• 我的订阅
  • 头条热搜
秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...时,一款营养丰富、口感独特的食物便应运而生,那就是玉米面窝头。玉米面窝头,这款看似普通的家常小吃,实则蕴含着丰富的营养价值。它以玉米面为主要原料,经过精心烹饪,既保留了玉米的原始风味,又增添了新的口感...……更多
...上麻油和香醋,或拌上蒜泥、姜汁和黄酱即可。也可以和玉米面和在一起贴饼子;还可以把柳树芽拌在饭里或和面蒸后吃。也有把柳树芽晒干到夏天用豆油炸着吃的。柳树芽还可以泡茶。选用刚萌出的嫩芽晒干,然后同茶叶一起...……更多
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
...,有助于维持身体的正常功能。今天,我们将介绍一种用玉米面和山药豆制作的健康主食。这道主食不仅美味可口,而且富含营养,适合减肥人士作为一周的必备选择。 首先,玉米面富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,防止...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...春季补钾的重要性,以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材,并学会如何制作美味佳肴,为春日注入活力!玉米面玉米面不仅是一种美味的食材,每百克中含有高达494毫克的钾,同...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
导语:秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃!大家好我是傻姐美食,这几天正好赶上十一小长假,我和老公回家帮公婆收庄稼,大老远就能看到婆婆合不拢嘴的大白牙,因为今年的玉米大丰收,...……更多
入秋后,抓紧吃这菜,比白菜营养,比韭菜鲜,用蒸包子吃特香
入秋后,抓紧吃这菜,比白菜营养,比韭菜鲜,用蒸包子吃特香!今天是老公生日,婆婆专门在家做好饭庆祝。其中必不可少的一样当属排骨包子,这是婆婆家这边的特色美食,逢年过节、过生日这样的重大日子,是必定会安...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...然后会经过煎炸和烧烤,减肥的人尽量不要吃馅饼。三、包子包子的种类有很多,比如肉包、汤包、青菜肉包等。每咬一口,就会有汁流出来,很多人会觉得这才是美味。四、油条、油角、油饼、糖角。中国传统早餐中,必然少...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|玉米蔬菜团子
...、取适量的蔬菜,然后放在手里来回慢慢搓成菜团;放在玉米面粉里滚上适量玉米面,裹一圈面粉后,用手拍适量清水上去,再裹一圈玉米面,反复几次就裹好了;这样裹好的玉米面团子不会轻易散开就可以的;8、裹好的玉米...……更多
做精玉米糁  她有高标准
...、管质量、购设备、提品质,重点发展东北玉米糁、东北玉米面、东北杂粮等绿色粮品。她带领万仓浩成为我省首家制定玉米糁、玉米面企业标准的企业,实现了企业质量效益管理的标准化、规范化。通过“公司+农户”等方式...……更多
以下几类人应远离酒,以免带来意想不到的危害
...鲜蔬菜和肉类,在胃部占据一定的容量;最后再吃米饭或馒头等主食。这种饮食顺序不仅仅能饱腹,而且防止营养缺乏,又能控制总热量摄入,维持正常体重。温馨提示春节期间控制体重,除了从饮食方面着手外,还需适度运动...……更多
吉林四平地产品品鉴会在北京举办
...品、非遗产品共180余个品种,包括鲜食玉米、玉米发糕、玉米面条、玉米面筋饼、玉米糊类、玉米休闲产品、杂粮、烧鸽子、熏肉大饼等。此外,还展出了四平的工业产品、玉米文创产品、非遗产品、工艺品等。同时,还挑选本...……更多
血脂高的人不能吃鸡蛋和猪肉吗?一起来看看吧
...都会受到影响,血脂不降反升。杨大叔早晨喜欢吃米粥加包子,中午通常是大米饭,晚上则是一碗面条,三餐都是精制碳水,他老婆建议他吃玉米、燕麦,但是杨大叔认为五谷杂粮太粗糙,吃了很难消化,所以不爱吃。 建议高...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...地运用,营造出一道“神仙般”的美味佳肴,那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时,都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天,草木抽绿,荠菜满山坡。这时节,人们...……更多
...准,然后将喷洒好水的玉米秸拌上精料。每25公斤饲料加玉米面或高粱2.5公斤,豆面或豆饼粉1.5公斤,食盐0.2公斤,食醋0.1公斤,要搅拌均匀。将已搅拌均匀的饲料尽快装入专制的塑料袋中或大缸内扎紧口或盖严盖进行闷化处理...……更多
趣耕莲花洲
