲜香入味...……更多
米饭新吃法,一出锅就香得不行,宝宝抢着说要吃
...,随着时代的变迁和人们对饮食的追求不断提高,米饭的吃法也在不断创新和发展。今天,我要为大家介绍一种米饭的新吃法,一出锅就香得不行,连宝宝都抢着说要吃。这款米饭新吃法的灵感来源于传统的煲仔饭,但又与之有...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...米糕,轻松地解决了我家孩子不爱吃菠菜的困扰~食材:大米400克、菠菜叶65克、中筋面粉75克、清水270克、白糖20克(微甜)、酵母3克、小苏打1克、蔓越莓、椰蓉做法:1、大米洗干净提前浸泡4小时以上。菠菜洗干净,焯水。...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...着,下次还能吃。我们这里的人最喜欢香煎和焖煮这两种吃法。做的时候,先把米豆腐切成厚厚的片,然后再切成小方块就行了。然后,烧一锅开水,水开后把米豆腐放进去,再加1勺盐,稍微烫1分钟,之后用漏网捞出来,把水...……更多
令人垂涎欲滴的高阳锅巴
...。林中盛产用作锅巴馅的香菇、木耳、竹笋。这里生产的大米米质特优,是做锅巴皮的主要材料。这里养殖的闽北黑猪——土猪,肉特嫩、特肥、特香、特甜,是做锅巴皮和馅的优质材料。顺昌的高阳锅巴是高阳传统的美食,遍...……更多
剩米饭不要炒,教你神仙吃法,随手一做,放半年不坏
...炒饭,但也不会太油腻。今天,我将传授一道神乎其技的吃法,胜过蛋炒饭的十倍,胜过肉丸子的香味与营养,全家都喜欢,半年不变质,全家再也不用炒菜了。建议菜谱:米糕配料:残羹剩饭,花生,苏丹果,红枣,鸡蛋,面...……更多
满分干饭人丨三明“知食分子”的一日三餐图鉴
...。在这片土地上,辛勤的三明人培育出了河龙贡米、玉栖大米、香浮大米等优质大米品种。田野麦浪间的稻香是大自然的赠礼,从粒粒分明的米饭、Q弹爽滑的米冻皮到清香甜糯的黄元粿,富有巧思的三明人在烹饪的过程中,展...……更多
“夏日经济”清凉爽一“夏” 食在当“夏”激活消费新活力
...。虽然名字当中带虾,它和虾可没什么关系,而是一道由大米制成的特色甜品。糖浆做海、玉条轻潜、糯香润齿、甘液沁脾这是“凉虾”的味道,也是宜昌人记忆里的夏天味道。随着气温的不断升高,“凉虾”越来越受到宜昌市...……更多
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
...小时,直到完全凝固即可脱模食用。方法二:发酵型材料大米:浸泡一夜牛奶:适量细砂糖:适量酵母粉:适量低筋面粉:适量蔓越莓干:适量制作步骤1.将浸泡过夜的大米和牛奶用料理机打成细腻的米浆后过筛。2.在米浆中加...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...!今天我要跟大家分享一道绝对让人欲罢不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品,每一口都像是一种温暖的拥抱,令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中,我们往往需要一份美味的早餐,来...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...,以其薄如纸,口感酥脆而闻名。这款饼采用当地优质的大米制作米浆,在热锅上摊成薄饼,经过风吹日晒而成。风吹饼呈现金黄色,口感脆香,不仅可作零食享用,还可与其他菜肴搭配食用。四、钦州特色美食——猪脚粉钦州...……更多
汉水鱼米香
...通过驯化野草而得的粟,即小米,也在这里茂盛生长。而大米、玉米、红薯、大豆、荞麦、土豆等,皆是汉江流域人们餐桌上的常见主食。“辅助粒食,以养民生”,《黄帝内经》中提及的杏、李、桃、栗、枣等五果,在汉江流...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
燕麦又称燕麦片,是一种健康营养的粮食,富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分,尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富...……更多
寻味毕节|黔西“粑”适得很
...色小吃现在的黔西黄粑主要原料包括糯苞谷、优质糯米、大米黄豆、冰糖或白糖等制作黄粑时要将大米与黄豆打制成混合米浆再将糯米放入大木甑中蒸煮到七八成熟 然后将米浆与蒸好的糯米饭倒入木盆加入少量的冰糖或白糖混...……更多
8款简单易上手的鲜榨米糊配方,让您在家中也能轻松享受健康美味
...了越来越多养生人群的选择。不仅操作简单,还能享受到大米的营养和美味。今天,我们将为您介绍8款简单易上手的鲜榨米糊配方,让您在家中也能轻松享受健康美味。1.原味鲜榨米糊:将大米研磨成粉,加入适量的水搅拌均匀...……更多
如何将白米粥煮得美味又营养,可能就需要一些小技巧了
...好吃又营养的白米粥。一、选择优质米首先,选择优质的大米是煮好白米粥的关键。优质的大米含有的营养物质更丰富,煮出来的粥更加香浓。例如,有些品种的米含有较高的蛋白质、矿物质和维生素。二、预处理大米在煮粥之...……更多
猪肝可以做成什么好吃的美食?猪肝华丽变身!解锁N种美味吃法!
猪肝美食大赏:惊艳味蕾的做法,您试过几种?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊猪肝可以做成什么好吃的美食?猪肝,这食材可能有些人爱得深沉,有些人却避之不及。其实,只要做法得...……更多
更多关于健康的资讯:
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00