本文转自:烟台日报运送玉米。 推动石磨磨玉米面。 体验爆米花的制作。 阳春布德泽,万物生光辉。为了引导孩子们亲近自然,培养热爱劳动的品质,体验农耕文化的独特魅力,近日,福山区实验小学组织五年级师生300余人...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...胎儿和母体提供全面的营养,提高生活质量。粗粮(菠菜玉米面窝窝头)粗粮作为一种营养价值很高的食物,对于孕期的孕妈妈们来说非常重要。粗粮如燕麦、小米和全麦等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对于促进肠道健...……更多
“千万工程”在哭泉村开花结果
...钱串串”。近年来,哭泉村又在互联网上推销起玉米糁、玉米面。由于品质佳、口感好,哭泉村的玉米产品广受欢迎,过去每斤仅卖不到1元的玉米经过深加工,每斤卖到了3元至5元。几年下来,哭泉村就销售出上万吨玉米糁、玉...……更多
粗粮新吃法,宝宝爱吃还营养,可以保存一个月哦
...许多家长头疼的难题。今天,我要为大家介绍一种粗粮新吃法,不仅宝宝爱吃,还营养丰富,最重要的是,这种美食可以保存一个月,让宝宝的饮食更加便捷。粗粮作为一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...好了。白煮蛋。没有鸡蛋的早餐是不完美的,而最营养的吃法就是白煮。为了早上不忙活,也考虑到现在的天气也不冷了,所以鸡蛋在睡前就煮好了,早起直接就能上桌了。首先把小煮锅里加够水,烧到烫手状态的时候,把洗净...……更多
美味的黄金玉米罗非鱼
...金玉米罗非鱼等多种美食。所谓的黄金玉米罗非鱼,是以玉米面和麦麸为饲料养殖出来的罗非鱼,这样养殖出来的罗非鱼色泽亮丽、肉质鲜嫩、刺少肉肥,以其颜值、美味、原生态、营养丰富成了当下景东人餐桌上的宠儿。黄金...……更多
父亲的小鱼疙瘩汤
...捕鱼,大鱼就拿到县城卖掉,没人要的小鱼小虾洗净裹上玉米面,在铁锅里直接煲熟,然后在太阳下晾干,就装进一个密封的罐子里。冬天到了,大雪纷飞的天气,最适合吃一顿热乎乎的小鱼疙瘩汤了。于是,父亲就开始忙乎起...……更多
吃玉米能降血糖?糖尿病人吃粗粮时常犯4个错,小心血糖不降反升
...饮食中,玉米可以以多种形式出现,例如煮熟的玉米粒、玉米面制品或玉米须茶。对于糖尿病患者而言,选择低GI值的玉米产品,并注意总的碳水化合物摄入量,是保持血糖稳定的关键。例如,老玉米因其较高的膳食纤维含量和...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...。晚餐时间,有时候是软糯香甜的玉米窝头,那是用新鲜玉米面制成的,保留了玉米最原始的味道和营养;有时候则是一根简单的煮玉米,咬上一口,满嘴都是自然的香甜。这样的晚餐,清淡而不寡淡,让杨阿姨在享受美食的同...……更多
夏天,这菜使劲吃,全身都是宝,很多人只吃茎,其实叶子才是宝贝
...然后放入芹菜叶里拌均匀即可。四、芹菜叶窝窝头食材:玉米面500克、芹菜叶150克、盐、小苏打适量做法:1、芹菜叶洗净,控水,切碎备用;2、玉米面用少量热水稍搅一下,不用太多,大概有一半散粉存在的状态就行,因为芹菜...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...老年人应该适量减少猪肉的摄入。多吃“3珍”的好处1、玉米面-营养丰富的黄金食品玉米面是一种营养丰富的粗粮,被列为谷类食物中的首位保健食品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分,具有多...……更多
春天的应季菜,宁可不吃肉也要吃它,既是菜又是主食,错过等一年
...尝这一碗--榆钱饭吧。【榆钱饭】 食材:榆钱400克,细玉米面100克,小苏打3克,蒜末、辣椒油、香油、盐各适量。1.做榆钱饭其实不难,大部分人都用精细的白面,我更喜欢忆苦思甜,用较细的玉米面,如果家里有需要控糖的...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...中,加入清水,水开以后煮15分钟,这个时候。准备一勺玉米面倒入碗中,一边加入清水,一边用筷子搅拌,让玉米面和水充分融合在一起,这样就能防止玉米面倒入锅中时结块。15分钟以后,地瓜也煮熟了,再把玉米面也倒入...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...家长们可以将玉米煮熟后给孩子食用,也可以将玉米制成玉米面食物,既美味又有营养。玉米烙玉米烙是一道美味可口的传统中国小吃,制作简单,口感香甜。下面我将为您介绍制作玉米烙的具体做法和一些温馨提示。材料准备...……更多
含铁是西红柿的50倍,春天遇到别手软,一补血、二助眠、三止咳
...这样能让榆钱更好吃呢。 【原材料准备】:榆钱300克、玉米面50克、面粉50克、大蒜叶100克、干辣椒5克、甜肠1根、食盐、食用油适量。【炒榆钱的做法】:第一步呀,咱买榆钱的时候呢,要是能多买就多买点儿。买回家的榆钱...……更多
肠道“推粪猛将”,芹菜黄瓜靠边站,隔天吃一次,养肝排毒又通便
...心菜中的植物化合物还具有抗氧化的作用。推荐食谱一:玉米面菜团子材料:卷心菜,胡萝卜,黑木耳,虾皮,盐,生抽,葱姜末,香油,食用油,玉米面。具体步骤:1. 准备食材:将卷心菜洗净后切丝,胡萝卜切丝,黑木耳泡...……更多
更多关于健康的资讯:
饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00